Kak kenapa ya, saya setelah menegur perilaku seseorang ujung-ujungnya malah saya merasa berada pada posisi yang sama pada tingkah laku orang itu? Yang buat saya takut untuk negur orang lain. Dan itu buat saya merasa bersalah. Padahal niatnya baik. Mohon jawabannya kak. Terimakasih
Susah ya jadi 'HSP', terkadang harus berusaha terlihat apatis, diam walaupun menumpuk beban dalam pikiran, kesalahan sekecil apapun dalam beraktifitas terpikir sampai kelewat batas, suka mnangis tanpa sebab, saat melakukan sesuatu gamau selalu diliatin... ya setidaknya di sisi positifnya kita bisa dengan mudah memahami makna, menjadi pendengar yang baik, mudah berempati dan bersimpati.. terima kasih kontennya mbak, selalu pas timingnya
2:09 HSP : Hyper Sensitive Person cenderung lebih emosional dan mudah terbawa suasana 3:05 HSP bukan gangguan mental 3:34 manfaatnya : 1. Lebih empati 2. Pendengar yang baik 3. Bisa tahu yag dirasakan kawan bicara 4:47 Yang harus diwaspadai adalah bila berlebihan. Menjadikan masalah sepele mengganggu produktivitas atau beban hidup yang tidak semestinya. Yang harus dilakukan: = 5:00 Tentukan prioritas : - Prioritas orang-orang yang perlu dipikirkan omongannya/pendapatnya - Prioritas/fokus pada solusi, jangan terlarut emosi.(7:50)Menyadari bahwa solusi tidak harus tuntas seketika, tapi secara bertahap. (7:57) Tenang saja, tidak ada satu masalah yang tidak ada penyelesaiannya. - Fokus pada sesuatu yang ada dalam kendali. = 10:13 Temukan hal baru, seperti hobi baru yang bisa mengalihkan sensitivitas jadi lebih produktif Terima kasih Kak Ana....Semoga aku bisa lebih bermanfaat di channelku, yang berisi kisah-kisah pendek...
halo, saya merupakan salah satu orang dengan HSP (higly sensitive person). Ada beberapa moment dimana sifat HSP ini terlalu mengontrol saya, mulai dari mudah emosi, judgement negative terhadap tindakan orang lain yang tidak sesuai dengan 'standar sensitif saya', terlalu take personal semua hal, dan masih banyak lagi. Penilaian dri lingkungan yang selalu melabeli saya sebagai orang yang 'baperan' bikin diri saya makin insecure dan menganggap sifat ini sebagai sebuah gangguan mental. Tapi beberapa tahun terakhir saya menemukan bahwa itu justru bisa dilihat sebagai gift, kelebihan, yang membedakan kita para HSP. Saya bertemu dengan sebuah buku, The Highly Sensitive Person karya Elaine Aron (1996), yang mana buku ini jadi manual book buat nge guide saya ketika sewaktu waktu sifat HSP saya terlalu mendominasi. Buat sesama HSP di luar sana, saya sangat sarankan membaca buku ini untuk mengenali diri sendiri lebih dalam dan menemukan bahwa sifat kalian adalah gift selama kalian bisa mengontrol dan menempatkan sensitivitas pada moment yang tepat.
Hyper sensitif person Itu aku:) Orangnya gak enakan banget, kalo Habis ngebentak orang 10 menit kemudian langsung mikirin "dia sakit hati gak ya? Dia marah gak ya? Dia baik-baik aja kan? Dll" kadang ngeliat kucing luka aja aku yang sakit padahal aku gak kenapa" hehe hufftt semuanya pasti kefikiran bikin gak bis tidur kalo belum selesai masalahnya:) Aku juga sering ngerasa jadi si pemeran utama kalo baca cerita atau nonton film, aku jiga sering dijadiin tempat curhat karna kata temen"ku aku selalu ngasih solusi yang relate bgt sama masalahnya dan jadi pendengar yang baik Seneng banget bisa jadi kepercayaan orang lain:) Dan itu terjadi dari dulu sampai saat ini:)
Klo kmu mikirin, org lain yg kmu bentak itu, berarti berusaha jgn nge bentak,, karena gimna gitu kko teryta org itu teryta mudah baper., sampe merasa bersalah trus..Kan kasihan juga.
Aku sensitif banget sama mimik muka gerak gerik dan juga mata seseorang jadi kadang terbawa da tersulut emosi kalau itu org2 terdekat. Sering2 nonton channel seperti ini/psikologi membuat semakin sadar dan seperti tdk punya beban. Semoga ilmu2 yg geratis ini menjadi amal jariyah
Relate bangettt ... sejak beberapa bulan terakhir aku mulai merasa menjadi orang yang sangat sensitif ... setiap ada kata2 yang tidak enak di dengar pasti langsung kepikiran, merasa sedih, merasa bersalah dsb.. disamping jd org yg emang susah buat cerita ke orang justru emosi itu di pendem sendiri.. jadi kepikiran terus menerus...
saya adalah salah satu orang yang memiliki sensitivitas yang tinggi, segala sesuatu dipikirkan secara berlebihan, dan sekarang sedang belajar untuk lebih mengelola emosi dengan lebih baik, makasih mba ana untuk sharingnya, pengen ketemu dan ngobrol langsung :-)
Aku dari semester 2 sudah aware kalo aku ini sensitif lebih dari orang pada umumnya, dan aku juga sudah banyak menambah wawasan aku ttg HSP ini, saat ituu duluu waktu semester 2-3 aku mengenali diriku sebagai HSP yang belum bisa mengelola emosiku dengan bijak. Tapi sekarang setelah banyak proses terlalui, aku yang sekarang (saat ini sudah semester 5) sudah lebih bisa aware dan lebih bisa mengelola emosiku dengan lebih bijak. Salah satu yang aku sadari yang paling berpengaruh adalah self-acceptance sih soalnya dulu aku belum nerima diri aku yang sensitif (pdhl kalau dikelola dengan baik HSP bisa berfungsi secara optimal dan memiliki kelebihan yang bisa bermanfaat utk diri sendiri dan orang lain). Once aku sudah lebih bisa menerima dan menyayangi diri aku sendiri dan being solid with myself semuanya berangsur membaik. Anw, waktu itu aku sempet lihat mbak Ana duduk ndeprok di depan fakultas, mau nyapa tapi sungkan hehe. Sehat selalu mbak Ana dan keluarga!
Saya HSP, introvert, melancholy. Semua yg dipaparkan di atas itu benar kecuali bagian nonton drakor. Karena kami logis, peran film itu cuma rekayasa. Tidak ada rasa sedikitpun untuk melampiaskan emosi pada pemeran film.
