항상 맵고 짠 거만 먹을 땐 먹어도 먹어도 뭐가 계속 먹고 싶어서 2시간에 한 번씩 계속 먹었는데, 식단 시작하며 간 없이 담백하게 먹어 버릇 드니까 식욕이 확 줄었어요… 요즘은 그냥 살기 위해 최소로 먹는 느낌이라 먹을 때 느꼈던 행복은 더 못느껴요. 억지로 먹는 것 같고요. 대신 식단 반년 째인데 입이 터진 적은 단 한 번도 없네요. 뭐든 장단점이 각각 있나봅니다.
저는 입맛이 있을때는 김치랑 밥만 먹어도 맛있어서 살이 안 찌는데 입맛이 없을때가 오히려 문제여요. 뭘 먹어도 맛이 없으니까 이걸 먹어볼까 저걸 먹어볼까 요리 몇개씩 하고 배달앱 들여다보고 다 내가 한 것보다 맛 없어 보여서 으으으 하다가 초코파이 하나 후레쉬베리 하나 초코바 하나 아이스크림 하나 이런식으로 먹게 되는 느낌? 입맛이 없어지려면 맛있는거 먹고싶은 욕구도 좀 같이 사라졌으면 좋겠어요. 그리고 감기들면 하루종일 배고파서 저녁 두번 먹고 그래요. 신기한게 감기 들었다고 더 먹는건 살 안 찌데요.
코로나 걸리고 생전 처음 입맛이 없다는걸 느꼈어요. 선생님 말씀처럼 아파서 입맛좀 없어봤으면 하는 마음이 있었는데 거의 아픈적이 없었거든요. 근데 이번에 코로나로 2주 아프고 살도 2키로 정도 빠졌어요. 지금은 다 나았는데도 입맛이 없어서 겨우겨우 먹고 있는데 입맛 없으면 없는대로 조금만 먹어도 기초대사량이 떨어지거나 부작용 같은건 없는건지 궁금합니다. 지금 다이어트 중이라 입맛 없는게 좋기도 하면서 걱정이 되네요~~
과자 진짜 좋아했는데 다이어트시작후 과자가 먹고싶단 생각이 전혀 안들어요... 다이어트전 몸무게가 83kg였고 다이어트 진행후 현재 66kg입니다! 다이어트전에는 아침은 걸렀고 점심에 폭식하고나서 2시간뒤 허기지면 마트달려가서 과자 3봉사와서 그자리에서 클리어... 그리고 저녁먹기전에 꼭 달달한 과일 한접시 먹어줌. 그리고 저녁에는 맨날 삼겹살+고봉밥해서 밥먹음.. 그리고 자기전에 배고픈걸 절대 못참아서 치킨이나 엽떡먹고 잤어요. 이게 하루만 그랬던게 아니고 일주일 내내 그랬어요.ㅋㅋ 근데 진짜 제가 살찐거때매 한번 충격적인 말을 듣고나서 무조건 빼고만다고 정신차리고 다이어트시작하고 지금까지 왔어요! 처음에 2주?는 야식의 유혹, 간식의 유혹 버리기가 힘들었는데 그 시기가 지나니까 과자나 치킨 피자 이런게 전혀 먹고싶지가 않아요ㅠㅠ 지금도 그래요. 가족들이 치킨이나 피자시키면 한조각도 입에 안댑니다. 제발 좀 먹으라고 저한테 강요할 정도입니당.. 먹고 살찔까봐도 아니고 그냥 별로 안먹고싶어요..ㅠㅠ 다이어트시작후 안먹던 아침을 먹어서? 그런건지 아침 점심 저녁을 맨날 똑같은 시간에 먹는 버릇이 생겨서 그런건지 모르겠는데 그냥 밥도 맛잇어서 먹는다기보다는 그냥 운동하려고 먹는다는 느낌이네요. 이것도 뭔가 문제가 있는걸까요?ㅠㅠㅠ 목표체중 3키로남앗는데 오히려 식욕이 없어요. 트레이너 선생님이 치팅 좀 하라는데 솔직히 치팅해도 뭘 먹어야할지 모르겟네요;;
![[#전참시] 매일 대장내시경 가능한👌 반려견 햇님이까지 식욕없는 던의 아침😵💫😵ㅣ#던 MBC230513방송](http://i.ytimg.com/vi/gq_C9RnmrQE/mqdefault.jpg)
자기전에 내일뭐먹지.. 밥먹으며 후식뭐먹지..생각하는 나로써는..입맛이 없다는게 어떤 느낌인지 너무 궁금하다..ㅠㅠㅠ 진짜 입맛없어서 자연스레 굶어보는게 소원이다ㅋㅋ
ㅋㅋ여름에노가다 뛰보셈 입맛 싹달아남
배가 고플 시간이고 고픈 것도 같은데 먹고 싶은게 아무것도 없어서 냉장고에서 아무것도 꺼내고 싶지않고 냄새도 별로 맡기 싫어서 냉장고 문 열기싫은 느낌이에요 ㅜ
저는 여행 갔다온다음에 개고생해서 맨날 여행갔다오면 2~3 키로 빠지고 ㅜ ㅋㅋ 그 다음엔 식욕이 없어져요 ㅋㅋ
적당한 스트레스 : 식욕폭발
극심한 스트레스 : 식욕제로
제가 지금그래요. 너무 스트레스받고, 걱정거리가 있어서ㅜㅜ 3일째 물만 마시고 있어요 솔직히 물도 안먹고 싶은데 억지로 먹어요..
