Pengalaman saya sebagai manusia obesiti dulu sangat perit dan memalukan.Saya doakan sesiapa yang dalam journey nak kuruskan badan berjaya🤲.Benda paling penting nak mulakan journey ni kena ada ilmu dan buang perasaan MALAS.
Sb tu org org yg berjaya tu jgn tya apa yg dia ada skrg tp tya apa yg Allah ambi dri dia... Renungan brsma, Alhamdulillah terima ksih kak dah bgi inspirasi. Crita akak sma mcm sy dri A to Z bezanya sy blum smpai 200 lg dah mcm² luka sy alami apatah lg akak yg berat smpai mcm tu, I feel you kak😭 ilmu yg bermanfaat, smoga dipermudahkan urusan dunia akhirat kak. Aamiin
Me sskarang dh sebulan jaga makan. Gula buang terus! Target nak turun 15 kg. Off course selama ni naik badan mcm rugby player dah, makan tak ingat dunia dan suka manis. Disebabkan i tak suka shopping, baju size double xl dah tak muat, so i decide its time turun badan. Alhamdulillah berjaya turun 6kg dalam 36 hari. Yang best tanpa ubat 😊
I am someone yang gemuk dari kecik so my self esteem sangat low and sentiasa dibuli tapi paling extreme masa form 5 (sekolah teknik) masatu satu sekolah panggil i 'thigh gap' obv sebab i gemuk and masa tu mmg depress sangat sbb sekolah tu kecik je ada form 4 & 5 je so rasa mcm lemas tau. Lepastu i developed ED 😢 and i turun 10kg in a week mmg gila weh. Last2 kena masuk ward 5 bulan. Okay yang lawaknya orang yg ejek i tu skrng semua gemuk and hodoh hahahah look at how the table turned 😂
husband and me both berat 3 digits. tapi husband dah beberapa bulan ni consistent workout and sampai sy rasa dia over workout. tapi tengok dia bersungguh, lagi sy takde motivation. macam ada rebel dalam diri or stress ke not sure. sy pergi gym pun sebulan like 2-3 kali je. bayar dah la mahal. tengok podcast ni pun sambil makan ramen haha. btw sy jenis org nya makan sikit je tapi gemuk. hope story aysha alam ni jadi motivation utk sy berubah..insyaAllah.. 🥰
If you dont have the discipline and motivation, get a coach. Adhere to their schedule set for you. It isnt about how MUCH you eat, but eating,carbs like Ramen is causing your body to haywire constantly have insulin to keep depositing fats. Our body is kurniaan Tuhan. To appreciate it is by taking care of it, empowering ourselves with knowledge to do so. May Allah swt ease your efforts, others, and this hamba Allah swt always too
Masa sy sblm kawen berat 65 kg pun org dh kondem siap ckp mcm mkck2... Mmg mulut sesegth org ni mmg xda insuran.. Semoga motivasi yg puan ni bg jd pnguat semngat... Terima kasih alysha❤️
aku yg lelaki dgr pon kluar air mata oii..nsib tkda kwn2 nmpk klu tk malu aku...hehe btul apa akak ni ckp bila gemok tk smua org suka bkn nk hina org gemuk klu bole usaha laa krang kan berat badan
Love semangat kak shaa !!!! 💪🏻💪🏻💪🏻 Saya rasa mcm nak jumpa kak sha yg berbadan besar dlu dan nak peluk kuat2..sbb saya tak sukaa sesangatlah tak suka org body shaming org lain..🥺
Aku rasa k.sya antara founder paling nampak normal cara dia bckp .. sbb dia buat cara sihat . Kalau korg perasan, byk yg jual product utk kurus ni . Mcm over hyper, ckp merepek merapu .. tp dia aku pecaya ..
