პირველ რიგში წარმატებები ფილე კვერცხი ხორცი ხბოს ესენი უნდა იყოს ყველა მოხარშული? და თუ მოხარშული საუკეთესო გზაა მისაღებად რამდენად ხელის შემშლელია ტყემლის წვენთან ან პამიდორის წვენთან ერთად რომ ჭამო ეს საკვები? მადლობა თუ მიპასუხებ დამეხმარები ძალიან
თუ გსურთ ხარისხიანი ამერიკული სპორტული საკვები დანამატების შეძენა ხელსაყრელ ფასებში დაემატეთ ტელეგრამ ჯგუფში და ისარგებლეთ სპეციალური ფასდაკლებებით @t
a trick : you can watch series at flixzone. Me and my gf have been using them for watching a lot of movies recently.
@Ray Emmitt Definitely, have been watching on Flixzone for years myself =)
@Ray Emmitt definitely, been watching on flixzone for since december myself :D
საინტერესო იყო ^_^
kvercxi umi unda iyos tu moxarshuli?
Da tu magdeni Ici sada dzma kuntebi ?😢
კაი იყო მეგობარო წარმატებები
Bevri ram gavige madloba
sainteresoa :) ;)
პირველ რიგში წარმატებები
ფილე კვერცხი ხორცი ხბოს ესენი უნდა იყოს ყველა მოხარშული?
და თუ მოხარშული საუკეთესო გზაა მისაღებად რამდენად ხელის შემშლელია ტყემლის წვენთან ან პამიდორის წვენთან ერთად რომ ჭამო ეს საკვები? მადლობა თუ მიპასუხებ დამეხმარები ძალიან
ტყემალთან ან რამე სხვარამესთან მირთმევა ხელს არ შეუშლის უბრალოდ კალორიები მოემატება.
შემწვარი კვერცხი შეილება?
ერიდე შემწვარ საკვებს უფრო მოხარშული თუ წონას იკლებ
წონის მომატება როცაა საჭირო მაშინ?
პრესისთვის რას მირჩევ ამ 10 დან
კვერცხი მოხარშული, შემწვარი თუ უმად?
ცილა სამივეშია უბრალოდ მოხარშულში ცხიმის მინიმალური რაოდენობით იღებ მეგობარო
ვერც კი მოვიფიქრე რა დამეკომენტარა და იყოს ამ "არაფერს" დავწერ კომენტარში მაინც ჩამეთვლება
13 wlis var 47kg da 2litra wyali sheileba
3 ze gamravle sheni wona 47x3=1.41
Yoveldgeunda mivigot eseni tu sxvadasxva dgeebsi
ბრინჯზე რას იტყვი?
კარგი გადაწყვეტილებაა ფილესთან ერთად კარგად მიდის
ბიფ ამინოს შესახებ თუ დადებ ვიდეოს კარგი იქნება, "ოსტროვიტის" ფირმისაა პოლონური ფირმაა, წარმატებები.
100 გრამ ქათმის თეთრ ხორცზე 30 გრამი ცილა არ მოდის მეგობარო
kvercxi umi tu shemwvari
მოხარშული
@@vatogvinjilia madloba
@@vatogvinjilia ise ramdenat efeqturia kvercxis migeba
@@vatogvinjilia eg varjishis dawyebamde unda mivigo
@@giogamer1587 ვარჯიშის მერე როდესაც ჭამას დააპირებ მაშინ ჭამე, ცილებია კვერცხის ცილა დანკუნთისთვის კარგია