Просто отличная команда в клубе "Манхетен" большое спасибо. Все понятно даже то что я думал знаю и умею кое что делал ни так, смотрю видео и многому учусь масса тонкостей на которые не обращал внимания.
Честно говоря я больше кровоточец , а не боец , но слог хороший и рассказ идёт очень разъясняющий и доступный , и главное без всяческих ээээээ и подобном , не знаю насколько успешен как спортсмен (случайно видео попалось) , но как лектор или диктор вам точно цены бы не было . Спасибо , заодно я узнал много о физике движений и подобном доступным языком.
Не каждый русский говорит так по-русски, как этот парень. Молодец!-- понравилась заметка про двигающуюся голову, в которую сложнее попасть. Както раньше об этом не думал;)
Elmar Guseynov Снимайте побольше и почаще!!!!!!!!! :) Если посчитаете нужным, раскройте еще несколько тем: 1) Вопрос сильного (мощного) удара или серии. Мы на тренировке много времени уделяем "чтобы ручки летели" и в парах и на мешках. Тренер говорит,что со временем сильный удар прийдет... но как он придет, если мы над ним почти не работаем... все больше щелкающие удары отрабатываем - они быстрые, но урона от них не особо..У меня 85 кг и хотелось бы именно мощный удар, а не по очкам нащелкивать, как в анекдоте про боксера-мухача и любовника (я ему двоечку, тройку, повторную атаку забегание еще тройку - чуствую по очкам выигрую!). 2) двойка (на скачке или шагах). 3)Финты, обманные комбинации. (на что обратить внимание, чтобы соперник поверил)
Александр Александров спасибо большое!) Да-да, есть такое дело, как в анекдоте) попробуем снять, на сколько это возможно доходчиво, а там как получится)
когда я первый раз Эльмара увидел, то подумал, что наврядли этот чувак говорить умеет по-русски. кто бы мог подумать, что такой приятный и интеллигентный молодой человек попадется среди горных орлов.
Круть же! Еще какую-нибудь работу с дистанцией показать, чтобы удар доставал до цели. А то лично я достаточно много времени угробил на то, чтобы удары приходили не в воздух. Да и у многих такая проблема.
Отличные обзоры, смотрел все. Конечно иногда сильно затянуто, но все равно очень интересно. Хотелось бы что бы Эльмар рассказал про комбинации, серии ударов.
В боксе , может быть , так как в перчатках . Но в драке если не вывернуть кулак , в обычное положение при обычном оперетте , то есть большая вероятность попасть в подпорядок мизинцем или безымянным и сломать пальцы .
Здравствуйте! хотелось бы увидеть выпуск или получить профессиональные комментарии о дыхании во время спарринга (боя). Не 1 год занимаюсь ММА, но все равно постоянно выдыхать через нос во время ударов в бою не выходит, особенно под конец спарринга. К примеру, когда нужно выбросить не запланированный удар (при работе вторым номером) происходит как бы задержка дыхания. Как с этим бороться или может есть какие-то специальные упражнения направленные именно на технику дыхания в спаррингах?
Мне однажды сказали, - один вдох и столько выдыхов, ртом, сколько ударов. Во время ударов всегда выдох и при защите, и при броске и при ударе ногой и выдох ртом.
Matvey Tihonov Лучше заменить на 1 кг, 0.5 кг соответственно. Если хочется бить удары с бОльшей нагрузкой, то лучше подойдёт резина/вода, т.к. это менее опасно для суставов.
Matvey Tihonov правильно сказали, лучше с меньшим весом, когда делаем бой с тенью. А так, можно еще взять большой вес и пытаться толкать его (примерно 5-8 кг), но тут нужно тщательно следить за локтем. На следующий день работа с резиной. Прикол заключается вот в чём: отегощение дает начальный взрыв, а резина помогает в конце жестко выпрямить локоть и вставить удар. Будьте здоровы!)
🥊 Тренировки с Эльмаром Гусейновым
🤜 elmar-boxing.ru
📱 +7 926 695-00-35
Экипировка для единоборств: fairtex.ru
Просто отличная команда в клубе "Манхетен" большое спасибо. Все понятно даже то что я думал знаю и умею кое что делал ни так, смотрю видео и многому учусь масса тонкостей на которые не обращал внимания.
Честно говоря я больше кровоточец , а не боец , но слог хороший и рассказ идёт очень разъясняющий и доступный , и главное без всяческих ээээээ и подобном , не знаю насколько успешен как спортсмен (случайно видео попалось) , но как лектор или диктор вам точно цены бы не было . Спасибо , заодно я узнал много о физике движений и подобном доступным языком.
Понимание биомеханики человека на высшем уровне.Молодец Эльмар.
Не каждый русский говорит так по-русски, как этот парень. Молодец!-- понравилась заметка про двигающуюся голову, в которую сложнее попасть. Както раньше об этом не думал;)
Спасибо большое! Как нибудь снимем видео про "Движение головы")
Elmar Guseynov Снимайте побольше и почаще!!!!!!!!! :) Если посчитаете нужным, раскройте еще несколько тем:
1) Вопрос сильного (мощного) удара или серии.
