На выносливость и на массу надо тренить отдельно или одна программа подходит для обоих, сними программу тренировок для воркаута на массу и на количество???
Ден привет, я начинаю себя строить в Street workout ответь пожалуйста на несколько вопросов 1) Заниматься жёстко нужно через день или через два дня? 2) С какого ты города? Ну или где сейчас вообще обитаешь?) Лайк поставил, красавчик
Все таки да, тяжеловато с массой на турнике ,мне с массой и ростом легче делать отжимания ,но турник не бросаю ,в основном щас турник, отжимания ,и брусья
Когда я увидел это видео от Семенихина, я не совсем его понял. Время 10 минут даже мне показалось большим. Мой вес 90 кг (175 см) и я выполнил комплекс за 6 минут. Делая по 5 повторений подтягиваний и отжиманий в одном подходе.
Результат Бомба 💣 однозначно Лайк 👍🔥🔥🔥
Спасибо🤝
Топчик. Давай к Сарычеву в шоу на раз👍👍
Спасибо) еще не достаточно медийный раз не зовут
@@densaratov97 да не медийный жди позовет)
Также Блуду на "проверка на Блуд"
Ден спасибо за твоё творчество!! Мотивация через край, ты молодец.
Отличный результат, удачи и успехов!!!
С такой массой и формой - это СУПЕР! 👍
С меня подписка.
Молодец, отличный результат!
Хороший результат! Буду пробовать
Спасибо🤝
Отличный результат!
Krasava, tak prodolzatj!
КРАСАВА! ОЧЕНЬ МОТИВИРУЕШЬ
Блестящий результат. Техника на высоте 👍, трудно придраться. В данном комплексе речь не идёт о «золотом стандарте».🔥🔥🔥
Отличный результат!✊
Хороший результат,Денис🔥💪
Заранее благодарю тебя удачи тебе всегда и всюду
Дениска спортсмен на все 100 %, молодец! 💪🥇🏆
Ахах ,внимание на человека сзади 😂😂😂
Топ же пресс😄
Ты крут! Лайк однозначно! Жду обучалку как сделать выход на две, очень хочу научиться...
Принял🤝 спасибо за поддержку!
Видео топ. Техника выполнения на уровне)
Спасибо, что так часто выпускает контент. Продолжай в том же духе👍
🤝 спасибо! Стараюсь
Результат топ🔥🔥, площадка классная😼 Ждём новых видосов💪☺️
Денчик потерялся на фоне мужика позади него😎. А вообще подтягивания зачёт, ну а брусья это вообще твоя фишка 👍💪
P.s. ну ты здоровый конечно
достойный результат 🔥🔥
Мощно Ден,топишь как царь бро )💪 Удачи успехов!
Спасибо друг!)
Встретимся на вершине
На выносливость и на массу надо тренить отдельно или одна программа подходит для обоих, сними программу тренировок для воркаута на массу и на количество???
Круто,красава дорога к 100000,вперёд и только вперёд
Надеюсь будет скоро)
Отлично, Ден, умеешь делать стойку на 1 руке? Я щас учусь, а обучалок не так много по ней
Молорик ✊ Как будто размялся 😀 Попробуй кроссфит Мерфи. Будет интересно.
Красавчик 💪
Хорооош!)
Хорош Денис!)
Ден привет, я начинаю себя строить в Street workout ответь пожалуйста на несколько вопросов
1) Заниматься жёстко нужно через день или через два дня?
2) С какого ты города? Ну или где сейчас вообще обитаешь?)
Лайк поставил, красавчик
Классный результат 💪 я делал этот комплекс, за 1,58 с гирей +16 кг сам вешу 80 кг!
Красавчик, не знаю что написать но для продвижения канала.
Зачёт!
Wonderful so good
Отличный результат, спорт есть молодость...
🤝
Денис это круто 💪
Хороший результат
Топчик ! (Комент створений для того щоб продвинути цей ролик)
Все таки да, тяжеловато с массой на турнике ,мне с массой и ростом легче делать отжимания ,но турник не бросаю ,в основном щас турник, отжимания ,и брусья
Моощно!
