【Daily Mindfulness Practice 心のラジオ体操】

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【Daily Mindfulness Practice 心のラジオ体操】
毎朝　8:20～8:30　こころマインドフルネス（365日）
毎週日曜日　8:40～8:50　からだマインドフルネス
x.gd/hqCN9（クラブ...
Every night　21:30～21:40　English Mindfulness Practice （Monday through Friday）
www.clubhouse....
Every Sunday 8:40～8:50　Body Mindfulness
日々のリズムづくりに、決まった時間に心を整えて参りましょう。
Let’s practice together to keep your mental health well!
RUclips Live:
www.youtube.co...
Facebook Live:
/ mitachi.mami
朝の8:30～8:40のシェアタイムはクラブハウスで行っています。
x.gd/hqCN9
You can join our share time on Clubhouse (English version）!　
www.clubhouse....