nampak je mcm happy go lucky, biasa yg mcmni byk keperitan yg dilalui..😢💔 setiap org ada storyline masing².. semoga menjadi ikhtibar buat kita pendengar❤
@@mingguanwanitaofficial alhamduliLLah berkat usaha dan kesabaran yg tinggi♥️♥️🥰🥰terima kasih reply komen sy.. first time dpt reply drpd host..😁😍😘🥰♥️♥️✨✨
Wah inspired gila. Gemuk itu awesome adalah tak benar. Byk derita dari indah bila gemuk. Skrg sy tgh struggle turunkan berat. Dari 124kg ke 117kg dlm masa 3 bulan secara natural. Penurunan perlahan dan byk kali nak putus asa. Jauh lagi perjalanan nak dpt berat badan ideal. Pelan pelan kayuh
Akak ni husb mm pernag beli ubat kurus. mkn sekejap, lps tu x ngam. baru2 ini ank bongsu ckp"ibu bila nk kurus, baru ibu cantik" 😅.... dah maknya kena kuatkan azam utk kurus
Saya ttc 5thn sbb gemuk walaupun berat gemuk tu hanya 70 tpi disebabkan sye rendah jdi mmg nampak gemuk. Bila sye start diet Alhamdulillah lps 6bulan sye mengandung. Kalau dlu pakai baju size xl skrg Alhamdulillah size s pun dah boleh pakai 💜
Actually cerita kak sha nie sebiji mcm story line kisah hidup aku… kne ejek2 tu biasa.. pergi mne2 ade je org ckp gemuk lah ape lah.. nk kluar rumah pun xde confident… now bile dh kecik skit nie.. rse bosan lah pulak.. mcm org sekeliling dh x kesah or pndg😅..
LOL 😂. Yang menjatuhkan wanita adalah wanita juga! Jgn normalize kan puji2 an utk lelaki sahaja. Akak ni yg kurus , laki dia yg dapat pujian APO?? akak ni yg effort nak kurus. Tak dgr ke tadi akak ni ckp husband dia xpernah tegur masa dia gemok? kawan dia yg selalu check her out masa journey dia. Lawak la ko ni kak
Awak dibenarkan flexx akak..200++ bukan journey yg senang.sy yg overwight 64 kg pon org ckp gemok sy sakit hati.sy turun 50 still bmi normal.but syb mmg nmpk mcm tulang ja..skrg naik balik 56.bf ckp dah okay cuma kena tone body.skrg tngah bt squart sbb sy pungkoq xdk.so utk diri sendiri sy nk naikkan pungkoq ja.
![Noob To Max With DRAGON REWORK In Blox Fruits [FULL MOVIE]](http://i.ytimg.com/vi/LnBMOinoOvA/mqdefault.jpg)
Terima atas sokongan anda semua..
sekiranya anda semua ada cadangan untuk episod seterusnya,bolehlah komen di bawah ya..
terima kasih..
Cara dua2 berbual dah macam adik beradik. Gelak 80%. Cerita 20%🤣🤣🤣🤣🤣. First time tgok host mudah terhibur dan hyper🤣
hahahah barulah sembang-sembang ye dok?haha
terima kasih atas sokongan sis..
Pengalaman saya sebagai manusia obesiti dulu sangat perit dan memalukan.Saya doakan sesiapa yang dalam journey nak kuruskan badan berjaya🤲.Benda paling penting nak mulakan journey ni kena ada ilmu dan buang perasaan MALAS.
tahniah awak..
Sb tu org org yg berjaya tu jgn tya apa yg dia ada skrg tp tya apa yg Allah ambi dri dia... Renungan brsma, Alhamdulillah terima ksih kak dah bgi inspirasi. Crita akak sma mcm sy dri A to Z bezanya sy blum smpai 200 lg dah mcm² luka sy alami apatah lg akak yg berat smpai mcm tu, I feel you kak😭 ilmu yg bermanfaat, smoga dipermudahkan urusan dunia akhirat kak. Aamiin
Thanks for sharing.. topic ni mmg best... mmg betul kita kena jaga berat kita.. saya pun sedang mencuba😊
⁰⁰😮ⁿ⁹
alhamdulillah..tq support MW..
