L'unico mio BUON PROPOSITO del 2024!
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- Опубликовано: 14 окт 2024
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Questo video non è sponsorizzato e non contiene prodotti a fini commerciali. Tutto ciò che vi racconto è frutto della mia personale esperienza.
Ciao, Letizia 😊Il mio obiettivo di quest’anno sarà quello di pensare a me stessa: per tutta la vita ho vissuto la vita attraverso gli altri per compiacerli e sentirmi accettata e degna della loro approvazione.
Nel lavoro, nelle amicizie e con i parenti. Questo mi ha portata ad un fortissimo livello di stress ed ansia che non mi faceva più vivere:mi sentivo inconsistente e vuota.
Così ho intrapreso un percorso di psicoanalisi per capire l’origine di queste mie dinamiche mentali e dopo tre anni e mezzo ( cioè a ottobre del 2023) sono finalmente risalita dalla china. Come primo passo sono riuscita a lasciare quel lavoro che era un vero inferno. Ma lo stress prolungato mi ha ingrossato il cuore e scatenato L ipertensione.e forti attacchi di panico .così adesso ho deciso che il mio obiettivo saremo io e la mia guarigione. 😊
Perché la vita che possiamo vivere è una sola e non si può viverla per compiacere gli altri… L ho capito molto tardi, ma abbastanza in tempo per potermi riprendere prima di arrecare gravi danni al cuore.
Un obiettivo importante , non credi? 😊
Assolutamente ❤️ ti auguro con tutto il cuore di rilevarti e di trovare una dimensione in cui tu possa essere finalmente serena!
@@MenteSelvatica grazie di cuore
Ce la metto tutta 💪
Ciao Letizia, approposito di lavoro a tempo indeterminato ne ho uno e quando l'ho raggiunto avevo realizzato un obiettivo, ma nel tempo ho capito che è un ambiente tossico con urla offese e leggi da dittatura da parte dei superiori e adesso mi ritrovo a 42 anni con il terrore di dare le dimissioni ma con il desiderio di trovare un lavoro con un ambiente sano, ma la paura è davvero tanta
Ciao sono nella tua stessa situazione ma sono pure più vecchia !
@@elenalorenzni81 Mi dispiace è una brutta situazione ma soprattutto non c'è nessuno che può darci la soluzione migliore è una nostra scelta e x me sta' diventando davvero pesante non riuscire a prendere una decisione
Mi dispiace davvero tanto per la vostra situazione! Anche perché ci sono passata 🙁 Ne parlerò nel video di questo mese sui commenti, magari così riusciamo a fare un discorso un po’ più ampio e apriamo una discussione nei commenti. Magari qualcuno ha qualche esperienza simile e può dare diversi consigli. Pazientate due settimane e ne parliamo
Ciao se puo' essere d' aiuto ho lasciato un CDI a 48 anni , 1 anno di formazione adesso lavoro in un altro settore con un progetto di riconversione professionale , vivo in Francia, non sono se in Italia e' possible . Vi auguro di trovare qualcosa di più allinaeto con i vostri valori ,cominciate a programmare prima di partire , pianificate e cercare un nuovo lavoro prima di dimessionare.
@@rominasalvioli Ciao non ho grandi pretese ma solo trovare un lavoro in un ambiente sano, ci sto provando... grazie per il consiglio
Ciao Letizia! Concordo con te sull’importanza di focalizzarci su un unico/pochi obiettivi e non su una miriade di obiettivi che si disperdono nel tempo e possono anche generarci ulteriore ansia e stress x la mancata realizzazione... x me la priorità è la salute x cui il mio obiettivo è semplicemente aumentare l’attività fisica e iscrivermi ad acquafitness alle terme nel 2024.. rimandavo sempre x altri impegni ma ora mi sono focalizzata sulla salute psicofisica! Mi piacciono i tuoi video poiché invitano alla riflessione su tematiche serie e fondamentali della ns. vita.. Buona giornata!🤎✨✨✨
Grazie mille ☺️
Ciao Letizia, complimenti per il tuo percorso e la tua crescita. Dopo tanti anni travagliati posso dire, ad oggi, nel 2024, RICOMINCIO DA ME! Dopo tanti anni di contratti precari a gennaio ho finalmente superato un concorso. Il famoso posto fisso mi crea un pò di ansia ma era necessario per stabilizzare la mia situazione economica. Per questo, per poter essere maggiormente entusiasta, ho bisogno di definire il mio obiettivo che è STAR BENE CON ME STESSA. In che modo non so, ma ci sto lavorando 😂
Che bello! Ti auguro di trovare il tuo equilibrio 🫶🏻 vedrai che arriva quando meno te lo aspetti!
Letizia grazie,un video molto bello.
