食事、トレーニング、補強、jogでの意識を日本トップ選手から学ぶ!東京五輪&世界陸上代表の卜部蘭選手の夏合宿に1日密着してみた【1600m×4】【800m日本選手権優勝】

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 1 дек 2024

Комментарии • 108

  • @ちぇるおチャンネル
    @ちぇるおチャンネル 2 года назад +46

    卜部さん、滲み出るほどいい人感出てるし、アスリートとしても信念を持っててすごい!

  • @TADASISU
    @TADASISU 2 года назад +38

    卜部さんが「やってゆきましょう」のポーズで、体幹の凄さがわかります。

  • @たすく-h3n
    @たすく-h3n 2 года назад +13

    人が良すぎる、これだけトップ選手なのに奢りなく謙虚に強い
    あと超可愛い

  • @蛭間崇元
    @蛭間崇元 2 года назад +17

    たむじょーさんの緩い感じ、いいですね😆。昔なら見ることができないTOP選手の1日もこうやって見れることに感謝です🙏

  • @monmon125a
    @monmon125a 2 года назад +7

    この動画を見たら、みんな卜部さんのファンになっちゃうだろ
    言葉遣いが優しいし、笑顔が可愛いし

  • @namazukaeru4388
    @namazukaeru4388 2 года назад +8

    卜部さん、本当にいつも素敵。田中選手といいライバル関係でますます飛躍してください!

  • @スキウサギ-h6q
    @スキウサギ-h6q 2 года назад +9

    たむじょーの好きが溢れてる

  • @yuyake1842
    @yuyake1842 2 года назад +6

    卜部選手の走りの体幹の良さ
    マジでスゲーです!!
    あと絶対疲れてるはずなのに
    撮影中も嫌な顔も一切せずに
    常にニコニコしててめっちゃ
    好い人だわ~って思いました
    食事も美味しそうでした笑笑

  • @11匹のねこわん
    @11匹のねこわん 2 года назад +12

    トップ選手の練習
    そして食事🤣
    密着動画見れてよかったです!
    😊😊😊

  • @chanels9116
    @chanels9116 2 года назад +19

    撮影者さん、カメラ持って横向きながら着いてるの凄すぎる。

  • @tosiee
    @tosiee 2 года назад +11

    蘭ちゃんほんとかわいい陸上選手だなあ💕たむじょーがデレデレするのわかる😆ランニングイベントに蘭ちゃんゲストで来てほしい💖

  • @さんねこ-j3z
    @さんねこ-j3z 2 года назад +5

    卜部さん動画とかでも伝わるけど
    いい人だしめっちゃいい選手
    だなぁ😭

  • @フルマラソン走らない君
    @フルマラソン走らない君 2 года назад +4

    卜部選手見てるとキュンキュンする💕

  • @masa389
    @masa389 2 года назад +6

    蘭ちゃーん💕
    トップランナーなのに、真面目で可愛くて謙虚で年下だけど尊敬するわ‼️
    大食いなのも👍

  • @takojima18
    @takojima18 2 года назад +13

    あっという間の23分でした
    面白かったです

  • @マサフミ-i7p
    @マサフミ-i7p 4 месяца назад

    ドリル、補強の大事さがすごく伝わりますね。 ちょっと走りで満足してしまってる自分のやり方を見直します!

  • @manlucky2659
    @manlucky2659 2 года назад +3

    やっぱりtwolapsさんとの動画は間違いない!

  • @nsdaigo7960
    @nsdaigo7960 2 года назад +1

    練習密着動画撮らせてくれるトップアスリートってだけでも貴重なのに…。歳下のたむじょーやハリテヤマ君に対しても腰が低くて人が良すぎるんですがあのその…!!

  • @樽井祐紀
    @樽井祐紀 2 года назад +2

    すごくためになる動画でした!卜部選手とても謙虚で熱心な方でしたね。たむじょーさんもお疲れ様です!

  • @けい-k8r
    @けい-k8r 2 года назад

    3人の走りがとても美しい🤩
    蘭ちゃん、ポジティブで素敵🫶🏻

  • @たま-f7y
    @たま-f7y 2 года назад +1

    今日の裾野の陸上教室ありがとうございました!サイン貰えて嬉しかったです!頑張ってください!