이거 인정요!
싱겁게 먹는 습관 생기면 입맛 없어져요...근데 그럴때 자극적인거 먹으면 갑자기 엔돌핀 돌면서 무아지경 가능
이거 찐이에요 ㅠㅠ
아는 그 맛!! 짜리하지요
이거다 ㅋㅋㅋㅋㅋ
맞아요 짠거 매운거 좋아했는데, 식도염 생기면서 점점 순하게 먹기 시작했는데 식욕이 확실히 덜해지더라고요.
오 꿀팁 감사합니다...
식욕이 떨어질때
1. 몸이 아플때
2. 스트레스받을때
3. 더울때
단, 케바케라는것..
나이가들면서,생리통 등등으로 입맛이 떨어지는 경우도 있음
진짜ㅠㅠㅠㅠ아파도 식욕만 넘치고
스트레스 받으면 더먹고ㅠ
더워도 맵고 뜨겁고찾아서 먹고 차가운거 먹고
가장 입맛이 없었을때가 자살까지 생각했을 정도로 마음의 병을 심하게 앓았을때였네요...
저는... 극도의 스트레스를 받거나 진짜진짜 행복할때 식욕이 떨어졌던듯요. 오히려 조금의 스트레스+불만족상태+생리바로전에 식욕폭발
어렸을 때는 어떤 이유로든 평소보다 조금 많이 먹으면 갑자기 그 이후로 갑자기 입맛이 뚝 떨어져서
며칠간 의도치 않게 절식하게 되니까
살이 찌려다가도 도로 빠지던데
이제는 그런 거 없음…….
가까운 누군가가 좋아졌을 때
헉 ㅇㅈ
그 어떠한 경우에도 입맛이 터지는 나란 여자 😭
감기가 걸려두 입맛은 그대로ㅜㅠ저절로 입맛이 없는적은 없고 입맛이 더욱 심할때는 많음
입맛 항상있었는데
코로나걸렸을때 없었어서 신기..
하지만 단기라 다시 살찜ㅠ
장염이 걸려도 치과치료중에도 아파도…절대 떨어져본적없는 입맛😢
개인적으로는 더울 때, 생리시작 당일부터 3일
이 두경우에 식욕이 뚝 떨어지더라구여
여름 덥고 짜증나서 제일 싫어하는 계절이지만, 딱 하나 좋은점은 더위먹었을 때 그 느낌이 좋음ㅋㅋㅋ
생리기간은;;;비위가 상해서 빨간음식은 쳐다도 안보고 그냥 음식자체가 별로ㅜ
전 운동하면 배가 안 고파져서 저절로 입맛 없어지고 그래요
최근엔 저녁 먹을 시간 됐는데도 진짜 안 고파서 억지로 집어넣은 적이 많네요..ㄷ
@@-rk800- 저도그런데ㅠㅠ
항상 맵고 짠 거만 먹을 땐 먹어도 먹어도 뭐가 계속 먹고 싶어서 2시간에 한 번씩 계속 먹었는데, 식단 시작하며 간 없이 담백하게 먹어 버릇 드니까 식욕이 확 줄었어요… 요즘은 그냥 살기 위해 최소로 먹는 느낌이라 먹을 때 느꼈던 행복은 더 못느껴요. 억지로 먹는 것 같고요. 대신 식단 반년 째인데 입이 터진 적은 단 한 번도 없네요. 뭐든 장단점이 각각 있나봅니다.
