ТОП 15 Базовых Паркур Элементов, которым может научиться каждый Трейсер
HTML-код
- Опубликовано: 17 дек 2020
- ТОП 15 БАЗОВЫХ ПАРКУР ЭЛЕМЕНТОВ, КОТОРЫМ ДОЛЖЕН НАУЧИТЬСЯ КАЖДЫЙ ТРЕЙСЕР В СТУДИИ
НЕ ЗАБУДЬ ПОДПИСАТЬСЯ: / @kolyanparkour
Одна из моих самых непростых работ. Удачно получилось подловить последнюю в этом году хорошую погоду, чтобы отснять все паркур элементы.
ПАРКУР ЭЛЕМЕНТЫ:
Решил рассмотреть сначала самое базовое:
1. Balance (Баланс);
2. Wall run (или залаз на низкую стену);
3. Cat leap и выход на стене, а также
3.1 Cat leap с толчком от стены на 180 градусов,
3.2 Разворот в Cat leap на 180 градусов;
4. Accuracy или stick
Ссылка на полный разбор этих разновидностей: • Что такое СТИК в Парку...
5. Drop (приземление);
6. Roll (кувырок), а также
6.1 Fly roll (длинный кувырок).
А затем основные трюки/элементы:
7. Парапет или Инглиш;
8. Monkey (манки);
9.Kong (Конг);
10. Lazy (лэйзи);
11. Dash (дэш);
12. Kash (кэш);
13. Reverse (реверс);
14. Wall spin и Palm spin
15. Tic tac, а также
15.1 tic tac 180.
Желаю приятного просмотра ! ! !
Жду ваши комментарии!
ВАЖНО: данное видео не является обучающим (ну совсем в малой степени). Оно лишь ознакамливает вас со всеми основными базовыми Паркур элементами.
#паркур #паркурэлементы #базовыеэлементыпаркура #parkour #parkourtricks #parkourelements
Мой ТЕЛЕГРАМ канал: t.me/nikolamove
Самые свежие новости до выхода видео!
I was 45 years old in 2023. /1978/ For my birthday I gave these movements. I already learned to do everything. Before that I was friends with physical education. Thank you, dear friend. Kомент с UA.
Это одно из самых информативных видео. Всякие кринж «трейсеры» в основном говорят типо «ну вот вы делайте как я. Ну если у вас позвоночник в трусы ссыпется мне впринципе всё равно». Вообщем спасибо что объяснил базу. Твой ролик это наверное единственный один из немногих случаев когда слова благодарности выглядят уместно, а не как подлизывание ради лайка от автора
Спасибо конечно) Но на данный момент этому видео 2 +года и мне оно кажется в какой-то степени не грамотно снятым и стоило бы переделать)
Но если помогло, то здорово и приятно
он просто учит
Офигеть, это целая наука... Выучить бы!
😂Да брось❤️
Ну блин надо научится этому
Особенно когда тебе 10 лет!
Ага
@@blockman7593 блокмен го
Спасибо большое теперь я прыгаю по крышам и делаю 2 сальто перед друзьями 🤩
😂👍🏻
Я достаточно быстро освоил выходы на две на стене. Турники дали о себе знать)
А это вообще база
Я такой ладно посмотрю
А я это уже умею
И радуюсь то что есть прогресс у меня ))
Тоже самое 😄
БАЗОВЫЕ ЭЛЕМЕНТЫ:
1. БАЛАНС
2. WALL RUN
3. CAT LEAP
4. ВЫХОД НА 1/2 РУКИ
5. CAT LEAP НА 180°
НЕ СТАВЬТЕ КОЛЕНИ, КОГДА ЗАБИРАЕТЕСЬ
СПУСКАЕМСЯ С ПОМОЩЬЮ CAT LEAP
ПРИЗЕМЛЯЕМСЯ ТОЛЬКО НА НОСКАХ
6. ROLL { ПРИЗЕМЛЕНИЕ КУВЫРКОМ }
7. FLY ROLL
8. ПАРАПЕТ
9. MONKEY
10. KONG { ДЛИННЫЙ MONKEY }
11. LAZY
12. DASH
13. KASH { MONKEY + DASH }
14. REVERSE
15. WALL SPIN { +10 БАЛЛОВ К КРУТОСТИ }
16. TIC TAC
Топ, спасибо тебе большое
в основном рол делается не для того что бы продолжить движение, а погасить нагрузку на ноги и позвоночник. она конечно все равно будет, но так она распределяется и перестает быть моментальной
Всё замечательно, я это всё умею уже почти год, но у меня был талант и всему этому я обучился за 1-2 месяца когда мои сверстники освоили это за 5-6 месяцев, но этот ролик всё отлично показывает и показывает как всё делать. Молодец!
