ತೂಕ ಇಳಿಸಬೇಕೇ? ಈ 5 ನ್ನು ನಿತ್ಯವೂ ಬಳಸಿ | Weight Loss Tips in Kannada | Barley | Dr. Vinayak Hebbar

[@Benny-vc8rr]

Sir ಜೀನು ತುಪ್ಪ ನಮಗೆ ಒಳ್ಳೆಯದು ಸಿಗು ತ್ತಿಲ್ಲ milavat ಮಾಡಿದ್ದು ಸಿಗುತ್ತದೆ ಏನು madudu ನಿಮ್ಮ ಎಲ್ಲಾ ಮಾತು ಚೆನ್ನಾಗಿತ್ತು ನಿಮಗೆ ತುಂಬಾ ಥ್ಯಾಂಕ್ಸ್ ಗಾಡ್ ಬ್ಲೆಸ್ ಯು sir❤❤❤

[@shashikalak7799]

ತುಂಬಾ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಆರೋಗ್ಯ ಕುರಿತು ಮಾಹಿತಿ ನೀಡುತ್ತಿದ್ದೀರಿ ಧನ್ಯವಾದಗಳು ಸರ್

[@shivammad2504]

lip 5:43

[@vijayaac238]

ಬಹಳ ಒಳ್ಳೆಯ ಮಾಹಿತಿ ಕೊಟ್ಟ ನಿಮಗೆ ಅನಂತ ಧನ್ಯವಾದ ಸಾರ್.🙏👌❤

[@vasanthanagaraj4890]

ಒಳ್ಳೆಯ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ತಿಳಿಸುತ್ತಿದ್ದೀರ...Dr.ನಿಮಗೆ. ಅನಂತಾನಂತ ವಂದನೆಗಳು 🙏

[@ashwinivijayanand3057]

ಸರ್ ಬಾರ್ಲಿಯನ್ನು ದಿನಕ್ಕೆ ಎಷ್ಟು ತಗೋಬಹುದು

[@sbe7117]

ಹರೇ ಶ್ರೀನಿವಾಸ ಶ್ರೀಗುರುಭ್ಯೋನಮಃ|
ಬಹಳ ಉಪಯುಕ್ತ ಮಾಹಿತಿ ಗುರುಗಳೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು.❤❤❤

[@pramodagc851]

ನಿಮ್ಮ ಇಂತಹ ಉತ್ತಮವಾದ ಒಳ್ಳೆಯ ಮಾಹಿತಿ ಗೆ ಹೃದಯಪೂರ್ವಕ ಧನ್ಯವಾದಗಳು. 👍👍🤝🙏🙏

[@premaleelakaranth3174]

👃

[@shamanthakak8871]

Sir,ನಮಸ್ಕಾರ, ನೀವು ತುಂಬಾ ಚೆನ್ನಾಗಿ ತಿಳಿಸಿಕೊಡುತಿದೀರ ಧನ್ಯವಾದಗಳು ಸರ್,ನಂಗೆ heels spur ಆಗಿದೆ ಒಂದು ವರುಷದಿಂದ ತುಂಬಾ ನೋವಿದೆ,ಮನೆಮದ್ದು ತಿಳಿಸಿಕೊಡಿ ದಯವಿಟ್ಟು

[@vimala4158]

ತುಂಬಾ ತುಂಬಾ ಧನ್ಯವಾದಗಳು ಸರ್ ನಿಮಗೆ ನಾವು ತುಂಬಾ ದೊಡ್ಡ ಫಾಲೋಯರ್. ನಾಮಗೆ ನೀವು ಹೇಳೋ ಎಲ್ಲಾ ಮಾಹಿತಿ ಬಹಳ ಬಹಳ ಉಪಯೋಗಕರವಾಗಿದೆ ಸರ್. ನಾನು ತಪ್ಪದೇ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಎಲರಿಗೂ ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿ ನೋಡ್ಕೊಳ್ಳುವ ಹಾಗೆ ಸಹಾಯ ಆಗಿದೆ. ಧನ್ಯವಾದಗಳು ಮತ್ತೊಮ್ಮೆ ನಿಮಗೆ ಸರ್ 👏👏👏👏👏🌹❤️🌹

[@sarithas.4776]

Thank you for information.
ಬಾರ್ಲಿಯ ಗುಣಗಳ ಕುರಿತು ಗೊತ್ತಿರಲಿಲ್ಲ. ತಿಳಿಸಿರುವುದಕ್ಕೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು. 🙏

