Richtig 👍🏼 Wer seine Ernährung nicht mal im Griff hat, braucht erst gar nicht mit leistungssteigernden Mitteln Anfangen. Deswegen lasse ich es auch 😎 Trotzdem kaufe ich mir die Kleidung von TMH💪🏼
Leistungssport ist immer schwer gesundheitsschädlich. Also wer glaubt beim Gewichtheben 200 zu reißen und in 10 Jahren keine Rückenschmerzen zu haben, der lebt in einer Traumwelt. Stefan Kretzschmar sagte mit 30, er kann vor Rückenschmerzen nicht mehr pennen, weil das Springen beim Handball eben so auf den Rücken geht. So ist Leistungssport.
@@mrgame97 Auch Fußballer haben zum Beispiel in ihrer Profikarriere im Durchschnitt ca. 40 Knochenbrücke, Bänderdehnungen, Muskelrisse u.s.w. Übrigens nehmen dort laut einer anonymen Umfrage auch ca. 25 % Roids. Und das ist die Dunkelziffer. Es ist halt ein Leben für die Karriere und die ist nun einmal Sport.
Meine bandscheiben sehen ähndlich aus wie die von ronie, hangelenke komplett im eimer rechtesschultergelenk das selbe. 35 jahre kraftsport mein hausarzt hat mir das alles vor jahrzehnten profezeit. Wer den sport auf so einem lefel betreibt, dem ist seine gesundheit egal. Da helfen auch aderlässe und sartane nichts mehr, die pumped geht hops dabei. Ist es das wert für mich ja, aber Ehrlich bleiben der körper geht kapput. Bin 53 und Weiss gar nicht mehr was schmerzfrei ist.
Das sagst du jetzt das dir 10jahre leben egal sind, aber warte mal ab wenn du 50 bist dann wirst du nicht mehr so reden , später im Alter zählt jedes Jahr was man mehr hat
@@sixgod6669 genau, meine Rede, vor 30 Jahren hab ich auch so gedacht. Jetzt bin ich 64 und denke ganz anders : da willst du nicht schon mit 70 sterben. Nach 20 Jahren wird der Justin intelligenter und wird ganz anders denken :" warum hab ich den ganzen Scheiss gemacht "
Es ist wahr es muss jeder für sich selbst entscheiden. Aber wenn man jung ist sieht man es noch nicht , man ist wild und lebt im hier und jetzt. Na klar macht BB Spaß und auch big zu sein und kräftig, man fühlt sich unsterblich😉. Mache diesen Sport auch schon 25 jahre da kommst schon das eine oder andere problem. Man sieht es jetzt auch anders , man will seine kinder aufwachsen sehen und so lange wie möglich noch gesund und aktiv bleiben! Woher weißt du das du mit 70 stirbst? Es sterben auch normale leute schon eher. Mit 80 noch Klimmzüge zu machen und sein Körpergewicht auf der Bank zu drücken und noch fit und sportlich zu sein , ist glaube ich zum Schluß viel wichtiger!😊
Stellt euch mal vor der rühl hätte diese ganzen 50 000 Geräte von all den verschiedenen Herstellern schon gehabt. Der wäre safe noch 20 kg schwerer geworden🤦♂️😂 Hauptsache du hast Spaß
Boa mach mir seit Jahren Gedanken wegen … Essen 80/20 /training / Erholung no Problem gehört einfach seit Jahren zum Leben dazu … vor 20 Jahren mal für 2 Jahre geballert war geil … dann "vernünftig " geworden… jetzt mit 43 Jahren ne etwas sattere TRT schön auf jeden zweiten Tag verteilt nix wildes …reizt ordentlich 😩 aber der Schiss überwiegt immer noch … dann soll’s wohl nicht mehr sein … aber geil wär’s 😅
Im Profibereich würde ich es eher Medikamenten Gebrauch bezeichnen. Gehört halt in diesem Sport auf dem Niveau dazu. Jeder hobby sportler der ballert betreibt Missbrauch. Aber letztlich soll jeder machen was er will.
Das Argument von wegen ich will nicht 80 werden is unlogisch,da es mir dann dann natürlich in Relation viel länger gut geht als wenn ich mich k.a. mit 60 verabschiede.. Gefärbter Bart& Augenbrauen ist Geschmackssache,aber der dunkle Bart macht das Gesicht noch breiter was ziemlich stark an Labrada erinnert.
Wenn du beim Seitenheben Probleme mit der Bizepssehne bekommst, dann hat das nichts direkt mit dem seitenheben zu tun, sondern du hast ein Impingement Problem! Beim seitenheben kann natürlich der subakromiale Raum noch weiter bedrängt werden, so dass die Bizepssehne gequetscht wird, genauso betroffen ist die Supraspinatussehne, dir genau wie die Bizepssehne durch den acromialen Raum verläuft! Bei deiner Muskelmasse wird es schwierig sein, den acromialen Raum durch spezielle Rehabilitationsübungen zu erweitern!