Очень классно снято, приятно было смотреть! Ты очень крут, благодарочка тебе за качественный видеоролик!
Красавчик! Чётко, доступно, никакой воды, классные трюки
Отличный материал, всё в одном месте и наглядно
Спасибо огромное
Коля спасибо тебе огромное я уже отошёл от паркура а тут ты спасибо ещё раз❤
Так, досмотрел, понял , забыл, еще раз посмотрел, видео ролик имба ❤
🙏🏻😂
Класс спасибо
От души вспомнил детство🔥
Очень круто
Круто 👍
видос реально классный и информотивный, единственное когда ты говоришь в кадре как-то это монотонно и не завлекательно, а в остольном я не пойму чего так мало лайков
видос топ
Неплохой видос, прыгаешь круто, лайк
🤯спасибо
Легенда смотрел тебя ещё с прошлого года:)
Поздравляю с 5 тысяч подписчиков!
5 тысяч ботов , спасибо
спасибо ты лучшиййй
на 6 минуте зал где я занимаюсь паркуром. Круто!
Обожаю паркур
Реально база, тут только Спасибо добавить!
Я занимаюсь Греко римской борьбой я эти паркуры все выучил спасибо выручил
Эти приёмы с детства знал
Респект👍👍👍👍👍👍👍
все четко)
чел ты просто топчик надеюсь научится таким топовым вещицам
Дякую, буду практикувати
Спасибо агромное
Пажалуста
@@KolyanParkourПеревод☠️
хорош пасиба брат
Я хоть и не паркурщик. Но, как и все мы, в детстве любил повторять какую-нибудь джигу дрыгу за джекичаном.
Было одно движение, которое я делал. Но почему-то я ни разу не видел, чтоб на ютубе кто-нибудь еще его делал. Да, все делают гораздо более сложные и опасные элементы, но вот это движение я ни разу не видел.
Итак, у нас деван, стоит рядом со стенкой. я поворачиваюсь к девану спиной, делаю полусальто назад, становлюсь на руки, на деван к стенке. А потом отталкиваюсь от этой стенки, делаю полусальто вперед, и возвращаюсь в исходное положение.
1)делаю это движение с 1:28 до 1:29
watch?v=Ds2-hkadRlM
2)Из этой позиции делаю прыжок руками не вперед(как в фильме) а назад и становлюсь к стенке.
в итоге я стою на руках на деване у стены, животом к стене.
3)Из этой позиции я делаю полусальто вперед, и я снова стою спиной к девану т.е. в начальной позиции.
Спасибо я научилса
Я получается вместо парапета научился делать реверс?Нормально так!)
Спасибо!
Спасибо я выучил начальные 8, последние 7 я ещё учу
Спасибо большое за то что показал множество классных и полезных трюков все выучу🤗
Учи на здоровье )
ты крут красава видео топ ( я лейзи умею идеально делать а вот манки вообще не умею и боюсь 2 года назад изза него 2 раза приземлялся лбом и цеплял ногами бардюр
Ты жёсткий чел ты нам помог я подписался и поставил лайк и колокольчик
Хз как ща, но в 2010 это было реально круто) проностальгировал-спасибо) а вы ребят качайте дальше что бы это не умерло ибо когда уходишь в бытовуху это все уходит на задний план и забывается
У бытовухи не выйдет.
Норм 👍
А возможно сделать с кэт липа заднее сальто?
