vine a decir lo que siento cuando veo a tomas siento que sos una persona de oro y una persona con mucho talento y lo digo del corazon pero te conosco hace poco pero te conoci en twich y nada sos el jefe de los jefes y te amo y lo digo porque me gusta tu contenido y banco todo lo que haces y tratas ala gente te amo geño segui para adelante no te bajes porque sos el 1 sos el 10 como maradona
Buen video Tommy, he de decirte que por lo general los Carrefour Express son algo más caros que cualquier otro supermercado. Y si quieres ir a algún supermercado que tenga de todo 100%, puedes ir a algún supermercado que haya en un centro comercial, ahí tienen mucha más variedad. Por ejemplo en el centro comercial La Gavia tienes un Carrefour ENORME, y también un Ikea que es bastante grande. Además hay muchas más tiendas. Te recomiendo ir, seguro que te gustará. y está cerca de Madrid.
Tomii gracias a vos empeze el gimnasio, sos un grande, motivador y muy buena persona. Gracias por subir contenido, ayudar y motivar a demas personas, sos el mejor 💪❤
Tomi sos una de la persona que me encendió la chispa que necesitaba, en 2021 empece al gym por tus consejos y por querer mejorar y dejar de lado esa inseguridad que tiene uno con su cuerpo, tuve la oportunidad de hablar con vos, de decirte todo lo que haces y la influencia q tenes, ojala tener la oportunidad de conocerte en persona y decírtelo en persona, tkm tomiii
Te recomiendo ir a un Mercadona te va a salir mucho más barato que el Carrefour express y encima es mucho más grande con más productos. Un saludo bro🙌🏻❤️
Buenas tomass! He de decirte que el carrefour express, es el mas caro que el supermercado carrefour normal, es express por que está mas tiempo abierto y en dias que los demás cierran ellos abren! Posiblemente hubueras hecho una compra mas barata en otro supermercado 🗿
@@tomasmazza no es por molestar pero se puede ver la dirección con un nombre que se ve en una parte del video, lo digo porque ya hay gente que lo está buscando
Tomi, el euro blue está a 1500, gastaste 90.000$, otra cosa, hay un queso que tiene 31g de proteína cada 100g, es el mejor de todo que encontré, también hay una leche chocolatada de 300ml que tiene 35g de proteína en total y cuesta 1,4€
No solo se trata de que tenga muchas proteínas, la mayoría de esos productos +proteína llevan conservantes y aditivos que no son del todo buenos. Mejor siempre comida real
Para los de Perú: yo con una altura de 170cm y peso de 74kg gasto 400soles cada 15 días en una dieta de volumen super limpio y controlado : 2280.25kcal 171.1(g)proteína 209.58(g)carbohidratos 84.225(g)grasas 0.275(g)trans 14.7575(g)Sat 27.8(g)Fibra 1047.58(mg)Sodio 24.15(g)azúcar, es decir en Europa te cuesta 740 aprox, es decir un 85% más que aquí
Productos proteicos por lo general Mercadona tiene su propia marca y con calidad/precio más ajustado. Aunque hay que huir de algunos como su pan proteico...
el arroz vaporizado tiene menos almidón por ello es mas saludable aun así en España es relativamente nuevo como quien dice, llevara unos años a la venta pero antes no habia mas arroz que el sos y el marca blanca.
Un detalle, falto agregar los impuestos al valor del euro y entonces saldría 1614 cada euro aprox. La compra de 4 días sería en pesos 96/97 mil y la compra mensual 584 mil
@@SergioMartinezSMni de coña, encima este abre domingos y hasta las 22/23 y por eso es mas caro. Tiene menos productos, es para compras pequeñas y puntuales. No es casualidad que esté cerca de los hostales
Consejo si compran en hipermercados les sale más económico al tenés más productos para elegir y conseguir Al comprar fruta no ir en solo un lugar (la mayoría compran del mismo lugar la fruta y adaptan el precio a la cantidad que compran, tiempo de maduración, tiempo para venderlo, competencia, alquiler, cantidad de trabajadores y más factores al ir a más fruterías ves quizás la misma variedad de fruta en otra frutería hasta en la mitad del precio Nose si me explico yo me ahorro mucho dinero cada mes
Te juro que el dia que viaje a otro pais voy a ser como vos. Me sorprendo con cualquier jilada. Lo del yogur griego es posta que les cuestra hacer uno asi.
