@@zafgg8645Не ПЕРЕЕДАТЬ, надо смотреть на голод , Присмо рется , Действительно ли ты хочешь чипсов, если да , то смело покупай, если тебе не хочется, то не покупай
Если ты принимаешь себя таким каким ты есть, то ты не развиваешься и как следствие деградируешь. Всегда стремитесь к лучшему и оставляйте после себя лучше чем было и только тогда всё получится
Я с вами полностью согласна я раньше очень комплексовала иза лишнего веса но сейчас я принимаю себя такой какая я есть и теперь меня не волнует мнение окружающих я буду худеть толко для себя а не для тово чтобы кому-то понравится (Сории что так много написала)
Благодаря школьным переменам которые длятся 5-10 минут все у нас научились быстро есть и это даже вошло в привычку. Так сказать с одной стороны+ с другой -
Со временем ты начинаешь толстеть потому что сейчас ты ешь и у тебя всё выходит сразу. Но потом у тебя будет скапливаться жир и ты будешь толстеть, поэтому нужно заниматься спортом
Жиза😢 я хочу наоборот потолстеть хотя бы пухленькой стать мне надоело когда меня родня(не родаки) считают что я палка то что меня ветром унесет меня это достало Я ВСЕ ДЕЛАЛА=НИ-ЧЕ-ГО
1) Быстро едите Это влияет не на всех, а лишь на 10% населения планеты в зависимости от того, как хорошо ваш организм усваивает пищу (если еда тяжёлая и жирная, то лучше не торопиться). 2) Постоянно питаешься плохой едой Опять таки я указала жирную и тяжёлую еду, ею не рекомендуется злоупотреблять так как она может плохо усваиваться. Она влияет на 50% населения планеты. 3) Мало двигаешься Да, несомненно это тоже может влиять, но так же не на всех. Достаточно лишь просто ходить на прогулки 1-2 раза в день по возможности, так будут укрепляться мышцы икр и будут более развит таз. ЗАПОМНИТЕ!!! МОЖНО ЕСТЬ ВСЁ, главное не переедать😊
Ребят я могу дать совет как быстро похудеть: 1. Ешьте еду в маленькой тарелке. 2. Принимайте пищу 1-3 раза в день. 3. Не перекусывайте. 4. Поменьше ешьте вредной пищи. 5. Больше двигайтесь и делайте упражнения. 6. Пейте достачно воды, то есть не меньше и не больше.
Знаешь дорогая моя я сама знаю как мне питаться и ты мне не указ!!!! Людишки мой вы сами знаете как и чем вам питаться и не слушайте эту хуйню(сорььки ) Любите себя как есть Вы лучшие ❤❤❤❤❤
1. Если сяду ужинать могу есть всю ночь. 2. С декабря не ем фастфуд и вообще вредное (пишу это - 15. 05. 24г. 3. На моём стадионе бегаю три круга, каждый день- 30 приседаний, 30 раз пресс, 5 отжиманий, 1 минута стульчик, планка 60 секунд
Я, которая жру как будто 10 лет не ела и лежу днями как овощ, но я все равно как палочник. И мне еще все такие: "Бедная девочка, наверное вообще ничего не ест"
1) От этого не зависит вес, хоть в рот ставь и глотай, в весе особо проблем не будет 2) Это может быть, потому-что очень жирные и калорийные продукты набирают вес 3) Тоже факт, потому-что калории не сжигаются, и так остаются в животе
Эмм ну как бы в школе у нас есть 10 минут на то что бы поесть, кормят нас каким то говном, и мы сидим на уроках по 5 часов Нас заставляют набирать вес походу
Во первых диеты не когда не помогут и эсли я буду быстро кушать то мне от этого НЕЧЕГО не будет и второе лучше кушать хорошими порциями чтобы быть точно не голодно и не испытывать голод
