Moment of Mindfulness - Quick Body Scan to Relieve Stress -- White Plains Hospital

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 17 мар 2020
  • Senior Staff Chaplain Mary Beth Schmidt explains how to mindfully "scan" your body head to toe for stress relief.

Комментарии •

Следующие
Автовоспроизведение
20 Minute Guided Meditation: Full-body Relaxation and Active Body Scan21:2220 Minute Guided Meditation: Full-body Relaxation and Active Body Scan
20 Minute Guided Meditation: Full-body Relaxation and Active Body ScanCaroline McCready Meditation
Просмотров 584 тыс.
A 10-Minute Meditation for Stress from Headspace | Mental Health Action Day10:27A 10-Minute Meditation for Stress from Headspace | Mental Health Action Day
A 10-Minute Meditation for Stress from Headspace | Mental Health Action DayHeadspace
Просмотров 1 млн
Relaxing Music to Relieve Stress, Anxiety and Depression 🌿 Heals The Mind, Body and Soul #221:45:10Relaxing Music to Relieve Stress, Anxiety and Depression 🌿 Heals The Mind, Body and Soul #22
Relaxing Music to Relieve Stress, Anxiety and Depression 🌿 Heals The Mind, Body and Soul #22Peaceful Tunes
Просмотров 2,4 млн
Baker Mayfield Goes Undercover As "Gus Swayze" | The Undercovers FULL EPISODE | Prime Video30:46Baker Mayfield Goes Undercover As "Gus Swayze" | The Undercovers FULL EPISODE | Prime Video
Baker Mayfield Goes Undercover As "Gus Swayze" | The Undercovers FULL EPISODE | Prime VideoSports On Prime
Просмотров 22 тыс.
Pointless Ai Products37:41Pointless Ai Products
Pointless Ai ProductsKurtis Conner
Просмотров 2 млн
Ariana Grande & Cynthia Erivo Take Lie Detector Tests | Vanity Fair21:01Ariana Grande & Cynthia Erivo Take Lie Detector Tests | Vanity Fair
Ariana Grande & Cynthia Erivo Take Lie Detector Tests | Vanity FairVanity Fair
Просмотров 1,4 млн
Squid Game: Season 2 | You’re Invited | Netflix01:15Squid Game: Season 2 | You’re Invited | Netflix
Squid Game: Season 2 | You’re Invited | NetflixNetflix
Просмотров 4,4 млн
5-Minute Meditation You Can Do Anywhere5:175-Minute Meditation You Can Do Anywhere
5-Minute Meditation You Can Do AnywhereGoodful
Просмотров 24 млн
Start Your Day Right with Louise Hay’s Uplifting Morning Meditation24:56Start Your Day Right with Louise Hay’s Uplifting Morning Meditation
Start Your Day Right with Louise Hay’s Uplifting Morning MeditationHay House
Просмотров 9 млн
Jon Kabat Zinn Body Scan Meditation GUIDED MEDITATION45:28Jon Kabat Zinn Body Scan Meditation GUIDED MEDITATION
Jon Kabat Zinn Body Scan Meditation GUIDED MEDITATIONPeople in Pain Network
Просмотров 3,7 млн
Relaxing Music and The Sound of Water to Relieve Worry and Anxiety 🌿 Relieve StressRelaxing Music and The Sound of Water to Relieve Worry and Anxiety 🌿 Relieve Stress
Relaxing Music and The Sound of Water to Relieve Worry and Anxiety 🌿 Relieve StressThe Waters of Heaven
Просмотров 1,7 тыс.
10-Minute Meditation For Stress10:1810-Minute Meditation For Stress
