BOXE: Deviens meilleur avec Greggot EP.1
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- Опубликовано: 26 сен 2024
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Aujourd'hui on va se faire une séance libre au sac de frappe, idéale pour réviser sa technique !
C'est un nouveau format que je lance dans lequel on va partir d'une chose simple techniquement pour l'enrichir au fur et à mesure.
Tu vas pouvoir incorporer ces techniques dans tes entraînements au sac de frappe, en shadow ou bien avec un partenaire pour travailler sur quelque chose de concret avec à la fois des attaques et des défenses
💥 QUESTION DU JOUR
Qu'as-tu pensé de cette séance ?🥊
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Besoin de pimenter tes entraînements de prépa physique?
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#greggot #boxe #sacdefrappe #aquabag #seance #technique
First.
Franchement, ta chaîne est super. J'attends que ma situation personnelle et professionnelle s'améliore et je te prends un lot de formations en vidéos pour m'y mettre à fond.
Tu es très pédagogue et en plus, tu donnes vraiment envie d'apprendre... ou de s'y remettre. 😉
Toujours impatient de recevoir tes nouvelles vidéos. Celle-ci est égale à toutes celles que je suis depuis 7 ans.
Merci et surtout continue avec tout ce que la vie comporte en obligations 😉 . Peux tu en programmer une nouvelle en Kick 😉 💪
Celui qui croit savoir n'apprend plus... Quelle beau proverbe pleine de sens qui nous suis toute une vie ... J'aime bcp tes conseil au travers tes technique... Ces ce que j'aime le plus , exemple moi je fait mon uppercut avant poigt droit pour percé et celui en arrière avec pivo srm pour plus de puissance et un potentiel de la placé latéral ou elliptique... Quand jaccélére mes pivot on mal , solution gainé les abdos ... Tous ces conseils sont précieux merci de ta générosité ... Moi je suis gars de Québec et jai 30 ans de pratique Art M... Commencé jeune le Karate Yosekan à adolescence jai up gradé Wingchun et Kungfu Manthis du Nord et tai chi
C'est top aussi comme format. Y en a t'il de prévu prochainement !
Merci pour la pédagogie !
Top comme d'habitude
Pas encore regardé mais je mets juste un commentaire pour l'algorithme youtube car vous méritez encore plus de lisibilité.
Je transpire presque quotidiennement avec vos séance cardio sur sac. En VR chez moi bon ce n'est pas pareil qu en vrai mais ça me permet déjà de souffrir hehe.
PS votre objectif de perte de poids sur 100 jours , c'est bon? Vous avez atteint le résultat escompté ? Une vidéo bientôt pour en parler ? Bon weekend
merci a toi 🥊👍
Super cool
Super cette séance 🙏👍
Super travail de technique 👍🏽
Super vidéo ! Merci
Très bon format Greg !
Technique et intéressant.
J aimerais bien que tu proposes un entraînement sac de frappes sur le même format technique mais basé sur les déplacements et la coordination. (Type Lomachenko que tu as déjà fait).
Top
Salut Greg ! Encore des conseils avisés pour monter ! Format "flash" très intéressant pour les détails techniques c'est clair, j'avoue avoir une préfère pour les séances en temps réel mais cela demande plus de temps à mettre en place c'est sur. Je ne pratique que depuis peu de temps mais les progrès se font sentir grace à tous ce dont tu apportes à la communauté. Merci encore on garde l'Esprit ouvert 👊
Super format! J'adore! Très bonne idée ce travail technique!
apprendre a marcher avant d'apprendre a courir :) super vidéo merci!
J'adore ce format, merci 💪🏻🥊💯
Super !
Merci pour le cours et les informations
Super format merci !
Excellent ce format
Pour de la boxe anglaise, quel est le meilleur sac pour la puissance ?
Très bien ce format axé technique. Une question toutefois sur le 1er uppercut qui semble être envoyé qu'avec le bras. Juste une petite gifle au menton ?
au menton ça n'a pas besoin d'être super puissant pour faire mouche 👊 et puis c'est une vidéo axée sur la technique donc la plupart des coups ne sont pas trop appuyés
Bonsoir. Combien de séances dois-je faire par semaine pour être performant. Svp.
🥊🥊🥊
Question : je cherche une paire de gants sac de frappe? Pour y aller sans se soucier du gant quelle marque?
ça ne s'utilise quasiment plus les gants de sac, n'importe quelle marque reconnue fera l'affaire ensuite c'est comme pour les gants c'est fonction de ton budget. T'as des métal boxe pour 30€ qui feront l'affaire, après si t'as les moyens tu peux partir sur du twins
@@FloSappBoxingChannel Les twins sont biens, mais je les ai trop vu en mode destroy dans le coin de la salle de boxe. J'hésite avec du venum élite evo ou everlast mais c'est toujours un budget (moins de 100 balles), lesquels on peut s'amuser à donner de la puissance sans craindre que le revetement soit défoncé dans les 1 à 2 ans.
J'ai des gants fairtex noir je préfère les mettre de côté pour le sparring.
@@thomasdewavrin6397 oui où alors tu te prends une autre paire de gants normaux un peu plus gros que tu réserves au sac et à certains sparring plus appuyés, comme ça tu prolonges la vie des fairtex et ça t'évite d'avoir 3 paires de gants
@@FloSappBoxingChannel Oui je pense que je vais voir vers cette idée.
@@FloSappBoxingChannel Merci pour les conseils.
Bonne vidéo mais si t’es censé être axé sur la technique pendant l’exercice ça aurait été bien que t’envoie des beaux huppercuts propre parce que la🤢
En fait pour le poids du corps pour lui déplacement comment dois-je faire
Super concept
Merci
Salut mon Grand moi Sui un sénégalais ms Je veux être un boxeur aCoZ de toi je te jure ❤🥊🇸🇳🇸🇳
L'acquabag est définitivement adopté 😉. Vraiment sympa ta salle-studio avec la double caméra pour changer un peu les angles, et côté boxe c'est cool comme d'hab.