@@felixkalke7643 Felix, ich bin über 50 Jahre am Eisen und habe auch schon viele Verletzungen hinter mir gelassen! Das ist ganz einfach Erfahrung! Außerdem habe ich keine Diagnose gestellt, dass machen nur Ärzte, um damit eine Therapie zu begründen! Warum hast du damit so ein Problem?
@@Ich562 Impingment Syndrom ist ein Mythos. Die Mechanische Theorie, dass etwas einklemmt wurde in den letzten Jahren mehrfach widerlegt. Schmerz ist immer komplex und nicht nur ein „da klemmt was ein“ , „du bist schief“ oder so. Mechanische Erklärungsmodelle sind für Laien immer einfach zu verstehen. Aber entsprechen nicht der Wahrheit.
Werbung Werbung wie im Fernsehen.... Für mich hat sich der Kanal sehr zum negativen verändert. Wie gesagt Werbung und jedesmal Trainings Videos. Logbuch hat schon gewisse Vorteile, ich persönlich möchte Training machen und nicht noch schreiben..... einfach ballern bis nix mehr geht
Danke für die Timestamps! Weiter so!
Absolut authentisch 💪 und deine Einstellung zum Sport absolut top
Siehst schon brutal aus. Geht noch einiges aber mach dich nicht kaputt.
Richtig 👍🏼
Wer seine Ernährung nicht mal im Griff hat, braucht erst gar nicht mit leistungssteigernden Mitteln Anfangen.
Deswegen lasse ich es auch 😎
Trotzdem kaufe ich mir die Kleidung von TMH💪🏼
Q und A im vlog aufjedenfall cool :)
Leistungssport ist immer schwer gesundheitsschädlich. Also wer glaubt beim Gewichtheben 200 zu reißen und in 10 Jahren keine Rückenschmerzen zu haben, der lebt in einer Traumwelt. Stefan Kretzschmar sagte mit 30, er kann vor Rückenschmerzen nicht mehr pennen, weil das Springen beim Handball eben so auf den Rücken geht. So ist Leistungssport.
Es kommt extrem auf den Körper an.
Gut auf den Punkt gebracht. VOR ALLEM bei Kraftsportarten
@@mrgame97 Auch Fußballer haben zum Beispiel in ihrer Profikarriere im Durchschnitt ca. 40 Knochenbrücke, Bänderdehnungen, Muskelrisse u.s.w. Übrigens nehmen dort laut einer anonymen Umfrage auch ca. 25 % Roids. Und das ist die Dunkelziffer. Es ist halt ein Leben für die Karriere und die ist nun einmal Sport.
Meine bandscheiben sehen ähndlich aus wie die von ronie, hangelenke komplett im eimer rechtesschultergelenk das selbe. 35 jahre kraftsport mein hausarzt hat mir das alles vor jahrzehnten profezeit. Wer den sport auf so einem lefel betreibt, dem ist seine gesundheit egal. Da helfen auch aderlässe und sartane nichts mehr, die pumped geht hops dabei. Ist es das wert für mich ja, aber Ehrlich bleiben der körper geht kapput. Bin 53 und Weiss gar nicht mehr was schmerzfrei ist.
@@andyundmandyaufsamui9920 was?
Das sagst du jetzt das dir 10jahre leben egal sind, aber warte mal ab wenn du 50 bist dann wirst du nicht mehr so reden , später im Alter zählt jedes Jahr was man mehr hat
Keinem sind 10 Jahre leben egal
das ist so eine kindische Aussage
@@sixgod6669 genau, meine Rede, vor 30 Jahren hab ich auch so gedacht. Jetzt bin ich 64 und denke ganz anders : da willst du nicht schon mit 70 sterben. Nach 20 Jahren wird der Justin intelligenter und wird ganz anders denken :" warum hab ich den ganzen Scheiss gemacht "
Starkes Video großer ;)
Sehr geiles Video, mega sympathisch 💪💪💪💪
Es ist wahr es muss jeder für sich selbst entscheiden. Aber wenn man jung ist sieht man es noch nicht , man ist wild und lebt im hier und jetzt. Na klar macht BB Spaß und auch big zu sein und kräftig, man fühlt sich unsterblich😉. Mache diesen Sport auch schon 25 jahre da kommst schon das eine oder andere problem. Man sieht es jetzt auch anders , man will seine kinder aufwachsen sehen und so lange wie möglich noch gesund und aktiv bleiben! Woher weißt du das du mit 70 stirbst? Es sterben auch normale leute schon eher.
Mit 80 noch Klimmzüge zu machen und sein Körpergewicht auf der Bank zu drücken und noch fit und sportlich zu sein , ist glaube ich zum Schluß viel wichtiger!😊
D'accord.
