Hola. Mi consejo es que primero conozcas perfectamente todas las partes de cada uno de las huesos. Después con una imagen de los músculos y en función de su localización ya te será mucho más fácil razonar acción y orígenes/inserciones
@@hectorasenjo y como podría expandir la caja torácica para ganar tamaño y en cuanto a estética verme mejor,no se podría expandir,es verdad que el pullover con mancuerna la expande?
Excelente información muchas gracias
padrisimo video muchas gracias por tu apoyo
Gracias a ti
gRACIAS!! super bien explicado!!
Me alegro que te haya servido👍
como puedo hacer para podérmelo memorizar las orígenes inserciones y funciones de los músculos ya se me hace complicado
Hola. Mi consejo es que primero conozcas perfectamente todas las partes de cada uno de las huesos. Después con una imagen de los músculos y en función de su localización ya te será mucho más fácil razonar acción y orígenes/inserciones
doctor como puedo entrenar los músculos intercostales ?
Gracias por ayudarme
Me alegro que te puede ayudar 😉
Se puede hipertrofiar el diafragma para expandir la caja torácica? O hay algún ejercicio que lo desarrolle ?
En cuanto al diafragma lo más importante es su relajación asociado a su vez a un fortalecimiento de los músculos del suelo pélvico
@@hectorasenjo y como podría expandir la caja torácica para ganar tamaño y en cuanto a estética verme mejor,no se podría expandir,es verdad que el pullover con mancuerna la expande?
@@juancarlosnavarrorodriguez5283 te recomiendo combinar trabajo de pectorales en gimnasio con gimnasia abdominal hipopresiva
Buenísimo !
Gracias. Me alegro que te sirva
En este vídeos te explico la musculatura que lo rodea ruclips.net/video/nz_-nNVKjnc/видео.html
ruclips.net/video/nz_-nNVKjnc/видео.html
Cuales con los musculos inspiratorios?
Ingrid Salen todos explicados en el vídeo. Saludos
Gracias 🥳
Se parece mi papá julio c