Тут я согласен,сам через это прошел.Раньше я ей тоннами,но со временнем что-то зависло в животе и мне становилось плохо.Теперь я не могу жрать больше тонны и килограмма ( т.к меня можкт потом вырвать.И это будет выгоядеть в 100 раз хцже чем вы представите)
Во первых не ешьте при эмоциональном голоде и если вы чувствуйте голод но не можете понять правда ли голодны то выпейте воду может вы пить хотели не ешьте постоянно ешьте всё что угодно и ешьте только тогда когда вы и вправду голодны не надо загонять себя диетами но спортом заниматься тоже следует так вы будете здоровее так что не слушацте то что вы кушацте вредную еду и да спорт поможет сбросить не много веса
ну давайте начнем. 1. да я быстро ем, или мне как улитка сидеть и доедать? 2. ем я исклбчитьльно гречку и супы 3. я гуляю с 12 до 20, плюс играем подвижные игры, и бегаем кто галя. вопрос, что я вешу 50 кг в свои 10 лет? аааа
Не ограничевайте себя так вы ещё сильнее захотите это делать просто если вы станите ограничивать себя вы не можете сдержатся и всё а если вы разрешаете это съесть или ещё что-то то вы не захотите это кушать или отложите на потом и всё таки забудете ну короче не ограничевайте себя и любите какой-ая вы есть♡♡
Те самые которые жрут и не толстеют : хаха переиграл и уничтожил
У меня ускоренный метаболизм 😅😅
ага😂😂😂
Это точно я ПОТОМУ ЧТО Я ВЕДЬМА ХАХАХХАХАХАХАХХАХАХАХАХАХАХАХАХАХАХХАХАХАХАХА
то самое чувство когда это ты 🗿😎
@@Estetika_502 я тож такая
спасибо за то, что открыли мне истину! я то думал, что чипсы и шоколад это полезно, а спорт убивает, а оказывается, вот оно что....
Плохой еды нету, нужно просто контролировать себя и не переедать.
Даша Домаш?
@@Mil_-hl7ciда
Но даже и не так, контроль еды ЭТО СРЫВЕТ ВАС. ГОСПОДИ
@@zafgg8645Не ПЕРЕЕДАТЬ, надо смотреть на голод , Присмо рется , Действительно ли ты хочешь чипсов, если да , то смело покупай, если тебе не хочется, то не покупай
очевидно, что есть вредная и полезная пища
Ребят совет
ПРИНИМАЙТЕ СЕБЯ ТАКИМ КАКИМ ТЫ ЕСТЬ
Но надо ещё и стремиться к лучшему. Типа если у тебя вес 100+ кг то надо худеть, а не говорит что тебе и так нормально
нет,ты будешь набирать еще больше лишнего веса
Если ты принимаешь себя таким каким ты есть, то ты не развиваешься и как следствие деградируешь. Всегда стремитесь к лучшему и оставляйте после себя лучше чем было и только тогда всё получится
Если ты знаешь что можешь быть лучше ты должен стать лучше просто для себя
Я с вами полностью согласна я раньше очень комплексовала иза лишнего веса но сейчас я принимаю себя такой какая я есть и теперь меня не волнует мнение окружающих я буду худеть толко для себя а не для тово чтобы кому-то понравится (Сории что так много написала)
Благодаря школьным переменам которые длятся 5-10 минут все у нас научились быстро есть и это даже вошло в привычку.
Так сказать с одной стороны+ с другой -
Я, которая только сегодня сменилась, и начала принимать себя такой какая я есть:💀
Ребята, если вы болеете, знайте, при движении температура поднимается.
:0 я щас болею как раз...
@@масло.масло я тож..:)
Легендарная фраза:
"Разбей весы, продолжу жрать!" 😂😂 Почему я это вспомнила?
