Tive uma ansiedade muito séria entre Natal de 2018 até fevereiro de 2019. Foram 3 crises que durava 15 dias cada uma delas. Tomava remédio no hospital e voltava pra casa igual quando saía. Foi em um hospital que um médico me indicou sua meditação guiada. Desde o dia 31 de dezembro faço até hoje todos os dias. Me sinto leve e durmo super bem . Gratidão profunda a vc por nos oferecer essa técnica tão maravilhosa que é nos trazer para o presente e não sofrer antecipadamente com o futuro 🙏 paz e bençãos em sua vida 🤗🙏 Meu nome é Francine Lopes e moro em Fortaleza 🎼
Foi em Setembro de 2018 tive um momento de pavor e anciedade dentro de um choping comecei tratamento psiquiátrico e psicológico acompanhado de remédios mas através da meditação foi que sentir aos poucos os melhores momentos de cura, não vou deixar da meditação guiada jamais pois melhora vários aspectos do corpo e da mente.
Oi Francilene! Qdo passei no psicólogo devido a ansiedade, a primeira coisa q ele me disse era : pratique meditação. Pra vc ver né como isso é tão importante.
Estive muito ansiosa hoje, com dificuldade de concentração, por conta desse isolamento de quase 100 dias. Hoje foi um dia difícil! Resolvi procurar no RUclips uma meditação guiada. Achei essa que me ajudou imensamente. Obrigada❤
Olá Fábio Lima. Chamo-me Graça Simões, sou Enfermeira e vivo em Portugal. Os seus vídeos de Mindfulness constituem uma enorme ajuda na minha atividade profissional e na minha vivência diária. Muito grata! Um beijo no seu coração
Passei muito tempo sem fazer essa meditação, mesmo lembrando do quanto ela me fazia bem. Acabei de retomar e escrevo aqui como forma de me disciplinar a voltar a fazê-la diariamente. Acabei de refazer pela primeira vez
Amo essas meditações que te falam que não é necessário se controlar, apenas se auto observar... é um desapego pro ego :) Gratidão por essa meditação mto boa 💙
@fabiolima, gratidãp profunda de Portugal meu querido. Tenho feito varias e agora diariamente meu querido. Continuo a partilhar aqui por amigos portugueses e no Instangram querido. Grata
Faz uns 10 dias que esto fazendo meditações guiadas de uns 10 minutos, essa foi uma das melhores que encontrei até agora aqui no RUclips. Tenho dificuldade em me concentrar e relaxar essa me ajudou muito
Maravilhosa a cura não quer dizer que a ansiedade acabou mais ela não controla mais sua vida deixe ela vir sinta ela e deixe ela ir muito obrigado amei faço prática todos os dias mesmo não estando ansiosa e muito maravilhoso obrigada
Gratidão pela sua entrega no que faz. Isso é um ingrediente a mais a conbtibuir nos efeitos terapeuticos de cada prática meditativa. Voce se coloca tão próximo, tão gentil, solícito , que parece estar presente, porque insipira comfiança e empatia. Gratidão
Fabio, quero te agradecer por essas meditações tão maravilhosas! Pra mim são as melhores, sem dúvida. Sua voz acolhe, sua paz transborda e o seu amor pelo que faz nos toca ! Obrigada, muito obrigada por tudo e por tanto!
Bomdia, estou gostando muito, é o que está me ajudando a vivenciar momentos difíceis e fazendo me perceber que preciso de 10 minutos só pra mim. Obrigada fazendo me perceber como ser humano e que precisa de equilíbrio interior
Bacana meu,é de pessoas como vc que o mundo precisa, pessoa disposta a ajudar quem está perdido nos problemas preocupações, medos depressão etc... Gratidão.