joya de video Tomy, un saludo, estoy en volumen igual y como casi lo mismo sin contar los productos refrigerados que no hay mucho de esos en mi pais jaja
Mazza, el yogurt griego que compraste no es griego griego, es "Al estilo" con nata añadida, osea, 1/3 de la prote, calorías y carbos inflados. En el supermercado día venden del griego griego, con 9.5g de prote cada 100g mas o menos, 28g de prote por 300g. Fíjate en los ingredientes, ese Oikos que compraste tiene como 10 ingredientes y el del dia tiene 2: Leche desnatada y fermento
Nunca vi a alguien comparando cosas tan parecidas a las que llegp siempre veia ya las recetas echas pero ahor ame doy cuenta que si compraba lo correcto
Buenísimo el video. Pero está mal hecha la conversión a pesos. Esa compra que hizo tomi en el super le costo 60 euros en pesos argentinos seria 93.000. Y la mensual que masomenos costaría 364 euros serian 567.000 pesos argentinos. La cotización del dolar blue está 1440 hoy. Y el euro vale un poquitito mas que el dolar
avísenle al que hace las conversiones que el dólar esta 1500 mangos... literal pone los precios 50% abajo de lo que cuestan en argentina, es decir parece que son mas baratos afuera que en argentina jaja un abrazo!
Tomas cnsulta de otro tema ,nunca te dedicaste algun tiempo al tema guardavidas,y otra como ves el laburo en España,ya que estoy haciendo el curso este año en Argentina Un saludo.
vine a decir lo que siento cuando veo a tomas siento que sos una persona de oro y una persona con mucho talento y lo digo del corazon pero te conosco hace poco pero te conoci en twich y nada sos el jefe de los jefes y te amo y lo digo porque me gusta tu contenido y banco todo lo que haces y tratas ala gente te amo geño segui para adelante no te bajes porque sos el 1 sos el 10 como maradona
Amor propio
😅😅😅😅😅
Yo Fer antes de ver TV prefiero ver a mazza tomas la suscribí a mi mujer Claudia y lo miramos juntos el pibito de Twitch que lo imita medio goma
Yo pensaba que esta cuenta era de Mazza tambien
Aprende a escribir
TOMIII te empeze a seguir hace poco, me inspiras hacer muchas cosas, en comer bien mas que nada jaa t agradezco locoo
Tomi la estoy pasando muy mal con una depresión muy grande y tus videos me la re suben mucho te amo ❤
Brody te mando un abrazo, reza a Dios el tiene el poder para ayudarte, oraré por vos
@@entrenamientodefuerza6529 muchas gracias amigo lo voy a empezar a hacer
Ánimo Caralimón, no dejes que eso se apodere de tu Mente y Espíritu. Sos más Fuerte que eso Caraanchoa.
@@jeanzer0 gracias amigo valoro los msj así ❤️
sos fuerte amigo, espero y estoy seguro de que vas a poder superarlo, un abrazo
Buen video Tommy, he de decirte que por lo general los Carrefour Express son algo más caros que cualquier otro supermercado. Y si quieres ir a algún supermercado que tenga de todo 100%, puedes ir a algún supermercado que haya en un centro comercial, ahí tienen mucha más variedad. Por ejemplo en el centro comercial La Gavia tienes un Carrefour ENORME, y también un Ikea que es bastante grande. Además hay muchas más tiendas. Te recomiendo ir, seguro que te gustará. y está cerca de Madrid.