Я которая жру и не толстею, ещё и болею но я худая: ХАХАХАХХАХ ЛОВУШКА ДЖОКЕРА
Со временем ты начинаешь толстеть потому что сейчас ты ешь и у тебя всё выходит сразу. Но потом у тебя будет скапливаться жир и ты будешь толстеть, поэтому нужно заниматься спортом
ДА БЛЯ ТЕБЕ ПОВЕЗЛО А У МЕНЯ НАОБОРОТ БЛ😞
@токабока_Аня&Надя так лол ты ребёнок
Жиза😢 я хочу наоборот потолстеть хотя бы пухленькой стать мне надоело когда меня родня(не родаки) считают что я палка то что меня ветром унесет меня это достало Я ВСЕ ДЕЛАЛА=НИ-ЧЕ-ГО
@@swwxkz😮,УРАААААА
Все про меня😂
Но только немного ноги жирные 😊
Все в комменты: ,,я ем и не толстею,,
Я: хотелось бы тоже так🥲
1) Быстро едите
Это влияет не на всех, а лишь на 10% населения планеты в зависимости от того, как хорошо ваш организм усваивает пищу (если еда тяжёлая и жирная, то лучше не торопиться).
2) Постоянно питаешься плохой едой
Опять таки я указала жирную и тяжёлую еду, ею не рекомендуется злоупотреблять так как она может плохо усваиваться. Она влияет на 50% населения планеты.
3) Мало двигаешься
Да, несомненно это тоже может влиять, но так же не на всех. Достаточно лишь просто ходить на прогулки 1-2 раза в день по возможности, так будут укрепляться мышцы икр и будут более развит таз.
ЗАПОМНИТЕ!!! МОЖНО ЕСТЬ ВСЁ, главное не переедать😊
Ну спасибо, капитан очевидность
Спасибо, капитан очевидность.
Спасибо за советы
И также метоболизм 😅 это тож влияет
кстати, если пить воду - то вы утолите жажду, вдруг не знали
О НЕЕЕТ "ЭСТЕТИКА" СНОВА ПОПАДАЕТСЯ В РЕКИ НЕЕЕЕЕЕЕЕТ
Ребят я могу дать совет как быстро похудеть:
1. Ешьте еду в маленькой тарелке.
2. Принимайте пищу 1-3 раза в день.
3. Не перекусывайте.
4. Поменьше ешьте вредной пищи.
5. Больше двигайтесь и делайте упражнения.
6. Пейте достачно воды, то есть не меньше и не больше.
Все и так знали эту инфу
Самый лучший вариант как скинуть ПОЧТИ 10 кг за неделю:
Танцуй к-поп хореографии😎
А моя мама за грд своим пп 10 кг откинула
Пов: ем бутер с шок. маслом😂
как я за 10 минут должна медленно поесть ,и не опоздать на урок????
А не вариант начать есть раньше? Я вообще в течении дня почти не чего не ем
Перемена 10 минут, тебя не отпустят с урока пораньше чтобы поесть, а из-за того что ты не ешь весь день у тебя может начаться гастрит🤣🤣@@Oleo_op
Мои дноклы постоянно опаздывают
Я,которая ела на обед сегодня пиццу,быстро поела и валяюсь на кровате:🗿
я которая сейчас ем чипсики и запиваю соком:🗿интересненько….✨
Тем временр я которая ПОЛ часа кушаю даже мороженое: Найс
Блииин за мной следят кажется 😂😂
Спасибо за подсказку
Я которая сейчас жру шоколадку: б....ббл...БЛИНЧИКИ ВКУСНЫЕ!
Я медленно кушаю вот почему не толстею 😅
На самом деле набирают вес из-за переизбытка калорий т.е если ты съешь 1 бургер то ты не потолстеешь а если съешь 10 кг яблок то ты наберёшь вес.
Я у которой рост 146, вес 36 кг, но при этом ей почти 14 лет. И да, я ем много, быстро ем, очень много нм не хорошей еды, но я не толстею😂😮
Хелп! Я жру и не толстею🗿
ХАХАХАХА ты меня раскрысила😂
Нихера, я каждый день с друзьями гуляю в казаки разбойники, Я МАЛО ДВИГАЮСЬ?!