BOA NOITE FABIO. GRATIDÃO POR ESSA LINDA MEDITAÇÃO QUE NOS TROUXE LEVEZA E PAZ ATRAVÉS DA NOSSA RESPIRAÇÃO E DO NOSSO RELAXAMENTO E NOS COLOCOU PRESENTE. QUE ESSE BEM ESTAR PERMANEÇA EM NOS DURANTE TODA A NOITE. BJO.GRANDE ❤ NAMASTE!
Fiquei 15mt. Estava com minhas cochas e a lombar doloridos. Estava me alongando. Concentrei nesses músculos doloridos, e não sentir mais dor. Muito bom! Obrigada, professor, por mais esse vídeo, que me deixou muito tranquila. Uma boa noite.
Durante a terapia estava tão agitado que não conseguia concatenar as idéias, estava verdadeiramente transtornado, meu terapeuta então me apresentou e fez comigo esta terapia, foi ótimo e faço em casa em momentos de ansiedade, agora passando para fazer todos os dias. Muito boa, mas preciso entrega.
Sofro com TAG desde 2016, ja passei por varios psiquiatras mas nada consegui. Agora estou fazendo meditacao e me sinto melhor.Apesar de precisar dos medicamentos.gratidão por vc e tds que nos ajudam com meditações. Que Deus o abençoe!
Fábio , amo suas meditações , me fazem muito bem .... tenho muita gratidão a você ... q Deus te inspire cada vez mais ... p q muitas pessoas se tornem melhores com o seu trabalho ❤️
Boa noite Fabio. Gostaria de te dar meu depoimento e também te agradecer,pois através desta meditação, estou conseguindo superar crises de ansiedade e pânico. Conheci o teu trabalho, através da minha psicoterapeuta. Esta meditação é tão eficaz , que me acalma a ponto de baixar a pressão quando tempo picos de pressão alta em virtude das crises de ansiedade generalizada somada ao pânico . Minimizou os efeitos colaterais da alopatia nos primeiros dias de tratamento. Tive muito dificuldade com estes efeitos colaterais e só não desisti da medicação porque criei o hábito de repetir este exercício três vezes ao dia como rotina e também em casos de crises sem gatilhos.Parabéns pelo excelente trabalho.Gratidão e muita luz , para seguir auxiliando a quem tanto precisa!! Me chamo Silmara e moro em Porto Alegre!
Muito grato por essa meditação mindfullness. Hoje foi diferente. A calma e a serenidade foram nítidas pra mim. Glória a Deus. Posso todas as coisas em Cristo Jesus que me fortalece.😊
Tive uma ansiedade muito séria entre Natal de 2018 até fevereiro de 2019. Foram 3 crises que durava 15 dias cada uma delas. Tomava remédio no hospital e voltava pra casa igual quando saía. Foi em um hospital que um médico me indicou sua meditação guiada. Desde o dia 31 de dezembro faço até hoje todos os dias. Me sinto leve e durmo super bem . Gratidão profunda a vc por nos oferecer essa técnica tão maravilhosa que é nos trazer para o presente e não sofrer antecipadamente com o futuro 🙏 paz e bençãos em sua vida 🤗🙏 Meu nome é Francine Lopes e moro em Fortaleza 🎼
Foi em Setembro de 2018 tive um momento de pavor e anciedade dentro de um choping comecei tratamento psiquiátrico e psicológico acompanhado de remédios mas através da meditação foi que sentir aos poucos os melhores momentos de cura, não vou deixar da meditação guiada jamais pois melhora vários aspectos do corpo e da mente.
Oi Francilene!
Qdo passei no psicólogo devido a ansiedade, a primeira coisa q ele me disse era : pratique meditação. Pra vc ver
né como isso é tão importante.
@@luizsoares205 por favor qual meditação vc fas estou desesperada
@@cristinapanucci1390 Eu indico: "Fortalecendo o amor o amor próprio"- Louise Hay.
