НЕДЕЛЯ ХУДЕЮЩЕГО ЧЕЛОВЕКА // бегаю, правильно ем, много болтаю
HTML-код
- Опубликовано: 31 май 2024
- 00:00 - интро
0:11 - начало дня
0:41 - планы на сегодня
0:55 - перекус
1:02 - повесили шторы
1:58 - мой вес
2:14 - реакция зрителей на монтаж
3:13 - про песни MiyaGi
4:35 - про оверсайз
5:04 - мой мейк
5:24 - аутфиты
5:52 - заказала еду
6:38 - зачем ехать в парк для бега
8:05 - завтрак
10:25 - приехали на бег
11:09 - бегаю
12:10 - ощущение от бега под дождем
14:42 - создаю уют
16:07 - понравившийся фильм
17:10 - обед
17:28 - новая вечерняя рутина
18:06 - итоги дня
19:20 - про сериал «Ходячие Мертвецы»
22:09 - новые рубрики для инстаграм
25:04 - конец дня
Если хочешь узнать обо мне чуть больше:
Инстаграм / karinakasparyants
Второй инстаграм : / kasparyantss
Канал в телеграм: teleg.run/karinaVIP
Наша косметика - www.ozon.ru/search/?text=smpl...
Спасибо большое за просмотр и подписку! Не забудь поставить лайк и кинуть это видео всем своим друзьям, чтобы вам было что обсудить. Люблю!
По вопросам сотрудничества:
Ka.kasparyants@gmail.com +7 919 779 11 98 Менеджер Кирилл Семин
Это видео не спонсировано.
Помню год назад, когда начался карантин и Карина уехала на дачу, начала вести минималистичный (или эстетичный) Инстаграм. Каждый раз ждала ее влоги
спасибо Любе❤️ благодаря ей видосы каждый день))
Так приятно , что под этим влогом наконец-то нет негатива❤️
Ребят будьте добрее ✨💕
Да самое главное, что новый монтаж вообще не отличается от твоего, иначе было бы не очень
складывается ощущение, что твоя жизнь крутиться только на мыслях о еде
У человека с РПП всегда так, ты всегда думаешь о еде и считаешь каллории непроизвольно. Это страшно.
У неё явное рпп. И оно никуда не ушло
@@user-mt8in8ld2s да, уже не неделя худеющего человека, а год
Успокойтесь, человек уходит в ремиссию и активно борется с рпп, если вы видели какая у Карины была «зацикленность» на еде в период карантина и сейчас, то она большая молодец! Сама победила рпп, поэтому не из пустой головы беру. Это нормально когда человек идёт к похудению и думает о еде. Мне нравится следить, какая она умничка 👍🏻
в этом и есть смысл НЕДЕЛИ ХУДЕЮЩЕГО ЧЕЛОВЕКА ! Показать свои шаги на пути к похудению.. Поэтому так много внимания еде и калориям ... Неужели вы думаете, что у человека нет других мыслей? Она типа не работает? Это нормально думать о еде... Если ты постоянно контролируешь себя, чтобы не съесть того, что тебе по факту не надо, то так или иначе постоянно ловишь себя на мысли... И Карина просто озвучивает все это для того, чтобы другие тоже видели это и понимали, что они не одни. Хватит хейта. Карина прекрасный человек))
Жду влоги Карины каждый день, очень вдохновляешь, хочется прям наблюдать за тобой 🥺
Очень радуют слова о том, что влогов теперь будет больше🤪
А монтаж, кстати, вообще не отличишь, так и остался🔥
Обожаю тебя! Спасибо, что так сильно вдохновляешь ❤️❤️❤️
Карина, просто старайся дальше! Ты на правильном пути, больше усилий и все получится!!