10-Minute Meditation For StressGoodful
Просмотров 2,5 млн
Body Scan Meditation - Jon Kabat-Zinn29:03Body Scan Meditation - Jon Kabat-Zinn
Body Scan Meditation - Jon Kabat-ZinnMindfulness 360 - Center For Mindfulness
Просмотров 1,3 млн
Fall Asleep In Less Than 4 Minutes ★︎ Healing of Stress, Anxiety and Depression ★︎ MELATONIN RELEASEFall Asleep In Less Than 4 Minutes ★︎ Healing of Stress, Anxiety and Depression ★︎ MELATONIN RELEASE
Fall Asleep In Less Than 4 Minutes ★︎ Healing of Stress, Anxiety and Depression ★︎ MELATONIN RELEASERelaxation & Deep Healing
Просмотров 704
Mindfulness Exercise: Body Scan6:24Mindfulness Exercise: Body Scan
Mindfulness Exercise: Body ScanPolicy Research Associates, Inc.
Просмотров 240 тыс.
Relaxing Music to Relieve Stress, Anxiety and Depression • Mind, Body 🐬 Soothing music for nervesRelaxing Music to Relieve Stress, Anxiety and Depression • Mind, Body 🐬 Soothing music for nerves
Relaxing Music to Relieve Stress, Anxiety and Depression • Mind, Body 🐬 Soothing music for nervesSoothing Soul
Просмотров 1,6 тыс.
С Максимом Шевченко. Израиль, Иран, война. 02.10.241:09:14С Максимом Шевченко. Израиль, Иран, война. 02.10.24
С Максимом Шевченко. Израиль, Иран, война. 02.10.24Максим Шевченко
Просмотров 248 тыс.
СРОЧНО! Иран нанес ракетный удар по Израилю00:35СРОЧНО! Иран нанес ракетный удар по Израилю
СРОЧНО! Иран нанес ракетный удар по ИзраилюTRT на русском
Просмотров 578 тыс.
3 fuzzy socks OVERNIGHT HEATLESS CURLS 😍#easycurls #curlyhairhacks #longhair #heatlesscurls #hair00:203 fuzzy socks OVERNIGHT HEATLESS CURLS 😍#easycurls #curlyhairhacks #longhair #heatlesscurls #hair
3 fuzzy socks OVERNIGHT HEATLESS CURLS 😍#easycurls #curlyhairhacks #longhair #heatlesscurls #hairAlina Shmidt
Просмотров 3,1 млн
Lamine being Lamine 💎😏 #shorts #fcbarcelona #lamineyamal00:11Lamine being Lamine 💎😏 #shorts #fcbarcelona #lamineyamal
Lamine being Lamine 💎😏 #shorts #fcbarcelona #lamineyamalFC Barcelona
Просмотров 787 тыс.
SCHOOLBOY RUNAWAY, НО С КАЖДОЙ ПОДПИСКОЙ МЕНЯЕТСЯ ИЗМЕРЕНИЕ00:33SCHOOLBOY RUNAWAY, НО С КАЖДОЙ ПОДПИСКОЙ МЕНЯЕТСЯ ИЗМЕРЕНИЕ
SCHOOLBOY RUNAWAY, НО С КАЖДОЙ ПОДПИСКОЙ МЕНЯЕТСЯ ИЗМЕРЕНИЕВеля 2.0
Просмотров 80 тыс.
ПИ ДИДДИ (ч. 2): Джастин Бибер, мемуары бывшей девушки, Алия, песня "She Knows"1:28:32ПИ ДИДДИ (ч. 2): Джастин Бибер, мемуары бывшей девушки, Алия, песня "She Knows"
ПИ ДИДДИ (ч. 2): Джастин Бибер, мемуары бывшей девушки, Алия, песня "She Knows"Johnny B
Просмотров 1,1 млн
От первого лица: Школа 7😡 СКАНДАЛ в ШКОЛЕ 😱РАЗГРОМИЛИ САЛОН 😰БОЛЬНОЙ ОДНОКЛАССНИК 🥹ГЛАЗАМИ ШКОЛЬНИКА17:33От первого лица: Школа 7😡 СКАНДАЛ в ШКОЛЕ 😱РАЗГРОМИЛИ САЛОН 😰БОЛЬНОЙ ОДНОКЛАССНИК 🥹ГЛАЗАМИ ШКОЛЬНИКА
От первого лица: Школа 7😡 СКАНДАЛ в ШКОЛЕ 😱РАЗГРОМИЛИ САЛОН 😰БОЛЬНОЙ ОДНОКЛАССНИК 🥹ГЛАЗАМИ ШКОЛЬНИКАРуслан Гладенко
Просмотров 1,8 млн
Иран запустил ракеты по Израилю - Минобороны00:38Иран запустил ракеты по Израилю - Минобороны
Иран запустил ракеты по Израилю - МинобороныEuronews по-русски
Просмотров 216 тыс.