Bener, aku juga hsp, introvert (infp) dan melancholy, skrg lagi di titik parah bgt 🥺 karena aku dapet teguran dari klien sumpah sampe2 aku kaya yaallah kok aku bodoh bgt sampe salah begini
kita sering pusing dengan sikap orang lain, coba deh pikirkan lagi, emang bisa kita ngubah org lain. mulut2 dia sikap2 dia kita tak bisa mengubah sekejap, tapi respon kita terhadap omongan mereka itulah yg kita sebut dengan mendewasakan diri kita.
Kalau aku dapet perkataan buruk dari orang, aku gak pernah nyalahin orang itu justru malah nyalahin diri sendiri. "Tuh kan dia gak suka, tuh kan lu salah lagi, harusnya lu gak usah ngomong, harusnya lu diem aja, harusnya lu gak usah berpendapat, tuh kan mereka jadi makin gak suka sama kamu dll"
@@Indahsukmawati27 capek ga sih kak kek gini tuh. Dewasa ini jadi sadar kalo kek gini tuh malah nyakitin diri sendiri. Berusaha ga nyalahin diri lagi tapi kok ya susah🙂
Me too, udah hsp, perfectionist, infp, melancholy 😭 campur jadi satu, stress sampe se stressnya yaallah cape bgt apalagi klo aku lagi salah trus dpt teguran sama atasan kaya yaampun neraka bgt aku jadi merasa aku ga mampu dan bodoh
Pas banget ngerasa dititik itu, kenapa susah bgt ngilangin sifat sensitif itu ya, pengen bisa bersikap bodo amat sama omongan orang, tapi ngga bisa, selalu kefikiran sekecil apapun itu😥
Makasih videonya kak. Aku kek nya terlalu sensitif, yang mengakibatkan overthingking mulu, emosinya gak teratur, menarik diri dari temen2 kadang, gak nyaman banget. Tapi selama ini gak tau masalahnya apa dan harus gimana. Makasih banget kak videonya.☺☺
Saya ada di fase ini, di mana saya membenci diri saya yg ga kuat seperti orang lain, ga bisa happy dan berbaur dengan seru sepertiborg lain, kadang karna hal sepele saya bisa berulang kali benci diri saya, saya nangis seperti org yg batin nya sudah bernanah, padahal klo di pikir masalah nya bener² sepele, namun pikiran saya selalu berputar dan membuat saya ngerasa ga layak dan aneh dan selalu menyakiti orang ya karna saya sentitive itu, dalam bersamanya saya sering nangis sama pasangan saya, sampai dia hilang dia lelah karna saya sering menumpahkan sejujurnya perasaan saya yg sangat sakit akibat apapun yg membuat saya sakit walau mungkin sepele sedikit pun, di sini saya minta di bantu doa yaa, saya butuh doa dari teman teman semua nya, GBU😇🤗, semangatttt
Aku bgt ini mba sering merasa bersalah dan takut kalo di salah2 kan makanya selalu ragu dan takut bertindak,takut dlm mengambil keputusan juga😢 akhirnya mo ngapain2 jadi sulit terutama dlm bekerja 😭
terkadang mba analisa, sering bgt aku merasa down sendiri ketika dapet omongan dan perlakuan yang kurang mengenakan dari orang lain, ketika ngelakuin sesuatu tapi belum sesuai harapan🥺 mungkin karena aku terlalu sensitif/perasa banget ya mba
pas bgt lagi mengalami ini, kemarin habis resign dr kerjaan karna memiliki HPS, aku orangny introvert tp disuruh bersikap ekstrovert saat di kantor. trus merasa terbebani dg permintaan itu, akhirnya memilih resign karena merasa dipaksa untuk menjadi pribadi yg bukan aku banget. terima kasih sudah membahas ini ka Ana, semoga ke depan aku lebih bisa mengontrol diri
senasib akhirnya aku baru merasakan hal serupa dan akhirnya memilih resign juga karena aku itu memiliki paket lengkap, HPS. OVERTHINKING. GAK ENAKAN. dan masih banyak lagi hingga akhirnya aku sadar dan memilih untuk keluar dari linkungan tersebut rasa nya sesak dan capek banget, tiap kali mereka bertanya kenapa aku gak bisa jujur karena aku juga gak bisa bicara secara ASERTIF namun aku sadar semua ini adalah pemberian dari sang maha pencipta untukku .. dan lagu ( tutur batin ) cukup untuk menjelaskan semuanya kepada diriku sendiri 😔
senasib akhirnya aku baru merasakan hal serupa dan akhirnya memilih resign juga karena aku itu memiliki paket lengkap, HPS. OVERTHINKING. GAK ENAKAN. dan masih banyak lagi hingga akhirnya aku sadar dan memilih untuk keluar dari linkungan tersebut rasa nya sesak dan capek banget, tiap kali mereka bertanya kenapa aku gak bisa jujur karena aku juga gak bisa bicara secara ASERTIF namun aku sadar semua ini adalah pemberian dari sang maha pencipta untukku .. dan lagu ( tutur batin ) cukup untuk menjelaskan semuanya kepada diriku sendiri 😔
Kalo pengen hilang perasaan yg bersalah ya sebut lah nama ALLAH di hatimu suatu saat nanti akan sembuh dengan sendirinya dan kalo bisa sholat 5 waktu dan selalu membaca basmalah di setiap apa yg kmu lakukan
Aku punya kecendrungan HSP. Sempat makin cemas juga pas belum tahu lebih jauh apa sebenarnya HSP ini. Thank's a lot Mba Ana! Video ini sangat edukatif dan menambah referensiku terkait HSP. Semangat terus ya Mba!
terimakasih kak analisa, aku baru realize kalo kayanya aku salah satu dari HSP ini deh, and i'll try to deal with it. dear me, harus lebih let all things flow sesuai alurnya, gausa dipikir terlalu berat.