Pobre editor puso todos los precios mal porque uso el convertidor que aparece en google
Igualmente en dos semanas queda desactualizado 😅 por lo menos lo puso en euros 🤓
@@unespectador9994 en 2 dias
Bienvenido a España hermano!
ver tus videos me motiva a enfocarme mucho en mi y mi fisico gracias tomas desde chile me alegraste y motivaste a ser mejor ❤️❤️❤️
Eres una gran fuente de conocimiento y admiro tomas💪
Bienvenido a España espero que te lo pases muy bien aquí. Un saludo! Eres mi ídolo
Tomas, en el min 3:15 el carrito no se lleva por delante de tí, sino que lo tienes que llevar detrás tuya. 🚶🛒Por eso tiene solo ruedas alante
qué increíble contenido que tienes, siempre me animas en mis momentos malos, gracias por tanto tomi
Gran video, me encantan tus recomedaciones, se nota que en verdad sabes d elo que hablas, espero que sigas subiendo videos asi!!!
Tomi, gracias a vos dejé de ser gordo y mejoré mis hábitos, y hace poco empecé el gym
gracias por ser mi inspiración hermano 💪🦈🩸
Tomii gracias a vos empeze el gimnasio, sos un grande, motivador y muy buena persona.
Gracias por subir contenido, ayudar y motivar a demas personas, sos el mejor 💪❤
10:33 esa platita es gracias al only
Tomi sos una de la persona que me encendió la chispa que necesitaba, en 2021 empece al gym por tus consejos y por querer mejorar y dejar de lado esa inseguridad que tiene uno con su cuerpo, tuve la oportunidad de hablar con vos, de decirte todo lo que haces y la influencia q tenes, ojala tener la oportunidad de conocerte en persona y decírtelo en persona, tkm tomiii
Aguante la chipa
@@laureanodariosilva5821 aguante la chipaaaaa
Vamos tomas desde provincia de Córdoba 🔥💪 🏁 eres un grande
amigo, necesitaba este video una banda 💟💟💟
grande tomi! gracias por motivarme con cada video!
Maquinaaa Mazza se te quiere mucho en chile bro
Massita, lo frío se coge a lo último, para así no perder la cadena de frío. Bienvenido a España!
ya se echaban de menos los vídeos fuera de la plataforma morada, con mucha más calidad!! un saludo D. Tomás!!!
se extrañaba ahora ya dejo un poco de streamear por su salud mental
Te recomiendo ir a un Mercadona te va a salir mucho más barato que el Carrefour express y encima es mucho más grande con más productos. Un saludo bro🙌🏻❤️
Buenas tomass! He de decirte que el carrefour express, es el mas caro que el supermercado carrefour normal, es express por que está mas tiempo abierto y en dias que los demás cierran ellos abren! Posiblemente hubueras hecho una compra mas barata en otro supermercado 🗿
que buen video, ni lo vi entero pero seguro es buenísimo
Miralo entero vale la pena
@@tomasmazza no es por molestar pero se puede ver la dirección con un nombre que se ve en una parte del video, lo digo porque ya hay gente que lo está buscando
recuerden que todo cuerpo es diferente, solo compra algo segun tu objetivo. hace deporte y duerme bien. animo!
Te quiero mucho tomi, muy buen vlog 🫶🏼🫂
Tomi, el euro blue está a 1500, gastaste 90.000$, otra cosa, hay un queso que tiene 31g de proteína cada 100g, es el mejor de todo que encontré, también hay una leche chocolatada de 300ml que tiene 35g de proteína en total y cuesta 1,4€
Venia buscando este comentario sobre el valor del euro, pero tambien adhiero al tip de la chocolatada, es un golazo mal
Sale lo mismo o más barato comprar la comida en España.
@@marianoignacio4986 y si
Buenas, que tipo de queso sería ese ?