Карин, какая же ты лапочка! Люблю включать тебя на фоне и чувствовать уют 🤍
Как подружке, раз Карина мне посоветовала ходячих, я взамен советую" Джинни и Джорджия" этот сериал просто невероятный!:))
Ваай, Карина, как твоё тело красиво меняется, очень рада за тебя❤
ой прям как раз вовремя, села кушать только что🕊❤😁
Я конечно согласна, что у Мияги и Энди вайб, мелодия, ритм играют огромную роль, но у этих ребят такие тексты значимые, такой огромный правильный посыл они несут аудитории, взять те же песни Тантра и Минор, узнавание себя в их текстах и заставляет испытвать любовь по-настоящему к их творчеству от и до, а не кайфовать от отдельных песенок, заслушивать до дыр первую неделю, а потом забывать и ждать новую. Короче не представляю, как их музыку можно слушать неосознанно как набор слов под музыку. Имхо. Сорри, кто думает иначе
Так странно рассуждать на эту тему и осуждать тех, кто от вас отличается, все люди разные. Некоторые люди считают Мияги полным калом, некоторые вообще не слушают никакую музыку. Музыка- это очень интимно, кому-то важны только слова, кому-то только музыка. Я, к примеру, могу слушать далеко не все их песни именно из-за отсутсивя мелодичности именно для меня, но мне важны и текст, и музыка. Любую музыку можно слушать как "набор слов под музыку", если ты в какой-то момент просто уходишь в свои мысли, а что-то играет на фоне. Не надо распинаться и осуждать. Имхо))0)0
@@honeychrist9265 это понятно,что не все любят и слушают мияги. Никто никого не осуждает. Каждый может слушать то,что он хочет.
Но у них есть смысл в каждой песне. Причем смысл не примитивный,а глубокий.И это факт.
Насчет уюта и еды. Если хочешь убрать эту связь, нужно создавать новые ассоциации, не с пиццей или конфетами. А например, прийти, включить сериал или музыку, замотаться в плед или принять теплый душ, а потом попить гарячего чая, поговорить с мамой или Юлей. Постепенно, чем больше ты будешь создавать новые привязки: фильмы, песни, одеяло, теплая вода, разговоры, тем больше будет уходить ассоциация именно с едой, как обязательной частью этого уюта. С другой стороны, если в конкретный день вдруг хочется пиццы, то почему бы не съесть, ограничения тоже не классная идея. Как невозможность представить себе уютный вечер без вкусняшек, так и невозможность их себе позволить являются признаками рпп
Кариночка,ты моя лучшая мотивация! Благодаря твоему видео я прямо сейчас пойду бегать🔥🔥❤️🤗
Карина, ты такая красотка! Тебе так идёт то, как ты стала делать себе мейк. Честно, отдыхаю с тобой. Хорошего тебе дня и радуйся чаще, ты умничка
Карин, я тебя обожаю. мы тебя обожаем! ты молодец 🤍💋
Не хочу обидеть Карину,но если бы она реально хотела бегать,то без проблем можно бегать дома на дорожке,но проще сказать,что надо ехать и это долго....зачем так усложнять этот момент
Спасибо, Карин за влог!! Вместе с тобой радуюсь, что влогов будет больше ❤️❤️ так как твои нхч для меня огромная мотмвация. Люблю смотреть, что ты кушаешь и подсчёты калорий.🤤 Сама потом могу подобное приготовить 🤤
Скорее всего, хоть я и не психолог, возможно, в твоей голове, в подсознании, бег это, как что-то, что ты не очень хочешь делать, но надо. Допустим, в детстве нам хотелось есть вкусняшки, но сначала говорили поешь суп, или что-то ещё, а потом конфеты. В итоге тебе после бега хочется съесть что-то такое вкусное, потому что ты сделала уже то, что не очень хотела, и потом по факту должно следовать поощрение в виде вкусностей. Но может я ошибаюсь, и ты просто после активности проголодалась)
Какая же красивая Карина!Идёт очень каре)
Карина вечно голодная, как и я
Карина, ты - умничка! Результаты видны, у тебя все получается ❣️
Карина, не бегай с макияжем пожалуйста, пожалей кожу❤
Только что посмотрела вчерашний влог, а уже новый) умничка ❤️☺️
Карина, тебе так идет черный спортивный костюм, который где-то на 9-ой минуте!