go go go..chaiyokkk
pasti berjaya
Bestla dia ni funny gila😂😂😂😂
kannnnn hahahah
positifnya dia cerita pasal laki dia curang ❤ love the vibeee ❤❤
Dari TikTok ke sini 😂 pape pun best thanks this sharing 😊
alhamdulillah..tq support sis
Me sskarang dh sebulan jaga makan. Gula buang terus! Target nak turun 15 kg. Off course selama ni naik badan mcm rugby player dah, makan tak ingat dunia dan suka manis. Disebabkan i tak suka shopping, baju size double xl dah tak muat, so i decide its time turun badan. Alhamdulillah berjaya turun 6kg dalam 36 hari. Yang best tanpa ubat 😊
alhamdulillah...
fuhhhh 6kg dlm 3 bulan..not bad ye..
teruskan tau sis..istiqomah
Kak Sha sangat inspiring dan saya suka cara dia bercakap dan sikap.. semoga terus berjaya dan bahagia❤
@@intan6409 kannn sis…😻
Saya suka intan
Love sangat transparent kaksya. Very very inspiring! Smoga pmudah urusan slalu buat kaksya n family❤
ya betul tue..
aamin
I am someone yang gemuk dari kecik so my self esteem sangat low and sentiasa dibuli tapi paling extreme masa form 5 (sekolah teknik) masatu satu sekolah panggil i 'thigh gap' obv sebab i gemuk and masa tu mmg depress sangat sbb sekolah tu kecik je ada form 4 & 5 je so rasa mcm lemas tau. Lepastu i developed ED 😢 and i turun 10kg in a week mmg gila weh. Last2 kena masuk ward 5 bulan. Okay yang lawaknya orang yg ejek i tu skrng semua gemuk and hodoh hahahah look at how the table turned 😂
Please buat part2 dgn kak Sha.. kite terinspirasi sgt dgn podcast kalini
kami cuba ya..
tq sapot kita
Alhamdulillah allah berkati usaha sis.....segala airmata menjadi saksi...doakan saya juga ya berjaya spt sis
Aku mkn produk dia easymeal tu mmg knyg smpi ke lunch. Ezyorange dia yg boleh msuk dlm bnyk2 detox. Smpi skrg aku mnum lg
Jemput lagi cerita journey dia kurus..
@@SitiHajar-uh9xz baik,kami cuba demi anda semua..
Dari Wanita Untuk Wanita.. Teman Setia Wanita
husband and me both berat 3 digits. tapi husband dah beberapa bulan ni consistent workout and sampai sy rasa dia over workout. tapi tengok dia bersungguh, lagi sy takde motivation. macam ada rebel dalam diri or stress ke not sure. sy pergi gym pun sebulan like 2-3 kali je. bayar dah la mahal. tengok podcast ni pun sambil makan ramen haha. btw sy jenis org nya makan sikit je tapi gemuk. hope story aysha alam ni jadi motivation utk sy berubah..insyaAllah.. 🥰
@@nusjef287 insyaAllah,sis boleh..you go gurl 👏🏻🙌🏻
😢😢
If you dont have the discipline and motivation, get a coach. Adhere to their schedule set for you. It isnt about how MUCH you eat, but eating,carbs like Ramen is causing your body to haywire constantly have insulin to keep depositing fats. Our body is kurniaan Tuhan. To appreciate it is by taking care of it, empowering ourselves with knowledge to do so. May Allah swt ease your efforts, others, and this hamba Allah swt always too
Aku give up bila fikir nak kurus..
