A MINHA TRANSFORMAÇÃO 120 DIAS!!!

Chegou finalmente o dia de vos revelar o resultado final deste projeto 120 dias.Tudo começou a 4 meses a trás, quando decidi mudar drasticamente o meu estilo de vida, contactei o Batalha e ele disponibilizou-se a ajudar me neste projeto.
OBRIGADO BATALHA!!
CONSEGUIMOS!!
Foi um trajeto difícil , mas o objetivo principal é e sempre foi mostrar-vos que É POSSIVEL MUDAR , basta vocês quererem!
SE EU CONSIGO ,TU TAMBEM CONSEGUES !
Sigam este homem ( / batalha_pt ) no insta e marquem treinos presenciais com ele (zona GAIA e PORTO) não se vão arrepender.
O projeto não termina aqui! NUNCA VAI TERMINAR!
SE QUISEREM ACOMPANHAMENTO ONLINE PLANOS DE TREINO/NUTRIÇAO adiram a este projeto FITTER.JT ( www.fitter.vip ) e usa o meu codigo de desconto CLAUDIO5 para 5% de desconto em todos os PACKS
* Se quiseres comprar a suplementaçao ou roupa que eu usei/consumi durante este projeto 120 dias , podes usar o meu código "CLAUDIOSANTOS" na zumub para 10% de desconto em todo site!
SITE DA ZUMUB - zumu.be/CLAUDIOSANTOS *
TENHO A AGRADECER AO GYM BE FIT DE AVEIRO POR NOS TER CEDIDO O GINASIO PARA AS GRAVAÇÕES ( be-fit.pt/befit/ )
Business e-mail: [e-mail]
Instagram: / claudio1365
Twitch: / claudio1365

[@ClaudioSantos_]

*SE QUISEREM ACOMPANHAMENTO ONLINE PLANOS DE TREINO/NUTRIÇAO adiram a este projeto FITTER.JT ( www.fitter.vip ) e usa o meu codigo de desconto CLAUDIO5 para 5% de desconto em todos os PACKS*

[@garcia7170]

Maquina. isso está no ponto para CONTINUAR. Acredita em mim, nao te estragues agora. Se continuares, no ponto que estas, vais ficar brabo demais. ACREDITA

[@JoseAbreuu]

Acho que as fotos para comparação deveriam ser tiradas no mesmo local, na mesma posição e com a iluminação igual ou idêntica. Bom trabalho e grande transformação.

[@ClaudioSantos_]

Obrigado 💪🏼

[@rodrigosilva6556]

Parabens

[@lilianasantos3719]

Parabéns pelos resultados.

[@joao.santos11]

Muitos Parabéns!
Vídeo Top Continua Grande Abraço!

[@ClaudioSantos_]

Obrigado 🤙❤

[@luisoliveira05]

Orgulho máquina! 🤩 Inspiração para muitos nós! 🔥 Parabéns, Cláudio! ❤️ Abraços da Suíça! 🇨🇭

[@ClaudioSantos_]

Obrigado 🤩, grande abraço 🤗

[@Franceskini81]

Sou exatamente como tu, amo arroz.

[@azevedexhd2213]

Brabo 💪🏽 grande Cláudio 👊🏽👊🏽

[@ClaudioSantos_]

🙌

[@rubendaniiel]

Trabalho árduo faz obter resultados !
Parabéns Cláudio 🎉

[@ClaudioSantos_]

Obrigado 🤩 🙏🏼

[@byxandro]

Parabens, sempre tive a cena de mudar o meu corpo e nunca tomei a decisao de iniciar, e este video fez com que mudasse as ideias e tomasse uma nova etapa na minha vida, força miudo

[@ClaudioSantos_]

Acredita treina 4 meses seguidos e vais ver diferenças, vão ser essas diferenças que te vão motivar ainda mais a mudar a tua vida e a continuar a treinar pesado 💪🏼💪🏼

[@joaninha98_]

Orgulho 👏 ❤

[@ClaudioSantos_]

Obrigado amor 🥰

[@luisoliveira05]

Melhor casal de Portugal! Abraços da Suíça para vocês os dois! 🇨🇭🥰

[@marcelosg734]

Persistência é o chave do sucesso 💪, muitos parabéns agora é continuar vamos por mais e melhor amigo 💪💪❤️

[@ClaudioSantos_]

Verdade os resultados acabam por chegar , só não podemos desistir

[@marcelosg734]

@@ClaudioSantos_ nunca, muitos parabéns 💪

[@JonhyValete]

Top Máquina. Que cardio fazias?? Abraço

incrível Cláudio, Parabéns!! Também andei num processo semelhante onde perdi 10kg sozinha, e ando em ginásio há 2 meses e realmente é a melhor coisa que podemos fazer por nós próprios! Agora é para continuar 😁

[@ClaudioSantos_]

Muitos parabéns !!!, não é fácil mas também não é sentado no sofá que vamos mudar de vida!
Obrigado 🙏🏼

[@dynazzz1300]

parabens bro

[@ClaudioSantos_]

🎉

[@joaquinateresasantos6265]

Orgulhosa! 👏🍾🥰❤️🫶

[@ClaudioSantos_]

❤❤❤ obrigado 🤩

[@micaeltusto7051]

Qual o instrumental do vídeo ?

[@rodrigofilipepacheco4478]

A melhor parte 0:53 "Não vos vou mentir foram meses muito díficeis de muito sacríficio" 🤣😂

[@miliyng]

primeiro

[@naulalex]

Se priorizar os ombros vai te dar uma aparência de mais largo,evolução excelente.Qual peso e a altura?

[@ClaudioSantos_]

64,5kg e 1,67m

[@salvadorrodrigues7485]

Que orgulho!❤❤
Grande desafio.
👇

[@ClaudioSantos_]

Obrigadooo 😊

[@DhudHdhshd]

Ya fui ver o story do Tiago ski passado 10 meses tas pior ou igual por isso acho que não valeu a pena o esforço falas do próximo ano ter um shape melhor mas parece que tas pior do que o ponto de partida

[@ACerqueira862]

😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂
Petaculo😂😂😂😂

[@francisconunes9486]

Quantos treinos por semana?

[@ClaudioSantos_]

Primeiro mês 3 por semana , 2 mês foram 4 por semana , 3 mês 4 por semana e 4 mes 5 por semana

[@jon6549]

Tu fazes cut até setembro com esse shape, vais desaparecer de tão magro 😅

[@ClaudioSantos_]

😂😂

[@rodrigonogueira3464]

Primeiro curte por favor

[@afonsoalves2599]

Com pts todos crescem🤡🤡

[@ClaudioSantos_]

😂😂 Yha ele treinou por mim 🤣🤣