늘 그래서 좀 참다가 살 잘빼노코 식욕 터져서 다시 찌는 반복...
코로나 걸려도 삼겹살 구워먹음 (약먹어야해서 빈속에 먹으면 안돼서 ㅋ)인생에서 입맛 없을때는 없을듯 지금도 앞으로도 🙄
전 생리 할 때나 아니면 까였을 때나 차였을 때 그렇게 아무것도 안 먹고 싶고 무기력하더라구요...일상생활에 영향 미쳐서 제일 최악인 상황...
전 아플때, 단식하면, 빨리 낫던데요. 음식 섭취해도 소량섭취하고요. 1일1식 책에서도 그런 내용 있던거 같고요.
아프면 입맛이 떨어지더라고요
체하면 이틀 동안 입맛이 뚝 ~
생리통 때문에 식욕 떨어지고
식단 2년 되어가니까 호르몬이 난리치는거 아닌이상 식욕없던데.... 당뇨식단 ... 참 맛있죠 ...ㅎㅎ
입맛이 없다는게 뭔지모르겠다 ㄹㅇ 휴..
전 항상 스트레스 받으면 식욕이 뚝 떨어져서 굶는 게 습관이었는데 다른 사람들은 대부분 반대여서 내가 이상한건가 싶을 때도 있었거든요 생각해보면 전 스트레스 받으면 끼니뿐 아니라 잠도 줄이고 문제를 해결할 때까진 그것만 생각해야 직성이 풀렸던 것 같아요 신기하네요 !!
썸네일 맛집 ㅋㅋㅋㅋㅋ 편집자님 센스👍🏻
오지게 더울때 물냉면이랑 아이스크림 이런거 미치게 먹고싶던데.... 난 글럿닷
저는 입맛이 있을때는 김치랑 밥만 먹어도 맛있어서 살이 안 찌는데 입맛이 없을때가 오히려 문제여요. 뭘 먹어도 맛이 없으니까 이걸 먹어볼까 저걸 먹어볼까 요리 몇개씩 하고 배달앱 들여다보고 다 내가 한 것보다 맛 없어 보여서 으으으 하다가 초코파이 하나 후레쉬베리 하나 초코바 하나 아이스크림 하나 이런식으로 먹게 되는 느낌? 입맛이 없어지려면 맛있는거 먹고싶은 욕구도 좀 같이 사라졌으면 좋겠어요. 그리고 감기들면 하루종일 배고파서 저녁 두번 먹고 그래요. 신기한게 감기 들었다고 더 먹는건 살 안 찌데요.
전 코로나 때문에 강제 다이어트네요....
뭔가 먹어서 약을 넣어야 하는데 먹기도 싫고, 양도 엄청 줄고... 특히 뭐 씹다보면 기침이 멈추지가 않아요
저 그래서 식빵이랑 초코우유로 버텼어요 ㅠㅠ
살빼남님 볼살이 조금 오르신것 같은데 피부는 더 좋아지신것같네여 ㅋㅋ
하아… 코로나로 미각후각 다 없어졌을 때조차 짜장면이 너무 먹고싶어서 끙끙대던 나란 인간은 ㅠㅠㅠ 아는 맛이 무섭더라고요…
아파도 맛있습니당.. 입맛없던적 없습니당 항상맛있어요
시험공부중인데 너무 어렵고 스트레스받아서 오히려 밥먹을시간에 공부한다고 아침9시에먹고 점심4시에먹고 그러다가 결국 쓰러졌습니다 여러분 밥을 더더욱 드셔야합니다
오..아프면 먹는것도 싫고 스트레스 받으면 식욕없고 더우면 먹고 열나는거 싫어서 잘 안먹어요 컨디션좋아지면 과식 ㅠㅠ
식단 시작하고 스트레스 받으니 오히려 입맛이 없어요.. 전에는 스트레스받으면 달다구리한거 먹고 매운거먹고 그랫는데ㅠ 그리고 이유는 모르겠는데 스트레스 받으면 체중이 확 줄어요 진짜 심할때는 전처럼 간식거리 먹어도 줄고 그래요 이건 왜이럴까요🤣
너무 슬프거나 감정소모가 끔찍할때도 식욕이 없어지더라고요..
저 입맛 없어서 들어왔는데..
맞아요 저 아파요.. 😭
맞아요 코가 막혀요 🐽
맞아요 하루 종일 굶었어요 잉잉
없는데.....
