На мен дясната ръка изстръпна и я усещах,че е толкова тежка,че едва ли ще мога да я по мръдна.Отделно някои от пръстите ми леко потрепнаха.Когато свърши медитацията се чувствах свежа.Благодаря.
Здравейте. Свикнах всяка вечер да избирам по една медитация от канала . Всички са добре водени . В повечето случаи на медитациите за сън така се отпускам че не мога да дочакам края и заспивам. Благодаря Ви за отделеното време.
Медитацията може да бъде ефективен начин за управление на паническо разстройство, агорафобия, депресия и тревожност. Това е техника, която може да помогне на хората да релаксират, да намалят стреса и да се справят с негативните емоции. Медитацията може да се използва за постигане на по-дълбоко ниво на релаксация, което може да помогне на хората да се справят със стреса и тревожността. Това може да бъде особено полезно за хора, които страдат от панически атаки или агорафобия, като им помага да се чувстват по-уверени и спокойни в ситуации, които предизвикват тревога. Медитацията може да бъде използвана и за управление на депресията, като помага на хората да се справят с негативните мисли и емоции, които могат да ги затрудняват. Това може да бъде особено полезно за хора, които се чувстват без надежда или без цел. Въпреки това, е важно да се отбележи, че медитацията не може да замести професионално лечение. Ако страдате от сериозни психични проблеми, е важно да потърсите помощ от квалифициран специалист.
Причините за това могат да бъдат различни, медитациите могат да ви подкрепят в преодоляването на стреса, в случая обаче само те вероятно няма да са достатъчни. Според предпочитанията си потърсете лекарска помощ или опитайте активни йога практики.
Нормално ли е да не помня нищо от видеото? Спомням си само до там където се говори за усещането в ръката (в началото ) и след това си спомням само финалните думи "с това сеансат приключи". Означава ли, че пак трябва да си го слушам, като не помня нищо?
На мен дясната ръка изстръпна и я усещах,че е толкова тежка,че едва ли ще мога да я по мръдна.Отделно някои от пръстите ми леко потрепнаха.Когато свърши медитацията се чувствах свежа.Благодаря.
Здравейте. Свикнах всяка вечер да избирам по една медитация от канала . Всички са добре водени . В повечето случаи на медитациите за сън така се отпускам че не мога да дочакам края и заспивам. Благодаря Ви за отделеното време.
За хората, които не знаят защо се страхуват от тераси, земетресения, ножове и остриета. Ще изградите вътрешен щит срещу ужаса. 🙏
Здравейте! Много ми харесва воденето на медитациите. Благодаря!
Прекрасни изцеляващи душите и телата ни медитации! Благодаря Ви!
Току що Ви открих и съм възхитена! Благодаря!
Благодаря от сърце много се чувствам добре Благословен да си♥️🙏
Благодаря! Много отпускащо!
Благодаря! Много отпускаща и въздействаща медитация.
Благодаря Ви!
Уникална медитация ❤❤❤ Б
Благодаря ви 😊😊
Идва в точен за мен момент....дано ми помогне 🙏 Благодаря ♥️
Много благодаря!
Благодаря!
БЛАГОДАРЯ Любо
❤
Благодаря!❤
Благодаря
Здравейте, правите великолепни медитации. Тази дали би имала ефект при паническо разстройство, агорафобия,депресия и тревожност ?
Медитацията може да бъде ефективен начин за управление на паническо разстройство, агорафобия, депресия и тревожност. Това е техника, която може да помогне на хората да релаксират, да намалят стреса и да се справят с негативните емоции.
Медитацията може да се използва за постигане на по-дълбоко ниво на релаксация, което може да помогне на хората да се справят със стреса и тревожността. Това може да бъде особено полезно за хора, които страдат от панически атаки или агорафобия, като им помага да се чувстват по-уверени и спокойни в ситуации, които предизвикват тревога.
Медитацията може да бъде използвана и за управление на депресията, като помага на хората да се справят с негативните мисли и емоции, които могат да ги затрудняват. Това може да бъде особено полезно за хора, които се чувстват без надежда или без цел.
Въпреки това, е важно да се отбележи, че медитацията не може да замести професионално лечение. Ако страдате от сериозни психични проблеми, е важно да потърсите помощ от квалифициран специалист.
Благодаря много 😊
Здравейте! Следя с интерес канала ви! Бих искал да знам какво е мненитето ви за mindfulness?
Всеки трябва да опитва сам. От моя опит това е основна и ценна практика, която се превръща в начин да живееш..
Много ви благодаря за труда.
Моля ви не спирайте да помагате на хората.
Желая здраве и щастие
Страдам от вагинизъм. Тази медитация може ли да ми помогне по някакъв начин? Благодаря предварително за отговора
Причините за това могат да бъдат различни, медитациите могат да ви подкрепят в преодоляването на стреса, в случая обаче само те вероятно няма да са достатъчни. Според предпочитанията си потърсете лекарска помощ или опитайте активни йога практики.
@@changewire Много Ви благодаря за отговора и помощта. Ще по слушам съвета Ви.
Ще ми помогнели със справянето с моята агорафобия?
Можете да опитате, ако ви действа добре слушайте в продължение на месец за устойчив резултат.
Нормално ли е да не помня нищо от видеото? Спомням си само до там където се говори за усещането в ръката (в началото ) и след това си спомням само финалните думи "с това сеансат приключи". Означава ли, че пак трябва да си го слушам, като не помня нищо?
Хубаво е да слушате в продължение на повече време, това, че не помните нищоне е проблем !
Как може да влезете в подсъзнанието и да диктувате за войни и страхове.........Това е ужасно опасна медитация......
Опасни могат да са носените вътре страхове, които рушат психиката, ако тази програма не ви помага, търсете други пътища. Успех!
99о
Много добре ми действа Благодаря Ви!
❤
Благодаря
Благодаря🙏🏻
❤