По сути за день только мысли о еде, посчитала калории, побегала, полежала, позырила телек. какие наполненные смыслом дни..... наверное, поэтому кроме еды ни о чем думать не может.
если ты не заметила, то в описание видео написано НХЧ (неделя худеющего человека) я тебе это скажу, это обозначает человек худеет и естественно он рассказывает в основном про еду, калории, тренировки. если что-то не нрав welcome в другие пространства ютуба)
@@ekaterinashingel6270 прикинь, я тебе сейчас истину открою, что есть девушки, которые действительно занимаются своей фигурой, делятся рецептами пп, видами тренировок, какие-то полезные советы итд. А не ноют на камеру что они сожрали миллион калорий и им охота еще жрать жрать и жрать,.
@@user-vn1my7pb5l раз ты так думаешь, то просто воли от сюда
Карина, как же тебе идет такая стрижка! прям милота
Ура 🙌🏻 наконец-то новый ролик
Как идёт макияж, я не могуууууу, Карина!
Карина , с такой прической похожа на главную героиню сериала «в ее глазах» 😍 тебе очень идёт , такая красивая ❤️😍
очень уютные влоги в последнее время)
Аккуратно с бегом в такую погоду, не дай Бог заболеешь 🙏🏼 сейчас ещё третья волна короны идет, береги себя🙏🏼❤
Карина, какая же ты красивая. ❤️❤️❤️❤️
Да Господи, кому какое дело в чем ты ходишь и как сильно ты накрашенна для бега. Ты кайфуешь и это главное!!! Любим тебя! Твори больше для нас😍🕊️
Классный влог !
Заниматься спортом накрашенной,кажется,не есть хорошо для кожи
На самом деле ужасно для кожи,только смотрела влог Маши Тимошенко где она показывала как перед походом в зал очищает кожу около 10-15 минут и рассказывала о том,почему плохо быть с косметикой
Как вы вообще все замечаете 🙈 я даже не заметила этого, пока ваш комментарий не прочитала 🤣🙃
Ну для кожи много чего плохо)) мне кажется,что у людей с нормальной кожей (как у Карины) из-за спорта с косметикой на лице ничего страшного не случится
Всю жизнь занимаюсь с косметикой и потом умываюсь сразу же, еще ничего страшного со мной за 6 лет не произошло
Где-то месяц не смотрела влоги и заметила, что ты похудела, а ещё у тебя красивая фигура)) 😍🥰
Словосочетанием «правильно ем» ты показываешь другим, что есть «неправильная» еда, хотя таковой еды нет. Вся еда «правильная» в меру. Для осознанных людей это покажется мелочью, кто-то просто не обратит внимание, но люди с рпп (а это может быть и анорексия) будут воспринимать это, как некую инструкцию по питанию. Мне кажется, ты должна понимать, как человек прошедший рпп (наверное), что так писать на огромную аудиторию неправильно. P.S. Отношусь к тебе хорошо, просто высказалась без какого-либо негатива.
Мне кажется у всех своя голова на плечах
Подстроиться под всех , это тоже не правильно как то , да и невозможно
Ой давайте теперь говорить, что сахар это плохо ведь нас смотрят диабетики.
Жир плохо для больных панкреатитом.
Хватит носится со всеми подряд. Всех собрать если вообще ничего говорить нельзя.
@@alex_life1595 это не психологические расстройства)))000))) и это не навязано обществом ))))0000))))
Угомонитесь а
О май гад,ты похожа на Кулие Дженнер😍😍😂😂😂😂😂реальнооооо, особенно с карешкой!
