新手防摔第一课，极限跳板

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 15 сен 2024
  • 在我们以前的教学里面我们一直讲，对新手来说，最重要的下板方式就是跳板。但是很多时候我们在面对突发情况下是不会给你一个下蹲再起跳的反应时间的。就需要用到今天我教的这个极限跳板。

Комментарии • 2

Следующие
Автовоспроизведение
[挑战不可能(第一季)] 跳伞选手飞落到翼装选手背上 千米高空挑战极限“人体飞毯”15:02[挑战不可能(第一季)] 跳伞选手飞落到翼装选手背上 千米高空挑战极限“人体飞毯”
[挑战不可能(第一季)] 跳伞选手飞落到翼装选手背上 千米高空挑战极限“人体飞毯”挑战不可能 Impossible Challenge
Просмотров 311 тыс.
泵道玩了膝盖疼，离不开姿态问题。5:23泵道玩了膝盖疼，离不开姿态问题。
泵道玩了膝盖疼，离不开姿态问题。焦鸡翅 Blackwing
Просмотров 168
谷爱凌圆梦“雪飞天”：一出“飞天”好戏3:06谷爱凌圆梦“雪飞天”：一出“飞天”好戏
谷爱凌圆梦“雪飞天”：一出“飞天”好戏中国新闻社
Просмотров 311 тыс.
Film Theory: You Can Skip the Minecraft Movie, I Solved It!17:01Film Theory: You Can Skip the Minecraft Movie, I Solved It!
Film Theory: You Can Skip the Minecraft Movie, I Solved It!The Film Theorists
Просмотров 1,1 млн
Katy Perry - I'M HIS, HE'S MINE ft. Doechii03:23Katy Perry - I'M HIS, HE'S MINE ft. Doechii
Katy Perry - I'M HIS, HE'S MINE ft. DoechiiKatyPerryVEVO
Просмотров 1,6 млн
I Played Fortnite on World’s SMALLEST Keyboards14:11I Played Fortnite on World’s SMALLEST Keyboards
I Played Fortnite on World’s SMALLEST KeyboardsRoyalty Gaming
Просмотров 1,4 млн
MEGA KNIGHT EVOLUTION Enters the Arena! (Official Trailer)01:13MEGA KNIGHT EVOLUTION Enters the Arena! (Official Trailer)
MEGA KNIGHT EVOLUTION Enters the Arena! (Official Trailer)Clash Royale
Просмотров 1,9 млн
魔术揭秘，街头人体半空悬浮，360度没有死角，是这样4:22魔术揭秘，街头人体半空悬浮，360度没有死角，是这样
魔术揭秘，街头人体半空悬浮，360度没有死角，是这样魔术飞哥
Просмотров 2,2 млн
滑雪运动员谷爱凌的AB面：天才少女 勤奋选手4:24滑雪运动员谷爱凌的AB面：天才少女 勤奋选手
滑雪运动员谷爱凌的AB面：天才少女 勤奋选手中国新闻社
Просмотров 460 тыс.
谷爱凌：从未露面的父亲是谁？母亲的家庭背景？《纽约时报》文章爆谷爱凌背景，调查其上学训练细节，字里行间酸溜溜，看美国媒体如何评价谷爱凌6:07谷爱凌：从未露面的父亲是谁？母亲的家庭背景？《纽约时报》文章爆谷爱凌背景，调查其上学训练细节，字里行间酸溜溜，看美国媒体如何评价谷爱凌
谷爱凌：从未露面的父亲是谁？母亲的家庭背景？《纽约时报》文章爆谷爱凌背景，调查其上学训练细节，字里行间酸溜溜，看美国媒体如何评价谷爱凌体坛大魔王
Просмотров 474 тыс.
法式滾球Pointing教學（初階）- 出手角度、落地點、假想停留位置、1+1得分方法5:04法式滾球Pointing教學（初階）- 出手角度、落地點、假想停留位置、1+1得分方法
法式滾球Pointing教學（初階）- 出手角度、落地點、假想停留位置、1+1得分方法廖子齊
Просмотров 143
