Ngay nao minh cung đi 40 cay đi sang va chiều tu ngay nghi hủi toi nay khổng phai dung thuộc tay nua trước con cong trắc thuộc tay luc nao cung trong tui
Cứ bám vào TP đôg đúc thì chịu thôi. Rất nhiều nơi có thể đạp xe nhé bạn, đại đa số dân ta lười và chê xe đạp nên coi hay coi thường sk lắm, ăn nhậu chơi bời làm như tự hào hơn ấy
Đạp xe 🚴♀️ rất tốt cho bản thân,giúp môi trường không khí ko bị ơi nhiễm cộng đồng sinh sống của chúng ta bền vững hơn,tôi đã chọn cho mình một chiếc xe Nhật cũ đi rồi nghiền,cũng tự sửa chữa bảo dưỡng luôn vì nó đơn giản …tôi mê vô cùng buổi sáng Tại SG đường Phạm Văn Đồng thật tuyệt vời…Việt Nam! Nên có đường dành riêng cho xe đạp sẽ giúp ích cho Sk người dân,bệnh viện sẽ không quá công suất như hiện nay
Nhờ mọi người tư vấn giúp với,mình đi đuòng lán,mõi ngày đi khoản 20km nên chọn dòng xe đạp nào cho cho phù họp,rẽ dễ xài đuọc rùi ,ko cần sang như dân chuyên
Đường đẹp quá ạ!
Đi xe đạp là sở thích của tôi, một ngày hai buổi sáng, chiều mỗi lần tập 60 phút, ngày mưa tập thể dục ở nhà. Cảm ơn.
Ngay nao minh cung đi 40 cay đi sang va chiều tu ngay nghi hủi toi nay khổng phai dung thuộc tay nua trước con cong trắc thuộc tay luc nao cung trong tui
Mày viết cái gì dzậy
Sao thấy ít người trẻ như mik đạp xe nhì :)(
sáng nào mình cũng đạp xe 2 cây số sao mà mình thấy mỏi chân quá
Super Chó trời 2 cây mà mõi tập từ từ riết quen lâu lâu hứng 20km cho nó đã rồi nghĩ vài ngày
Tao đây đang chạy 20km làm phát 110km dốc phê
Ngày nào tao cũng 30km đây.
Nguyễn Hoàng Minh chắc do dĩa nhỏ nhông to mệt đungs rồi
Các anh chị cho em hỏi tập đạp xe buổi sáng có giảm cân k ạ
Các bác đạp xe thì chạy sát sát vào làn trong bên phải, chạy giữa đường như thế lại gây họa cho bản thân và người khác.
Ở Mỹ đạp xe thấy an toàn , còn VN xe nhiều và rất nguy hiểm nên các bạn cần phải cẩn thận ..... Chúc các bạn có nhiều sức khỏe
Cứ bám vào TP đôg đúc thì chịu thôi. Rất nhiều nơi có thể đạp xe nhé bạn, đại đa số dân ta lười và chê xe đạp nên coi hay coi thường sk lắm, ăn nhậu chơi bời làm như tự hào hơn ấy
@@bombuongbinh1081 chính xác,thằng nào nhậu nhiều thì nhiều ng nể,cầm ly bia là cả bàn khiếp sợ 😂
@@nguyenthanhthe1987 lạ lắm, ăn chơi quá độ lòi ra bệnh tè le lúc đó kêu xui :)). Mình sống tích cực quá đâm ra khác người, nhưng méo quan tâm haha.
Ngày nào mình cũng đạp xe 1 tiếng
Tôi đạp xe đạp spots đẩy tay hỗ trợ,tập sáng tối tại nhà và tập cả chục năm nay rồi.sức khỏe giờ rất tốt mặc dù đã u60 rồi.
Trên dưới 70 tuổi, các Bác đừng ham đạp nhanh (kể cả khi đạp lâu rồi) mà nên duy trì ở mức 23 - 25 km/h.
Đạp xa ma nhớ mang não theo nha mấy bác đạp thủ: chứ đạp xe ma vượt đèn đỏ đi làn 4 bánh thì sức khoẻ sẽ thành sẽ khuất đó
Đạp xe thường xuyên và bớt khẩu phần ăn thì khoẻ lên là có thật các bạn ạ
Là sao bác
Đạp xe 🚴♀️ rất tốt cho bản thân,giúp môi trường không khí ko bị ơi nhiễm cộng đồng sinh sống của chúng ta bền vững hơn,tôi đã chọn cho mình một chiếc xe Nhật cũ đi rồi nghiền,cũng tự sửa chữa bảo dưỡng luôn vì nó đơn giản …tôi mê vô cùng buổi sáng Tại SG đường Phạm Văn Đồng thật tuyệt vời…Việt Nam! Nên có đường dành riêng cho xe đạp sẽ giúp ích cho Sk người dân,bệnh viện sẽ không quá công suất như hiện nay
Mùa hè mà các bác đeo mũ lưỡi chai lồng vào mũ bh như trong clip mà chịu đc nhiệt độ thì em cũng ạ các cụ
Chói nắng thằng lởm ạ
Người ta nghĩ mình giàu hihi
Em xe đạp xe 1 cây đến 15 cây số mỗi lần đạp tim mạch nhưng
hay qua
Mình cũng đang đặt xe.1 tuần nữa nhận xe.hi vọng sẽ duy trì được lâu dài
Bạn mua xe j chúc bạn có niềm vui mới mình mua hơn 1 năm nay ngày nào cũng di làm =xe đạp,mình tính nghỉ lễ này cũng 1 mình từ Bien hòa xuống vũng tàu
@@nguyentanloi3073 mình mua xe cỏ thui.grandir xe bãi của nhật bạn ạ.cũng mới mua nên ngày nào cũng đạp thể dục.chúc bạn sức khỏe bình an nha
Trần xuân Thắng bạn mua nhiu
r sau 2 năm còn tập xe k hay bán xe rồi bạn
Đạp nhiều mất ngủ luôn bó tay.
That tuyet voi /
Ok
Nhờ mọi người tư vấn giúp với,mình đi đuòng lán,mõi ngày đi khoản 20km nên chọn dòng xe đạp nào cho cho phù họp,rẽ dễ xài đuọc rùi ,ko cần sang như dân chuyên
chọn dòng tuoring hoặc Mtb
Can ơn bạn
Xe đạp đua twitter t10 pro tay cầm ngang nhẹ dưới 10kg đạp 20 chục km hoặc hơn nữa vẫn khỏe giá tầm dưới 13 củ tập thể dục là quá ok
Đi touring hoặc mtb còn nếu có điều kiện thì dùng xe cuộc nhue mấy cô chú trong clip cũng dc mỗi tội giá thành nó cao :v
dòng touring hoặc mtb và lựa giá từ 5triệu đổ lại.
5-7 tháng đạp trung bình 35-40km/h ! Nổ quá rứa cha
Đạp đi rồi biết đúng hay ko