No solo se trata de que tenga muchas proteínas, la mayoría de esos productos +proteína llevan conservantes y aditivos que no son del todo buenos. Mejor siempre comida real
sos un crack, segui haciendo videos chabon
Me encantan estos videos de compra fitness
Para los de Perú: yo con una altura de 170cm y peso de 74kg gasto 400soles cada 15 días en una dieta de volumen super limpio y controlado : 2280.25kcal 171.1(g)proteína 209.58(g)carbohidratos 84.225(g)grasas 0.275(g)trans 14.7575(g)Sat 27.8(g)Fibra 1047.58(mg)Sodio 24.15(g)azúcar, es decir en Europa te cuesta 740 aprox, es decir un 85% más que aquí
Comes poco para estar en volumen.
comes poco
@@aldrinrivera6959 tampoco quiero estar gigante
Productos proteicos por lo general Mercadona tiene su propia marca y con calidad/precio más ajustado. Aunque hay que huir de algunos como su pan proteico...
Buen video tomi 💪💪
el arroz vaporizado tiene menos almidón por ello es mas saludable aun así en España es relativamente nuevo como quien dice, llevara unos años a la venta pero antes no habia mas arroz que el sos y el marca blanca.
Gooooodo otro video vamos tomiiiiiiiii !
videasoooo. te quiero Tomi ♥♥♥
tomi me motivaste a empezar el gym te quiero sos lo mas
Tenés que subir otro video de viviendo un día como "", te quiero tomi
Un detalle, falto agregar los impuestos al valor del euro y entonces saldría 1614 cada euro aprox.
La compra de 4 días sería en pesos 96/97 mil y la compra mensual 584 mil
Literalmente has ido a unos de los supermercados más caros de España 😂
Este tío tiene dinero 🤑 que gaste que gaste y dinero para las Olimpiadas de Francia😂
el carrefour es lo mas barato que hay broder
@@Sukohh no serás un pelo oveja 🐑🤣🤣🤣
@@SergioMartinezSM?? que dices xd
@@SergioMartinezSMni de coña, encima este abre domingos y hasta las 22/23 y por eso es mas caro. Tiene menos productos, es para compras pequeñas y puntuales. No es casualidad que esté cerca de los hostales
Consejo si compran en hipermercados les sale más económico al tenés más productos para elegir y conseguir
Al comprar fruta no ir en solo un lugar (la mayoría compran del mismo lugar la fruta y adaptan el precio a la cantidad que compran, tiempo de maduración, tiempo para venderlo, competencia, alquiler, cantidad de trabajadores y más factores al ir a más fruterías ves quizás la misma variedad de fruta en otra frutería hasta en la mitad del precio
Nose si me explico yo me ahorro mucho dinero cada mes
Te juro que el dia que viaje a otro pais voy a ser como vos. Me sorprendo con cualquier jilada. Lo del yogur griego es posta que les cuestra hacer uno asi.
joya de video Tomy, un saludo, estoy en volumen igual y como casi lo mismo sin contar los productos refrigerados que no hay mucho de esos en mi pais jaja
TE AMO
Hola, arroz parboiled (vaporizado), yogourt griego... En Argentina abundan en cualquier súper...
Mazza, el yogurt griego que compraste no es griego griego, es "Al estilo" con nata añadida, osea, 1/3 de la prote, calorías y carbos inflados. En el supermercado día venden del griego griego, con 9.5g de prote cada 100g mas o menos, 28g de prote por 300g. Fíjate en los ingredientes, ese Oikos que compraste tiene como 10 ingredientes y el del dia tiene 2: Leche desnatada y fermento
Tommi tenés que hacer un video comprando para seguir la dieta en Argentina que esta todo re caro jajaja.Sos una maquinaa
Un capo 💪🔱
9:25 las 6 botellas no son 67 cents. Son 67 cents la unidad. Van en packs de 6, multiplica y ya lo tienes.
aguante mazza locooooooooo.
Me inspiras muchísimo a ser fitnes tomi podes hacer un video de cuanto cuesta ser fitnes en argentina?
Grande Mazza
TOMI EN ARGENTINA HAY EL ARROZ "VAPORIZADO" SOLO QUE SE LLAMA PARBORIL O PARBORIZADO, QUE ES EL QUE DICE "NO SE PASA NI SE PEGA" ESPERO TE SIRVA.