Пересматриваю старые влоги🥰
Супер видео
Карина что-то говорила про песню Тимати с английскими вставками, хотя сама часто произносит слова с английским акцентом 😩 Тоже слух режет немного
А я понимаю, что Карину это прикалывает, но мне немного слух режет её вставки с «кавказским» акцентом
Хотя, я сама с Кавказа и не имею ничего против акцента, но как получается у неё не оч что ли или мне такое не смешно)))
@@incognitoincognito114 Дааа ,её Кавказский акцент такое себе ,а вот у Юли прям очень хорошо получается
А меня наоборот прикалывает и английский и кавказский акценты, так по свойски чтоли общается, как с подружкой))
@@user-nq2ms6by1h Да ,но у Карины это нелепо получается)
Но только она просто перестала слушать, а ты смотришь и негативишь 😁
макияж и причёска просто 😍😍😍😍😍😍😍😍😍🔥🔥🔥🔥🔥🔥
Урааа🌺💗
Обожаю сериал ХМ , смотрела все сезоны , даже по несколько раз , пока ждала серии после карантина 😅
Я тоже представляла себя в таких реалиях , а я наоборот бы боролась до последнего , ассоциирую себя с Мишон (она мне очень близка) 😂😳
Ходячие Мертвецы очень классный сериал! Обожаю просто. Очень часто появляется желание пересмотрите но 10 сезонов, мнения останавливают
Я тоже вообще не задумываюсь о смысле песен. Мне все равно про что там, о чем она, и т.д. Главное чтобы была классная мелодия, под которую хочется потанцевать. Я не такой человек который будет сидеть и думать о смысле, искать разбор. Поэтому я полностью тебя понимаю😂❤
Абсурд😆песни имеют смысл , как и все остальное в мире , для этого и пишут тексты , а не просто воют
У каждого свое мнение и слушание
Не нужно блестеть умом, тем более когда она уже разъяснила
карина привет! скажи пожалуйста, чем сделан макияж губ в этом видео!? очень хочу такой же , не могу подобрать продукты(
Карина, как полюбить бегать? Я смотрю и радуюсь, что ты кайфуешь от бега🏃🏽♀️🏃🏽♀️🏃🏽♀️🏃🏽♀️
Просто попробовать бегать под свою любимую музыку. Я так в карантин начала, сейчас без бега не могу. Главное начать. А, если не получится, то просто найти спорт, который ближе тебе по душе
@@irinapeshkova3990 Спасибо, я надеюсь, что получится, и я тоже буду кайфовать от бега
@@user-yj5xx4bx7j только, пожалуйста, не заставляйте себя. Если вы будете пробовать несколько раз, но вам ни в какую, то не надо себя мучать. Есть множество других спортивных активностей, которые и для здоровья полезны, и похудеть/поддерживать фигуру в тонусе помогут, среди них явно есть те, что вам по душе, так что вам не придется заставлять себя заниматься, если это просто будет приносить вам удовольствие
@@krstnmschnk Да мне не приходится себя заставлять бегать, я люблю и хочу бегать. Но я не могу бегать долго, меня хватает всего на 1 - 1,5 километра. Я думала, что потихоньку смогу увеличивать дистанции, но нет.
@@user-yj5xx4bx7j ну, даже в таком случае, мое мнение не изменилось: не надо себя мучать:), а конкретно в данной ситуации корить за то, что вам не удаётся пробежать больше 1-1,5 км. Это правда здорово, что вам нравится бег. Бегайте столько, сколько вам комфортно и не парьтесь из-за того, что ваша дистанция бега не увеличивается. Думаю, если вы этим продолжите заниматься на регулярной основе, то сможете пробегать больше. Удачи, вы молодец!
по-моему прекрасно в такую холодную погоду, после спорта, например, занять себя какими-то делами, рабочими моментами, мне кажется, было бы классно, попробовать себя в танцах тебе)
Если Карина постоянно каждый день говорит, что вчера у неё такой вес, сегодня на 300 гр меньше, это 100% рпп
Вы психолог?)