[@Nethra_Ranga]

ನಾನು 63 varshada mahile ella reethiya ಕಾಯಿಲೆ ಇದೆ ತೂಕ 100 ಕೆಜಿ ಇಂದ ತುಂಬಾ ತೊಂದರೆ ಆಗುತ್ತಿದೆ ಕಾಲು madichalu agolla ಅಹಾರ ಕ್ರಮಗಳನ್ನು ತಿಳಿಸಿ,,,,, ನಮಸ್ಕಾರ

[@sreemathisreemathi926]

ಒಳ್ಳೆಯ ಮಾಹಿತಿ ನಮ್ಮಂತವರಿಗೆ ತುಂಬಾ ದನ್ಯವಾದಗಳು ವಂದನೆಗಳು

[@meerarao6181]

ತುಂಬಾ ಉಪಯುಕ್ತ ಮಾಹಿತಿ ನೀಡಿದಿರಿ. ಬಾರ್ಲಿಯ ಉಪಯೋಗ ತಿಳಿದು ಬಹಳ ಹಗುರವಾಯ್ತು ಮನಸ್ಸು ಇದನ್ನು ಚಿಕ್ಕಂದಿನಲ್ಲಿ ನನ್ನ ತಾಯಿ ದೇಹ ಬಹಳ ಉಷ್ಣ ಪ್ರಕೃತ್ತಿ ಆದಾಗ ಬಾರ್ಲಿಯನ್ನು ಕುದಿಸಿ ಅದರ ನೀರನ್ನು ಕೊಡುತ್ತಿದ್ದುದು ವಾಡಿಕೆ. ಇಂದು ನೀವು ಅದನ್ನು ಯಾವ ರೀತಿ ಸೇವಿಸಬಹುದು. ಎಂದು ತಿಳಿಸಿದ್ದೀರಿ. ತುಂಬು ಹೃದಯದ ಧನ್ಯವಾದಗಳು.😊

[@rajeshwarik9415]

ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಮಾಹಿತಿ ನೀಡಿರುವ ತಮಗೆ ಅನಂತ ಧನ್ಯವಾದಗಳು

[@Sriharshgallery]

ತುಂಬಾ ಚೆನ್ನಾಗಿ ವಿವರಣೆ ಕೊಟ್ಟಿದ್ದೀರಿ ಧನ್ಯವಾದಗಳು ಸರ್. ದಯವಿಟ್ಟು fatty liver ಆಹಾರ ಪಥ್ಯದ ಬಗ್ಗೆ ಮಾಹಿತಿ ನೀಡಿ ಸರ್

[@ganavirsupersir9980]

Nimma yalla mahithigalu 👌. thumbu hrudayada dhannyavadgalu sir nimge.

[@treezadesa2504]

Tq Sir for good health tips. Very useful tips

[@geetarkendadamath9133]

ಸರ್ ತುಂಬಾ ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ಮಾಹಿತಿ ಕೊಡ್ತಾ ಇದರ ththank

[@aishvickyvlogsinkannada]

Doctor thanks for your information
But naanu one week aytu barley water early morning empty stomach tagotidini aadre tumba ede uri aagta ide uta digest aagta illa yaake hige aagtide plz tilisi

[@ashams910]

Olle mahiti
Sir namma kade jenu krushi maaduvavaru sakkare neeru kottu tayarisuttare.

[@sheelas1513]

👌👌 good information thank u doctor, I'm using barley already from past 1 month it's amazing.

[@himamamatha5575]

🙏 ನಿಮಗೆ ಯಾವ ರೀತಿ ಧನ್ಯವಾದ ಹೇಳಬೇಕೋ ತಿಳಿಯುತ್ತಿಲ್ಲ ವೈದ್ಯರೇ 🙏

[@pallavimg6704]

Thank you for the information doctor bisi niru yedda takshana brush madoke munchene kudibeka

[@chandrakalapaniraj5610]

Thumba olleya mahiti sir thanks

[@shubhakulkarni9693]

Sir chiya seeds togobahuda, for wt reduction ....

[@veework7483]

Barli beyosida neerannu tagobahuda or does it create belly fat?