안녕하세요 궁금한데 혹시 영상이 올라오는 간격이 어떻게 되나요?? 3일인지 4일인지요?
제목 넘나 잘 만드시는 👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻
후..장염에 걸려 배가 극한으로 아프며 응꼬가 헐어가고 열이 39.7까지 찍으면서도 대가리에는 죽은 쇠고기죽 먹어도되나? / 다나으면 곱창먹어야지 이딴 생각밖에 안나더라구요... 저는 그냥 다음생을 노려봐야할것같아요
😂😂😂😂🤣🤣🤣🤣🤣😂😂😂
아프면 진짜 식욕 떨어짐
먹을 생각 자체가 안나는 듯
하아.. 아파도 입맛이 있는 사람은 아픈게 아닌거였구나..
고열 40도에 온몸에 오한이 왔는데도 순대국이랑 사이다랑 넘 땡겨서 원샷ㅜㅜ
여름에는 이열치열이 짱이라고 생각해서 뜨겁고 매운거 땡겨서 원샷!
저 진짜 우짜쥬??
아프고나서. 입맛이없어졌어요~
다이어트하는데. 등산조금하고 되도록 시간맞춰먹으려고하는데 먹는게 너무힘드네요ㅠ 그렇다고 몸무게주는것도아니더라구요~힘들어요 먹는게~
코로나 걸리고 생전 처음 입맛이 없다는걸 느꼈어요. 선생님 말씀처럼 아파서 입맛좀 없어봤으면 하는 마음이 있었는데 거의 아픈적이 없었거든요. 근데 이번에 코로나로 2주 아프고 살도 2키로 정도 빠졌어요. 지금은 다 나았는데도 입맛이 없어서 겨우겨우 먹고 있는데 입맛 없으면 없는대로 조금만 먹어도 기초대사량이 떨어지거나 부작용 같은건 없는건지 궁금합니다. 지금 다이어트 중이라 입맛 없는게 좋기도 하면서 걱정이 되네요~~
아 썸넬보고 내이야기인가 싶어서 웃음이 터지네요
저요 예전엔 그런거 모를정도로 먹는거 좋았는데 요즘은 먹는거 자체가 귀찮고 살기 위해 억지로 먹어요.. 그만큼 먹기싫어여.
코로나 걸렸을때도 식욕 저하오겠지? 살빼야겠다~ 이랫는데 무슨 ㅋㅋ 식욕 그대로 ㅎㅎ 살크업함
땀나는걸 말쓴하셔서 질문하나만 드릴게용... 매운음식은 잘먹는편인데, 매운음식 먹을 걸 상상하기만해도 땀이나거나 빨간음식을 보면 땀나는거는 왜 그럴까요
실연 당했을때..옛날에 남친이랑 헤어졌을때 식음을 전폐 했음
인바디 보고나니
"좀만 식단조절하면 더 좋아지겠는데?"
하면서 쓸모없는 것에 대한 식욕조절
제가 그래요 그냥 별로 입맛이 없어요 그냥 건강을 위해 먹는 느낌?입맛 없다고 안먹어도 건강에 안좋더라구요
인간관계문제로 스트레스받거나 학업스트레스받으면 굶게되요...
내친구와 아는학교엄마는 수트레스 받으면 전혀 먹고싶은생각이 없고 귀찮게 느껴진댔는데...전반대로 쿠키며 달달한거 입에 넣고 있고....신기했음 부럽기도하고...
안녕하세요 하루에 2끼니씩 먹는데요 화장실를 큰것을 2~4일날 한번씩 가는데요 이상이 있는건가요? 굳이 가고싶다 생각은 안들어요 다 소화가 되서 안나오는건가 아니면 안좋아서 그런가 모르겠어요 ㅠㅠ 탄단지 마춰서 먹고있는데 ㅠㅠ 운동도 하고어요 헬스나 집에서는 스쿼트나 가슴운동 아령으로 운동하고있어요 변비 있는것도 아니에요 ㅠㅠ
썸네일 너무 귀여우셔서 안들어올수없었어요ㅋㅋㅋ🤣🤣🤣
코로나걸리니까 자동으로 입맛이 없어져서 2키로빠짐...,
나: 엄마 나 요즘 입맛 떨어져요....
엄마:? 입맛 떨어지는 게 뭔데?