Bener mba ana sisi positif nya membuat orang menjadi nyaman ke kita karena pada saat mereka curhat mereka merasa bahwa kita beber2 mempedulilan mereka tapi ada negatifnya pertama ketika merasa sulit menemukan orang yang sama dengan kita mereka tidak terlalu merasakan apa yang kita rasakan dan yang kedua saat semua orang ga memiliki kepedulian yang kuat tapi diri kita selalu peka sama kadang menajdi beban untuk diri
Aku gara-gara gamau baper lagi dan berujung galau bahkan menyalahkan kekurangan diri, sampe gamau nonton film. Karena aku tau kalau aku nonton pasti kebawa suasana, jadi daripada aku kambuhan lagi mending menghindari aja. Padahal diri ini butuh hiburan
Makasih banyak Mbak analisa aku termasuk orang yang sangat sensitif dan mudah baper dengan perkataan orang lain yang kurang menyenangkan, terkadang sampe nggak bisa tidur dan nggak fokus buat ngerjain aktivitas yang lain. Sering banget merasa terbebani dengan kondisi ini, tapi Alhamdulillah melalui Mbak analisa Allah menunjukkan jalan agar aku bisa mengendalikan situasi ini.🙏🙏
mba aanaa🥺🥺🥺yang di imingin mba Ana semuanya bener ada di aku maslaah masalahku makasi mba Ana🥺🥺🥺🥺❤️❤️❤️❤️ tetep spread positive vibes 🥺🥺🥺😍😍😍🥰🥰🥰😘aku sayang mba Ana🥺🥺🥺🥺🥺makasi banyak🥺🥺
HSP + sering Minum Kopi Pahit BEHHH, hati tuh kayak kosong gaada isinya, pikiran sekecil bakteri aja jadi alam semesta, aku gini dok pas mau ujian sekolah wkwk
Saya baru saja merasakan ini, ngerasa bersalah terus menerus, sudah menyakiti seseorang, menghancurkan hidup seseorang, saya udah minta maaf kepada seseorang tersebut, seperti nya dia belum memaafkan saya, saya dihantui dengan rasa bersalah nya, bahkan saya pernah bilang ke orang tersebut, kalo mau penjarain saya gapapa, mau ludahin saya juga gapapa, asalkan saya di maafkan😢😔
Makasih mbak Ana, aku yg seorang HSP seneng banget ada yg bahas ini, terlebih dgn cara yang menarik dan mudah diterima.. HSP itu bs banget jd keunggulan, kalau kt udh bisa embrace diri sendiri,, ❤️ God bless you kakk😊
Aku sedang mengalami emosi yg luar biasa sensitif, sampai lama2 aku merasa kenapa aku selalu emosional ini dan apa sebabnya, memang ga langsung bener kata kakak analisa. Aku pelan2 berusaha berdamai dengan diri sendiri dan butuh waktu penerimaan bahwa oke mereka curang yaudah stay positif dan rezeki ga tertukar. Buat bisa menerima itu butuh waktu buatku sampe pelan2 aku mencoba menerima kecurangan mereka
Alhamdulillah,, mksih banyak kk ilmunya, soalnya aku lgi d Pase ini kk sangat membantu sekali..moga kk d berikan umur panjang,sehat dan sukses selalu Aamiin ya rabbal Alamiin 🤲🤲🙏
Dulu aku adalah HSP, setelah melalui bnyak hal aku jadi org org yg ga peduli. terus aku melakukan kesalahan besar gara2 aku g merasakan perasaannya aku dan terlalu fokus sama diriku sendiri sampe hub itu g bisa diselametin. Skrg aku ngerasa nyesel banget jd over sensitif itu kayak balik lagi. Ya Allah, berada di posisi seimbang itu memang sulit bgt.
Kemarin gak sengaja nemu Analisa Channel, part 1 Self love. Penasaran aku tonton dan hari ini aku rapel maraton nonton sampai part 7. Overall terimakasih mba atas insight nya. Senang bisa dapat ilmu dan wawasan seperti ini. Selain content nya bagus, betah nonton mba nya cantik, awalnya aku kira Laudya Chyntia Bella. Hahaha Semoga kita jadi pribadi yang lebih baik lagi. Aamiin YRA.
entah kenapa abis liat video dari sini pikiran jadi tenang dan nyaman, walaupun ga semua bisa dicerna di pikiranku yang susah untuk ilmu baru masuk, thq kak😻💖
Masya Allah tabarakallah ka Anna , Chanel ini 2th lalu . Dan Allah kasi aku jalan buat dengerin video ini skrg, dan ini seperti sikap ku banget .. aku yg sering di cap "baperan" , "hiperbola" tapi skrg alhamdulilah.. banyak video ka Anna yg buat aku belajar melatih diriku, emosiku, hingga pembawaan ku .. bukan semata untuk tidak di judge lagi, tapi untuk menetralkan diriku .. rasanya nyaman banget skrg .. terima kasih ya Allah , smoga ka Anna selalu dalam Rahmat Allah . Aamiin
baru nyadar akhir-akhir ini, aku termasuk orang yang sangat sensitif, Sampe kadang suka cape sendiri, ada masalah dikit dipikirkannya bisa seharian, jadi orang gak enakan jadinya kalo mau ngomong mau bertindak dipikirin dulu, sering suudzon atau nethink mulu sama omongan orang lain. Lebih sering sibuk sama pemikiran sendiri, Susah banget untuk merasa cuek dan bodo amat :'( Tapi syukurnya pas udah tau aku orang yang sensitif banget, aku mulai nyoba buat ngontrol. Kalo timbul cemas sama permasalahan sepele padahal itu gak penting tapi bisa mengganggu banget, aku langsung bilang dan nenangin diri sendiri sambil bilang "udah gapapa, iya udah jangan dipikirin" sambil nepuk" dada :D Hemmm kadang cape banget jadi orang terlalu sensitif :'(
Uhh monanges baca ini can relate :"" makasi tips nya lohh. Aku juga kurleb sama kalo ada hal yg gaenakin hati langsung berusaha nenangin diri 'yaudah gapapa lillaah ta'ala'
Mba ana. Saya orang HSP juga, dan ketika saya mendapat perkataan yg menyakitkan saya selalu kepikiran sampe beberapa hari bahkan sampe sakit karna saya terlalu memendam sendiri. Dari video ini saya ucapkan terimakasih karena sudah memberi saya saran yang baik :)
itu diriku sendiri.. jujur, aku juga orgyg kaya begitu, jadi walaupun cuma sedikit masalahnya tapi kepikiran banget dan merasa bersalah, Astaghfirullah :(
Wah, saya nggak nyangka bahwa diri saya seperti apa yang dibahas ini. Thanks telah membahas hal ini. Insya Allah solusinya akan saya coba semaksimal mungkin untuk dilakukan. Wish me luck....amiiinn....
Ahh iya nihhh. Waktu sma kayak lagi bener bener ngeh kalo selama ini dari kecil emang punya rasa sensitif yang berlebih. Kayak gampang banget emosional gitu apalagi ngerasa keganggu sama suatu hal. Sempet beberapa kali pake nada tinggi karena kepancing sama omongan orang tua trus dibilang ortu sama kakakku katanya attitudeku ga bagus dan jujur malah semakin ngerasa down. Dan tiap kepancing pake nada tinggi ujung ujungnya selalu nangis. Pernah berada di fase bener bener nyalahin diri sendiri karena punya rasa sensitif yang berlebih. Karena dari kakak sama adek, cuman aku yang cenderung lebih emosional dalam merespon sesuatu. Sering banget berusaha ngendaliin emosi tapi kalo sama orang terdekat terkhusus keluarga sekalipun susah banget ngendaliinnya.
