Buraki łączyłam z papryką już 30 lat temu pijam sok świeżo wyciśnięty z warzyw owoców jadam sałatki z buraków z rukolą roszpunką orzechy ... Jestem zdrowa i szczęśliwa 💗😀💗😀
Panie Marku dziekujemy ze towarzyszy nam w tej wedrowce przez swiat,lubie te rozmowy i podawane przyklady.Sama gdy syn byl maly jezdzilismy czesto na wies( Okonin) i na zime robilam rozne zaprawy,nawet taka polna droga zesmy szli pod Melno,roslo tam duzo tzw.dzikiego bezu i to wykorzystywalam na sok i dzem,teraz rodzicow nie ma syna tez na wsi bratowa to wisi tabliczka zakaz wjazdu. Zycie raz daje raz zabiera i z pokora trzeba sie godzic,pozdrawiam.
Panie Doktorze, ogladam Pana filmmy regularnie.Wprowadzam sobie te madre rzeczy w zycye, ostatnio wprowadzilam sode, bolaly mniee stawy a mam dopiero 40 lat i prawie nigdy nie chorowalam.Lekarz dal mi skierowanie do reumatologa a to najprawdopodobniej byl stan zapalny.Po 5 dniach juz mnie nic nie boli.Teraz szykuje sie na wiosne, zakladam swoj warzywniak wraz ze swoim 4 letnim synkiem ktory sie tego dopomina a kwiaty bardzo uwielbia sadzic i podlewac, wiec jest nadzieja, ze bedziemy razem wspolpracowac.Malucha ucze zdrowych nawykow, co ciekawe gdy sie dziecku poswieca duzo czasu, mama i tata sa autorytetem i gdy nabierze zdrowych nawykow, to beedzie w ren sposob funkcjonowal.Takzze uczmy tez nasze dzieci.Buraki wprowadze na pewno, papryke i pomidoory wrecz ubostwiam.Milego dnia wszystkim..
Szanowny Panie Doktorze. Wiedzislam, ze buraki są zdrowe.Jednak dopiero dzisiaj Pan to wszystko wyluszczyl. Bardzo dziękuję za wiadomosci i jak zwykle, zrobił to Pan w wyjatkowo zrozumialy i usystematyzowany sposob. Bardzo dziękuję i pozdrawiam zyczac duzo zdrowia. Danuta ❤
Pamiętam, jak pierwszy raz robiłam zakwas buraczany, to przez pierwsze dni piłam po trzy cztery szklanki, potem organizm się nasyci i już tylko jedną szklankę dziennie, dlatego nie rozumiem dlaczego pan to sugeruje żeby pić 30 czy 50 ml.
Ja właśnie kisze teraz buraki i jutro będę robić sałatkę z buraków i papryki. Tylko, że ta sałatka będzie pasteryzowana. Czy buraki zagotowane również będą takie zdrowe?
Ja wierzę w to co Pan mówi. A dlaczegoekarzeeczą dziesiątkami lat niewinnych pacjentów substancjami czynnymi? Ci ludzie chodzą jak pijani a następnie pojawiają się nowe chroby i lekarz w
Przypominam przez wysyłkę innym dziesiątkom=>Dobrych Ludzi, aby mogli dzięki... Naszemu "ANIOŁOWI ❤ ZDROWIA"= DR. MARKOWI ❤ SKOCZYLASOWI ,...❤..... sami dla siebie, być także lekarzami.....dlatego traktujmy JEGO WYKŁADY Z JAK NAJWIĘKSZYM SZACUNKIEM🙏🏻💞💌💝❣️💖👉DAJ WAM BÓG DUŻO ZDROWIA O KTÓRYM INFORMUJE NAS TEN CUDOWNY DOKTOR❤💖💕👍👍👍👍👍💟💌💞
Robię zakwas buraczany od lat.. Wspomagam nim kurację onkologiczną mojego kuzyna i anemiczną młodą kobietę. Sama też piję, dla odporności ❤️🍀. Pozdrawiam Pana, Doktorze.
Witam a paprykę też ukisic z burakami. Robię zakwas buraczany z chrzanem, imbirem, goździkami, czosnek, LIŚĆ laurowy, ziele i pieprz jak mam kurkumę w korzeniu też dodaje. POZDRAWIAM
Buraki do kiszenia zalewa się wodą zagotowaną wymieszaną z solą i wystudzoną. Jak zaleje się gorącą lub ciepłą to zrobi się glut i są do wyrzucenia . Pozdrawiam uwielbiam pana i oglądam nałogowo.