[@shivashankarmb2125]

Very informative doctor thank you sir

[@pushpanirvani8699]

Hello sir makkalige shankhpushpi Brahmi powder use madodu hege anta heli sir

[@SuvarnaLk]

ತುಂಬ ಒಳ್ಳೆಯ ಮಾಹಿತಿ ನೀಡಿದ್ದೀರಿ ಧನ್ಯವಾದಗಳು😊

[@SubashaHK]

Goodinfrotion❤❤❤ 15:47

[@ShashiKala-lx9qm]

Thank you guruji nevu thubha channagi explain madithira

[@drvinayakhebbar]

Thank you

[@nithin.k.pgowda]

Barley na millet or godhi jothe mix madabhadha

[@revathis6202]

🙏🙏 pure honey yavadu ? Nimmalli sigutha please advise madi

[@bharathigs9793]

Very good information thank sir😀😀

[@vinodavinu8530]

Sir nivu information clear and perfect agi explain madthira elidne eli ಬೋರ್ madalla thanku sir

[@chandrakalamv7525]

Dinakke one time coffee tea kudiyabahude heli sir

[@savithachinnu3528]

Sir barli ganjji kudiyodrinda sugar control barutta

[@nethravathinethravathi5853]

Uttam mahiti dhanyavadagalu sir

[@shubhasira2609]

Very useful video ...thank you Doctor...🙏👍

[@renukaShekharappa-wf5hx]

ಬಾರ್ಲಿ ಬಗ್ಗೆ ತಿಳಿಸಿದ್ದಕ್ಕೆ ತುಂಬಾ ಧನ್ನವಾಧಗಳು ಸರ್ .

[@pradeephegde9517]

ತೂಕ ಹೆಚ್ಚಾಗಲು ಎನ್ ಮಾಡ್ಬೇಕು.....??? ಎಲ್ಲಾ ಕಡೆ ತೂಕ ಕಡಿಮೆ ಆಗಲಿಕ್ಕೆ ಹೇಳ್ತಾರೆ,ಕೇಳ್ತಾರೆ bt ನಂದು ಉಲ್ಟಾ ಸಮಸ್ಯೆ...🙏🙏🙏😞😞
ನಾನು ಶಿರಸಿಯವನೆ..🙂🙂..

[@mangalaganesh6756]

ಒಳ್ಳೆಯ ಮಾಹಿತಿ ನೀಡಿದ್ದಕ್ಕೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು ಸರ್

[@soumyaamn]

Doctor curd or butter milk na cooking ge use madbahuda? Eg gravy, pulao

[@sumaraman7128]

U r the best ayurvedic doctor with lot of concern about indian values..

[@AnnapurnaHegde-q7b]

Can i eat barley rice daily??

[@banuk3122]

Thank you for your information

[@asmapasha]

Very good information sir

[@geetapawar7151]

Dr I am suffering from knee pain and calf pain I took all treatment means Alopati homophobic and Ayurveda but it's not cure please give me suggestions

[@roopashree9617]

Barley annu hege use madbeku tilisi

[@jyotihebbar-px7cc]

ತುಂಬಾ ಉಪಯುಕ್ತ ಸಂದೇಶ
ವಂದನೆಗಳು

[@shantharajus924]

Sir your explanation is super, you are good in subject.

[@Shivaleelavlogs]

ಸೂಪರ್ ಸರ್ ಚೆನ್ನಾಗಿ ತಿಳಿಸಿಕೊಟ್ಟಿರಿ

[@user-qm4yl1og2c]

Namaste Doctor, please make a video on how barley should be used by both underweight and overweight persons for its medha property.

[@wilmamariadsouza5162]

Fat increase food please

[@wilmamariadsouza5162]

Weight to increase food

[@vinayakkulkarni5936]

Nice information sir ondu request sir nanna maglu. Tumba dappa idale avalige 10 years so yaav riti avala weight loss madabeku heli please please 🙏🏻🙏🏻🙏🏻

[@KrishnaKumari-yt5un]

thank you doctor good information about barley

[@srinivasamurthy1459]

ತೂಕ ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಮಾಡಾಬೇಕಾದ ಉಪಾಯ ತಿಳಿಸಿಕೊಟ್ಟರೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು

[@rekhamesta8790]

Dhanyavadgalu sir

[@manasamanjunath3717]

Hi sir thank you for the good information , plz share info on how barley can be used ...and have heard that honey causes dysentery ....what's it view on this ...