Terimakasih insightnya kak analisa, saya termasuk kedalam hiper sensitive kak. Pernah gak sengaja jatuhin laptop teman dalam tas dari kursi, tasnya empuk dan bisa melindungi laptop. Setelh jatuh langsung saya minta cek, saya sangat cemas. Bisa hidup dan dicek. Dia berkata aman, Tp saking sensitive nya saya khawatir dia ngomong gt karna gak enak sama saya. Kata teman satu lagi yg ada disana, aman kok jatuhnya itu kurang kenceng (sambil becanda) saya terus nanya gimana laptopnya sampai keesokan hari. Perasaan bersalah itu nyiksa banget
Hemmm mba bermanfaat sekali .. karna aku termasuk yg sensitif banget apalagi dikerjaan.. ketemu sm senior yg udah kayak mudah banget nge judge junior .. jd ngrasa apaa jadi junior gini dikerjaan ..
Assalamualaikum..Mba Ana salam Kenal..Aku suka Topik yang Mba Bahas Ini Over sensitive..Sukses terus Mba..bermanfaat jadi nambah ilmu buat Aku.Semoga di baca...Terima kasih 🙏🙏
Mbak Ana vidiony bagus" banget dan bermanfaat, makasih mbak, semangat terus mbak upload vidio tentang psikologi. Semoga Allah membalas kebaikan mbak Ana. Aamiin
Saya sering banget ngerasain ini, bisa ngerasa bersalah berhari hari bahkan kalo ketemu orang atau keinget kejadian itu pikiran langsung gk fokus dan dada berdebar ngerasa bersalah banget. Kadang klo pikiran udh terlalu kalut gr" Rasa bersalah bisa tiba tiba teriak dan secara gk sadar mukul kepala sendiri. Ngetik komentar gini pun saya baca beberapa kali, takut nyinggung orang lain,takut typo dll.
Assalamualaikum Warohmatullohi Wabarokatuh,semoga semakin mencintai Allah Tuhan Yang Esa, sampai hilang kegelisahan jiwa dan hipersensitive juga kembali membahagiakan orang tua dan sekitar 🙏, terima kasih video Mba Analisa W.
tapi ternyata orang yang over sensitive itu punya kelebihan....
Over sensitive mulai aktif yaa bun 😭
Kk knp saya selalu ngerasa iri sama org ?😭😭
Kak kenapa ya, saya setelah menegur perilaku seseorang ujung-ujungnya malah saya merasa berada pada posisi yang sama pada tingkah laku orang itu? Yang buat saya takut untuk negur orang lain. Dan itu buat saya merasa bersalah. Padahal niatnya baik. Mohon jawabannya kak. Terimakasih
Positifnya gampang empati
Mbak ana, aku baru liat video nikahannya mbak hari ini, masyaAllah. Barakallah mbak.
Susah ya jadi 'HSP', terkadang harus berusaha terlihat apatis, diam walaupun menumpuk beban dalam pikiran, kesalahan sekecil apapun dalam beraktifitas terpikir sampai kelewat batas, suka mnangis tanpa sebab, saat melakukan sesuatu gamau selalu diliatin... ya setidaknya di sisi positifnya kita bisa dengan mudah memahami makna, menjadi pendengar yang baik, mudah berempati dan bersimpati.. terima kasih kontennya mbak, selalu pas timingnya
Kamu tidak sendiri mas. Semoga bisa lebih baik diri kita ya :) tetap semangat :))
Sama:)
Aku juga sama
Sama:), kadang kesalahan kecil yang kita gak expect sama sekali malah jadi terlalu dipikirin
Bnrrr
2:09 HSP : Hyper Sensitive Person
cenderung lebih emosional dan mudah terbawa suasana
3:05 HSP bukan gangguan mental
3:34 manfaatnya :
1. Lebih empati
2. Pendengar yang baik
3. Bisa tahu yag dirasakan kawan bicara
4:47 Yang harus diwaspadai adalah bila berlebihan. Menjadikan masalah sepele mengganggu produktivitas atau beban hidup yang tidak semestinya.
Yang harus dilakukan:
= 5:00 Tentukan prioritas :
- Prioritas orang-orang yang perlu dipikirkan omongannya/pendapatnya
- Prioritas/fokus pada solusi, jangan terlarut emosi.(7:50)Menyadari bahwa solusi tidak harus tuntas seketika, tapi secara bertahap. (7:57) Tenang saja, tidak ada satu masalah yang tidak ada penyelesaiannya.
- Fokus pada sesuatu yang ada dalam kendali.
= 10:13 Temukan hal baru, seperti hobi baru yang bisa mengalihkan sensitivitas jadi lebih produktif
Terima kasih Kak Ana....Semoga aku bisa lebih bermanfaat di channelku, yang berisi kisah-kisah pendek...
Terimakasih sudah dirangkum:)
mantab bener, terimakasih polll 🙏
Hey, king. You dropped this crown.
Terimakasih sudah merangkumnya :)
Terimakasih
halo, saya merupakan salah satu orang dengan HSP (higly sensitive person). Ada beberapa moment dimana sifat HSP ini terlalu mengontrol saya, mulai dari mudah emosi, judgement negative terhadap tindakan orang lain yang tidak sesuai dengan 'standar sensitif saya', terlalu take personal semua hal, dan masih banyak lagi. Penilaian dri lingkungan yang selalu melabeli saya sebagai orang yang 'baperan' bikin diri saya makin insecure dan menganggap sifat ini sebagai sebuah gangguan mental. Tapi beberapa tahun terakhir saya menemukan bahwa itu justru bisa dilihat sebagai gift, kelebihan, yang membedakan kita para HSP. Saya bertemu dengan sebuah buku, The Highly Sensitive Person karya Elaine Aron (1996), yang mana buku ini jadi manual book buat nge guide saya ketika sewaktu waktu sifat HSP saya terlalu mendominasi. Buat sesama HSP di luar sana, saya sangat sarankan membaca buku ini untuk mengenali diri sendiri lebih dalam dan menemukan bahwa sifat kalian adalah gift selama kalian bisa mengontrol dan menempatkan sensitivitas pada moment yang tepat.
Begitu yaa.. mau cari buku tersebut.. terimakasih..