Join coach kevin zahri utk permulaan. Dia akan ajar cara yg mudah dan tak susah pun utk mulakan journey kurus
Masa sy sblm kawen berat 65 kg pun org dh kondem siap ckp mcm mkck2... Mmg mulut sesegth org ni mmg xda insuran.. Semoga motivasi yg puan ni bg jd pnguat semngat... Terima kasih alysha❤️
aku yg lelaki dgr pon kluar air mata oii..nsib tkda kwn2 nmpk klu tk malu aku...hehe
btul apa akak ni ckp bila gemok tk smua org suka
bkn nk hina
org gemuk klu bole usaha laa krang kan berat badan
Cut sugar dgn makan nasi 2 minggu..boleh kurang 2 saiz
terima kasih atas sokongan awak bro..
tq2...
Love semangat kak shaa !!!! 💪🏻💪🏻💪🏻 Saya rasa mcm nak jumpa kak sha yg berbadan besar dlu dan nak peluk kuat2..sbb saya tak sukaa sesangatlah tak suka org body shaming org lain..🥺
kannnnnn..kannnn major love kita
Lovenya serie kali ni. ❤❤❤
Baru baru nie saya terjumpa video di youtube tentang 1 penyakit yg unik iaitu ketagihan utk bersenamm...
Dulu selalu tgok reels sis ni berlari..akhirnya berjaya jugak dia menjadi kurus
@@OmeyGanas alhamdulillah
Terbaik la
Woww impressive tgk dia skg. Kurus dan cantik. Blh nampak pengacara pun macam terpegun
kannnnnn hehehe..host kami mmg terpegun pun haha
Aku rasa k.sya antara founder paling nampak normal cara dia bckp .. sbb dia buat cara sihat . Kalau korg perasan, byk yg jual product utk kurus ni . Mcm over hyper, ckp merepek merapu .. tp dia aku pecaya ..
Suka semangat dia 👍😊
@@ainaqilaanuar7196 kannnn Min pun suka
nampak je mcm happy go lucky, biasa yg mcmni byk keperitan yg dilalui..😢💔
setiap org ada storyline masing².. semoga menjadi ikhtibar buat kita pendengar❤
@@LailaEizzah ya betul sis.. dia happy setelah kurus & dikurniakan cahaya mata..
@@mingguanwanitaofficial alhamduliLLah berkat usaha dan kesabaran yg tinggi♥️♥️🥰🥰terima kasih reply komen sy.. first time dpt reply drpd host..😁😍😘🥰♥️♥️✨✨
FUN NYE AKAK NII.
Wah inspired gila. Gemuk itu awesome adalah tak benar. Byk derita dari indah bila gemuk. Skrg sy tgh struggle turunkan berat. Dari 124kg ke 117kg dlm masa 3 bulan secara natural. Penurunan perlahan dan byk kali nak putus asa. Jauh lagi perjalanan nak dpt berat badan ideal. Pelan pelan kayuh
Ya allah kak asal lawak sgat nie... 😭😭😭😭Tpi alhamdullilah kak diberi kesihatan Allah yg beri Allah yg jaga akak... 😊 17:16
hahahaha.. kannnnn off record lagi kelakar hahahaa
aamiin
Akak ni husb mm pernag beli ubat kurus. mkn sekejap, lps tu x ngam. baru2 ini ank bongsu ckp"ibu bila nk kurus, baru ibu cantik" 😅.... dah maknya kena kuatkan azam utk kurus
Pernah tengok sis ni dari badan besar. Slowly kurus. Mmg terbaik.
Saya ttc 5thn sbb gemuk walaupun berat gemuk tu hanya 70 tpi disebabkan sye rendah jdi mmg nampak gemuk. Bila sye start diet Alhamdulillah lps 6bulan sye mengandung. Kalau dlu pakai baju size xl skrg Alhamdulillah size s pun dah boleh pakai 💜
Awk diet mcm mna sis
Sis ni jujur.. suka lah.. betulah apa die cakap kalau org nak bercinta kawin tak pandang rupe . Pentipuu! 🤣 Dah nama manusia itu lah dia..
hahahah
suka dengar suara dia, unik.
datang dari tiktok :))
@@puhtahto-gx7lz tq support 🥰🥰
Apa ubat kurus yg awak ambil ya??
ada org struggle nak kurus, dan ada jgk yg struggle nak naik berat. Terlalu kurus pn rasa x cantik.🥲
Actually cerita kak sha nie sebiji mcm story line kisah hidup aku… kne ejek2 tu biasa.. pergi mne2 ade je org ckp gemuk lah ape lah.. nk kluar rumah pun xde confident… now bile dh kecik skit nie.. rse bosan lah pulak.. mcm org sekeliling dh x kesah or pndg😅..
