DIETA LOW CARB: 5 ERROS FATAIS QUE VOCÊ PRECISA CONHECER

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  • Опубликовано: 29 ноя 2024

Комментарии • 50

  • @Nara-uv4cn
    @Nara-uv4cn 4 месяца назад +14

    Boa noite, sou estudante de nutrição, estou fascinada pelas dietas cetogênica, Low carb, etc. Na internet vejo pouco conteúdo de dieta cetogênica para crianças, gostaria de orientações como iniciar o processo para adaptar para os pequenos....

  • @adrianareis8675
    @adrianareis8675 4 месяца назад +4

    Seguindo todas as lives! Muito esclarecedoras

  • @adrianareis8675
    @adrianareis8675 4 месяца назад +4

    Tive dor de cabeca e constipação apos comecar low carb ...agora entendi

  • @maluadamo5262
    @maluadamo5262 4 месяца назад +4

    Adorei! Esclareceu algumas dúvidas em relação a dieta low carb. Obrigada! 😊

  • @elinesoliveira9708
    @elinesoliveira9708 4 месяца назад +2

    Perdi a Live ontem (estava fora de casa), mas, estou assistindo agora ❤

  • @cristinacsmc289
    @cristinacsmc289 4 месяца назад +3

    Eu como pouco vegetais, mas é por gosto mesmo. Amo carnes ❤

  • @mariailcatorres6977
    @mariailcatorres6977 4 месяца назад +2

    Que live maravilhosa ! Aprendendo muito!

  • @RubensFurquim-y6g
    @RubensFurquim-y6g 3 месяца назад +1

    Estou gostando muito das aulas do casal está me esclarecendo muito, estou na dieta carnívora

  • @Nara-uv4cn
    @Nara-uv4cn 4 месяца назад +3

    Gostaria de tirar uma dúvida, sobre o leite integral, se tenho acesso à leite direto da vaca, queijo, e derivados o leite entra na dieta cetogênica?
    E, Para introduzir para crianças, claro que tomando todos os cuidados como ferver o leite; comprar de um produtor rural que se preocupa com a higiene, o leite é benéfico ou dispensável?

  • @mariomartins507
    @mariomartins507 4 месяца назад +2

    28:10 "Ela é bruta demais so." Adoro o sotaque mineiro.😄

  • @emiliapinheiro1238
    @emiliapinheiro1238 4 месяца назад +1

    Eu não tenho que comentar mas, devo comentar excelente esses dois meninos 😊super live mais um vez muito obrigada ❤❤

  • @RosaneDantasGuilherme
    @RosaneDantasGuilherme 3 месяца назад +1

    Boa tarde , MV bruta ? Bruta é às consequências que uma alimentação errada faz com agente, continua com a teimosia e ver as consequências que a diabetes faz com a gente que muitas vezes só por não percebermos os sinais antes das pioras que a mente da o corpo. Felizmente temos abenca e a oportunidade de ter essas pessoas maravilhosas para estar nos ajudando a termos uma vida de qualidade com autonomia, dignidade, liberdade, educação, saúde , clareza mental e física, segurança emocional , até mesmo espiritual porque quando estamos sintonizados pessoas com boas energias ensinandos a se cuidarmos, cuidarmos dos nossos familiares, próximos , concerteza Deus está feliz e conectado com cada um de nós. Temos que sairmos da ignorância para não acontecer o a diabetes já fez comigo que graças a Deus essas pessoas maravilhosas estou muito bem hoje, porém perdi, amigos , primos , irmã, sobrinha,sobrinho , jovens de mais meus 11 irmãos estão se complicando ainda na ignorância, meu filho também, aqui em casa a ignorância é assustadora , ainda mais por trabalharem muitos anos na área médica. Sinto muito se achar eu grossa também já ofendi sem ter a intenção uma psicóloga querida ,não tou nem aí vou dizer de novo : comigo não tem mentirinha do bem tudo é um conjunto de coisas: melhorar, hábitos de modo geral se não ajudam uma "andorinha não faz verão " para mim cuidar dos outros eu preciso cuidar de mim primeiro se não sem chance ,isso serve para todos é a regra da vida. Eu estava domingo no momento de reflexão ou vindo padre Fábio de Melo. A fofa muito querida levou para o pessoal familiares . Parabéns André e MV e equipe Atletas low carb . Vocês são maravilhosos RJ Taquara Carioca ,jeito de mineira , vó era mineira o pai também. Nada de mi-mi-mi que não nos matam nos fortalecem . Show demais ❤

  • @silvanabelga5822
    @silvanabelga5822 4 месяца назад

    Parabéns, live maravilhosa! Obrigada!👏👏❤️❤️❤️❤️❤🌻🌻

  • @lidiahenriques5730
    @lidiahenriques5730 3 месяца назад

    Aprendendo sempre com essa dupla ❤

  • @abimaelmgoncalvessilva8333
    @abimaelmgoncalvessilva8333 3 месяца назад

    Top demais esse vídeo

  • @mariaacosta936
    @mariaacosta936 4 месяца назад +3

    Boa noite queridos tem como Falar da alulose

    • @montycora
      @montycora 2 месяца назад

      melhor adoçante que existe, mas caro pacas.

  • @annelisefrigeri1105
    @annelisefrigeri1105 4 месяца назад +1

    a melhor nutricionista que conheci pessoalmente infelizmente mudou de cidade e não posso mais consultar presencialmente, bom nutricionista conheci um on-line - agora a pior dieta que me prescreveram foi por uma incompetente que era até professora numa faculdade de nutrição, um desastre, , mas que explica porque a maioria das profissionais é ruim que dói, outra ruim foi a que me foi empurrada pela médica nutróloga, idiota desatualizada - fico de pé bem atrás com nutricionistas

  • @rafaelventurinelli4865
    @rafaelventurinelli4865 2 месяца назад

    Boa tarde. Estou há 30 dias na dieta carnivora e não volto mais atrás, vida nova! No entanto, faz uns 3 dias que estou com dores no lado direito da barriga. Há alguma possibilidade disso estar ocorrendo pela dieta?