Makasih kak, help ful banget. Semangat para HSP
Hyper sensitif person
Itu aku:)
Orangnya gak enakan banget, kalo Habis ngebentak orang 10 menit kemudian langsung mikirin "dia sakit hati gak ya? Dia marah gak ya? Dia baik-baik aja kan? Dll" kadang ngeliat kucing luka aja aku yang sakit padahal aku gak kenapa" hehe hufftt semuanya pasti kefikiran bikin gak bis tidur kalo belum selesai masalahnya:)
Aku juga sering ngerasa jadi si pemeran utama kalo baca cerita atau nonton film, aku jiga sering dijadiin tempat curhat karna kata temen"ku aku selalu ngasih solusi yang relate bgt sama masalahnya dan jadi pendengar yang baik
Seneng banget bisa jadi kepercayaan orang lain:)
Dan itu terjadi dari dulu sampai saat ini:)
Klo kmu mikirin, org lain yg kmu bentak itu, berarti berusaha jgn nge bentak,, karena gimna gitu kko teryta org itu teryta mudah baper., sampe merasa bersalah trus..Kan kasihan juga.
relate sama mbaknya, kita sama
Idem
Saking sering empati maka terus menarik orang2 bermasalah mendekat dan memenuhi circle kita..
Aku sensitif banget sama mimik muka gerak gerik dan juga mata seseorang jadi kadang terbawa da tersulut emosi kalau itu org2 terdekat. Sering2 nonton channel seperti ini/psikologi membuat semakin sadar dan seperti tdk punya beban. Semoga ilmu2 yg geratis ini menjadi amal jariyah
relate bgt. pgn rasanya cuek sama banyak hal tapi seringnya kepikiran dan merasa bersalah udah ngelakuin ini itu.
Pembahasannya keren dan menarik sekali! 😊
Eh ono sak persen
collab
Ayo satu persen bahas ini jugaa
Tadi sy baru nonton channel satu persen, pas pindah ke sini eh muncul lagi hehe
@@sheenahere1 lah sama wkwk
Relate bangettt ... sejak beberapa bulan terakhir aku mulai merasa menjadi orang yang sangat sensitif ... setiap ada kata2 yang tidak enak di dengar pasti langsung kepikiran, merasa sedih, merasa bersalah dsb.. disamping jd org yg emang susah buat cerita ke orang justru emosi itu di pendem sendiri.. jadi kepikiran terus menerus...
Profesi kk apa klo boleh tau?
Kok kita SMA sih karakternya a
saya adalah salah satu orang yang memiliki sensitivitas yang tinggi, segala sesuatu dipikirkan secara berlebihan, dan sekarang sedang belajar untuk lebih mengelola emosi dengan lebih baik, makasih mba ana untuk sharingnya, pengen ketemu dan ngobrol langsung :-)
Aku dari semester 2 sudah aware kalo aku ini sensitif lebih dari orang pada umumnya, dan aku juga sudah banyak menambah wawasan aku ttg HSP ini, saat ituu duluu waktu semester 2-3 aku mengenali diriku sebagai HSP yang belum bisa mengelola emosiku dengan bijak. Tapi sekarang setelah banyak proses terlalui, aku yang sekarang (saat ini sudah semester 5) sudah lebih bisa aware dan lebih bisa mengelola emosiku dengan lebih bijak. Salah satu yang aku sadari yang paling berpengaruh adalah self-acceptance sih soalnya dulu aku belum nerima diri aku yang sensitif (pdhl kalau dikelola dengan baik HSP bisa berfungsi secara optimal dan memiliki kelebihan yang bisa bermanfaat utk diri sendiri dan orang lain). Once aku sudah lebih bisa menerima dan menyayangi diri aku sendiri dan being solid with myself semuanya berangsur membaik. Anw, waktu itu aku sempet lihat mbak Ana duduk ndeprok di depan fakultas, mau nyapa tapi sungkan hehe. Sehat selalu mbak Ana dan keluarga!
Saya HSP, introvert, melancholy.
Semua yg dipaparkan di atas itu benar kecuali bagian nonton drakor.
Karena kami logis, peran film itu cuma rekayasa. Tidak ada rasa sedikitpun untuk melampiaskan emosi pada pemeran film.
Bener, aku juga hsp, introvert (infp) dan melancholy, skrg lagi di titik parah bgt 🥺 karena aku dapet teguran dari klien sumpah sampe2 aku kaya yaallah kok aku bodoh bgt sampe salah begini
kita sering pusing dengan sikap orang lain, coba deh pikirkan lagi, emang bisa kita ngubah org lain. mulut2 dia sikap2 dia kita tak bisa mengubah sekejap, tapi respon kita terhadap omongan mereka itulah yg kita sebut dengan mendewasakan diri kita.
Kalau aku dapet perkataan buruk dari orang, aku gak pernah nyalahin orang itu justru malah nyalahin diri sendiri.
"Tuh kan dia gak suka, tuh kan lu salah lagi, harusnya lu gak usah ngomong, harusnya lu diem aja, harusnya lu gak usah berpendapat, tuh kan mereka jadi makin gak suka sama kamu dll"
Sama banget @@teukchul
@@Indahsukmawati27 capek ga sih kak kek gini tuh. Dewasa ini jadi sadar kalo kek gini tuh malah nyakitin diri sendiri. Berusaha ga nyalahin diri lagi tapi kok ya susah🙂
mbaaa bahas soal perfeksionis dong pliss bgtt,gmn cara menghadapi perfeksionis yg berlebihan
Up, sebagai org yg perfeksionis aku suka ngerasa terbebani dengan pikiran diri sendiri, kdg sampe stress.
@@lisnadaslam8112 sama dengan akuu
Me too, udah hsp, perfectionist, infp, melancholy 😭 campur jadi satu, stress sampe se stressnya yaallah cape bgt apalagi klo aku lagi salah trus dpt teguran sama atasan kaya yaampun neraka bgt aku jadi merasa aku ga mampu dan bodoh
Pas banget ngerasa dititik itu, kenapa susah bgt ngilangin sifat sensitif itu ya, pengen bisa bersikap bodo amat sama omongan orang, tapi ngga bisa, selalu kefikiran sekecil apapun itu😥
Sama banget kak .. selalu susah untuk jadi pribadi yg cuek. Pasti sellalu apa2 dipikirkan hmm..
Di kontrol kak gak.bisa dihilangin, padahal bagus loh jd org sensitif jd peduli sm orang, alam, lingkungan
sama :")
Kok sepikiran ya kita
Sama bang@@munirohmumun1640
Makasih videonya kak. Aku kek nya terlalu sensitif, yang mengakibatkan overthingking mulu, emosinya gak teratur, menarik diri dari temen2 kadang, gak nyaman banget. Tapi selama ini gak tau masalahnya apa dan harus gimana. Makasih banget kak videonya.☺☺
sama bgt🙂 "
Sama bgt, emg di posisi itu tuh ga enak bgt
Sama bangett malah kadang ke semua orang juga suka menarik diri.
