En los últimos años he crecido tanto físicamente y mentalmente, no obstante estoy pasando por batallas como por ejemplo lidiar con pensamientos negativos y limitantes, al final saldré victorioso y me siento capaz de hacer lo que me proponga.
@@franciscogarciadelaluz4075Ya estoy yendo al psicólogo Bro, he notado mejoría. Lo mejor es que mi psicólogo es mi prima. Osea no me cobra ni un peso.
un gusto bro,puedes usar aplicaciones que te limiten el tiempo en tu móvil,como AppBlock,entre otras que si ayudan o el mismo teléfono tiene temporizador de pantalla(pones que aplicaciones quieres ponerles tiempo y se programa a ellas ),si tienes una pregunta,no dudes en decirlo
Hermano sinceramente estoy videos son una joya, solo que la adicción al celular es lo que a la mayoría nos detienen, Espero algún día superemos esa adicción
Muchas gracias por el contenido tan valioso, a mis 20 años no sabía ni por donde empezar pero gracias a tus consejos estoy seguro que mi vida pronto comenzará a cambiar, gracias Jorge 🫵
Saludos desde Argentina bro, este canal me hace saber que las redes sociales a veces no son solamente para perder el tiempo, con tu canal logro recolectar información súper útil
Felicitaciones Misaglez, excelente contenido. No dejes de lado los consejos para vestir mejor, un punto interesante, es dominar la capacidad para hablar en público, ahí tienes mucho material, felicitaciones por abordar temas de crecimiento personal, eso refleja el proceso de madurez que estás viviendo.
Muchas gracias camarada mizaglez toda la razon como me dijo un lider adelante puro para adelante no para atras como los 🦀 no en peores mejora que es diferente 💪🏽💪🏽💯
Hola Jorge y hola a todos, espero se encuentren de maravilla, últimamente mi proceso ha sido muy notable, eso sí, últimamente no hago tanto ejercicio como antes, pero no voy a dejarlo atrás, también ya ando trabajando y también he tenido más honestidad y más que nada, por ahora no me dejo llevar por la ambición ya que no es nada bueno, he hecho cosas que no solía hacer hace tiempo y también he cambiado un poco más, ahorita estoy muy contento con lo que tengo ahorita, y no pienso echarlo a perder, sé que también van a salir adelante y recuerden, tal vez no los conozca del todo, pero para mí son mis hermanos, los quiero a todos y les deseo mucho éxito en todo ✌🏼
Hola me llamo Irving y estoy teniendo mi desarrollo cómo persona, estaba buscando cosas sobre la salud mental y este video esta perfecto, pondré en práctica todo lo dicho gracias bro eres lo mejor 🎉🎉🎉
Muchísimas gracias, me ayuda muchísimo eso me está faltando como hombre la tenemos más difícil Pero eso no quiere decir que no lo hagamos construirnos es importante
En vdd me encantan tus videos, desde el 2017 que estaba en la secundaria seguía tus consejos y estilo de vida que me hizo crecer tanto, tener pareja y ser más saludable mental y física La vida de los 20 es tan compleja, gracias x tus palabras después de tanto tiempo siempre apoyando y apoyándote❤🫰🏻🫰🏻
Hace casi 3 semanas empecé a ir a trotar 1 hora en la mañana y en la tarde a hacer ejercicio en casa con mancuernas y mi acondicionamiento físico a mejorado, pero la ansiedad me pega mucho y hace que en veces baje mi rendimiento, porque me dan ataques de pánico mientras corro.
