7 Thực Phẩm Gây Hại Cho Thận Bạn Cần Tránh Ngay

chúng ta sẽ tìm hiểu về 7 loại thực phẩm có thể gây hại cho thận mà bạn cần tránh. Từ thực phẩm chứa nhiều muối, đường, đạm cho đến đồ uống có cồn và caffeine. Hãy xem ngay để bảo vệ sức khỏe thận của bạn!
**Danh sách thực phẩm cần tránh**:
1. Thực phẩm chứa nhiều muối
2. Thực phẩm chứa nhiều đường
3. Thực phẩm giàu đạm
4. Thực phẩm giàu kali
5. Thực phẩm giàu oxalat
6. Caffeine và đồ uống có cồn
7. Đồ ăn chiên rán và nhiều dầu mỡ
**Lời khuyên**:
Sử dụng gia vị tự nhiên để thay thế muối
Thay thế đường bằng trái cây tự nhiên
Chọn thực phẩm giàu chất xơ và dễ tiêu hóa
Hạn chế ăn thực phẩm giàu kali vào buổi tối
Chọn đồ uống lành mạnh thay vì cà phê hoặc đồ uống có cồn
#HuongSacCuocDoi