Знаешь дорогая моя
я сама знаю как мне питаться
и ты мне не указ!!!!
Людишки мой вы сами знаете как и чем вам питаться и не слушайте эту хуйню(сорььки )
Любите себя как есть
Вы лучшие ❤❤❤❤❤
Ты о чём мне толстеть надо😂🙃
1. Если сяду ужинать могу есть всю ночь.
2. С декабря не ем фастфуд и вообще вредное (пишу это - 15. 05. 24г.
3. На моём стадионе бегаю три круга, каждый день- 30 приседаний, 30 раз пресс, 5 отжиманий, 1 минута стульчик, планка 60 секунд
А не чего не меняется😭😭😭
Та самая Лена из 9 "Б" которая ест шаурмы 24/7 , сидит весь день на кровати переписывается с лп и принимает ужин в 22:00
я которая ляжу в кровати весь день я:😐....
Зачем мне ето напоминать лишний раз я так по ночам плачу😭😭😭😭😭😭😭
Ой , а никто не знал , спасибо ❤
Я которая жру набираю вес и какимто образом збрасываю вес
спасибо,не знала😍😍👍👍
Быстро жру ето прям про меня
Реально советую контролировать свой жор. Я не контролируя себя набрала 57 кг
Я, которая жру как будто 10 лет не ела и лежу днями как овощ, но я все равно как
палочник. И мне еще все такие: "Бедная девочка, наверное вообще ничего не ест"
Мама: *вступает в 1000 марафонов, чтоб похудеть*
Я: *кушаю и не толстею 😎
1) От этого не зависит вес, хоть в рот ставь и глотай, в весе особо проблем не будет
2) Это может быть, потому-что очень жирные и калорийные продукты набирают вес
3) Тоже факт, потому-что калории не сжигаются, и так остаются в животе
девочки :это очень полезно для нас. Та самая я : (мало двигаешься) о мне надо мало двигаться .
Совет будь собой и кушай сколько хочешь, фигура может быть разной не слушайте других)
Я которой надо набрать вес: АИ АИ АЙ ИНА ИЯ БАТЕРФЛЯЙЙЙ😍😍
Ты красивая 😍 😄
А что насчёт сахара? Если много его есть то можно поправиться как я помню. Извиняюсь если ошибаюсь
Блин,ну как не питаться плохой едой,я обожаю чипсы колу и т.д.
Создай дефицит калорий. Ешь любые продукты, но в ограниченном количестве.
Я со своими занятиями хип хоп по 2 часа : мало двигаюсь ?
А я думаю как набрать вес😅🤣🤣
Вау а я буд-то не знала
Я которая противоположность все у что ты написала но полная:😊
P.sу меня толстая кость просто)
Эмм ну как бы в школе у нас есть 10 минут на то что бы поесть, кормят нас каким то говном, и мы сидим на уроках по 5 часов
Нас заставляют набирать вес походу
Люди в 1925 году:
Скоро появятся летающие машины и каждый сможет полететь на луну!
Люди в 2023: эстетика🗿
Я после операции и мне нельзя бегать,заниматься (сердце может остановится):А…..ПОНИМАЮ))))
У меня также но я оочень худая даже таблетки не помогают врачи говорят ето какая-то болезнь но какая сами не знают(((
Та самая я, которая мало двигаюсь из-за физических осложнений
Ок, буду есть плохую еду, но медленно 😌
Мы не толстеем а бегаем наших бархатных тяг
Ребят, я худая. Мне говорят " Ешь много" , но я не могу... Просто не хочу есть. Я же не одна такая?
Я которая лежу ем все захочу и не жирею
Я которая пытаюсь потолсть спасибо помогли!