[@purnimam.l.7358]

Sir psoriatic aurtharitis bagye thilisi pls

[@veenasreenivasa1923]

Detailed information, tq sir

[@sudhahegde4060]

Very nice doctor..u r taking very familiar.. very nice 😊

[@anusuyakarkera3527]

Very good information thank sir

[@carejoseph]

May God take special care of You ❤

[@SanjeevKumarS-s9s]

Pls suggest How to use Rauvolfia serpentina

[@eshan2007]

Sir womens egg quality improve madod hege anta tilsi plz plz

[@manjulahd9439]

Thyroid edre baarli thgobahuda

[@vijaya1493]

Thankyou for your precious information, sir.

[@angelinajayamani211]

Is barley a cold product

[@Manju-h6n]

Hege use madbeku

[@dr.d.meenakshi9797]

Valuable information sir.Thanq very much.

[@ushaankitha3034]

Kashaya maduva vidana thilisi
Est qty hakbeku

[@keerthana249]

Anantha Vandanegalu swaami

[@sowmyasowmya6235]

Sir namste ,nivu nanna ondu alopecia kayileyanna guna madiddera.nisrga maneliddaga online consultation madidde,3 year english trerment tagindru cure agirlilla,amele neevun 2 month li cure madidre,4 varshada hinde,

[@bhagyasheelak4705]

ಹೌದು sir ಹೆಸರು ಕಾಳು ಅದ್ಭುತ

[@ramachandrabhat9543]

❤🤝aarogya samsyege olleya maahiti🙏🙏

[@nirupamas1860]

ಧನ್ಯವಾದಗಳು.

[@Shammi0204]

Bella olleda athava kettada sir...ganada bella use madta iddeve diaa yestu bella use madbhudu

[@drvinayakhebbar]

Thank you so much for watching.
Ganada Bella Olleyadu

[@praneetha4024]

ಒಳ್ಳೆಯ ಮಾಹಿತಿ
ಧನ್ಯವಾದಗಳು ಸರ್

[@vinodavinu8530]

Sir bananthanadalli ಹೇಗೆ ಸಣ್ಣ ಆಗೋದು food bagge thilsi sir

[@prathappandit2923]

Which brand is best for honey in market?

[@dhanudhanu7751]

Thank you sir

[@shivaleelahuded4875]

Swalpa sumane eramma tai

[@RamaDevi-mc7kk]

Thank you sir🙏

[@vbharathihebbar2228]

Thank you doctre🙏

[@meghametri3001]

Nanu dapp agbeku plz suggest madi

[@veenagowdaveena3283]

Dhanyvadaglu..👌😊

[@brightside9833]

Thank you for valuable information sir.
To summarise.
1. Include barley in your diet.
2. Include green gram in your diet.
3. Have curd only once a week or include butter milk into your diet instead of curd.
4. Have hot water twice a day once in the morning in empty stomach and post dinner also when oil food is consumed.
5. Replace sugar and jaggery with Honey.
Please watch full video for detailed explanation.
Thank you.

[@jayanthigovindan5643]

ಧನ್ಯೋಸ್ಮಿ ಡಾಕ್ಟರ್.

[@varshinimanjunath3731]

Neja sir thank you so much ❤

[@vijayalakshmis8170]

Tq verymuch

[@geethabhat4902]

Pls make video on weight gain

[@Raani932]

Barli enda dose, rotti maadabahuda doctor tilisi

[@manjulanagabhushana3677]

Barleyನ ಮೂರು ‌ಹೊತ್ತು ಬಳಸಬಹುದ? ರಾತ್ರಿ ಊಟಕ್ಕೆ ಸೂಪ್ ತರ ತೆಗೆದು ಕೊಳ್ಳಬಹುದು.

[@sunithacv7051]

Nice sir good tips tq sir

[@venkaraddisomaradder8024]

Sar ekadasi upavasa madtaiddene prati 15dinakkomme.hagalu12tasu matte,, ratri12tasu neerannu kudiyade nirjala upavasavanna madtaiddene idarinda enadaru tondare agutta tilisi

[@jayarayakulkarni]

Tumba olleyadu.. upavasada bagge tumba jana doctors heliddare..

[@MONA257]

Lemon won't help to reduce fat Sir?

[@jyothimjs1198]

Thank you so much doctor ! 🙏🙏🙏☺

[@vidyab4247]

Yava timealli baarli sevisabahudu

[@FarooqKhan-si8wu]

Wonderful

[@sudhahegde4060]

Pls give some information about stomach fat burning 🙏

[@gayathribhat143]

My favourite channel 😊

[@saraswathigkbhat5322]

Thank you so much sir 🙏

[@shakeelaraj8366]

Informative