Riflettevo sul fatto che anche io , dopo aver raggiunto con tanti sacrifici un lavoro, una casetta mi sono adagiata con pigrizia , come non volessi uscire da una zona di comfort che poi così confortevole non è. Grazie per questo spronarmi a riprendere a sognare anche se la paura di sbagliare paralizza...un abbraccio grandissimo ❤
Sbagliate ci fa crescere 😉 non sbagliare mai vuol dire non fare niente! Ed è peggio!
Io mi sono resa conto che prima di arrivare alla fase: "ho bisogno di obiettivi" devo passare dalla fase "mi lascio trasportare dagli eventi" come se mi trovassi in un flusso. Anche per me la prima metà del 2023 è stata caratterizzata dal fatto di lasciare andare gli eventi, l' obiettivo era quello di arrivare a giugno sostanzialmente 😂 dovevo terminare gli esami, lavoro a scuola per cui dovevo portare a termine anche quella ecc. Nella seconda metà ho avuto la sensazione che dovevo pormi degli obiettivi per finire tutto quello che ho portato avanti nel primo semestre. Sostanzialmente non avevo più voglia e il fatto di mettere obiettivi mi ha aiutato a portare a termine le cose per il 2023. Ma sento che le cose dovevano andare così, gli obiettivi dovevano "maturare". 😊 non so se sono riuscita a spiegarmi 😂 cmq alla fine dell' anno ti ho scoperta e sapere che c'è chi la pensa come me nelle diverse aree della vita è confortante. Mi sentivo sola 😅
Grazie 😘 anche io sono come te! Per trovare il focus devo prima lasciarmi andare un po’… poi ti “ritorna in riga”
Hai centrato il punto!
Brava, complimenti per il tuo canale e grazie per la condivisione.❤
Ciao Letizia, grazie tanto per questo video, per le tue riflessioni sulla vita, che spesso rispecchiano molto quella che e la mia di vita. Tempo fa ti raccontai sotto un tuo video della mia paura piu grande, quella di perdere il mio cagniolino. Be, questa cosa purtroppo prima di natale e successa, mi ha girato tutto sottosopra, non ci ho capito piu niente. Con questo dolore immenso che ancora ho nel cuore ho come obbiettivo ti pensare a me, alle mie esigenze, alle cose che prima mi piaceva tanto fare e che poi ad un tratto ho smesso di fare. Ho propio bisogno di vivermi, di sentirmi dinuovo IO. Non so se si percepisce quello che voglio dire ❤
Mi dispiace tantissimo ❤️ non oso immaginare! Ti auguro di ritrovare la serenità che meriti 🫶🏻
@@MenteSelvatica❤
Ciao Letizia, su quante cose mi fai riflettere. Spero di trovare un obiettivo prima della fine dell'anno...
Concediti tempo! Vedrai che arriverà da solo quando meno te lo aspetti!
❤
Ciao Letizia,io sono in una condizione diversa della mia vita.Con consapevolezza,attenzione ripeto con consapevolezza,ho scelto di non mettermi obiettivi perché mi generano solo più ansia.So le cose che mi piacerebbe fare e cercare di farle bene,ma in qst momento attendo scelte di altri che avranno impatto sulla mia vita per capire poi come attrezzarmi.Ma forse scegliere di non scegliere è forse già un passo di cambiamento consapevole verso i propri sogni.Buona giornata!
Vero! Io vado a periodi 😊 all’inizio anche io mi muovevo in questa direzione, è stato dopo un po’ che ho deciso di rifocalizzarmi su qualcosa 😊
Ottimoooo❤hai perfettamente ragione:SMART
Specific
Measurable Misurabile
Acheivable Realizzabile
Relevant (x te😅)
Time based Scadenzabile😉
Ciao Letizia per quest anno il mio obiettivo è scrivere per concludere il mio secondo libro e pubbblicarlo❤ grazie un abbraccio Isabella
Ti auguro di riuscirci! 🤞🏻
Io invece ho deciso di npn pormi piu obiettivi. La vita è troppo imprevedibile, può cambiare tutto da in giorno all altro sia in senso negativo che positivo
Per un po’ si può fare, anzi è giusto 😊 però credo che non sia giusto bloccarci in attesa delle cose che possono capitare… alcuni obiettivi possono essere comunque positivi da seguire per la nostra salute
Manca sempre qualcosa e l unico obbiettivo di sempre la serenità, mia e di mio marito che non ci manchi nulla, la salute ma io ho 50 anni non dico che sono arrivata ma che i programmi di questa età sono diversi
Certo 😉
Ciao, sono contenta che hai trovato il tuo SAPAZIO GRIGIO😂😂😂
Grazie per star guardando tutti i miei video, a quanto pare ti interessano 😏
Credo che sia molto più autentica letizia che Irina (se devo dire quello che penso) per scelte di vita vera provate e non raccontate !
Non c'è vento favorevole per il marinaio che non sa dove vuole andare
Verissimo!
Solo…😘😘😘
❤️