Stellt euch mal vor der rühl hätte diese ganzen 50 000 Geräte von all den verschiedenen Herstellern schon gehabt. Der wäre safe noch 20 kg schwerer geworden🤦♂️😂 Hauptsache du hast Spaß
Boa mach mir seit Jahren Gedanken wegen … Essen 80/20 /training / Erholung no Problem gehört einfach seit Jahren zum Leben dazu … vor 20 Jahren mal für 2 Jahre geballert war geil … dann "vernünftig " geworden… jetzt mit 43 Jahren ne etwas sattere TRT schön auf jeden zweiten Tag verteilt nix wildes …reizt ordentlich 😩 aber der Schiss überwiegt immer noch … dann soll’s wohl nicht mehr sein … aber geil wär’s 😅
Dann los ... knall rein :)
Top video. Justin welchen blutdrucksenker nimmst du ?😊
Hat er gesagt: Telmisartan.Hilft auch der Linksventrikulärenhypertrophie etwas vorzubeugen.Sehr häufig eine Nebenwirkung bei PED Verwendern.
Er meinte in einem anderen Video aber mal dass telmisartan den Blutdruck bei ihm gar nicht senkt
niiice!
Im Profibereich würde ich es eher Medikamenten Gebrauch bezeichnen.
Gehört halt in diesem Sport auf dem Niveau dazu.
Jeder hobby sportler der ballert betreibt Missbrauch.
Aber letztlich soll jeder machen was er will.
Naja… die Medikamente wurden nicht dafür entwickelt.
Wo kann man denn dass Bild welches man bei Minute 4 im Hintergrund sehen kann käuflich erwerben??
Justin wird es dir bestimmt malen , wenn du ihm schreibst.
Wie sieht denn Dein Off season stack aus?
Das ist Justin seine Lieblingsfrage
Durch das Duellvideo...., kennen wir jetzt dein wahres Wesen!
Ach ja?:D ein Schauspielvideo zeigt also das wahre Wesen. Aber vlogs ohne cuts ausm Alltag nicht ?:D
Holt die Spritzen raus meine Freunde !!
Stoff ist kein Spaß, selbst das ganze gefresse macht euch kaputt. Als wenn da jemand Bock drauf hat
Suum quique.
Das Argument von wegen ich will nicht 80 werden is unlogisch,da es mir dann dann natürlich in Relation viel länger gut geht als wenn ich mich k.a. mit 60 verabschiede..
Gefärbter Bart& Augenbrauen ist Geschmackssache,aber der dunkle Bart macht das Gesicht noch breiter was ziemlich stark an Labrada erinnert.
Wenn man jung ist , kann man viel erzählen, da ist alles nicht weit weg , ist einfach geheulter sch...
Wenn du beim Seitenheben Probleme mit der Bizepssehne bekommst, dann hat das nichts direkt mit dem seitenheben zu tun, sondern du hast ein Impingement Problem! Beim seitenheben kann natürlich der subakromiale Raum noch weiter bedrängt werden, so dass die Bizepssehne gequetscht wird, genauso betroffen ist die Supraspinatussehne, dir genau wie die Bizepssehne durch den acromialen Raum verläuft! Bei deiner Muskelmasse wird es schwierig sein, den acromialen Raum durch spezielle Rehabilitationsübungen zu erweitern!
Bruder wie kannst du bitte so nh Ferndiagnose erklären 😂
@@felixkalke7643 Felix, ich bin über 50 Jahre am Eisen und habe auch schon viele Verletzungen hinter mir gelassen! Das ist ganz einfach Erfahrung! Außerdem habe ich keine Diagnose gestellt, dass machen nur Ärzte, um damit eine Therapie zu begründen!
Warum hast du damit so ein Problem?
@@Ich562 Impingment Syndrom ist ein Mythos. Die Mechanische Theorie, dass etwas einklemmt wurde in den letzten Jahren mehrfach widerlegt. Schmerz ist immer komplex und nicht nur ein „da klemmt was ein“ , „du bist schief“ oder so. Mechanische Erklärungsmodelle sind für Laien immer einfach zu verstehen. Aber entsprechen nicht der Wahrheit.
YOLO.
Du bist 25?! Junge
Werbung Werbung wie im Fernsehen....
Für mich hat sich der Kanal sehr zum negativen verändert.
Wie gesagt Werbung und jedesmal Trainings Videos.
Logbuch hat schon gewisse Vorteile, ich persönlich möchte Training machen und nicht noch schreiben..... einfach ballern bis nix mehr geht
3/4 vom Video ist ein vlog😅 und 1/4 dann Training. Aber ok:D
Keiner will sehen was du frisst oder sonstiges etc.. Zeig einfach was Du im Titel provozirst!!!!
Doch schon eigentlich