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ아 진짜 썸넬 보고 빵 터짐옄ㅋㅋㅋㅋ
와 이거 진짜 궁긍했는ㄴ데 대박
현재 다이어트 3개월째 중인데 어느순간 배도안고프고 식욕도 떨어졌네요.. 그래도 3끼 탄단지 비율 맞춰서 먹고있어요 다이어트 끝나면 다시 돌아오겠죠..?! 행복감을 느끼고싶네요 ㅎㅎ
아파도
식욕이 안 떨어지는 나는..ㅜㅜㅜㅜ
식욕억제제 주사를 맞으면 다이어트에 효과가 있나요? 주사제맞고 다이어트 하면 건강에 해가 되는건 아닌지 궁금해요
아파도...난 식욕은 있던데...ㅋㅋㅋㅋ
코로나일때도ㅋㅋㅋ 밥때만되면ㅋㅋ 배고프던데ㅋㅋㅋ
내가 비정상인건가ㅜㅜ
난 코로나 걸려도 입맛은 있던데요
장염때도 식욕은 없어지지않던데..
저도 코로나 걸려서 아플때 식욕이 뚝뚝 떨어져서 빈속에 약먹었다가 위산역류해서 토한적이 있어서 일단 뭐든 넘기고 약먹고 자고 무한 반복 일주일을 보냈더니 1주일사이에 1kg가 빠졌더라구요^^ 진짜 살은 건강할때 조절하면서 빼는게 좋다는게 느꼈어요~
식욕떨어졌을때 : 이혼숙려기간
식욕돋을때 : 이혼확정된 바로 그날부터
코로나 후유증으로 식욕이 뚝 ㅜ ㅜ
병원밥 1주일 먹으면 입맛이 떨어지던데요ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
ㅜㅜ저는 아이가 입원했을때 다이어트중이였는데...병원밥 먹고 살찌고 다이어트실패..
제목보고 그럴때가 있다고?! 하면서 헐레벌떡 들어옴
코로나 걸리고 입맛 뚝 떨어져서 6개월째,,,,
뜬금없긴 한데요
제가 아침마다 몸무게를 재는데
1번째 잴 때하고 2,3번째 잴 때하고 다르게 나와요..처음에는 높게 나오고 그 후 몇 번 재면 낮고 똑같이 나오는데 뭐가 제 진짜 몸무게인가요ㅜ
저두궁금해요!
몸살 아플때 식욕떨
스트레스 받으면 식욕 떨어지는 그룹: 남자들
스트레스 받으면 식욕 왕성해 지는 그룹: 여자들
저는 스트레스받으면 식욕떨어져요
과자 진짜 좋아했는데 다이어트시작후 과자가 먹고싶단 생각이 전혀 안들어요... 다이어트전 몸무게가 83kg였고 다이어트 진행후 현재 66kg입니다! 다이어트전에는 아침은 걸렀고 점심에 폭식하고나서 2시간뒤 허기지면 마트달려가서 과자 3봉사와서 그자리에서 클리어... 그리고 저녁먹기전에 꼭 달달한 과일 한접시 먹어줌. 그리고 저녁에는 맨날 삼겹살+고봉밥해서 밥먹음.. 그리고 자기전에 배고픈걸 절대 못참아서 치킨이나 엽떡먹고 잤어요. 이게 하루만 그랬던게 아니고 일주일 내내 그랬어요.ㅋㅋ 근데 진짜 제가 살찐거때매 한번 충격적인 말을 듣고나서 무조건 빼고만다고 정신차리고 다이어트시작하고 지금까지 왔어요! 처음에 2주?는 야식의 유혹, 간식의 유혹 버리기가 힘들었는데 그 시기가 지나니까 과자나 치킨 피자 이런게 전혀 먹고싶지가 않아요ㅠㅠ 지금도 그래요. 가족들이 치킨이나 피자시키면 한조각도 입에 안댑니다. 제발 좀 먹으라고 저한테 강요할 정도입니당.. 먹고 살찔까봐도 아니고 그냥 별로 안먹고싶어요..ㅠㅠ 다이어트시작후 안먹던 아침을 먹어서? 그런건지 아침 점심 저녁을 맨날 똑같은 시간에 먹는 버릇이 생겨서 그런건지 모르겠는데 그냥 밥도 맛잇어서 먹는다기보다는 그냥 운동하려고 먹는다는 느낌이네요. 이것도 뭔가 문제가 있는걸까요?ㅠㅠㅠ 목표체중 3키로남앗는데 오히려 식욕이 없어요. 트레이너 선생님이 치팅 좀 하라는데 솔직히 치팅해도 뭘 먹어야할지 모르겟네요;;