Estive muito ansiosa hoje, com dificuldade de concentração, por conta desse isolamento de quase 100 dias. Hoje foi um dia difícil! Resolvi procurar no RUclips uma meditação guiada. Achei essa que me ajudou imensamente. Obrigada❤
Olá Fábio Lima. Chamo-me Graça Simões, sou Enfermeira e vivo em Portugal. Os seus vídeos de Mindfulness constituem uma enorme ajuda na minha atividade profissional e na minha vivência diária. Muito grata! Um beijo no seu coração
Obrigado! Gostaria de poder deixar um "Like" toda vez que pressiono o Play de novo :)
Nossa, Silvio...eu sinto a msm coisa😁
Kkkkkk eu também!! Pena que não dá!!🤔
Passei muito tempo sem fazer essa meditação, mesmo lembrando do quanto ela me fazia bem. Acabei de retomar e escrevo aqui como forma de me disciplinar a voltar a fazê-la diariamente. Acabei de refazer pela primeira vez
Nossa... Dá vontade de ficar nessa meditação o dia inteiro... ❤️❤️🙏✨ Gratidão
Tive esta mesma sensação.
Sensação maravilhosa, gratidão!!!🙏🥰
Amo essas meditações que te falam que não é necessário se controlar, apenas se auto observar... é um desapego pro ego :) Gratidão por essa meditação mto boa 💙
Bastante relaxante. Grata.
🙏🙌🦋🙌🙏 bom dia e Gratidão
Adoro esses momentos únicos e especial! Gratidão
@fabiolima, gratidãp profunda de Portugal meu querido. Tenho feito varias e agora diariamente meu querido. Continuo a partilhar aqui por amigos portugueses e no Instangram querido. Grata
Faz uns 10 dias que esto fazendo meditações guiadas de uns 10 minutos, essa foi uma das melhores que encontrei até agora aqui no RUclips. Tenho dificuldade em me concentrar e relaxar essa me ajudou muito
Maravilhoso.Obrigada.
Obrigada. .nem senti o tempo passar.....gratidão...gratidão
Maravilhosa mesmo, também achei!! Deus te abençoe!!👏👏👏👏👏👏👏👏❤️
Obrigado filho de Deus, Eu confio em você 👐
Um presente lindo. Gratidão.
Maravilhosa a cura não quer dizer que a ansiedade acabou mais ela não controla mais sua vida deixe ela vir sinta ela e deixe ela ir muito obrigado amei faço prática todos os dias mesmo não estando ansiosa e muito maravilhoso obrigada
Apenas a observo
Bom dia. Gostei dessa meditação. Consegui relaxar. gratidão.
Gratidão! Meditação maravilhosa! Deus abençoe e proteja você 🙌🤗
Maravilhoso como sempre,como tem me ajudado a me sentir bem e plena só gratidão ❤❤
Agradeço Fábio é muito bom seu acompanhamento
Mais uma vez, mil x gratidão 🙏 🙏 muuuiiito bom💖💖
Gratidão, graça e paz
Gratidão, gratidão, gratidão
Que seja um otimo dia!
Gratidaoooo..otimo dia
Muito boa! Até me esqueci que tinha acabado! 🤗
@fabiolima gratidão profunda. Bem haja Portugal versus Brasil
Muito grata! Temporariamente utilizando o celular do meu esposo 😊💙 pude compartilhar essa meditação com uma de minhas filhas
Bom dia
Faço todos os dias está meditação
Muito boa essa meditação guiada! Parabéns e Obrigada!
Obrigada... Estou praticando todos os dias... estou tendo insônia...e já percebo melhoras. Gratidão.
Me sinto tão bem com as suas meditações como é bom ser bom muito obrigado
Vc sempre se superando. Ótima meditação. Gratidão
Gratidão, Fábio! Meditação repousante.