Sube más vídeos de qué cómo en un diaa inspiras mucho
Sos inspiración
videazo Tomi, despues lo veo!
Saludame mazza
un saludo
Que lindo es comer en la noche un arrocito con huevos y pechuga viendo un videazo de Tomi ❤🥱
Nunca vi a alguien comparando cosas tan parecidas a las que llegp siempre veia ya las recetas echas pero ahor ame doy cuenta que si compraba lo correcto
Tommy, en Mercadona tienes aceite de oliva en spray que te dura muchísimo y apenas vale 3€.
tomi sos un crack
1:28 seria lo mas fructifero jaja🗣
Todo genial tomasito.. Y la fruta y la verdura ❤ jaja
"Hagamos una lista metal de la cabeza"🗿
Genio tomi te re banco
Buenísimo el video. Pero está mal hecha la conversión a pesos. Esa compra que hizo tomi en el super le costo 60 euros en pesos argentinos seria 93.000.
Y la mensual que masomenos costaría 364 euros serian 567.000 pesos argentinos.
La cotización del dolar blue está 1440 hoy. Y el euro vale un poquitito mas que el dolar
porque siempre dice que no llega redbull a argentina? capaz depende de que area pero segun yo redbull hay hasta en los chinos comunes
Si estás de vacaciones relájate y come lo que quieras, hay que vivir y disfrutar la vida también
8:20 dijo una gran verdad si no te gusta el ketchup en el arroz SOS topu😂😂🙏
El arroz vaporizado se lo conoce en Argentina como Parboil y solo lo vende gallo arroz.
el musculo crece con grasa,carbohidrato.proteina... no solo prote
Este pibe sabe, carrefour express es caro y no hay variedad. La proxima vez que estes en barcelona acercate a un "bon area". Bueno y economico
Mazza el euro está como 1600 1700 ojalá que este 1000
avísenle al que hace las conversiones que el dólar esta 1500 mangos... literal pone los precios 50% abajo de lo que cuestan en argentina, es decir parece que son mas baratos afuera que en argentina jaja un abrazo!
justo pense en preguntarte si podias hacer un video asi
te falto publicar el ciclillo de pasto para crecer broh, ya tu sabeh...
escucha pibe en el mercadona hay una cosa que son corazas como de cerdo en las papas y tienen 60 g de proteína y 2.000kalorias
9:29 uff referencia 🗿🗿
mazza te amo
Mazza cada que veía algo : 😮😮
Tomas cnsulta de otro tema ,nunca te dedicaste algun tiempo al tema guardavidas,y otra como ves el laburo en España,ya que estoy haciendo el curso este año en Argentina
Un saludo.
Objetivo: volumen
Obstáculo: 60€ por 4 dias
Hola MAZZAAAAAAAAAA
Tomii, te recomiendo de mercadona unos yogures y postres de proteína también que están buenísimos ! Abrazo grande!
Demasiados aditivos de riesgo.
Tomi, probe un chocolate del 90% y me dió muchas náuseas, de ahí nunca más, me traume
tomi haz un video probando todos los tipos de redbull que hay, like para que tomi lo vea!!
Comprar agua en Madrid debería ser ilegal y penado con 30 años de cárcel.
el arroz vaporizado es el parbolizado que no se pega ni sobre cocina💪
Saludos tiburón mamado 🔱
Mazza dame coraza
60€ en 4 dias son 465€ en 1 mes. Me arruina el volumen 🥲
Y si soy diabetico puedo comer eso?? Porque tiene azúcar y mucha azúcar tiene que me recomendas?
Tomas para mí seguirás siendo un ciclado
El precio esta mal. Esta como 40% mas caro el euro en ARG
GRACIAS
No sé que supermercado es pero en Mercadona la carne no es muy buena, comparando con otros súpers no está mal pero mucho mejor ir a una carnicería
t amo ❤
Y por qué energizantes no ?
67 c la botellita hermano jajaa
Amigo el euro hoy esta alrededor de los 1500AR$