Красавчик бро
Четко было я бы на брусьях тоже за один подход сделал а на турнеке 2 3 точно вес у меня 88.7
Круто
Четко 🚀🚀🚀👊🏻
Молочик! Силён! Я думаю на сегодня в России самый сильный воркаутер!
Брат свой режим тренировок сколько раз в неделю тренируешься и т д
4:14 что он там делает🤣
Лайк однозначно!
👍👍
Круто, что видосы выходят так часто, идем к сотке!
😄 надеюсь скоро будет🤝
Красава Дэн, мощный результат👏🔥 И Думаю Доценко сделает этот сэт быстрее всех🤔 Как думаешь Дэн?
Думаю сделает) и быстрее и чище всех
Топчик
А что случилось со старым каналом?В чём причина открытия нового?Хорошо поработал.👍🔥
Сильно 💪💪💪
Форма топ 🔥💪
Красава,бро
🤝✊
Топ
💪💪💪👍👍👍
🤝
Топппп
Ден как всегда разрывает
Круто!
👍
Уважаю🔥🔥🔥
Хорош💪🏻
Жёстко 🔥🔥🔥
Когда я увидел это видео от Семенихина, я не совсем его понял. Время 10 минут даже мне показалось большим.
Мой вес 90 кг (175 см) и я выполнил комплекс за 6 минут. Делая по 5 повторений подтягиваний и отжиманий в одном подходе.
Бомбим дальше ✊🏼
Спасибо🤝
Интересно
Ден прошу тебя сделай тренировку навсе групы мышц своим весом
Машина💪
Сделай брусья на максимум чуть раньше пожалуйста, хотя бы на 5 к
Давай тогда тренировку Ганнибала 🔥🚀
Топ продолжай
Спасибо🤝
Уникальный спортсмен
🤝
Пушка
Отличный результат, говняная техника оказалась очень хорошей))
😄
💪💪🔥
Спасибо🤝
Я попробую, может с гирей)))
Кроссавчег ты
Конечно на 4. Но симинихину 50 респект ему и уважение отдавать нужно
А дельты ты как такие бомбанул??? Своим телом или железо???
Сделай пж сет Barbarian requirements,Макс трухоновец делал его, интересно как сделаешь ты будет интересно))
Привет ты как всегда крут Ден
Спасибо🤝
Чувак сзади топ😂😂😂
💥💪👍🏻
🤝
Турник ещё более менее по качеству , брусья амплитуда не полная - не зачёт, можно было сделать чище помедленнее..Так кто кому должен 1000 % )
💪👍
💪💪💪
Хейтеры пусть хейтят
Ты красава🔥🔥🔥🔥🔥
Монстр💪.
Ляяя, про Лося ещё что-то говорит, там техника в 500 раз превосходит твою, да ещё и он всё делал за подход... Так что гг, а не хитрость
🤣
Фанатики всегда не видят качество техники
Если бы я весил 70 кг делал бы из 2х уверенно
@@densaratov97 зря ты упомянул Женю, он вне сравнений так то
Семенихин и весит больше и возраст у него постарше)) но Дену Саратову респект, мощно 🔥
Семенихин Красавчик спору нет)
Мужик на заднем фоне - топ
👌😄
Ден, тебя совсем не слышно(( Нужно петличку приобретать.
🐯
Что с лицом у чела сзади?)) Дэн, красава, как всегда) Давай челлендж на какой-нибудь жесткий комплекс в следующий раз
Может ганибала на время?
@@densaratov97 да сделай будет интересно
@@densaratov97 а ты его разве не делал? Если нет, то можно
@@l_deadline_l5687 делал, но в с весом
Я вообще думал ты и подтягивания и брусья по 1 подходу сделаешь)
самый популярный вопрос Дену: "Ден, а ты из Саратова?" 😂😂😂
Я и есть Саратов😄
Комментарий для продвижения ролика
Чел на заднем фоне затащил видос💪😆
😄👌