Dziękuję ♥️. Rozsyłam wszystkim znajomym i zastanawiam się jak jeszcze szerzyć tę wiedzę, żeby ludzie przestali się truć jedzeniem. Żeby stomię trzeba było zakładać 20-22 latkom???? To czym oni byli karmieni????😳😳😳😳
Robię zakwas z blanszowanych buraków już pokrojonych w plasterki o grubości 2-3 mam , bo wówczas są lekko miękkie i lepsze w smaku. Można też do nich dodać plasterki świeżego imbiru🫚🍀💌🕊️🥰💖👍
Bardzo dziękuję! To akurat bardzo smaczne jest, buraki to moje ulubione warzywo od dzieciństwa. Ciekawi mnie, jakiego rodzaju stany zapalne groźne są dla naczyń krwionośnych? Ponoś w udrażnianiu naczyń krwionośnych ze złogów pomaga witamina E, zaś w sklepach zielarskich polecają pestki z... winogron. Czy to tylko zwykła reklama bez uzasadnienia innego od korzystnej sprzedaży winnych wytłoków, czy jest w tej kwestii coś na rzeczy?
Z tego wynikałoby że to nie papryka tu działa ale witamina C. To może kupię witaminę C w proszku i dosypię? A papryk jest kilkanaście gatunków - który działa?
Buraki łączyłam z papryką już 30 lat temu pijam sok świeżo wyciśnięty z warzyw owoców jadam sałatki z buraków z rukolą roszpunką orzechy ... Jestem zdrowa i szczęśliwa 💗😀💗😀
Jest PAN
Naszym Światłem,
Nadzieją, Radością ❤
Dziękuję ⚘️
Barszcz czerwony kiszony pycha, dzięki wielkie za ten odcinek,najprostsze jest najlepsze❤❤❤
Doktorze ogladam Pana i slucham regularnie dzuekuje pilnuje Pan nasze zdrowie
Miło że ktoś slucha moich filmów:)
Dziekuje Panie doktorze super przekaz uwuelbuam pana sluchac jestem juz mala specjalistka od buraköw ....dzieki
Co roku robię do słoików na zimę sałatkę z buraków z papryką i cebulą, mniam
Serdeczne DZIĘKI za ten ważny wykład dla każdego "ANIELE ZDROWIA" Naszego... Pozdrawiam Cię Serdecznie DOKTORZE MARKU S. 💞💝💌
Pieknie dziękuję🤗🤗🤗 niedoceniony burak
Również cenię pouczenia pana drSKOCZYLASA.dla seniorów .Dziś zanotowałam wszystko buraczkach czerwonych i papryce
Jestes Mocarzem Zdrowia pozdrawia goral z Montrealu hej
Jestem zwykłym lekarzem
Dziękuję bardzo, wiadomości i przepisy przedstawione w bardzo zrozumiały sposób i bardzo przydatne
Panie Marku dziekujemy ze towarzyszy nam w tej wedrowce przez swiat,lubie te rozmowy i podawane przyklady.Sama gdy syn byl maly jezdzilismy czesto na wies( Okonin) i na zime robilam rozne zaprawy,nawet taka polna droga zesmy szli pod Melno,roslo tam duzo tzw.dzikiego bezu i to wykorzystywalam na sok i dzem,teraz rodzicow nie ma syna tez na wsi bratowa to wisi tabliczka zakaz wjazdu. Zycie raz daje raz zabiera i z pokora trzeba sie godzic,pozdrawiam.
Dzięki za info bardzo uwielbiam buraki pozdrawiam serdecznie ❤
Dziękuję 🥰
😮to wspaniałe dla zdrowia sensacje!