  • @竹内春一
    @竹内春一 2 года назад +2

    卜部さんは日本のトップレベルなのに、そこに満足するのではなくて、謙虚ですね。今後の活躍に期待しています。高校、大学で活躍する選手が多いが、波が多く30前に引退する選手がいるのは残念に思うこともある。

  • @hanaohanada4425
    @hanaohanada4425 2 года назад

    卜部さんのファンですがこういう取材があって新鮮でした。

  • @ミスター正義マン
    @ミスター正義マン 2 года назад +3

    トップアスリートの練習はどこかピリッとした緊張感がありますね。流石です。

  • @meg_jp_
    @meg_jp_ 2 года назад +8

    蘭ちゃん可愛い💕
    たむじょー、ナンパすんなよー😏
    ナレーションの棒読みが味があって好きやわー🤣

  • @38ch10
    @38ch10 2 года назад +1

    新谷さんも、卜部さんも、横田コーチもなんかすげーなメンツ😊

  • @guromeee5006
    @guromeee5006 2 года назад +12

    卜部さんやっていきましょーポーズ上達してる笑

  • @okumurashigenobu7090
    @okumurashigenobu7090 2 года назад +6

    たむじょー絶対すきやん

  • @deco-moooing
    @deco-moooing 2 года назад +1

    時々画面に映り込む新谷さんがめっちゃカッコいい

  • @付箋
    @付箋 2 года назад +4

    蘭ちゃん可愛すぎるやろ
    なんやこれ

  • @sknosato4059
    @sknosato4059 2 года назад +3

    MDC東京楽しみです🏃

  • @ともたん-d1c
    @ともたん-d1c 2 года назад +4

    卜部選手はポケモンのサーナイトに似てて知的で素敵です。

  • @だんご三兄弟-s1u
    @だんご三兄弟-s1u 2 года назад +5

    卜部さん、いろいろ包み隠さず教えてくださって😀チャーミングなかたですね!

  • @takaasmr2044
    @takaasmr2044 2 года назад +2

    卜部選手かっこいいですね✨

  • @うえさく
    @うえさく 2 года назад

    トップ選手の練習や食事を見ることができて勉強になります。

  • @ひろみ菊地
    @ひろみ菊地 2 года назад

    娘も大学で中長やってるので勉強になります‼️
    東洋合宿も❤個人東洋オシなんで楽しく見ました🎉

  • @user-ny4444
    @user-ny4444 2 года назад +1

    素敵な方だな

  • @fk5888
    @fk5888 2 года назад +1

    蘭ちゃん優しいしかわいいし速いしいいなぁー❤️

  • @user-cp6vv7tv2d
    @user-cp6vv7tv2d 2 года назад +5

    たむじょーのナレーションいつもの楽しい感じの方がいいなww

  • @aquaaria382
    @aquaaria382 2 года назад +1

    たむじょ~さんが新入部員みたいで初々しい
    卜部さんの特性カレー是非食べてみたい。

  • @さおりん-y5l
    @さおりん-y5l 2 года назад +5

    たむじょーくんのドリルやってるとこもっと見たかったー!

  • @松やす-g3l
    @松やす-g3l 2 года назад +2

    卜部蘭選手気さくな感じでいいですね!!

  • @tosiee
    @tosiee 2 года назад +1

    蘭ちゃんのカレーライスはマイルドで野菜たっぷりなチキンカレー🍛perhaps 笑笑
    食べたい🤤

  • @Iloveslamdunk
    @Iloveslamdunk 2 года назад

    日本選手権優勝してほしい!!

  • @スリーエレファント-u3h
    @スリーエレファント-u3h 2 года назад

    卜部さんはしかし人間の出来てる人だ。

  • @柚木さつき
    @柚木さつき Год назад

    日本のTOP選手と一緒に練習とはすごすぎる・・

  • @lllasis
    @lllasis 2 года назад +1

    卜部さんかわいいー。❤️

  • @emuahd7713
    @emuahd7713 2 года назад

    卜部さん人ができてる上に可愛すぎやろ

  • @からあげ君-s7d
    @からあげ君-s7d 2 года назад +1

    こういったゆっくりなペースの時は右回りして左右のバランスを整えるってことですかね

  • @matan_chan19
    @matan_chan19 2 года назад +2

    mdc東京1500m参加します
    カレーとグッズ楽しみ!