@@curlysue3602 да, я - психолог. И тут не надо быть психологом, чтобы это понять. Юля, например, не знает какой у нее вес, она не заморачивается поэтому поводу
@@user-mt8in8ld2s а Карина разве отрицает, что у нее рпп?
@@newway8355 она говорит много раз, что у нее сейчас нет рпп, и что она не хочет к нему возвращаться
@@user-mt8in8ld2s не нужно быть гастроэнтерологом, чтобы сказать, что у человека гастрит?) а депрессию тоже можно определить по плохому настроению?)
Не можем знать наверняка есть ли у неё что-то или нет, но вообще у неё такой контент-говорить о похудении
Тебе к психологу нужно, одни мысли о еде
До психиатра не далеко
Кариночка, вот это настоящая работа над собой! Когда хотелось лечь под одеяло и включить фильм! Я считаю-это огромный шаг. Понимаю, потому что сегодня, испытывала приблизительно то же самое, и я чувствовала огромную гордость за себя. Умнички мы 😘
Сколько смотреть Карину у неё всё время "день худеющего человек" Когда человек похудеет, и будет довел собой????
Никогда. Она говорила что зимой набирает, к лету худеет
Никогда
Карина , а попробуй подержать мусульманский пост (многие блогеры кстате держали ) хотела бы посмотреть как у тебя это получится , если ты думаешь о здоровье ,то многие врачи даже считают месяц в году держать пост это очищение организма , но попробуй 1-2 дня (я держу все 30 и шикарно себя чувствую ) как раз в Дубае будешь об этом слышать , так как едите в месяц поста
Я хз в последнее время не смотрю влоги кариши 😭так переживаю .. каждый раз включю , почекаю таймы и выхожу 😭😭😭😭 я хз с чем это связанно
Карина, как мне нравится каре на тебе😍прям твоё. Можно даже ещё короче как у Натали
У меня тоже треков, которые слушаю из-за смысла по пальцам сосчитать) Есть песни на иностранных языках (не английские), которые не понимаю от слова совсем) Хочется же просто кайфовать без того, чтобы сидеть думать о смысле.. музыка она же чтобы расслабиться и КАЙ ФО ВАТЬ!
Лайк за адекватный комент)
Тоже есть пару песен со смыслом
А в основном слушаю для души, чтобы просто слушать, то что мне нравится СЛУШАТЬ , а не вникать
А что там с курсами с Мэри? Забросили чтоли или в процессе монтажа лежит
Ходячие мертвецы просто лучший сериал!!!!❤️❤️❤️❤️ согласна с твоим мнением в видео ,но я бы сражалась ,научилась выживать и создавать мир заново
Про смысл песен Мияги. Да, я понимаю что там есть глубокий смысл и это очень здорово. Я могу посмотреть разбор одной, двух песен. Но если я буду знать все смыслы меня это будет очень нагружать, а слушая музыку я просто хочу отдохнуть, расслабиться, успокоиться. Даже если для кого то это плохо, главное что ты получаешь удовольствие. И в любом случае, сначала песня чаще всего цепляет тебя своим звучанием, а потом только ты идёшь ее разбирать, переводить и тд
❤️❤️❤️
У Карины было такое прикольное лицо, когда она сказала, что любит списки😊😂
Кстати, да, у меня так же, мне тоже нравится звучание песни, я не всегда обращаю внимание на смысл, это обычно касается зарубежных песен) русские песни почти не слушаю)
Урааа🥰
Ходячие мертвецы лав)
Выпала из жизни.. 300 лет не смотрела Карину. Зато теперь есть что пересмотреть 🙈
+++
Я ем поке, и насыщаюсь на пол дня
Карина ест поке, гречку с курицей и через час очень голодная 😂
И?