Dzięki za przypomnienie, idę do sklepu po buraki 👍
Dziękuję
Panie Doktorze, ogladam Pana filmmy regularnie.Wprowadzam sobie te madre rzeczy w zycye, ostatnio wprowadzilam sode, bolaly mniee stawy a mam dopiero 40 lat i prawie nigdy nie chorowalam.Lekarz dal mi skierowanie do reumatologa a to najprawdopodobniej byl stan zapalny.Po 5 dniach juz mnie nic nie boli.Teraz szykuje sie na wiosne, zakladam swoj warzywniak wraz ze swoim 4 letnim synkiem ktory sie tego dopomina a kwiaty bardzo uwielbia sadzic i podlewac, wiec jest nadzieja, ze bedziemy razem wspolpracowac.Malucha ucze zdrowych nawykow, co ciekawe gdy sie dziecku poswieca duzo czasu, mama i tata sa autorytetem i gdy nabierze zdrowych nawykow, to beedzie w ren sposob funkcjonowal.Takzze uczmy tez nasze dzieci.Buraki wprowadze na pewno, papryke i pomidoory wrecz ubostwiam.Milego dnia wszystkim..
P.s Wybieram się aby witaminki z Pana sklepu wprowadzić, to bedzie najlepszy prezent na Święta bo będę po 3 mcach stosowania a to już coś..
Dziękuję serdecznie i pozdrawiam ❤
Uwielbiam Pana odcinki. Cieszę się że jest lekarz któremu zależy na profilaktyce.
Szanowny Panie Doktorze. Wiedzislam, ze buraki są zdrowe.Jednak dopiero dzisiaj Pan to wszystko wyluszczyl. Bardzo dziękuję za wiadomosci i jak zwykle, zrobił to Pan w wyjatkowo zrozumialy i usystematyzowany sposob. Bardzo dziękuję i pozdrawiam zyczac duzo zdrowia. Danuta ❤
Witam serdecznie pozdrawiam
Super 👍
Witam panie doktorze a jak dodać paprykę do zakwasu ?dziękuję i serdecznie pozdrawiam
Czy buraki w Pana suplemencie B-complex mogą podwyższać ferrytyne??? Miałam wysoka w mojej ocenie (170). Po prawie roku mam teraz ponad 220…
Uwielbiam buraki.
Na trzustkę papryki chyba nie można.
SzP. Doktorze, Wyrazy Uznania i Podziękowania za pożyteczny przekaz informacji o profilaktyce zdrowia.
Buraki z papryką są super smaczne :)
Zawsze robie buraczki gotowane z cebulą i papryką do słoikow
Czy podane składniki są na jeden słoik? Czy jeśli użyje dwóch słoików jedno litrowych to należy podwoić składniki?
Sok buraczany pije i wyniki są ok ale u mnie jest dna moczanowa
Pamiętam, jak pierwszy raz robiłam zakwas buraczany, to przez pierwsze dni piłam po trzy cztery szklanki, potem organizm się nasyci i już tylko jedną szklankę dziennie, dlatego nie rozumiem dlaczego pan to sugeruje żeby pić 30 czy 50 ml.
👍DZIĘKUJĘ ❤❤❤
Tak tak panie doktorze,buraki to super sprawa,tyele tylko ,ze nie mozna ich nigdzie kupic w kraju ,w którym mieszkam🙈
Ja właśnie kisze teraz buraki i jutro będę robić sałatkę z buraków i papryki. Tylko, że ta sałatka będzie pasteryzowana. Czy buraki zagotowane również będą takie zdrowe?
❤❤❤ dziekuje
❤❤❤❤❤
👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍
❤🙏
Ja wierzę w to co Pan mówi. A dlaczegoekarzeeczą dziesiątkami lat niewinnych pacjentów substancjami czynnymi? Ci ludzie chodzą jak pijani a następnie pojawiają się nowe chroby i lekarz w
thX Dr
A mozna papryke doozyc do kiszenia?
Przypominam przez wysyłkę innym dziesiątkom=>Dobrych Ludzi, aby mogli dzięki... Naszemu "ANIOŁOWI ❤ ZDROWIA"= DR. MARKOWI ❤ SKOCZYLASOWI ,...❤..... sami dla siebie, być także lekarzami.....dlatego traktujmy JEGO WYKŁADY Z JAK NAJWIĘKSZYM SZACUNKIEM🙏🏻💞💌💝❣️💖👉DAJ WAM BÓG DUŻO ZDROWIA O KTÓRYM INFORMUJE NAS TEN CUDOWNY DOKTOR❤💖💕👍👍👍👍👍💟💌💞
🖐️👍
go go buraki!
A czy można pić zakwas buraczany gdy się bierze tabletki na rozpędzenie krwi
A ja jestem taki. Wolę mięso niż buraki .
Fermentowany so buraczany. Mój koszmar z dzieciństwa. Fuuj
Wykorzystam pana przepis na zakwas.
