【閲覧注意】股が裂けるまで股割りした結果

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めちゃめちゃキツかったジュニア時代があったからこそ今があります。
最高です。

[@shi--]

すごい！体操する上で大事な基礎だっていうのがめちゃくちゃ伝わってきました…！

[@fm-qd2cp]

肩の柔軟痛すぎて死ぬほど足バタバタしてた思い出(笑)

[@SR-gt4cy]

やったなー肩剥がし　死ぬほど辛い...何度泣いたことか...

[@mdjdmeyu5919]

水泳やってたけど高校のみんな腕交差するやつ肘までいってたの凄かったんだw

[@m3te28]

わかるー！水泳やってると肩だけは柔らかかった笑

[@user-wf4kq2gb9w]

プランクに成人男性全乗りはヤバすぎる…
体操選手の方達の見えない努力少しだけでも見せてもらってカルチャーショックでした

[@gibbs-13]

1:35 ここから見るとプロレス技かけてるみたいｗ

[@Hiro-jf8sx]

ビックリ人間みたい！
ってかイチャイチャすなw

[@user-sp2js5yu2f]

8:12
こーたろーさんが開脚してるように見えるww

[@user-fy1ui5hw5u]

うわ〜！懐かし過ぎる！ほぼ全部やりましたね〜！まーじでそれで泣いてました。

[@Charlie-vz2gg]

肩の柔軟、肩こり頭痛持ちに効きそう。

[@りんご-u5z]

懐かしすぎて、ゾワゾワしてしまった笑
選手になって初めての日に動画のような柔軟をされて初めは泣いていましたが、次から先生が興味なくなるように（私の柔軟押しても楽しくないと思わせるように）無表情で、数も数えるのを辞めたらあまり押されなくなりました笑

[@gymnast2070]

今後の参考にさせていただきます！
練習の動画も楽しみにしてます😊

[@sayaka2400]

総じてわかりみが深すぎる
まじ、ずっと泣いてた笑笑

[@user-kl3jj1xx6v]

参考になったし面白かったし最高でした‼️
股割りは好きだけど長座は硬すぎて痛くて嫌いですw
肩は交差だけやります。でも友達がやってくれるので全然痛くないです♪
つま先小さい時から柔らかかったんですけど親とかび言ってもよくわかってくれないくて悲しいです😭

[@user-ii7hs8wm3r]

肩の柔軟まじ嫌い😫
でも体操辞めるともっと真面目にしとけばよかったってめっちゃ思う‪w

[@user-qh9hi2ux9x]

小5まで体操やってたけど、前に倒すやつめっちゃやらされてたなあ…。当時は床に着いてたけどもう絶対無理なんだろな…

[@kooo5074]

全乗りで吹いた

[@桐下菜月]

ぶら下がりは何分ぐらいやってたんですか？

[@qihaiop]

こうたろうさん推しになった

[@user-rk4du7bk8r]

自分も柔軟キライ

[@Kokotu_637]

腕交差するやつ未だにしてるけどほんとにソフトしててだいぶ役に立ってるなと思った…‪w前に倒すのは少ししか行かなくて叫ぶけど…w

[@user-tt6vt2vs1t]

すごい！

[@user-yf5lv9po1m]

またやって欲しいです‪w

[@editornexta6234]

3:05 の開脚の柔軟シュタルダー練習でやったわww

[@itoeakaura7128]

柔軟系もっとあげてほしい

[@kinoshita2435]

私も今練習の始めで
背中、肩鳴らしたり肩甲骨やっています！
前に倒すのもやっていますが、私は着きません！
でも同じ体操クラブの友達が、肩めっちゃ柔らかくて
床に着いていていつも「すごいな👏」「なんでそんなに柔らかいん？」
って思いながらやってますwww

[@user-lt6jd6ts4e]

すごいを飛び越えちゃいました😅

[@rascool6332]

私は最近体操始めて柔軟頑張ります😃

[@rascool6332]

体操やってみたいけど体柔らかくしてからにしよって思った。

[@user-yl9hs1nb5y]

やっぱこーゆー、むりくり柔軟ってみんなやってますよね。中国なんて「柔軟体操で死ぬんじゃない⁈」ってくらい過酷。
整体の先生はみんな「他力で押される柔軟は身体壊す」と言うんですけど、柔軟体操で事故った事ありますか？

[@user-tb7ef8tv4y]

あら、新しい動画消えちゃってる

[@user-br8jz4iy3m]

今度方が一周するかやってみてください！

[@user-br8jz4iy3m]

肩

[@user-br8jz4iy3m]

私は、水泳をやっていて一周します！！

[@user-vs5xb8ef4t]

軽く肩回しただけでめちゃくちゃ痛い時あるのにこんなん素人がしたらゾッする。

[@sebastianyamada6025]

懐かしいなぁ。僕は声殺して我慢してたけど、他の子は絶叫してたw

[@user-mf9fl3dl8m]

掛け算言い終わったら次の子の番っていうルールだったから私以外の子はめっちゃ早く言えてたけど暗記苦手で最初の頃は脚が常に痛かったwww

[@maple-gt9xv]

見てる方が痛いww

[@gaetanorusso2004]

4:34 很痛苦你是怎麼做到的？

[@THAI-JPN]

,これがやばいならば、新体操選手の柔軟は?

[@emptybox7301]

Really terrible......

[@cavitcihangirov720]

Vav