Мы на тренировке много времени уделяем "чтобы ручки летели" и в парах и на мешках. Тренер говорит,что со временем сильный удар прийдет... но как он придет, если мы над ним почти не работаем... все больше щелкающие удары отрабатываем - они быстрые, но урона от них не особо..У меня 85 кг и хотелось бы именно мощный удар, а не по очкам нащелкивать, как в анекдоте про боксера-мухача и любовника (я ему двоечку, тройку, повторную атаку забегание еще тройку - чуствую по очкам выигрую!).
2) двойка (на скачке или шагах).
3)Финты, обманные комбинации. (на что обратить внимание, чтобы соперник поверил)
Александр Александров спасибо большое!) Да-да, есть такое дело, как в анекдоте) попробуем снять, на сколько это возможно доходчиво, а там как получится)
Elmar Guseynov Все у вас получится! :) Буду ждать с нетерпением.
Смотрю все видео Эльмара. Любимый тренер на ютубе) Но никто не отменял тренировок в зале!
когда я первый раз Эльмара увидел, то подумал, что наврядли этот чувак говорить умеет по-русски.
кто бы мог подумать, что такой приятный и интеллигентный молодой человек попадется среди горных орлов.
У вас очень недалекий ум , если вы так действительно считаете
SerayaLama куда уж мне до 18 летней девушки...
Мне 22 и я парень , и я не сужу людей по внешнему виду и национальности )
Спасибо большое!✌
Он что осетин?я тоже осетин
Очень толково! Очень! Столько информации в одном видео!
Шикарно объясняет. Очень хотелось бы чтобы рассказал как правильно принимать удары и про удары ногами.
боевой Йети...это улыбнуло!!!
Как всегда супер. спасибо!
Круть же!
Еще какую-нибудь работу с дистанцией показать, чтобы удар доставал до цели. А то лично я достаточно много времени угробил на то, чтобы удары приходили не в воздух. Да и у многих такая проблема.
Спасибо огромное! Как нибудь снимем видео и расскажу о забавных моментах дистанции. ✌
Отличные обзоры, смотрел все. Конечно иногда сильно затянуто, но все равно очень интересно. Хотелось бы что бы Эльмар рассказал про комбинации, серии ударов.
В боксе , может быть , так как в перчатках . Но в драке если не вывернуть кулак , в обычное положение при обычном оперетте , то есть большая вероятность попасть в подпорядок мизинцем или безымянным и сломать пальцы .
Эльмар молодец.
Спасибо огромное!
Зачетное видео ! и техника удара хорошая,пробивная ))) ибо по классике не всегда проходит...
Интересно былобы разобрать технику левых ударов, заранее спасибо
Чё не выпуск то тема ) молодец👍👍👍
спасибо..все дельно ..и по шагово.
Эльмар клевый пацан! ;)
Хорошиый выпуск!
Спасибо за видео! Но лучше скажите как уйти от этого удара)
Супер
О, усы чуток отпустил парень, молодца! А то я думал, уже всё - щас в ИГИЛ убежит. И апперкот оригинальный.
хорошо.буду с блином так делать
рывок гири может помочь натренировать ноги?
Молодец
класс !!!
У меня в армии прапор был алтаец,щуплый ,кулачек маленький,но бил очень жестко и очень больно, именно больно.
Здравствуйте! хотелось бы увидеть выпуск или получить профессиональные комментарии о дыхании во время спарринга (боя). Не 1 год занимаюсь ММА, но все равно постоянно выдыхать через нос во время ударов в бою не выходит, особенно под конец спарринга. К примеру, когда нужно выбросить не запланированный удар (при работе вторым номером) происходит как бы задержка дыхания. Как с этим бороться или может есть какие-то специальные упражнения направленные именно на технику дыхания в спаррингах?
Мне однажды сказали, - один вдох и столько выдыхов, ртом, сколько ударов. Во время ударов всегда выдох и при защите, и при броске и при ударе ногой и выдох ртом.
Поржал вначале)))
Эльмар а тебе не кажется что так высока вероятность перелома руки в районе кисти если там сгибать кулак?
Что скажите о работе с гантелькам,первая минута 2 кг вторая минута 1 кг и третья в холостую? Вешу 77 кг ! За ранее благодарен =)
Matvey Tihonov Лучше заменить на 1 кг, 0.5 кг соответственно. Если хочется бить удары с бОльшей нагрузкой, то лучше подойдёт резина/вода, т.к. это менее опасно для суставов.
Stasrb1741 спасибо за совет !
Stasrb1741 Я так то уже давно работаю. Таким образом наработал взрывной нокаутирующий удар,много раз сажал на задницу людей,просто интересно мнение !
Matvey Tihonov правильно сказали, лучше с меньшим весом, когда делаем бой с тенью. А так, можно еще взять большой вес и пытаться толкать его (примерно 5-8 кг), но тут нужно тщательно следить за локтем. На следующий день работа с резиной. Прикол заключается вот в чём: отегощение дает начальный взрыв, а резина помогает в конце жестко выпрямить локоть и вставить удар. Будьте здоровы!)
Спасибо !
Эльмар оказывается с юмором чувачок,а то такое серьезное,грозное впечатление создавалось :)
Не агресируешь и это правильно)
Я сам дзюдоист и мне оч интересно)))
Боевой йети 😁😁😁👍👍👍
На моего тренера похож D
да,грамотно всё..но слишком много разговоров лишних..
Левой руой бы еле показывал
У него прическа как сейчас у АЕ на зоне
Ну ты волосатый
Леший