Saya ada di fase ini, di mana saya membenci diri saya yg ga kuat seperti orang lain, ga bisa happy dan berbaur dengan seru sepertiborg lain, kadang karna hal sepele saya bisa berulang kali benci diri saya, saya nangis seperti org yg batin nya sudah bernanah, padahal klo di pikir masalah nya bener² sepele, namun pikiran saya selalu berputar dan membuat saya ngerasa ga layak dan aneh dan selalu menyakiti orang ya karna saya sentitive itu, dalam bersamanya saya sering nangis sama pasangan saya, sampai dia hilang dia lelah karna saya sering menumpahkan sejujurnya perasaan saya yg sangat sakit akibat apapun yg membuat saya sakit walau mungkin sepele sedikit pun, di sini saya minta di bantu doa yaa, saya butuh doa dari teman teman semua nya, GBU😇🤗, semangatttt
Solutif Mbak , saya sensitif sering menyalahkan diri sendiri tapi kerja di lingkungan project Alhamdulillah belajar banyak banget
Akhirnya menemukan istilah yg tepat yg selama ini mengganggu pikiran
Betul mb kadang ga disapa balik aja rasanya kaya "aku habis salah apa sama dia"
Aku bgt ini mba sering merasa bersalah dan takut kalo di salah2 kan makanya selalu ragu dan takut bertindak,takut dlm mengambil keputusan juga😢 akhirnya mo ngapain2 jadi sulit terutama dlm bekerja 😭
Aku kayak gitu kak
Aku juga sama
Sama
Sama kak.. huhu
Caranya emg harus di dobrak mbak, dengan memahami bahwa it's okay salah dan di marahin atau di maluin.. lama lama biasa kok
terkadang mba analisa, sering bgt aku merasa down sendiri ketika dapet omongan dan perlakuan yang kurang mengenakan dari orang lain, ketika ngelakuin sesuatu tapi belum sesuai harapan🥺 mungkin karena aku terlalu sensitif/perasa banget ya mba
Thank you dokter, semoga bermanfaat dan menjadi bagian yang penting untuk semua pendengar seperti kami ini yang memiliki gambaran HSP
Aamin
pas bgt lagi mengalami ini,
kemarin habis resign dr kerjaan karna memiliki HPS,
aku orangny introvert tp disuruh bersikap ekstrovert saat di kantor. trus merasa terbebani dg permintaan itu,
akhirnya memilih resign karena merasa dipaksa untuk menjadi pribadi yg bukan aku banget.
terima kasih sudah membahas ini ka Ana,
semoga ke depan aku lebih bisa mengontrol diri
senasib akhirnya aku baru merasakan hal serupa dan akhirnya memilih resign juga karena aku itu memiliki paket lengkap, HPS. OVERTHINKING. GAK ENAKAN. dan masih banyak lagi hingga akhirnya aku sadar dan memilih untuk keluar dari linkungan tersebut rasa nya sesak dan capek banget, tiap kali mereka bertanya kenapa aku gak bisa jujur karena aku juga gak bisa bicara secara ASERTIF namun aku sadar semua ini adalah pemberian dari sang maha pencipta untukku .. dan lagu ( tutur batin ) cukup untuk menjelaskan semuanya kepada diriku sendiri 😔
senasib akhirnya aku baru merasakan hal serupa dan akhirnya memilih resign juga karena aku itu memiliki paket lengkap, HPS. OVERTHINKING. GAK ENAKAN. dan masih banyak lagi hingga akhirnya aku sadar dan memilih untuk keluar dari linkungan tersebut rasa nya sesak dan capek banget, tiap kali mereka bertanya kenapa aku gak bisa jujur karena aku juga gak bisa bicara secara ASERTIF namun aku sadar semua ini adalah pemberian dari sang maha pencipta untukku .. dan lagu ( tutur batin ) cukup untuk menjelaskan semuanya kepada diriku sendiri 😔
@@uwaisal-qarni6283overthinhking dan gak enakan masuk ke HSP
Kenapa postingan mba analisa ini relate banget sama apa yang aku rasain ya.. makasihh banyak mbak analisa dan tim buat kontennya yang bermanfaat 🤗🤗🤗
Kalo pengen hilang perasaan yg bersalah ya sebut lah nama ALLAH di hatimu suatu saat nanti akan sembuh dengan sendirinya dan kalo bisa sholat 5 waktu dan selalu membaca basmalah di setiap apa yg kmu lakukan
Aku punya kecendrungan HSP. Sempat makin cemas juga pas belum tahu lebih jauh apa sebenarnya HSP ini. Thank's a lot Mba Ana! Video ini sangat edukatif dan menambah referensiku terkait HSP. Semangat terus ya Mba!
Makasih kak udah ngasih edukasi yang bagussss banget ❤
terimakasih kak analisa, aku baru realize kalo kayanya aku salah satu dari HSP ini deh, and i'll try to deal with it. dear me, harus lebih let all things flow sesuai alurnya, gausa dipikir terlalu berat.