Dziękuję za pouczające zalecenia.
Dziękuję
❤❤❤
Robię zakwas buraczany od lat..
Wspomagam nim kurację onkologiczną mojego kuzyna i anemiczną młodą kobietę.
Sama też piję, dla odporności ❤️🍀.
Pozdrawiam Pana, Doktorze.
Witam a paprykę też ukisic z burakami. Robię zakwas buraczany z chrzanem, imbirem, goździkami, czosnek, LIŚĆ laurowy, ziele i pieprz jak mam kurkumę w korzeniu też dodaje. POZDRAWIAM
Dziękuję za te wspaniałe RADY
BOG ZAPLAC.❤❤❤
Bardzo dobre wyklady...slucham pana czesto...i to do końca....co sie nie zdarza na innych kanałach
Dziękuję
Buraki kiszę, jak ogórki. Sok wspaniały
Buraki i brokuł i czosnek i cebula to warzywa bogów :)😇
😀😃😄😇😀😃😄😇😀😃😄😇😇
😀😃😄😇😀😃😄😇😀😃😄😇😇
😀😃😄😇😀😃😄😇😀😃😄😇😇
😀😃😄😇😀😃😄😇😀😃😄😇😇
😀😃😄😇😀😃😄😇😀😃😄😇😇
😀😃😄😇😀😃😄😇😀😃😄😇😇
Dziękujemy.!!!
Bardzo dziękuję za ten wykład, który pogłębil moja wiedzę. Dziekuję.
Czy buraki mają wysoką zawartość szczawianów?
Buraki do kiszenia zalewa się wodą zagotowaną wymieszaną z solą i wystudzoną. Jak zaleje się gorącą lub ciepłą to zrobi się glut i są do wyrzucenia . Pozdrawiam uwielbiam pana i oglądam nałogowo.
Dziękuję ♥️. Rozsyłam wszystkim znajomym i zastanawiam się jak jeszcze szerzyć tę wiedzę, żeby ludzie przestali się truć jedzeniem. Żeby stomię trzeba było zakładać 20-22 latkom???? To czym oni byli karmieni????😳😳😳😳
Czy burak w każdej postaci czy soki lub zakwas?
Super . Bardzo dziękujemy 🙏 Pozdrawiamy serdecznie 🙏❤
Niby wiadimo ale dobrze się słucha.😊
Buraki gotowane w plastrach kładę na kanapki zamiast sera żółtego. Oczyszczają wątrobę. Robię to od 2 lat.
Dziękuję bardzo ❤❤❤1000%Prawda
👍👍
👊👍... czy dobry sok z półki sklepowej , jest coś wart , dziękuję i pozdrawiam ?
❤🌹🎀👌
Uwielbiam buraki ale pieczone w folii w piekarniku.
❤
Robię zakwas z blanszowanych buraków już pokrojonych w plasterki o grubości 2-3 mam , bo wówczas są lekko miękkie i lepsze w smaku. Można też do nich dodać plasterki świeżego imbiru🫚🍀💌🕊️🥰💖👍
Bardzo dziękuję! To akurat bardzo smaczne jest, buraki to moje ulubione warzywo od dzieciństwa.
Ciekawi mnie, jakiego rodzaju stany zapalne groźne są dla naczyń krwionośnych?
Ponoś w udrażnianiu naczyń krwionośnych ze złogów pomaga witamina E, zaś w sklepach zielarskich polecają pestki z... winogron. Czy to tylko zwykła reklama bez uzasadnienia innego od korzystnej sprzedaży winnych wytłoków, czy jest w tej kwestii coś na rzeczy?
Ja robię sałatkę buraczki z papryką i cebulą do słoiczków na zimę, bardzo smaczne, buraki odkwaszają organizm, sok z buraków na anemię
Słuszna informacja nt. tych warzyw. Pozdrowienia.
Zrobiłam zakwas według przepisu i jest przepyszny ❤
A ta papryke kisic z burakami? Jaka ilosc tej papryki?
Jest Pan jedyny i nie zastąpiony - dziękuję
mam brzuch jak balon po buraczkach
jest Pan doskonałym żródłem wiedzy,!
12.50 przepis.
Z tego wynikałoby że to nie papryka tu działa ale witamina C. To może kupię witaminę C w proszku i dosypię? A papryk jest kilkanaście gatunków - który działa?
Najzdrowsza jest rukiew