He abierto un negocio casi por necesidad, porque trabajé para dos empresas y dije, yo puedo hacer esto yo puedo poner mi negocio. Solo que aveces no tengo ganas de abrir, entiendo porque antes no hacía nada y tenía mucha dopamina, ahora aveces me cuesta levantarme para ir abrir mi negocio 😢
1 - Cuerpo y mente saludable 75% 2 - Aprende ser feliz sin telefono 50% 3 - Reprograma tu dopamina 80% 4 - Higiene mental 90% 5 - Ten un proposito en la vida 60%
Creo que he crecido mucho , ahora que lo pienso he logrado muchas pero no me he felicitado por nada de ello , no se si tendré aquel sindrome pero espero mejorar . ♥️🙌😎👍
Creo que tengo síndrome del impostor, no he mejorado mi mente mi físico si, mi mente no ahora mismo estoy en una batalla con mi mente es difícil pero lo lograré
Hace poco descubrí que tenía el síndrome del impostor cuando conseguí una pareja que me amaba y después de auto sabotear la relación inconscientemente y terminar, tuve una caída que me hizo tocar fondo y darme cuenta de esto
A mí me pasó lo mismo y con este video caigo en cuenta que tengo ese síntoma, tuve una mujer que me amaba y estaba muy pendiente de mi, fuí su prioridad siempre pero nunca me enamoré de ella y simplemente la dejé ir, y aún así con todo lo que resaltaba ella de mi nunca tomé la confianza suficiente para creerme todo lo que era capaz
En las mañanas salgo a trotar, luego me voy a trabajar, después del trabajo llego y leo una hora en Wattpad y luego hago 20 minutos de Duolingo (intento aprender ingles) y después me voy a jugar fútbol con mis amigos... Estoy haciendo bien? Pienso meterme en el gym próximamente
Oye haz un video de como salir solo, aquellos que no nos animamos a salir a socializar solo ya sea porque no se tienen amigos o se tienen pero ellos no tienen tiempo para salir.
Yo pienso que el ha de estar agradecido con ese que lo comparas, porque tu lo has dicho no el, y si el se está convirtiendo en ese que dices lo hizo desde el momento que se comenzó a enfocar en el y no en los demás
Pues te levantas media hora antes para jugar mas temprano 😂😂😂 no mentira, el video trata según lo que entendí, es tratar de conseguir un buen balance que permita cumplir todo que sea para tu beneficio y crecimiento, yo también juego videojuegos, veo series, etc, pero también camino y hago ejercicios.. balance es la clave bro
Realmente me estoy cansando del celular y de las redes con reels toxicos y discusiones tambien toxicas de discusion politica, de futbol, de infidelidades y de absoluto negativismo... Basta de esa Matrix: es todo basura del Afuera, de todas las creencias limitantes de los que no han despertado consciencia...
Me encantan tus videos. Pero cuando trabajas por el sueldo mínimo esa palabras suenan tan , tan lejanas y ajenas. Sales de trabajar cansadisimo y lo único que quieres es dormir. Si alguien puede hacer todo lo que dices en tus videos. En horabuena. Háganlo y no lo abandonen. Suerte 👍👍👍
Muchas gracias Misaglez,cada que me sienta deshorientado voy a vistitar este canal
En los últimos años he crecido tanto físicamente y mentalmente, no obstante estoy pasando por batallas como por ejemplo lidiar con pensamientos negativos y limitantes, al final saldré victorioso y me siento capaz de hacer lo que me proponga.
Vete al psicólogo amigo no es broma eso te puede ayudar
@@franciscogarciadelaluz4075Me lo han dicho varias personas, voy a ir y mejoraré aún más.
@@franciscogarciadelaluz4075Ya estoy yendo al psicólogo Bro, he notado mejoría. Lo mejor es que mi psicólogo es mi prima. Osea no me cobra ni un peso.
Mejor ve a otro, los psicólogos no deberían tratar a conocido o familiares 😅@@josue555camperos7
@@josue555camperos7 que bien carnal sigue adelante un abrazo
1.- Tener una buena salud bajo control
2.- Curar adicción al teléfono
3.- Reprograma tu dopamina
4.- Higiene mental
5.- Tener propósitos
ejemplos yo me distraigo mucho y tengo mucha obsesion de movil. Soluciones?
@@maxiaguirre8296no lo hagas.
@@maxiaguirre8296Bloquea tus aplicaciones, usa appblock, yo hice eso y mejoré.