最高分！水浒好汉救宋江结果轮流送人头，神梗过密没有一秒不好笑，张若昀笑出眼泪直呼神了 | 喜人奇妙夜 | 一年一度喜剧大赛 | 综艺show27:20最高分！水浒好汉救宋江结果轮流送人头，神梗过密没有一秒不好笑，张若昀笑出眼泪直呼神了 | 喜人奇妙夜 | 一年一度喜剧大赛 | 综艺show
最高分！水浒好汉救宋江结果轮流送人头，神梗过密没有一秒不好笑，张若昀笑出眼泪直呼神了 | 喜人奇妙夜 | 一年一度喜剧大赛 | 综艺show综艺Show
Просмотров 1,1 млн
冬奥村生活有多酷？芬兰运动员花式测评“黑科技”2:49冬奥村生活有多酷？芬兰运动员花式测评“黑科技”
冬奥村生活有多酷？芬兰运动员花式测评“黑科技”中国新闻社
Просмотров 277 тыс.
新手足弓疼，膝盖疼，及练习解惑。2:20新手足弓疼，膝盖疼，及练习解惑。
新手足弓疼，膝盖疼，及练习解惑。焦鸡翅 Blackwing
Просмотров 704
【防炸机指南】新手必备30条守则！航拍安全都靠它！5:37【防炸机指南】新手必备30条守则！航拍安全都靠它！
【防炸机指南】新手必备30条守则！航拍安全都靠它！HeyDrones
Просмотров 33 тыс.
东京奥运会赛前纪录片《出征》 | 梦之队--中国跳水队25:00东京奥运会赛前纪录片《出征》 | 梦之队——中国跳水队
东京奥运会赛前纪录片《出征》 | 梦之队--中国跳水队Joe Gu
Просмотров 316 тыс.
ОСТРАЯ vs ОСТРЕЕ vs САМАЯ ОСТРАЯ ШАУРМА13:52ОСТРАЯ vs ОСТРЕЕ vs САМАЯ ОСТРАЯ ШАУРМА
ОСТРАЯ vs ОСТРЕЕ vs САМАЯ ОСТРАЯ ШАУРМАvanzai
Просмотров 1,2 млн
Остановили аттракцион из-за дочки!00:42Остановили аттракцион из-за дочки!
Остановили аттракцион из-за дочки!Victoria Portfolio
Просмотров 2,7 млн
Пранк над Аней 😂 #шортс #мем #бабич #shorts #trending #ytshorts01:01Пранк над Аней 😂 #шортс #мем #бабич #shorts #trending #ytshorts
Пранк над Аней 😂 #шортс #мем #бабич #shorts #trending #ytshortsАртур Бабич
Просмотров 127 тыс.
ЕСЛИ ЭТИ БАНКИ ВЫЖИВУТ, Я СЪЕМ ЛОЖКУ МАЙОНЕЗА! 🤮 #Shorts #Глент01:00ЕСЛИ ЭТИ БАНКИ ВЫЖИВУТ, Я СЪЕМ ЛОЖКУ МАЙОНЕЗА! 🤮 #Shorts #Глент
ЕСЛИ ЭТИ БАНКИ ВЫЖИВУТ, Я СЪЕМ ЛОЖКУ МАЙОНЕЗА! 🤮 #Shorts #ГлентГЛЕНТ
Просмотров 1,1 млн
9월 15일 💙1:23:239월 15일 💙
9월 15일 💙Stray Kids
Просмотров 1,1 млн
😳Что делать, если вас Похоронили заживо ? #shorts00:37😳Что делать, если вас Похоронили заживо ? #shorts
😳Что делать, если вас Похоронили заживо ? #shortsKing jr
Просмотров 2,1 млн
Crazy Men turn over RC Excavator 🚧🕹️🤪 #builderc00:16Crazy Men turn over RC Excavator 🚧🕹️🤪 #builderc
Crazy Men turn over RC Excavator 🚧🕹️🤪 #buildercConstruction Site
Просмотров 5 млн
Бенчик встретил Бенчика?! 🐈‍⬛ #Симба #Симбочка #бенчик00:16Бенчик встретил Бенчика?! 🐈‍⬛ #Симба #Симбочка #бенчик
Бенчик встретил Бенчика?! 🐈‍⬛ #Симба #Симбочка #бенчикСимбочка Пимпочка
Просмотров 1,2 млн