【養生食譜】🐓電飯煲自製滴雞精 好easy 💡用湯渣整食譜 補虛 中醫師講解功效 Homemade Chicken Essence Chinese soup after birth recipe

自製滴雞精好easy，用一個飯煲就可以啦。補虛，低脂肪，高蛋白質。大家記住記住湯渣唔好倒咗佢，一定要食埋先有最佳功效。所以片中會用啲湯渣再煮一個簡易食譜。今次請咗註冊中醫師吳盈盈為我哋講解一下其功效。 適合孕婦、產後坐月子，餵人奶嘅媽咪，或者身體虛弱嘅人士、小朋友或老人家都可飲用。Homemade chicken essence is so easy to . You just need a rice cooker.
Don't throw away the soup residue! There are remining nutrients, you must eat them to have the best effect. I'll make use of it to make another quick and easy dish. I have invited the Registered Chinese medicine physician Dr. Yingying Ng explained the effects of this recipe. It is suitable for pregnant women, after giving birth, breast-feeding moms. Also, for frail people, children or the elderly.
#湯 #滴雞精 #養生 #坐月 #產後
【養生食譜】🐓電飯煲自製滴雞精 好easy 💡用湯渣整食譜 補虛 中醫師講解功效 Homemade Chicken Essence Chinese soup after birth recipe
材料 (INGREDIENTS)
雞1隻 (1 whole chicken)
廚具：
Panasonic萬用智能煲 SR-PS608
鳴謝
👩‍⚕️盈盈醫師太子中醫 Dr. Yingying Ng's channel
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[@elizabethchan3315]

最好連皮一齊燉， 雞皮很多骨膠原，燉好隔油就OK😃

[@CarlinaLam]

👍👍👍

[@BbBb-ul9zf]

雞皮可能有激素.....

[@shampoodayooo]

請問坐小月可以飲嗎?流產後幾時開始飲比較好?感謝!

[@judy11932]

Hello 如果小產的話，可以在惡露差不多乾淨的時侯開始飲（即係每天約用1片護墊，濕大概1/3左右），由於滴雞精偏熱，飲的時侯，如果惡露多返，可以停1-2天再繼續飲

[@suetlee4241]

想知載雞汁啲袋可係邊處買到？吾該！

[@CarlinaLam]

我係用母乳密實袋😆可以去嬰兒用品地方買到。😉

[@milocooper3082]

Thanks for sharing it’s useful.

[@raysplate]

犀利 👍🏼

[@CarlinaLam]

得閒試吓

[@apple17a26062203]

請問做完手術咩時候飲最好？

[@CarlinaLam]

看咩類型手術。如果婦科手術，等出血乾淨後飲用。但有些手術需要問自己的註冊中醫師看是否適合，例如:癌症術後。

[@annabelleho7483]

請問產後嘅媽咪最好甚麼時間飲這個滴雞精？

[@CarlinaLam]

盈盈醫師回覆：本身滴雞精比較溫和。無論係順產開刀都可以飲。啱啱生完最好只飲原味（只用雞）不要加其他材料。不需要等惡露乾淨，因為唔影響。

[@userwinie]

請問用壓力煲做，係咪直接將碗倒置後加雞加錫紙就可以？好似乾燒咁應該唔得？🙏🏻

[@CarlinaLam]

如果是電子壓力煲，是的。不用加水，雞汁會漏在碗底。但要注意烹調時間以免乾水。

[@userwinie]

@@CarlinaLam 咁我都跟你方法整吓先~感謝回覆🙏🏻

[@garytung5936]

我第二個like👍

[@CarlinaLam]

Yeah!

[@garytung5936]

@@CarlinaLam ❤️❤️❤️❤️❤️❤️

[@彩虹-c8n]

🦆😾🐓精一一🙀😋

[@evilcat4579]

電飯煲唔洗落水嗎 ？

[@CarlinaLam]

唔洗㗎，留意烹調時間以免乾水😊

[@強人-j5p]

除咗雞之外其他肉類可唔可以照方法做
謝謝

[@CarlinaLam]

未試過呀～ 我估豬肉都應該得。

[@happylamlam3]

2019,7,21😊😆😊

[@CarlinaLam]

🙈🙈🙈🙈

[@christinechong1702]

面上放洋蔥和蒜雞汁更香

[@CarlinaLam]

係？咁就要試吓啦😃

[@jcsy0501]

👍👍👍

[@CarlinaLam]

🙏🙏🙏

[@wkschan]

Thanks for sharing 🥰

[@CarlinaLam]

It’s so easy to make, try it if you have a chance 😊

[@rw5482]

醫師個眼罩....手足！😭

[@reiitei6463]

我想問下點解我會乾曬水既？得出黑色的醬。。。。。求解！ 感謝

[@CarlinaLam]

可能飯煲的火力太猛了🥺

[@lawlaichun8247]

医師聲音好高。令人不舒服

[@frankiechiu578]

口水多過茶

[@CarlinaLam]

😂

[@FT-yq4sk]

講解得好詳細，冇癈話👍👍👍