@@maxiaguirre8296Adopta una mascota, ten metas tan ambiciosas que no te dejen agarrar el movil
un gusto bro,puedes usar aplicaciones que te limiten el tiempo en tu móvil,como AppBlock,entre otras que si ayudan o el mismo teléfono tiene temporizador de pantalla(pones que aplicaciones quieres ponerles tiempo y se programa a ellas ),si tienes una pregunta,no dudes en decirlo
Hermano sinceramente estoy videos son una joya, solo que la adicción al celular es lo que a la mayoría nos detienen,
Espero algún día superemos esa adicción
Muchas gracias por el contenido tan valioso, a mis 20 años no sabía ni por donde empezar pero gracias a tus consejos estoy seguro que mi vida pronto comenzará a cambiar, gracias Jorge 🫵
Estos hábitos si mejoran mucho la vida, yo como chica los he aplicado y sinceramente si me siento mejor conmigo misma y transmito confianza
Espero que tus asuntos sigan así de positivos y que siempre seas optimista, por muy difíciles que sean las circunstancias.
Los habitos mentales que hacen sentir bien a una mujer y hombre son distintos, no son los mismos
Saludos desde Argentina bro, este canal me hace saber que las redes sociales a veces no son solamente para perder el tiempo, con tu canal logro recolectar información súper útil
de verdad me inspiras y me da animo tus palabras, deseo con todo mi ser , ser la mejor version de mi mismo
Tú propósito con este video es trascendental, eres de mucha ayuda, gracias.
Se te quiere hermano mayor, saludos desde Venezuela
Eres muy amable hermano. Un saludo hasta Venezuela
Felicitaciones Misaglez, excelente contenido. No dejes de lado los consejos para vestir mejor, un punto interesante, es dominar la capacidad para hablar en público, ahí tienes mucho material, felicitaciones por abordar temas de crecimiento personal, eso refleja el proceso de madurez que estás viviendo.
Gracias por todo los consejos ahora soy una mejor persona que antes 😁
Muchas gracias camarada mizaglez toda la razon como me dijo un lider adelante puro para adelante no para atras como los 🦀 no en peores mejora que es diferente 💪🏽💪🏽💯
Hola Jorge y hola a todos, espero se encuentren de maravilla, últimamente mi proceso ha sido muy notable, eso sí, últimamente no hago tanto ejercicio como antes, pero no voy a dejarlo atrás, también ya ando trabajando y también he tenido más honestidad y más que nada, por ahora no me dejo llevar por la ambición ya que no es nada bueno, he hecho cosas que no solía hacer hace tiempo y también he cambiado un poco más, ahorita estoy muy contento con lo que tengo ahorita, y no pienso echarlo a perder, sé que también van a salir adelante y recuerden, tal vez no los conozca del todo, pero para mí son mis hermanos, los quiero a todos y les deseo mucho éxito en todo ✌🏼
Gracias por tus videos, estoy en el proceso y se que lo voy a lograr, eres de gran apoyo, gracias de nuevo😊
Estoy en un punto en mi vida donde no tengo motivación para nada, pero ver tus videos me dan una guía de cómo comenzar a cambiar las cosas, ¡gracias!
Grácias por el contenido que subes, gracias por ayudarnos a mejorar en cada aspecto de nuestras vidas
Los que queremos seguir mejorando con tus consejos.
Hola me llamo Irving y estoy teniendo mi desarrollo cómo persona, estaba buscando cosas sobre la salud mental y este video esta perfecto, pondré en práctica todo lo dicho gracias bro eres lo mejor 🎉🎉🎉
Saludos desde Panamá ❤️ gracias por tus videos
Muchas gracias hermano mayor por tus consejos de siempre✨👏💪💪
Que buen video, es muy productivo para nosotros, saludos hermano
Gracias por todo bro
Me siento orgulloso de mí mismo, este cambio empezó hace exactamente un año, después de una perdida económica ❤
Muchas gracias por tu consejos 🫶🏻
¡Excelente video, Misa! ;)
Muchas gracias mizaglez lifestyle me haz cambiado la vida gracias hermano mayor❤
Muchas gracias Hermano por tus consejos me despierta ser mejor persona en la vida ❤
Gran video hermano gracias.
Gracias por tus consejos, ya me hacían falta.❤
Muchas gracias hermano tús consejos me an cambiado la vida para bien 👍
Increíble hermano. 🙌 verdaderamente feliz por ti.
Me encantó mucho el vídeo!. Gracias y Felicitaciones por el vídeo. 👏
¡Muchas gracias hermano!