Gratidão pela sua entrega no que faz. Isso é um ingrediente a mais a conbtibuir nos efeitos terapeuticos de cada prática meditativa. Voce se coloca tão próximo, tão gentil, solícito , que parece estar presente, porque insipira comfiança e empatia. Gratidão
Também gosto muito desta meditação. Faço várias vezes ao dia. Obrigado
Mais uma vez obrigada
Eu fico muita bem e a cada dia eu estou melhorando com vc, Obrigado adoro vc👐
Fabio, quero te agradecer por essas meditações tão maravilhosas! Pra mim são as melhores, sem dúvida. Sua voz acolhe, sua paz transborda e o seu amor pelo que faz nos toca ! Obrigada, muito obrigada por tudo e por tanto!
Fábio parabéns. Você é diferenciado e excelente! Muitíssimo obrigado!
Obrigada por ajudar a cuidar !do nosso corpo mente e alma.
Gratidão pelo carinho!
Gratidão! Senti muita paz!
Gratidão sempre👏👏👏❤❤❤
Bomdia, estou gostando muito, é o que está me ajudando a vivenciar momentos difíceis e fazendo me perceber que preciso de 10 minutos só pra mim.
Obrigada
fazendo me perceber como ser humano e que precisa de equilíbrio interior
Momento de entrega e profunda Paz🙏🙏🙏🙏🙏
Muito obrigado Fábio Lima por promover momentos de permanência no presente e de relaxamento!
Boa Noite, como gosto de suas meditações. Gratidão um bj no seu ❤
Bom dia Fábio! Muito obrigado pelo seu canal amigo. Parabéns pela contribuição e trabalho desenvolvimento. Grande Abraço
Namastê!😊
Bhaaa que delizia não queria voltar mais, gratidão
Shalom! Que paz! Que vibe! Me relaxei muito! Estava tensa. Gratidão. Namastê 🙏
Muito obrigado por sua presença e carinho, Priscila! Bjo grande no seu coração.
Bacana meu,é de pessoas como vc que o mundo precisa, pessoa disposta a ajudar quem está perdido nos problemas preocupações, medos depressão etc... Gratidão.
Muito obrigado pelo carinho, Antônio! Forte abraço
Gratidão, Fábio.
Excelente meditação.Obrigada!!!
Maravilhosa! Gratidão Fábio Lima!
Voz tranquila, instrução fácil de seguir, paz interior, atenção ao presente... O presente do dia. Gratidão!
Você é muito bom! Parabéns!
Está sendo minha salvação nessa pandemia. Muito bom. Tem gostinho de quero mais
Muito obrigada, por me ajudar tanto. Deus abençoe vc 🙏🙏🙏
Experiência maravilhosa.
Obrigada!
Bom dia Fábio eu amo suas meditações me ajudou muito seu canal, hoje tenho mais equilíbrio emocional
Obrigada por você existir Fábio... suas meditações me acalmam, me relaxam... muito bom! ❤️
BOA NOITE FABIO. GRATIDÃO POR ESSA LINDA MEDITAÇÃO QUE NOS TROUXE LEVEZA E PAZ ATRAVÉS DA NOSSA RESPIRAÇÃO E DO NOSSO RELAXAMENTO E NOS COLOCOU PRESENTE. QUE ESSE BEM ESTAR PERMANEÇA EM NOS DURANTE TODA A NOITE. BJO.GRANDE ❤ NAMASTE!
Sempre muito bom te escutar. Gratidão!!! Um feliz e abençoado Dia.
Fiquei 15mt. Estava com minhas cochas e a lombar doloridos. Estava me alongando. Concentrei nesses músculos doloridos, e não sentir mais dor. Muito bom! Obrigada, professor, por mais esse vídeo, que me deixou muito tranquila. Uma boa noite.
A censsacao é muito boa sempre faço pela amanhã é incrível
Durante a terapia estava tão agitado que não conseguia concatenar as idéias, estava verdadeiramente transtornado, meu terapeuta então me apresentou e fez comigo esta terapia, foi ótimo e faço em casa em momentos de ansiedade, agora passando para fazer todos os dias. Muito boa, mas preciso entrega.
Abençoado dia pra todos nós 🙏😍. gratidão 🙏
Obrigada, Fábio! muito bom.
