일산 줌바 Cool down / Baby / Justin Bieber / Zumba Korea TV
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- Опубликовано: 5 фев 2025
- 줌바 수업중 가장 마지막에 하는 Cool down입니다.
복근에 도움이 되는 쿨다운이에요.
뻐근한 몸을 가벼운 스트레칭으로 풀어볼까요?
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구독하기도 꼬옥~~^^
감사합니다.
Cool down is the last thing in Zumba class.
It is a cooldown that helps your abs.
Let's stretch our stiff body with a light stretch.
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Thank you.
冷靜是尊巴級的最後一件事。
這是一個幫助你的腹肌的冷卻時間。
讓我們用輕柔的彈力拉伸我們僵硬的身體。
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謝謝。
El enfriamiento es lo último en la clase de zumba.
Es un tiempo de reutilización que ayuda a tus abdominales.
Estiremos nuestro cuerpo rígido con un estiramiento ligero.
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Gracias.
クールダウンはズンバクラスの最後の事です。
それはあなたの腹筋を助けるクールダウンです。
硬い体を軽く伸ばして伸ばしましょう。
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ありがとうございました。
zumbajay.modoo...
www.facebook.c....
/ bhrargafi. .
mintlove77@hanmail.net
좋아요 ~~ 줌바는 언제나씐나고 흥이나요 ~~즐밤되세요 ~♡♡♡
기초스트레칭부터~정확하게요?~ㅋ
따라하기 좋아요~^^♡ 꾸~~욱
진짜 따라하기 좋으네요.. 빠르고 힘든동작은 포기하게 되는데 너무 좋아요 ㅋㅋ
Very beautiful! I Love you.👏👏👏💜😘🇧🇷🇰🇷
Salam kenal
Saya dari sumut
Sibolga Tapanuli tengah
Saya senang bisa melihat dan mendengar dan mempraktekkan senam zumba ini.
Thanks.
줌바는 사랑입니다~
제이님 덕분에 활력을 찾았어요
함께하신 선생님들도
아름다운 건강을 응원합니다
광주에서 열혈팬 도었어요
주위에 선한 전파도 하겠어요♡♡♡
제이쌤 언제 보아도 멋지세요 같이 하는분들도 멋지세요 스트레칭이 되어 너무좋아요
넘.....
멋지고
점점 어려워지는 동작들을
제이님 처럼
우아하고 아름답게 해볼날을 꿈꾸는
60대 할머니의 희망 입니다 ^^
멀리서 언제나
응원합니다~👍👍👍
멋진줌바 잘보고있어요 ❤
비버조아서 신나서 조아요누름요 ㅎ
멋진줌마춤열심히따라하고있어요
毎日勉強してますたのしいてす。
경쾌한 제이쌤 스턀 쿨다운 쓰고 팠는데요
잇힝 조아욤조아욤~~^-^♡
일중이라 이제야 보네요~^~^
1호님 얼굴보니 피료감이 풀린듯해요
남은 시간 함내서 열심히~~~ 항상 감사드려요~♡♡♡
GRACIAS POR COMPARTIR SUS VIDEOS DE ZUMBA
❤❤❤❤❤❤ฉันชอบเต้นมาก
Amo esse vídeo ❤❤❤
Qué grandioso!! Muchas gracias, genia Jay !!! Abrazo enorme desde Argentina
Let's dance....yeah,yeah yeah...from phillipines...
와우 멋있어요 늘 보고있어요 조만간티비 연결해서 다 따라할겁니다 넘감사해요 음악이랑 줌바댄스♡♡♡♡♡♡♡
나른한 일욜 오후에 시원해지고 편해지는 기분요. 눈으로
느끼는 쿨다운같은요ㅎㅎ
오랜만에 보는 눈에 익는 밴친분들도 보여서 또 하나의 즐거움인데요~
다양하고 매력적인 쌤
표정 보는 재미는 당연하구요~^^
いつも、RUclips拝見させてもらってます！ ダンスかっこよくて、大好きです💕
これからも応援してます！！
Desde Colombia 👍👍👍🤩🤩👍🤩 buenísimo
쿨다운 좋은 안무 감사드려요~~~~*^^*
Un abrazo desde España el zumba de Jay
Me encanta tus vídeos 😃😄😁😁👍👍👍👍👍👍son muy buenos!!!❤️💛💚
Soy de Perú, saludos cordiales.
쿨다운 늠늠 좋아용~~👍👍👍👍
스페셜 클레스때 보공 따라했도용~^^
근데 기억이가 조금 달랐네용~ 🙀🙀🙀
히히 제대로 해야징~~~^^ 😛😛
Following you from HOng Kong. Love your routines, high intensity and cooling down.. keep it up. Your choice of music are great and not boring at all. Stay safe..
Love your cool down Zumba Korea!!! All your team look so happy!!!! 🤩😅😘
i like the instructor so much....
줌바 멋져요 골반 튕기고 색시하고 너무
좋아요
선곡이 좋아요.
줌바댄스도 좋아하는 곡이면 더욱 좋아요.