Gracias brother, sigue así 💪
ME ENCANTAN TUS VÍDEOS HERMANO🥵
Muchas gracias, y lo unico que quiero es cambiar mentalmente y fisico tengo que hacerlo mañna porque ya es noché!
INCREIBLE VIDEOOOOOO
Lo lo que pienso lo hago mi mi mente es fuerte gracias a Dios tengo un don ...mental 🧠
Muchísimas gracias, me ayuda muchísimo eso me está faltando como hombre la tenemos más difícil Pero eso no quiere decir que no lo hagamos construirnos es importante
Primer comentario. Muchas gracias por otro gran vídeo
Muchas gracias por tus consejos mizagles y muy buen video saludos desde Bogotá Colombia
Hola hermano ❤ saludos desde Puebla,siue asi bro te admiro mucho.🎉muy buen videos
En vdd me encantan tus videos, desde el 2017 que estaba en la secundaria seguía tus consejos y estilo de vida que me hizo crecer tanto, tener pareja y ser más saludable mental y física
La vida de los 20 es tan compleja, gracias x tus palabras después de tanto tiempo siempre apoyando y apoyándote❤🫰🏻🫰🏻
Te aprecio mucho hermano, estoy verdaderamente feliz por ti 🙌. ¡Gracias por todos los años de amor y apoyo!
Hace casi 3 semanas empecé a ir a trotar 1 hora en la mañana y en la tarde a hacer ejercicio en casa con mancuernas y mi acondicionamiento físico a mejorado, pero la ansiedad me pega mucho y hace que en veces baje mi rendimiento, porque me dan ataques de pánico mientras corro.
100% capas de todo hasta demostrar lo contrario y no parar sino seguir hasta conseguirlo y demostrar mis capacidades.
me encantan estos videos !
Muy buenos consejos, muchas gracias
Gracias sigue así excelente como siempre saludos.
Tsss son un buen de cosas y apenas y me queda tiempo para dormir
Increíble video!!❤❤
Me encantan estos videos ❤❤😊
Tienes razón con lo de la dopamina
Mas.videos de esto mano.. esta genial
Es muy hermoso salir a caminar en las mañanas porque ves los hermosos paisajes que nos da la naturaleza además me da paz salgo a caminar
Tomar el sol ☀️ para una buena salud y energía también
Yo desde 2018 te sigo y amo tus videos ❤
He abierto un negocio casi por necesidad, porque trabajé para dos empresas y dije, yo puedo hacer esto yo puedo poner mi negocio. Solo que aveces no tengo ganas de abrir, entiendo porque antes no hacía nada y tenía mucha dopamina, ahora aveces me cuesta levantarme para ir abrir mi negocio 😢
1 - Cuerpo y mente saludable 75%
2 - Aprende ser feliz sin telefono 50%
3 - Reprograma tu dopamina 80%
4 - Higiene mental 90%
5 - Ten un proposito en la vida 60%
Muchas gracias bro
Me gusto!
tienes razón lo que dices
Gracias broo por el consejo lo nesesito porque estoy pasando por un momento difícil gracias por el consejo
Creo que he crecido mucho , ahora que lo pienso he logrado muchas pero no me he felicitado por nada de ello , no se si tendré aquel sindrome pero espero mejorar . ♥️🙌😎👍
Dios los bendiga
Gracias por el video
tambien otra cosa que hay que tener en cuenta es la disiplina
En los últimos meses, me he sentido perdido mentalmente, y hay veces en que siento que si lo puedo lograr, pero en estos momentos, no...
Si me pasa lo mismo, a veces me deprimo y me siento miserable. Y otras veces me siento animado y motivado y otras veces no
Excelente video
Gracias bro
Creo que tengo síndrome del impostor, no he mejorado mi mente mi físico si, mi mente no ahora mismo estoy en una batalla con mi mente es difícil pero lo lograré
100% hermano 👊
Vamos estoy en eso
Aquí estoy me presento soy tu apoyo brother yo pude tu también 🎉🎉
otro más pensé que solo yo
😅😅
Hace poco descubrí que tenía el síndrome del impostor cuando conseguí una pareja que me amaba y después de auto sabotear la relación inconscientemente y terminar, tuve una caída que me hizo tocar fondo y darme cuenta de esto
Y como te autosaboteaste?, creo que me pasó lo mismo y puede ser que tú ejemplo me sirva
A mí me pasó lo mismo y con este video caigo en cuenta que tengo ese síntoma, tuve una mujer que me amaba y estaba muy pendiente de mi, fuí su prioridad siempre pero nunca me enamoré de ella y simplemente la dejé ir, y aún así con todo lo que resaltaba ella de mi nunca tomé la confianza suficiente para creerme todo lo que era capaz
Tengo 13 años y estoy intentando dejar mis addicciones creen que es muy temprano?