    • @松やす-g3l
      @松やす-g3l 2 года назад +1

      頑張ってください!!

    • @matan_chan19
      @matan_chan19 2 года назад +1

      ありがとうございます!

  • @ayo5408
    @ayo5408 2 года назад +1

    真剣なので失礼かもしれませんが、卜部選手と並んでやっていると、たむじょーさんのドリルがボケに見えて笑ってしまいました。自分も明日からやってみます!

  • @ぴょんちゃん-k7x
    @ぴょんちゃん-k7x 2 года назад +1

    楠さんも餃子、とんかつ、カレーが好きだったって言ってたね!

  • @りょ-s6d
    @りょ-s6d 2 года назад +3

    湯の丸この間合宿で行った!水泳だけど

    • @ysys846
      @ysys846 2 года назад

      俺も少し前に行った

  • @usy222
    @usy222 2 года назад

    卜部さんの前だと照れているたむじょー可愛い笑

  • @からあげ兄弟
    @からあげ兄弟 2 года назад +6

    たむじょー、ハードルドリルだけ見たら1500m6分ぐらいかかりそう笑
    (実際は3分46で超速い)

  • @j.j5037
    @j.j5037 2 года назад +1

    1600X4はトラックを反対周りしてました?最初違和感でちょっと眩暈がしました。。。
    人のことは笑えないけどリズムドリルは”たむじょー”の跳ね方に笑ってしまった。。。
    卜部選手はとってもチャーミングな方ですね。ほんわかしてるに一本芯が通ってる、ファンになりました。

  • @笑える-b5f
    @笑える-b5f 2 года назад

    おすすめのシューズを教えてください🙏

  • @ososososo3328
    @ososososo3328 2 года назад +1

    卜部さん可愛い

  • @小川勇-c8l
    @小川勇-c8l 2 года назад

    めちゃめちゃ勉強になりました。あと卜部さんめちゃめちゃ可愛いですね(^^)/

  • @あらかわ-c8t
    @あらかわ-c8t 2 года назад +4

    たむじょー、ドリルと一緒にナレーションのトレーニングもがんばれ👍

  • @こぬ-e6t
    @こぬ-e6t Год назад

    クルーズインターバルということなんでしょうけど、高地ということも加味しても卜部選手からしたら6~7割くらいの練習でしょうかね。合宿の練習内容の組み立ては勉強になります。

  • @ぽぽぽ-e2j
    @ぽぽぽ-e2j 2 года назад

    インターバル挟んでるとはいえ、あのペースで1600m×4本やって息切れてないのすっげ

  • @sousoutoto799
    @sousoutoto799 2 года назад

    フルマラソンやってますが、フルマラソン 向けのドリルってどんなものがあるか気になります。

  • @おっす-h8v
    @おっす-h8v 2 года назад +3

    中学から東京で負けなしなのすげぇ

  • @ららららーらーらー-v7c
    @ららららーらーらー-v7c 2 года назад +3

    ハリテヤマくんのかけ声、ナイス蘭

  • @canaldokenbrasileirojapone2889
    @canaldokenbrasileirojapone2889 2 года назад +1

    ナレーション、普段通りテンション高めの感じの方が聞きやすいと思うよ:)
    NHKの副音声みたい笑

  • @ブッチッパ-e5u
    @ブッチッパ-e5u 2 года назад +2

    たむじょー緊張してる

  • @emuahd7713
    @emuahd7713 2 года назад

    ドリルが重要ってことはやっぱり股関節周りの可動と筋力が大事なんだなと思いました

  • @おさむ-c9z
    @おさむ-c9z 2 года назад +2

    ペース走は逆走するんですね!

  • @tosiee
    @tosiee 2 года назад +1

    棒読みたむじょーのナレーションなかなかよき👍オタク設定なのかな?!🤣

  • @ともとも-g4s
    @ともとも-g4s 2 года назад

    撮影者サン
    食事参考になったかな⁉️笑
    卜部サン
    ますます応援したくなります‼️😆

  • @あすなろ-w1k
    @あすなろ-w1k 2 года назад +4

    MDC兵庫ってエントリー始まってますか?