Быстро кушаю хахахахах))))))))) так же в столовке лп Которая съела еду 10 часов назад и ждёт меня
А чем отличается если ты будешь быстро есть или медленно?
У меня привычка есть быстро ,но я не люблю вредную еду. А двигаться это моё все)❤
все совпдает, ахах
Во первых диеты не когда не помогут и эсли я буду быстро кушать то мне от этого НЕЧЕГО не будет и второе лучше кушать хорошими порциями чтобы быть точно не голодно и не испытывать голод
Тут я согласен,сам через это прошел.Раньше я ей тоннами,но со временнем что-то зависло в животе и мне становилось плохо.Теперь я не могу жрать больше тонны и килограмма ( т.к меня можкт потом вырвать.И это будет выгоядеть в 100 раз хцже чем вы представите)
Когда ты всё это делаешь но НЕ НАБИРАЕШЬ ВЕС:
хто я
Молись богу, прощайся з землей
Я жру и не толстею.
Но мне сложно набрать 1 килограмм.
Я которая жру и не толстею 🗿
Я которая кушаю много и не толсетею: ШУТКИ НА ВАС
И ЕЩЁ СЕДИШ В ТЕЛЕФОНЕ, ДА-ДА ИМЕННО ТЫ!
Эмм чё
Ну хоть писать научись)))))) а потом чёто пизди
@@milwixc рот будеш откревать у стомотолога
@@milwixc курицу в капче
@@milwixc не "чёто", а "что-то" . Сама писать научись, а потом уже другим говори.
Во первых не ешьте при эмоциональном голоде и если вы чувствуйте голод но не можете понять правда ли голодны то выпейте воду может вы пить хотели не ешьте постоянно ешьте всё что угодно и ешьте только тогда когда вы и вправду голодны не надо загонять себя диетами но спортом заниматься тоже следует так вы будете здоровее так что не слушацте то что вы кушацте вредную еду и да спорт поможет сбросить не много веса
Я когда прочитала „мало двигаешься" я ОП-ОП НОГИИ!!!!!
пффф,я хожу к холодильнику быстро ем и убегаю
ну давайте начнем.
1. да я быстро ем, или мне как улитка сидеть и доедать?
2. ем я исклбчитьльно гречку и супы
3. я гуляю с 12 до 20, плюс играем подвижные игры, и бегаем кто галя.
вопрос, что я вешу 50 кг в свои 10 лет? аааа
Я которая пытаюсь поправится хоть на кг и жру быстрее паравоза, и двигаюсь 24/7: 🗿👍
Я все это делаю но не толстею 🗿👌
Я жру много сладостей и в одной поле лежу часами и не тоостею)
Не ограничевайте себя так вы ещё сильнее захотите это делать просто если вы станите ограничивать себя вы не можете сдержатся и всё а если вы разрешаете это съесть или ещё что-то то вы не захотите это кушать или отложите на потом и всё таки забудете ну короче не ограничевайте себя и любите какой-ая вы есть♡♡
Так же я, которая не жру и из-за этого толстею:
Хватит на сегодня интернета..
Как я говорю людям которые так считают, так я и скажу сейчас. Это из-за нервов)
ООО мне это как рас надо
я: лежу дома 24/7,пью кока леку, ем как флеш.
Видео:
Я: нипон
Где вы берете задний фон с девушками
Вот вот это про мою сестру
Я которая жру все подряд,но остаюсь в форме: читы включены
Я:хочу набрать
Мои реки:
А также нехватка кислорода в организме из-за чего еда не окисляется
Зачем мне постоянно говорят есть БЫСТРЕЕ и за уроки... Я теперь всего в 9 лет вешу 35.3 кг где-то
Я, которая тощая: 👁️👄👁️, не повезло вам девочки
Скажи как песня называется пожалуйста
Я быстро ем и действительно набираю вес, но это круто тк я очень худая...
И тут я решила перейти с кровати на диван