Consistency is the key✨
akak nak cuba product sha.. pat mana boleh beli?
Suami akak yg hebat sbrnyaaa
LOL 😂. Yang menjatuhkan wanita adalah wanita juga! Jgn normalize kan puji2 an utk lelaki sahaja. Akak ni yg kurus , laki dia yg dapat pujian APO?? akak ni yg effort nak kurus. Tak dgr ke tadi akak ni ckp husband dia xpernah tegur masa dia gemok? kawan dia yg selalu check her out masa journey dia. Lawak la ko ni kak
Respect🫡 msih struggle mndptkn brat ideal
Salam.allahumma solliala Saidina Muhammad wa'ala alihi Saidina Muhammad.jack port wooo 200kg.besarnya 😮
dsh ah cwntik suara sedapppp
kannnn sis
Awak dibenarkan flexx akak..200++ bukan journey yg senang.sy yg overwight 64 kg pon org ckp gemok sy sakit hati.sy turun 50 still bmi normal.but syb mmg nmpk mcm tulang ja..skrg naik balik 56.bf ckp dah okay cuma kena tone body.skrg tngah bt squart sbb sy pungkoq xdk.so utk diri sendiri sy nk naikkan pungkoq ja.
product apa akk ni consume?
Bagi sy lelaki klau dh boleh curang kurus ke gemuk ke tetap akn curang...
😭😭😭🫶🏼🫶🏼🫶🏼🫶🏼🫶🏼 love ya. Tq kak
Wat brand is tis??
Saya buat intermittent fasting dah 2 tahun. Turun 5kg dan ukuran badan hilang beberapa inci.
wow..terbaik tue sis
apa handles socmed guest ni?
Hakak ni...diet NK Turun 2 kg sebulan pon Susah....pastu Allah BG sakit Gigi Kau...sebulan sakit....Turun 5 kg...😅
Doctor suggest dia ambil apa? Tk clear dengar
Ambik easy orange ty la.doc tu yg suggest
Kisah hitam minah rempit hnyut yg sedar seterusnya kembali ke pngkal jalan dan BErjaya
Apa products awk mkn
Bile lh nk jd cm kak shaa😭
umur pregnant 38 years old ...
Ank sedara 4 tahun aku slalu ckp...cikngah knp gemokk....gemoknyaa cikngahh🥹
alahai...sabor jela ye
Time busuk semua org benci, bila dh wangi ramai yg kerumun.
ya itulah hakikat kehidupan
funny la podcast ni, tp beza la dgn syidah tat, lepas kurus kena cerai, laki pegi cari perempuan gemuk lain...pebender la lelaki mcm ni
Sis makan produk apa sis?
ezyorange
Nk beli mna ?
Dy ad jual laa yg dy consume tu
Akak ni potong perut ke?? Pernah buat bariatric ke????
Tak pernah...3 tahun dia ambik masa nak kurus
Dia mcm nick avocado..diet..exercise secara natural..bertahun tgok dia buat content
Acik besarnye acik..ini kingkong ke manusia.."aku kepit ko meninggal nnt🤣🤣
hahahahah time nie lucu gler
😂😂😂😂😂
🤣😂
King kong 200k ? Ko sekolah kat mana? Berat king kong 4 ke 5 ton 😂 atau lebih lagi
Ish kau ni. Metaphore. Ibarat. Bukan kingkong betui
Ke hyperbola
Jgn bendul sgt
Baby kingkong