Ёуу влог ❤️🛐😎🥳🥳🤤
Дефицит это недостаток калорий
Профицит это переизбыток
Карина,привет))А у меня вопрос пользуешься ли ты скрабами для тела или специальной жесткой щеткой,для улучшения качества кожи и уменьшения целлюлита??
Карина, тебе очень идёт этот мейк и чёрный спортивный костюм😍и монтаж-супер!
Привет, Карин❤️
Макияж бомбааааа
Карина, в инстаграм хочется рубрику с интересными фактами.
Как песня называется на -7:52?🥺😣
Спортяшка ты наша❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️
Карина, а почему ты Катю не показываешь?
Некоторые подписчики начинают кукарекать
Зачем нам Катю видеть?
@@jurgenwundenberg2449 вот из-за них😂
@@vikavikovna8919 кукарекать🤣🤣🤣
честно не вижу особого отличия в монтаже, возможно даже стало лучше😹(не в обиду), за счет того, что подача информации стала более сжатой. а в самих блогах все нравится, вы большие молодцы ❤️❤️❤️
Было бы круто если бы ты показывала свои ежедневные аутфиты в сторис 🤎
Побольше бы таких болталок))
мне кажется Карина и Катя уже подоужками стали)))☺️☺️☺️
А 2 петли на шторах самим нельзя повесить???? Нужно вызывать кого-то?
Тоже самое подумала.. Вообще что ли безрукие оба..
Карина и раньше нормально выглядела. Вышла замуж скорее всего есть планы на детей. Мартышкин труд- это похудение. Потом опять все заново. Хотя для всех беременность по разному проходит.
♥️♥️♥️😍
Мороженое и влог Карины))
1) Меня "Аферистка" очень злил, потому что не люблю такую несправедливость, но конец очень порадовал)
2)Карина, а ты считаешь себя щедрым человеком или скорее скупым? как ты относишься, в целом, к финансам. Очень было бы интересно послушать про твои полезные привычки не только в спорте, еде, но и в такой сфере как деньги. Потому что многие ребята только начинают зарабатывать, какие советы вы с Оском можете дать о распределении денег.
Было бы интересно послушать про это во влоге
В Америке 100% ездят,у них так во всем (едут на тачке даже если ехать 5 минут )города не сделаны для пешеходов в основном и ЛА такой обширный,вы сами говорили без тачки никак )
❤️
Что там за шторы для которых нужно звать специалиста чтобы он поправил?
подшить может что-то, не все умеют это делать, я в том числе
@@miomia7013 там просто две петли соскочили
Мое время приема пищи зависят от выхода твои видео 😹😹
💞
Карина, скажи пожалуйста, какие у тебя весы?))
Как то очень небрежно по отношению к мияги и эншпилю. Они вкладывают опыт и жизнь в свои строчки....
Незрелое какое то высказывание, после того как ты часто говоришь что любишь их творчество
Хорошо все пишут про еду и поощрение после тренировки. А что насчёт того, что можно кушать все, что хочешь и при этом худеть?
Так делают многие люди и знаете у них получается. К тому же любовь к себе играет действительно важную роль во всем этом деле. Я не вижу, чтобы Карина себя так сильно кормила едой после тренировки. Я вижу поощрения себя после тренировки в абсолютно нормальном приёме пищи. После тренировки и нужно кушать, то что насытит твой организм КБЖУ.
Насчёт сладкого нам все равно необходимо получать в организм глюкозу. А откуда она возьмёт глюкозу если не ест сахар?(даже если он искусственный или природный)
В последнее время стало слишком много критики в сторону тела Карины, с торону темы похудения. Думаю она просто снимает то, что ей нравится)
Буду рада услышать мнение Карины 🥰
♥️♥️♥️♥️♥️
Я когда Карина в 16:30 сказала «я и другие»😳😳😳😳😳😳😳😳😳😳😳
Подскажите пожалуйста, как называется приложение подсчета калорий 🙈🤍
lifesum