Jak jsem uběhl svých prvních 100 km, do oběda | Baroko ultramaraton
HTML-код
- Опубликовано: 16 окт 2024
- Baroko Ultra. První běžecký závod na 100 km, první noční start. Spoustu zážitků, bolesti 🥵 a hlavně nových zkušeností z této běžecké trasy, při které jsem si zase o něco posunul dál. Celou štaci jsem zvládl pokořit na 18. místě s časem 12 hodin a 1 minuta k tomu.
---------------------------------------------------------
► V čem jsem odběhal
Boty: Salomon S/LAB Ultra 3 👉 top4running.cz...
Vesta: Salomon Sense PRO 10 SET 👉 top4running.cz...
Čelovka: Led lenser SEO 7R 👉 www.vsedopriro...
Kraťasy: Salomon Sense Aero👉 top4running.cz...
Triko: Salomon Sense Aero/Golden trail series👉 top4running.cz...
Vestička: Salomon Light👉 top4running.cz...
Kšiltovka: Salomon Air Logo 👉 top4running.cz...
Pro lepší cenu přidej do objednávky slevový kód 👉 FOTR5 👈
► Jídlo, pití, energie
www.penco.cz
Pro dodatečnou slevu 20% zadej kód FOTR20
► Kde mě ještě najdete
Instagram • / fotr_na_uteku
Facebook • / fotrnauteku
#barokoultra #závod #salomon #salomonrunning #top4running #trailrunning
Díky za případné komentáře k videu jak se vám tento formát líbí.🙂Na zvuku z mého skromného studia ještě zamakám!
Borec. Gratulka obrovská. 👏👍
Mám z toho radost! Moc děkuju!
Velký obdiv!
Lukáši, díky!
Ahoj, taky jsem to vloni utíkal a když vidím ten tvůj úsměv na tváři při běhu, tak jsi mě utvrdil, že se musím i letos přihlásit 🏃😂
Díky za zprávu! :) Já letos vynechávám, nestačím se dát dohromady ze závodu, který běžím před. Ale určitě jsem tam taky nebyl naposledy 😁
Jsi borec! 👍 se mi chtelo spat za tebe :)
Musím říct, že jít si to zaběhnout po klasickém pracovním dni, nebyl úplně dobrý nápad. 😀 A děkuju!
Pěkně Honzo
Dejve, díky moc!
Super náhled, možná zbytečně krátké video během běhu ;-) chyběla mi atmosféra na občerstvovačce a počet snězených kofeinovych tablet. 😂 A únava na Tobě byla vidět, úplně mi Tě bylo líto. Opět tleskám Tvé ženě, že má na Tebe nervy. 👍😉
Pavlo, díky za zpětnou! Budu se snažit do příště zapracovat do dalšího videa ze závodu. :) A k únavě, byla sice nárazová, ale byla znát dost. :D Ještě jednou, díky! :)
Líbí se mi taková videa ,moc si toho cením.. Člověk aspoň může nasát to co ,by ho mohlo čekat 🙂
Díky, to je jeden z důvodů, proč jsem takové video udělal. :)
Zdraviiim - myslim, ze jsem vas zahledl na letosnich Behej Lesy Brdy ! Zrovna jste nejak dobehl tu dlouhou trasu a my se pripravovali na 22 km :)
At to beha !
Zdravim Roberte,
joo, to jsem mohl být já. :) Na tu 22 jsem si tam ještě počkal, abych zafandil na startu.
A díky, ať to běhá i tobě! Honza
@@janvejvoda jooo tak to jste/si určitě byl Ty na startu teda :-)) díky za podporu a třeba se na nějakym závodě zase uvidíme 😁
👍👍👍
Respekt ,krasny čas :) neporadil by si mi trochu se stravou ? Na zavod do 25 km ,co by sis vzal na občerstvení ,kdyby si nebyl uplně zdatný běžec ,mam tam stoupani 900 metru ,myslis ze budou stacit gely ? Pripadne jak casto do sebe ten gel hodit ? Jake dalsi veci bych mel zkusit ? Diky za pripadnou odpoved :)
Ahoj, díky za komentář a za dotaz.
Osobně bych to řešil jen gelama, pokud by byl hlad, mít s sebou nejakou tyčku. Co se frekvence týče, to asi musíš na sobě otestovat sám. Každý to má trochu jinak a vždycky lepší, poslat ho tam dřív, než když už cítíš, že ti "dochází". Když to vezmu zase na sebe, mívám rozmezí každých 30 až 60 minut. Dále, co by ti mohlo pomoci je, najíst se dobře před závodem. Kromě plnohodného jídla (tady záleží, kdy vybíháš), jím ještě od společnosti Penco kaši Pelupu (kukuřičná kaše). Jo a taky samotná rýže, neochucená (3-4 hodiny před), ale to už je pro gurmány. 😁 Snad jsem, alepsoń trochu, pomohl. Ještě jednou díky za dotaz a omlouvám se za časovou prodlevu. Ať to běhá, Honza
@@janvejvoda děkuji za tipy :) tu kaši asi zkusím ,možná by nebyla na škodu ani přesnídávka v tom pytlíku 🙈😂 ještě jednou díky a ať to běhá ! :)
Klobouček.. Pecka.. A jakou si měl tu čelovku pls.. A vydržela svítit jak dlouho?
Ahoj Zdeňku, moc děkuju! Čelovku jsem měl LED Lenser SEO 7R, odtud www.vsedoprirody.cz/ledlenser-seo-7r-led-celovka-220lm/ Zapomněl jsem si to stáhnout na nižší intenzitu, a svítil zbytečně moc, tak se mi vypla po necelých 5 hodinách. Jinak si myslím, že by dala celou noc.
Super vykon. Jak dlouho jsi behal, nez jsi dal 100???
Ahoj Pavlo, díky za komentář! Pravidelně jsem běhal, a snad se nepletu, čtvrtým rokem, než jsem se pustil do téhle stovky. :)
Zdar,at to běhá 🏃♂️ dotaz:nemám zkušenost s vestou od salomonu. Dorazila mi velikost L a nevím zda nezkusit Xl. Dle tabulky by měla být ok tak jakou máte zkušenost vy kdo ji už nosíte. Dbát cm a jejich tabulku nebo větší? Mam 103 hrudník tabulkově (L 101.5-108.5) díky 🖐😉