Bener mba ana sisi positif nya membuat orang menjadi nyaman ke kita karena pada saat mereka curhat mereka merasa bahwa kita beber2 mempedulilan mereka tapi ada negatifnya pertama ketika merasa sulit menemukan orang yang sama dengan kita mereka tidak terlalu merasakan apa yang kita rasakan dan yang kedua saat semua orang ga memiliki kepedulian yang kuat tapi diri kita selalu peka sama kadang menajdi beban untuk diri
Aku sering banget kaaa sensitif gitu apalagi kalo mau datang bulan, makasih kakakk videonyaa😍
- Tentukan prioritas.. circle person/,think
- fokus pada solusi
- bertahap improve solusi/ investasi upgrade
- alihkan sensitive ke produktivitas
Oke kita sdng tdk baik2 sj, respon dg baik
betul... aku banget pokoknya... sampe nangis dengar penjelasan ini
Betul bngett kit harus sering2 sadarrr agar tidak berfokus pada masalah tapi SOLUSI
Pengen banget bisa ketemu mba Analisa langsung..sharing2 gitu😍😍🙏
semoga after this pandemic yaa
Aku gara-gara gamau baper lagi dan berujung galau bahkan menyalahkan kekurangan diri, sampe gamau nonton film. Karena aku tau kalau aku nonton pasti kebawa suasana, jadi daripada aku kambuhan lagi mending menghindari aja. Padahal diri ini butuh hiburan
Sama 🥺 kadang sampe eneg dan pusing
Makasih banyak Mbak analisa aku termasuk orang yang sangat sensitif dan mudah baper dengan perkataan orang lain yang kurang menyenangkan, terkadang sampe nggak bisa tidur dan nggak fokus buat ngerjain aktivitas yang lain. Sering banget merasa terbebani dengan kondisi ini, tapi Alhamdulillah melalui Mbak analisa Allah menunjukkan jalan agar aku bisa mengendalikan situasi ini.🙏🙏
Terimakasih Banyak Mba Analisa Widyaningrum 🙏🏻🙏🏻🙏🏻
Makasih banyak mbak Ana.. Suka dengan pembawaannya yang enak dan nggak menggurui :'
mba aanaa🥺🥺🥺yang di imingin mba Ana semuanya bener ada di aku maslaah masalahku makasi mba Ana🥺🥺🥺🥺❤️❤️❤️❤️ tetep spread positive vibes 🥺🥺🥺😍😍😍🥰🥰🥰😘aku sayang mba Ana🥺🥺🥺🥺🥺makasi banyak🥺🥺
Iya semoga lancar istiqamah dalam ibadahnya
HSP + sering Minum Kopi Pahit BEHHH, hati tuh kayak kosong gaada isinya, pikiran sekecil bakteri aja jadi alam semesta, aku gini dok pas mau ujian sekolah wkwk
Cara mengatasi nya:
1.tentukan prioritas,circle
2.fokus pada solusi, bertahap
3.
Saya baru saja merasakan ini, ngerasa bersalah terus menerus, sudah menyakiti seseorang, menghancurkan hidup seseorang, saya udah minta maaf kepada seseorang tersebut, seperti nya dia belum memaafkan saya, saya dihantui dengan rasa bersalah nya, bahkan saya pernah bilang ke orang tersebut, kalo mau penjarain saya gapapa, mau ludahin saya juga gapapa, asalkan saya di maafkan😢😔
Mbak pas bgt... hari ini aku abis ngelakuin kesalahan yg mungkin ga sebesar itu... dan seharian ini bener2 bad mood dan lemes bgt... 😢
It's not easy to over it, and it won't.. but once we can handle it, we will feel better.. goodluck for all of you
8:47 Ikhtiar focus to #circleofcontrol
Makasih mbak Ana, aku yg seorang HSP seneng banget ada yg bahas ini, terlebih dgn cara yang menarik dan mudah diterima.. HSP itu bs banget jd keunggulan, kalau kt udh bisa embrace diri sendiri,, ❤️
God bless you kakk😊
Alhamdulillah, akhirnya ada yang ngertiin aku banget. Makasih Mbak Analisa, sangat bermanfaat videonya ini
Bahas kak takut disalahkan. Sampai jadi psiko somatik.
Ada masa tak bisa mengendalikan rasa sensitive itu yang apa akhir nya membuat diri kita sendiri sakit.
Makasihh banyak mba Ana, pembahasan nya bermanfaat banget...
Aku sedang mengalami emosi yg luar biasa sensitif, sampai lama2 aku merasa kenapa aku selalu emosional ini dan apa sebabnya, memang ga langsung bener kata kakak analisa. Aku pelan2 berusaha berdamai dengan diri sendiri dan butuh waktu penerimaan bahwa oke mereka curang yaudah stay positif dan rezeki ga tertukar. Buat bisa menerima itu butuh waktu buatku sampe pelan2 aku mencoba menerima kecurangan mereka
Alhamdulillah,, mksih banyak kk ilmunya, soalnya aku lgi d Pase ini kk sangat membantu sekali..moga kk d berikan umur panjang,sehat dan sukses selalu Aamiin ya rabbal Alamiin 🤲🤲🙏
Bagus banget edukasi nya, sangat membantu terima kasih😊
Dulu aku adalah HSP, setelah melalui bnyak hal aku jadi org org yg ga peduli. terus aku melakukan kesalahan besar gara2 aku g merasakan perasaannya aku dan terlalu fokus sama diriku sendiri sampe hub itu g bisa diselametin. Skrg aku ngerasa nyesel banget jd over sensitif itu kayak balik lagi.
Ya Allah, berada di posisi seimbang itu memang sulit bgt.
Kemarin gak sengaja nemu Analisa Channel, part 1 Self love. Penasaran aku tonton dan hari ini aku rapel maraton nonton sampai part 7.
Overall terimakasih mba atas insight nya. Senang bisa dapat ilmu dan wawasan seperti ini. Selain content nya bagus, betah nonton mba nya cantik, awalnya aku kira Laudya Chyntia Bella. Hahaha
Semoga kita jadi pribadi yang lebih baik lagi.
Aamiin YRA.
Makasih ka penjelasan kaka sangat penting bagiku sukses terus
entah kenapa abis liat video dari sini pikiran jadi tenang dan nyaman, walaupun ga semua bisa dicerna di pikiranku yang susah untuk ilmu baru masuk, thq kak😻💖
Masya Allah tabarakallah ka Anna , Chanel ini 2th lalu . Dan Allah kasi aku jalan buat dengerin video ini skrg, dan ini seperti sikap ku banget .. aku yg sering di cap "baperan" , "hiperbola" tapi skrg alhamdulilah.. banyak video ka Anna yg buat aku belajar melatih diriku, emosiku, hingga pembawaan ku .. bukan semata untuk tidak di judge lagi, tapi untuk menetralkan diriku .. rasanya nyaman banget skrg .. terima kasih ya Allah , smoga ka Anna selalu dalam Rahmat Allah . Aamiin
Maa shaa Allah Alhamdulillah'alakullihaal Jazakunullah Ahsanal Jaza
Konten keren yang sangat bermanfaat👍
baru nyadar akhir-akhir ini, aku termasuk orang yang sangat sensitif,
Sampe kadang suka cape sendiri, ada masalah dikit dipikirkannya bisa seharian, jadi orang gak enakan jadinya kalo mau ngomong mau bertindak dipikirin dulu, sering suudzon atau nethink mulu sama omongan orang lain. Lebih sering sibuk sama pemikiran sendiri,
Susah banget untuk merasa cuek dan bodo amat :'(
Tapi syukurnya pas udah tau aku orang yang sensitif banget, aku mulai nyoba buat ngontrol. Kalo timbul cemas sama permasalahan sepele padahal itu gak penting tapi bisa mengganggu banget, aku langsung bilang dan nenangin diri sendiri sambil bilang "udah gapapa, iya udah jangan dipikirin" sambil nepuk" dada :D
Hemmm kadang cape banget jadi orang terlalu sensitif :'(
Relate bangettt
Sama kak :")
Uhh monanges baca ini can relate :"" makasi tips nya lohh. Aku juga kurleb sama kalo ada hal yg gaenakin hati langsung berusaha nenangin diri 'yaudah gapapa lillaah ta'ala'
Iyaa capekkk terlalu emosional
Capek banget kak bener bener kek aku juga
Real diri ku... Makasih kak
Mba ana. Saya orang HSP juga, dan ketika saya mendapat perkataan yg menyakitkan saya selalu kepikiran sampe beberapa hari bahkan sampe sakit karna saya terlalu memendam sendiri. Dari video ini saya ucapkan terimakasih karena sudah memberi saya saran yang baik :)
semangat, mba gk sendiri kok
Sama
itu diriku sendiri..
