Top 10 პროდუქტი კუნთის გასაზრდელად

მოგესალმებით მეგობრებო, ამ ვიდეოში ვისაუბრებ Top 10 პროდუქტზე რომელიც დაგვეხმარება კუნთოვანი მასა გავზარდოთ მარტივად.
ჩემს არხზე ასევე შეგიძლიათ იხილოთ სხვადასხვა ვარჯიშები რომელიც გვეხმარება კუნთების გაზრდაში, სპორტული საკვებ დანამატების განხილვა და რჩევები.
აუცილებლად გამოიწერეთ ჩემი არხი და კომენტარებში დაწერეთ თუ როგორ საკვებ პროდუქტებზე გსურთ რომ შემდეგი განხილვა ჩავწერო ....

[@vatogvinjilia]

თუ გსურთ ხარისხიანი ამერიკული სპორტული საკვები დანამატების შეძენა ხელსაყრელ ფასებში დაემატეთ ტელეგრამ ჯგუფში და ისარგებლეთ სპეციალური ფასდაკლებებით @t

[@rayemmitt5624]

a trick : you can watch series at flixzone. Me and my gf have been using them for watching a lot of movies recently.

[@masonrhys5216]

@Ray Emmitt Definitely, have been watching on Flixzone for years myself =)

[@josephwalker484]

@Ray Emmitt definitely, been watching on flixzone for since december myself :D

[@shioZaqaidze-y2p]

kvercxi umi unda iyos tu moxarshuli?

[@nanatskhvitava]

საინტერესო იყო ^_^

[@Giorgi.Sikharulidze]

პირველ რიგში წარმატებები
ფილე კვერცხი ხორცი ხბოს ესენი უნდა იყოს ყველა მოხარშული?
და თუ მოხარშული საუკეთესო გზაა მისაღებად რამდენად ხელის შემშლელია ტყემლის წვენთან ან პამიდორის წვენთან ერთად რომ ჭამო ეს საკვები? მადლობა თუ მიპასუხებ დამეხმარები ძალიან

[@philogalist]

ტყემალთან ან რამე სხვარამესთან მირთმევა ხელს არ შეუშლის უბრალოდ კალორიები მოემატება.

[@Grifiiiiiiiiithhhhhhh]

კაი იყო მეგობარო წარმატებები

[@satokhibaia2846]

შემწვარი კვერცხი შეილება?

[@ნატონიკურაძე]

ერიდე შემწვარ საკვებს უფრო მოხარშული თუ წონას იკლებ

[@monadiremonadire9350]

Bevri ram gavige madloba

[@zazasigua1315]

sainteresoa :) ;)

[@aleksandre-BUSSA]

Da tu magdeni Ici sada dzma kuntebi ?😢

[@დაჩიგოგოლაური]

წონის მომატება როცაა საჭირო მაშინ?

[@GORGILA77]

კვერცხი მოხარშული, შემწვარი თუ უმად?

[@vatogvinjilia]

ცილა სამივეშია უბრალოდ მოხარშულში ცხიმის მინიმალური რაოდენობით იღებ მეგობარო

[@Minaaaa2009]

პრესისთვის რას მირჩევ ამ 10 დან

[@owesomeworld1589]

ვერც კი მოვიფიქრე რა დამეკომენტარა და იყოს ამ "არაფერს" დავწერ კომენტარში მაინც ჩამეთვლება

[@nenda6961]

ბრინჯზე რას იტყვი?

[@vatogvinjilia]

კარგი გადაწყვეტილებაა ფილესთან ერთად კარგად მიდის

[@irsklijapara5111]

ბიფ ამინოს შესახებ თუ დადებ ვიდეოს კარგი იქნება, "ოსტროვიტის" ფირმისაა პოლონური ფირმაა, წარმატებები.

[@დათოსვანიძე-ო5ს]

100 გრამ ქათმის თეთრ ხორცზე 30 გრამი ცილა არ მოდის მეგობარო

[@lashachikaidze8569]

Yoveldgeunda mivigot eseni tu sxvadasxva dgeebsi

[@giorgimaxarashvili2427]

13 wlis var 47kg da 2litra wyali sheileba

[@maxare9240]

3 ze gamravle sheni wona 47x3=1.41

[@giogamer1587]

kvercxi umi tu shemwvari

[@vatogvinjilia]

მოხარშული

[@giogamer1587]

@@vatogvinjilia madloba

[@giogamer1587]

@@vatogvinjilia ise ramdenat efeqturia kvercxis migeba

[@giogamer1587]

@@vatogvinjilia eg varjishis dawyebamde unda mivigo

[@vatogvinjilia]

@@giogamer1587 ვარჯიშის მერე როდესაც ჭამას დააპირებ მაშინ ჭამე, ცილებია კვერცხის ცილა დანკუნთისთვის კარგია