    • @tamujo0402
      @tamujo0402  2 года назад +3

      始まってます!
      Two LapsさんのTwitterの投稿からどうぞ!

    • @あすなろ-w1k
      @あすなろ-w1k 2 года назад +1

      ありがとうございます!
      明日ローソンで支払ってきます!

  • @kubotamanabu4ne
    @kubotamanabu4ne 2 года назад

    プロテインやサプリメントなどの食事以外の栄養補給はしていないんですかね??

    • @tamujo0402
      @tamujo0402  2 года назад +1

      その部分は撮映していませんがしていました!

    • @kubotamanabu4ne
      @kubotamanabu4ne 2 года назад

      @@tamujo0402
      返信ありがとうございます!
      可能であれば、タイミングと摂取していたものが知りたいです!!

  • @だいまる-x5x
    @だいまる-x5x 2 года назад +1

    ドリルをしてる鍋島さんの小動物感(笑)

  • @mario-vy5cg
    @mario-vy5cg 2 года назад +1

    RUclipsを見る前、走ってる姿を見てるときは正直卜部さんてめっちゃ怖い人なのかと勝手に思ってました。こんなに素敵な人だったんですね!
    たむじょーさんありがとう!卜部選手頑張って下さい!

  • @ひか-c5i
    @ひか-c5i 2 года назад +2

    たむじょーのドリルの動き笑

  • @osakanacraft6039
    @osakanacraft6039 2 года назад

    NHKの取材ですか。
    いつ頃の放送でしょう。
    見たいです。

  • @nonames774
    @nonames774 2 года назад +1

    卜部さんって、ジョグでもかかとつけないんだな。フラット着地にすらならない感じ。

  • @釣り人385
    @釣り人385 2 года назад +2

    タイプじょーになってますね👍️
    練習お疲れ様です。

  • @える-w2d
    @える-w2d 2 года назад +1

    400mジョグですらついていける気がしない

  • @tosiee
    @tosiee 2 года назад +3

    ドリル苦手だね😂今度ドリルのたむじょー練習会もやってね!🥰

  • @よほほほろ
    @よほほほろ 2 года назад +1

    ハードルドリル地味にきついんだよね

  • @竹内春一
    @竹内春一 2 года назад

    トラックレースで終盤、スピードが上がった時、体のバランスがくずれた様な感じで足がバラバラな感じになる。先日、別の動画で階段を大股で上がる、体幹訓練をされていた。女性長距離界を見ると、花の命は短くて、必死に生きているのが感じられる。新谷先輩のように、同僚から仰ぎ見られる選手になられるのでしょう。

  • @ルパン三世-v9r
    @ルパン三世-v9r 2 года назад

    惚れてますよね(笑)

  • @藤田達郎-n6v
    @藤田達郎-n6v 2 года назад +1

    逆走してるんですね

  • @abababb1319to
    @abababb1319to 2 года назад

    こういう選手を指導してみたいです。笑

  • @atsushi-home4564
    @atsushi-home4564 2 года назад

    Jogが速いw

  • @Ichigo_Milky
    @Ichigo_Milky 2 года назад +1

    美人だなあw
    去年たむじょーがテンパっちゃった人かな?

  • @machazard
    @machazard 2 года назад

    夜食と夕食って意味が違うよな。

  • @maxx123h
    @maxx123h 2 года назад

    何でタケいないの?

  • @yoshidamakoto2485
    @yoshidamakoto2485 2 года назад

    私は女子選手の美貌にはあまり興味ありません。でも、、、、、、、卜部さん綺麗❣❣

  • @バンギラス大学
    @バンギラス大学 2 года назад

    たむじょーの声入れがヘタクソすぎるwww

  • @agda-gh6lt
    @agda-gh6lt 2 года назад

    yo

  • @の頭千代田
    @の頭千代田 Год назад

    時計回りなんだここ

  • @ちゃー-p8g
    @ちゃー-p8g 2 года назад +1

    4

  • @目指せサブエガ
    @目指せサブエガ 2 года назад

    ドリルが出来ないし、やり方がワカラナイ😭

  • @MFFGL-jm7ez
    @MFFGL-jm7ez 2 года назад +1

    3

  • @浩之石田-i8x
    @浩之石田-i8x 2 года назад +1

  • @7rx545
    @7rx545 2 года назад +1

    2