jujur, aku juga orgyg kaya begitu, jadi walaupun cuma sedikit masalahnya tapi kepikiran banget dan merasa bersalah, Astaghfirullah :(
Akhirnyaaa ada pembahasan tentang HSP aaaaaaaaa!!! 😭😭💓💓
Wah, saya nggak nyangka bahwa diri saya seperti apa yang dibahas ini. Thanks telah membahas hal ini. Insya Allah solusinya akan saya coba semaksimal mungkin untuk dilakukan. Wish me luck....amiiinn....
Ahh iya nihhh. Waktu sma kayak lagi bener bener ngeh kalo selama ini dari kecil emang punya rasa sensitif yang berlebih. Kayak gampang banget emosional gitu apalagi ngerasa keganggu sama suatu hal. Sempet beberapa kali pake nada tinggi karena kepancing sama omongan orang tua trus dibilang ortu sama kakakku katanya attitudeku ga bagus dan jujur malah semakin ngerasa down. Dan tiap kepancing pake nada tinggi ujung ujungnya selalu nangis. Pernah berada di fase bener bener nyalahin diri sendiri karena punya rasa sensitif yang berlebih. Karena dari kakak sama adek, cuman aku yang cenderung lebih emosional dalam merespon sesuatu.
Sering banget berusaha ngendaliin emosi tapi kalo sama orang terdekat terkhusus keluarga sekalipun susah banget ngendaliinnya.
Aku kadang suka gitu, sampai suka kepikiran, pdahal orang lainnya santuy aja wkwkw
Iya kenapa ya, aku juga gini
Akhirnya Nemu konten yg ngebahas kaya gini, ternyata gw GK sendirian,thanks ya kak
Terimakasih insightnya kak analisa,
saya termasuk kedalam hiper sensitive kak.
Pernah gak sengaja jatuhin laptop teman dalam tas dari kursi, tasnya empuk dan bisa melindungi laptop. Setelh jatuh langsung saya minta cek, saya sangat cemas. Bisa hidup dan dicek.
Dia berkata aman,
Tp saking sensitive nya saya khawatir dia ngomong gt karna gak enak sama saya. Kata teman satu lagi yg ada disana, aman kok jatuhnya itu kurang kenceng (sambil becanda)
saya terus nanya gimana laptopnya sampai keesokan hari.
Perasaan bersalah itu nyiksa banget
Terimakasih kak Ana. Sangat bermanfaat banget bagi aku yang termasuk HSP 😍😍😍😍
Enak ya udah dengernya kalau udah tahu sebabnya. Ternyata begini yaa
Aku sensitif banget mba ana, pas banget sama.aku. Doakan aku lebig bisa memberikan respon baik mba ana
Ilmu tetesan Madu 🙏
Pas banget lagi terjadi pada diri sendiri. Trus di bahas disini. Terimakasih kak ana. Jadi tau harus bagaimana mengatasinya
Terima kasih Mba Ana, akhirnya aku tau aku orang yang seperti apa.
Terima kasih banyak, Mbak💙
Istimewa, memahami konsep konsep adik,oh mbak Analisa W. Ditunjang setiap hari masuk dunia pengetahuan agama,etika,situasi kondisi,piramid dll
Suka banget sama tema yang diangkat
Sangat relate, terima kasih banyak kak! sukses selalu.
Alhamdulillah..Alhamdulillah semoga bermanfaat kk channelnya MasyaAlloh
Mbak ana selalu datang diwaktu yg tepat thanks
Hemmm mba bermanfaat sekali .. karna aku termasuk yg sensitif banget apalagi dikerjaan.. ketemu sm senior yg udah kayak mudah banget nge judge junior .. jd ngrasa apaa jadi junior gini dikerjaan ..
mendewasakan diri. terimakasih ka
Ya Allah mba Ana, ini jawaban dari masalah aku di 2 Minggu ini.. makasih banyak mba Ana🤗❤️
Assalamualaikum..Mba Ana salam Kenal..Aku suka Topik yang Mba Bahas Ini Over sensitive..Sukses terus Mba..bermanfaat jadi nambah ilmu buat Aku.Semoga di baca...Terima kasih 🙏🙏
Ini yg sedang d alami, sampai hampir stress. Karena mikirin perasaan orang lain, tanpa memikirkan diri sendiri. Capek bertahun2 gini terus.
Mbak Ana vidiony bagus" banget dan bermanfaat, makasih mbak, semangat terus mbak upload vidio tentang psikologi. Semoga Allah membalas kebaikan mbak Ana. Aamiin
Terimakasih mb
Jadi subcribe si teteh... bahasanya pas dan dapat dipahami enak didenger sambil kerja hihihi ❤
cocok bgt buat bahan refleksi diri.. belajar lebih banyak dari sebuah kepekaan diri.. makasihh mba Ana..
Saya sering banget ngerasain ini, bisa ngerasa bersalah berhari hari bahkan kalo ketemu orang atau keinget kejadian itu pikiran langsung gk fokus dan dada berdebar ngerasa bersalah banget.
Kadang klo pikiran udh terlalu kalut gr" Rasa bersalah bisa tiba tiba teriak dan secara gk sadar mukul kepala sendiri. Ngetik komentar gini pun saya baca beberapa kali, takut nyinggung orang lain,takut typo dll.
Assalamualaikum Warohmatullohi Wabarokatuh,semoga semakin mencintai Allah Tuhan Yang Esa, sampai hilang kegelisahan jiwa dan hipersensitive juga kembali membahagiakan orang tua dan sekitar 🙏, terima kasih video Mba Analisa W.
mantap analisanya
Makasih mbak ana😊😊. Dan akhirnya saya tau kenapa alasannya
Terima kasih mba ana atas ilmunya 🤗
Dok mashAllah keyen bngt dan semoga bermanfaat