Preciso muito relaxar minha mente,preciso de ajuda.Deus lhe abençoe. 🙏Laura Bach.
Bom dia Fábio. Muito boa meditação. Eu amo suas meditações. Gratidão. Bj no ❤❤❤
Sofro com TAG desde 2016, ja passei por varios psiquiatras mas nada consegui. Agora estou fazendo meditacao e me sinto melhor.Apesar de precisar dos medicamentos.gratidão por vc e tds que nos ajudam com meditações. Que Deus o abençoe!
Excelente. Gratidão!
Mto bom! ...bom msm!
Gratidão pelo carinho!
Fábio , amo suas meditações , me fazem muito bem .... tenho muita gratidão a você ... q Deus te inspire cada vez mais ... p q muitas pessoas se tornem melhores com o seu trabalho ❤️
Vídeo maravilhoso, vou praticar sempre com ele!
Boa noite Fabio. Gostaria de te dar meu depoimento e também te agradecer,pois através desta meditação, estou conseguindo superar crises de ansiedade e pânico. Conheci o teu trabalho, através da minha psicoterapeuta. Esta meditação é tão eficaz , que me acalma a ponto de baixar a pressão quando tempo picos de pressão alta em virtude das crises de ansiedade generalizada somada ao pânico . Minimizou os efeitos colaterais da alopatia nos primeiros dias de tratamento. Tive muito dificuldade com estes efeitos colaterais e só não desisti da medicação porque criei o hábito de repetir este exercício três vezes ao dia como rotina e também em casos de crises sem gatilhos.Parabéns pelo excelente trabalho.Gratidão e muita luz , para seguir auxiliando a quem tanto precisa!! Me chamo Silmara e moro em Porto Alegre!
Você é um amor 😘
Fábio o seu trabalho é divino. Com vc consigo meditar. Gratidão por tudo. Abraço!!!!
Excelente! Gratidão 🧡
Adoro essa meditação. Faço todos os dias...
Malu, muito obrigado pelo carinho!
Gratidao...bom xia
Essa meditação é maravilhosa, sempre me ajuda a ficar no momento presente ❤❤❤❤ gratidão
Gratidãoa a Deus e a você. Dois dias sem síndrome do pânico,ansiedade controlada e vida plena🙏praticando ao acordar e ao dormir.
Uau...Que noticia maravilhosa, Zahrah! Gratidão por sua presença e por seu carinho, viu?! Forte abraço
E como vc está hj ??🙏🙏
Deus a abençoe Zahrah, persista. Deus é contigo. Parabéns Fábio.
Excelente Fabio!!!
Obrigada!!! Sempre perfeito!
Obrigado pela tranquilidade compartilhada atraves do video ♥️😍
Forte abraço, Matheus!
Maravilhosa essa meditação!
Seguindo firme nessa semana de retorno à meditação
Sou iniciante em meditação. Gostei muito. E muito relaxante. Gratidão 🙏
Gratidão, gratidão, gratidão por suas meditações Fábio .
Exelente meditaçao,sinto-me leve em paz.Gratidao!!
Amei!! Estou fazendo toda noite antes de dormir! Obrigada!!! ❤
Obrigada Fábio e maravilhosa mim acalma muito
Gratidão🙏🏾 se liberar da necessidade de ter controle traz uma paz gigante
A gratidão é nossa, Fábio, toda nossa!!
Gratidão por compartilhar essa dediva conosco! Deus abençoe
Faço todos os dias. Muito bom.
Maravilhosa! Obrigada!
Muito grato por essa meditação mindfullness. Hoje foi diferente. A calma e a serenidade foram nítidas pra mim. Glória a Deus. Posso todas as coisas em Cristo Jesus que me fortalece.😊
Maravilhosa meditação sua voz traz muita Paz parece ser um anjo na Terra.
Muito top essa meditação
GRATIDÃO!PAZ E LUZ!