Quando mi sono allenato sui rulli son sempre migliorato FTP e agilità..se puoi ti chiederei di approfondire.. Duathlon fino a Olimpici si possono allenare benissimo sui rulli (combinati e specifici) 😉👍
@@federicomurero ma infatti da anni faccio 3 sessioni di rulli e weekend MTB 3 ore.. Tra L altro ora sui rulli sto provando “HEAT training” con ottimi risultati 😁
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Quando mi sono allenato sui rulli son sempre migliorato FTP e agilità..se puoi ti chiederei di approfondire.. Duathlon fino a Olimpici si possono allenare benissimo sui rulli (combinati e specifici) 😉👍
Va bene, certamente i rulli permettono di allenarsi molto bene. Il problema è che non si allena la componente tecnica dell'andare in bicicletta
@@federicomurero ma infatti da anni faccio 3 sessioni di rulli e weekend MTB 3 ore..
Tra L altro ora sui rulli sto provando “HEAT training” con ottimi risultati 😁
si maaaaahhhhhh......tu?
una bici da Crono🐐🐐?
Grandizzimo gggggiovane!!!! 😁🙂😊🤪😜
He he, per ora non ho intenzione di prenderla😆
Grazie Max!!