  • @rociosouza1038
    @rociosouza1038 4 месяца назад

    Eu deixei de comer folhas porque me dá cólicas intestinais, como muitas vísceras, fígado, coração, moela, todas as carnes ovos e algumas frutas, como maçã, abacate, abacaxi de vez em quando banana tomate e cenoura, melhorei muito

  • @claudionorsilva2768
    @claudionorsilva2768 4 месяца назад +3

    A dieta que transformou a minha vida foi a carnívora as plantas me dava muito gases barriga estufada com a carnívora acabou tudo isso

    • @Patri.de.Murcia
      @Patri.de.Murcia 4 месяца назад

      Que bom saber! Tbm estou passando por isso, experimentando retirar alguns vegetais para ver se melhora...

  • @Patri.de.Murcia
    @Patri.de.Murcia 4 месяца назад

    Eu não consegui fazer a cetogênica, pois estou comendo mais proteína, numa dieta animal based ou ceto-carnívora.

  • @jrglz
    @jrglz 4 месяца назад +17

    1. Cortar vegetais drasticamente;
    2. Ignorar o sal (e hidratação);
    A tireóide diminui a função dela quando reduzimos a quantidade de calorias. A dieta carnívora tem a propriedade de diminuição da fome.
    2.1. Fazer dieta carnívora é uma sentença confirmada de emagrecimento;
    3. Errar no consumo de gordura;
    Termogênese adaptativa, o corpo se adapta a quantidade de calorias que tem no seu ambiente.
    4. Não adaptar a dieta às necessidades individuais;
    Tireóide pode descompensar.
    5. Seguir errando sem acompanhamento.

    • @karinedosanjos5663
      @karinedosanjos5663 4 месяца назад

      Fiquei perdida,eles falaram que carnívora engorda😢😮 tô sem saber nada agora

    • @michelecamargo1031
      @michelecamargo1031 3 месяца назад

      Come até saciar

    • @lukasluan10
      @lukasluan10 3 месяца назад

      @@karinedosanjos5663 Carnívora não engorda kk (eles só disseram que é fácil engordar, porque vc pode gostar tanto que pode exagerar kk). Só se vc comer apenas carnes bem gordurosas. Mas mesmo assim vai ser dificil porque na carnívora só existe a gordura para fornecer energia.

  • @julianofonseca1978
    @julianofonseca1978 4 месяца назад +1

    😊

  • @delzicastro2512
    @delzicastro2512 4 месяца назад

    Quem já está com a ferritina alta, pode fazer a carnivora?

  • @jaquelinejesus8182
    @jaquelinejesus8182 4 месяца назад +1

    Eu preciso emagrecer

  • @faberrenno
    @faberrenno Месяц назад

    Não é medo, é uma dificuldade encontrar um nutricionista que entenda de nutrição.

  • @mariomartins507
    @mariomartins507 4 месяца назад +9

    Duro é achar um nutricionista que esteja atualizado. Ainda mandam comer aveia,etc e ficar pesando a comida.

  • @elisbraga1804
    @elisbraga1804 4 месяца назад +4

    Conheci a carnívora faz algumas semanas. Carnívora é vida. Acho q o q MV fala é a experiência dela. Não é lei. Só eu sei o qto tem valido a pela a carnívora pra minha saúde

    • @vladiaramazzotte8811
      @vladiaramazzotte8811 4 месяца назад +3

      Estou há 2 meses na carnívora e estou amando e me curando de um lipedema que já valeu a pena . Perdi 4kgs e pretendo ficar nesse estilo de vida por mais tempo

    • @vladiaramazzotte8811
      @vladiaramazzotte8811 4 месяца назад +1

      Gosto do André e da MV pois tem muito conteúdo bom

    • @elisbraga1804
      @elisbraga1804 4 месяца назад +1

      @@vladiaramazzotte8811 tbem gosto da mv, mas acho q a mv coloca muito o pessoal dela.

    • @elisbraga1804
      @elisbraga1804 4 месяца назад +2

      @@vladiaramazzotte8811 eu tenho dificuldade na digestão de vegetais. E low carb e cetogenica não funcionam comigo. Mv parece se colocar compra a abordagem carnívora.

    • @mvitoriaabreu2
      @mvitoriaabreu2 4 месяца назад +2

      @@elisbraga1804pelo contrario!! Sou amante da carnívora e ajudo várias pessoas nessa estratégia! Eu falo as vezes que ela não é essencial pois muita gente tenta fazer sozinha sem orientação e acaba dando errado por causa dos erros que comentei na live, mas é uma estratégia maravilhosa quando feita do jeito certo! Eu mesma amo fazer carnívora! ☺️

  • @leamoutinho96
    @leamoutinho96 3 месяца назад

    Que país vc vive?

  • @jaquelinejesus8182
    @jaquelinejesus8182 4 месяца назад +3

    Vou tentar fazer essa carnivore durante 15 dias

  • @Patri.de.Murcia
    @Patri.de.Murcia 4 месяца назад +3

    Infelizmente esses médicos atualizados que são indicados, cobram o olho da cara numa consulta.
    Infelizmente não é pra todos, a maioria não tem condições de pagar...

  • @leamoutinho96
    @leamoutinho96 3 месяца назад

    Vais pagar a nutricionista???