Tengo 14 y es toy tratando de mejorar según yo esta bien que lo hagas temprano
Nunca es malo, tengo 20 años y mejor aún si inicias ahora, yo llevo desde los 15 y te construye una buena vida mental
Muy bien bro
Chido corte de pelo 👍
En las mañanas salgo a trotar, luego me voy a trabajar, después del trabajo llego y leo una hora en Wattpad y luego hago 20 minutos de Duolingo (intento aprender ingles) y después me voy a jugar fútbol con mis amigos... Estoy haciendo bien?
Pienso meterme en el gym próximamente
Me gustas mucho 😍😍😍😍😍😍😍😍
La informacion de Gratificacion retrasada e instantanea la sacaste del libro Habitos Atomicos
buen video
Bro has un video de las mejores afeitadora electrica intima para hombre por favor
misagles paso por un cuadro de ansiedad por mi futuro
yo quisiera que hablara un tema de como poner limite
Tengo 18 años estoy joven pero me desanimo rapido
Que hacer si una persona está deprimida y no tiene ganas de nada?
Ir al psicólogo hermano
Un pasatiempo mental?
Oye haz un video de como salir solo, aquellos que no nos animamos a salir a socializar solo ya sea porque no se tienen amigos o se tienen pero ellos no tienen tiempo para salir.
Solo inténtalo. Al principio da miedo, porque piensas que las personas te están mirando. Después ya no lo notarás, y te sentirás mejor.
Me gusta el vídeo
Y este cuándo se convirtió en Dear Evan Hansen? Wtf
Yo pienso que el ha de estar agradecido con ese que lo comparas, porque tu lo has dicho no el, y si el se está convirtiendo en ese que dices lo hizo desde el momento que se comenzó a enfocar en el y no en los demás
una pregunta como puedo coger el habito de no comer comida azucaradas o con alta grasa
No compres dichas cosas cuando haces mercado, si no tienes en casa así tengas deseos de comer algo así, no puedes porque no hay. Compra frutas.
Brooooo que te hicieron en la cabezaaaa
tengo la dopamina muy alta 😢
❤
Y si mi pasión son los videos juegos
Pues te levantas media hora antes para jugar mas temprano 😂😂😂 no mentira, el video trata según lo que entendí, es tratar de conseguir un buen balance que permita cumplir todo que sea para tu beneficio y crecimiento, yo también juego videojuegos, veo series, etc, pero también camino y hago ejercicios.. balance es la clave bro
Encamínate a eso 🫡💪
Mucho
👏
Realmente me estoy cansando del celular y de las redes con reels toxicos y discusiones tambien toxicas de discusion politica, de futbol, de infidelidades y de absoluto negativismo... Basta de esa Matrix: es todo basura del Afuera, de todas las creencias limitantes de los que no han despertado consciencia...
*_DIA 8 DE NOFAP DE 90 DIAS Y DIA 8 DE RETENCION SEMINAL EN HARDMODE 26/SEPTIEMBRE/2024 JUEVES._*
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Que le paso a tu pelo amigo...
🤙
Aca me vengo a enterar que probablemente tenga el sindrome del impostor
Ya no te vez tan varonil como antes...
Me encantan tus videos.
Pero cuando trabajas por el sueldo mínimo esa palabras suenan tan , tan lejanas y ajenas.
Sales de trabajar cansadisimo y lo único que quieres es dormir.
Si alguien puede hacer todo lo que dices en tus videos.
En horabuena. Háganlo y no lo abandonen.
Suerte 👍👍👍
Primero