Да, есть такое )
Можно! Тока осторожно)
Да, этот элемент называется angel drop
Да,у меня друг умеет
Да
Спасибо я пять трюков научился
Харош, в отличие от некоторых ты показываешь связанные элементы
Круто, хоть я все это умею но не шарил за названия)
💪🥇
Топ
Снимай больше видеоуроков по паркуру и я буду с тобой
@KolyanParkour Кстати я тоже когда то занимался сальтами, сейчас я не люблю этим заниматься. Я считаю что нельзя бить планету ногами, это не уважение. Но против тебя я абсолютно ничего не имею. Я кстати могу дать тебе несколько лайфхаков на счёт разных трюков. По слушай, можешь кстати их по пробовать. 1. Чтобы сделать по быстрее заднее сальто, нужно очень резко тянуть колени под грудь. Так крутка будет быстрее. И ещё такой момент, нужно полностью вымахивать руками вверх. 2. Чтобы приземлять переднее сальто в полный рост на изи, нужно делать правильный напрыг. Нужно чтобы корпус при наприжке был сзади, а ноги спереди, так ты центр тяжести переносишь вверх. Тоесть спина наклонена назад, а ноги типа среди. А многие это не понимают, они напрыгуют наоборот, у них спина наклонена вперед, а ноги сзади, и из за этого у них не получается вылететь вверх и приземлить переду в прямой рост. 3. Передний фляк, или кульбит, ну я его называю - передний фляк. Я кстати мог его делать от рук в прямую стойку, и от головы. Кстати, если научиться делать передний фляк от головы - то его можно сделать несколько раз подряд. От рук так не сделаешь, потому что ты постоянно об них спотыкаешся. От головы как раз можно набрать очень большую скорость. Крутка очень быстрая, по пробуй когда то. Только разомни шею, чтобы её не свернуть. Будет тебе новый трюк в твою коллекцию. И чтобы приземлять кульбит в прямую стойку от рук - нужно делать мах левой ногой, и чтобы голова при исполнении смотрела в пол, и именно в пол, а не назад, так ты центр тяжести переносишь вверх. Многие думают, что там главное - это толчок руками, но не так, там главное - это мах ногой. Руки выполняют только амортизирующую функцию. Главное - мах левой ногой. Удачи тебе.
Поскареебы видос
Здарова дружище можешь рассказать пожалуйста поподробнее как правильно делать monkey просто я сам хочу научится его делать но очень боюсь что зацеплюсь ногой, и у меня вопрос важно ли чтобы во время monkey, то припятствие через которое ты прыгаешь, ты мог перепрыгнуть просто так? Заметь пожалуйста братан)
1:27 так круто сделал, что аш бабуля за заднем плане приофигела
Я тоже Лейзи часто использую😳😳😳
как называется колесо с гаража
Я. Абажаю. Паркур
что делать ,если не могу сделать манки из за того, что боюсь, что задену препятствие и упаду?
У меня такая же книга про динозавров как у тебя в шкафу сзади
Я подписался иду делать манки
А сделай пожалуйста обучалку на волл спин
Как называется музыка
😃
круто как алекс мерсер
2 элемент это вол ап, вол ран горизонтальный бег по стене
Кстати в паркуре кувырок именно из айкидо ведь в айкидо многое завязано на мягком кувырке
После видео 11:08 кайф научился TIC-TAC
Вол спин круто выглядит
Я тоже Коля приятно
Я ниче ещё не попробовала но roll самый лёгкий!!!
Очень круто но это не кувырок а если я не ошибаюсь то борцовский очень крутое видео
Тиктак 180 научил меня делать wallrun выше
А можно трек из видео
Колян что за первая музыка играла ,скажи пожалуйста
Которая в интро ?
Там была жемчужина плаза да и парк 60 летия я там живу
обьяснил
Я реверс умею с 1 рукой но смотря через что-то бывает падаю но редко
Коля сними туториал на арабское сальто
Ха, возьму на заметку 😁
А што делать если ты косаешся примета ногами
мама моя я эти трюки забыть не могу
Кэт лип, ОЧЕНЬ ХОЧУ НАУЧИТЬСЯ
Прыгай на стены ! Руки и ноги вперед. А голова сзади. Главное не руками вперёд.
Lazy это только элемент с толчком ноги дальней от парапета. Элемент с толчком ближней ноги к парапету называется thief (тиф)
Сори, видюхе 1.5 года ))
Когда бег по стене это вол ап. А вдоль это вол ран
В каком городе ты живёшь скажи пожалуйста
Уууу зади есть сказки века прочитай следующие видео😜
На счёт разворота на 180 в кэт это тёрн называется
Место палмспина нужно было поставить андэрбар . Палмспин не нужен для перемещения . Лично я использую его только для выкрутасов .
Разворот в кэт на 180
Это вроде же тёрн(turn)?
А парапет это сефти или сефите, не помню точно
Хотяб поддержал, а не понтовался.!!!
@@user-ty7wd5bo1l Где я понтуюсь? Это правильные название.
Этл не новосибирск?
Видели лицо бабули когда он показывал cat leep
умею около 16 трюков. сейчас учу вебстер
Это база и точка
Второй не вол ран, а вол ап
Всех по-разному учили
@@KolyanParkour, просто называю элементы своими именами
Ля, в Кировском снимал походу)
Можно тутор на лоуспин и паулспин
0:36 арабское сальто тоже нужно уметь?
Тау седьмое это сейфти😊
Очень четкий контент подписку оформил
Я умею 14 из 15)
Что за элемент не умеешь?
@@asmrrostk5121 волл спин
Не пробовал ещё)
так есть еще дабл-манки