스트레칭은 거의 같은 동작 변형이라, 노래만 바뀌지 비슷한데, 제이쌤 안무로 다른 느낌을 낼수 있을듯용~감사합니당😍😍
맞아요. 저도 살짝 같은 패턴이거든요.
쌤들끼리 자기스타일 스트레칭 공유하면 최소하나 이상씩은 아하 이렇게도 하는구나 라고 생각되는 동작들 있을듯 해요~~^^
^^왜케 귀엽대요ㅋ
동작 넘 좋아요~
샘들 모두 즐겁게 촬영하시는게 느껴져요^^
오우. 이제 올라 왔네요. 정말 웃는게 웃는게 아니였어요~~ㅋㅋㅋ
우리 세번정도 찍었죠?
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
샘 작품은 쉬우면서도 동작하나 힘이 있는듯 합니다 좋네요 ^^
跳的很棒👍!我喜歡
춤선이 이뻐요~ 항상
Wow 새 이미지😍
Coach Jayyy, u are so cuteeee ^0^
항상응원합니다~♡넘좋아용~^^
따라하기 좋아요
Love it so much... wanna invite u come to Malaysia
Very interesting line dance
선생님처럼 코에 침한번 콕하고 하면
무난한 쿨다운~~ㅋㅋ베베하다보믄
노래도 따라하게되고..🎶그런데 지금보니
넘 느꼈다요~~ㅍㅎㅎㅎ👍💕🥰💋💖
느끼는거 좋아요~~^^
음악도 느끼고 동작도 느끼고~~~
Buenisima👋👋👋👋👋👋👋👋👋👋👋👋👋👋👋👋👋👋👋saludos desde Chile
Cool down 💃💃👍👍😘🇲🇨
OMG !! Amazing , Beautiful Ladies .
Koreaa TV.🤩💃💃💃🎶🎵🎶🎵👍🇦🇷
I love it
Excellent cooldown collegue Jay👌👏👏👏👏
넘흐좋앙ㅋ 매력 덩어리 섐!!!
강사님운동즐거워요
Uau
Show
Top
Chiques
Lindas
따라하기좋아요
Contagiante muito bom mesmo...🇧🇷
개운한운동 감사합니다 ~^^
非常喜歡😘
The choice of songs is always great!Even if the subtitles are small, I want them to be in English.from Japan♥️
Maravilhoso, música contagiante...🤩😅😘🤗
Nice dance
love love love
Great moves and love the music Uk Cheshire💁
끼약~~바닦이 미끄러워!!ㅋㅋ조심하세요^^쌤♡ 쌤~목소리들려요ㅎㅎ끼약^^
Polska 🥰🥰🥰🥰🥰🥰
I wanna try this at home
Exvelente!!!, Me encanta para estiramiento 😍😍😍
쌤~~~~~~😍🤩😘
다리선이 아름아름다우셔요
보이쉬한 모습도 섹쉬한 레깅스도 완벽소화요👍
다리는 조선무인데 레깅스로 은근슬쩍 가렸어요~~^^
cool down 찾고 있었는데 감사 드립니다.... 제이님 의상도 멋지시네요 블랙으로...
Strong by Zumba 하는 사람들은 줌바 하는 사람들을 스키틀즈(Skittles) 라고 불르던데...ㅎㅎㅎ..
의상이 항상 노랗고 빨갓고 핑크에 파랑등등... 색이 넘 화려해서....
조금 욕심내 볼까요? 한 30분 정도 짜리 반토막 수업 올려 주시면 어떨까요?
직접 가서 제이님 수업 참석하고 싶은데 그러지 못하니 늘 넘 아쉬워서 ...
언젠가 온라인 수업 하셔서 전세계 팬들을 다 아루워 주시면 감사.....
넵 좋은방법으로 고민해볼께요~~~^^
감사합니다~~~~
좋아요~~
Como não achei vc antes JAY??? SUAS AULAS SÃO PERFEITAS, COMO É MARAVILHOSO ZUMBAR COM VOCÊ TODOS OS DIAS NA MINHA CASA. SE EU PODESSE ESTARIA AÍ. BJUS
クールダウンも美しい♪
最初から最後まで全部楽しいZumbaを一人ではなくクラスで体験してみたいです☆彡
저 이거 구독하며 홈트중인데 인스에 샘 영상 캡져하고 태그해도될까용?? 넘 신납니당~~
그럼요^^
I❤ZUMBA 😎
I am going to try this one...too..
Lyrics는 곡의 가사를 뜻하는것으로(아마도 가사가 나오는 버젼을 다운받아 쓰셨나봅니다)
위에 타이틀 옆 가수이름 저스틴비버 옆에 lyrics 부분은 빼셔야할듯합니다.
넵 수정했어요. 감사합니다~~^^
화려한싱글 이것도 부탁해요 저는 주부입니다
어머나 춤 아해~~!골반 튀겨~튀겨~~
영상전 수업 열심히 받아서 미끄러웠쪄요. 노래도 따라부르기 쉽고 빠른동작이 아닌데도 운동도 충분히 되고 느낌도 살릴수 있는 안무 좋아요~^^♡
Bravissimiiiiiiii😘
😘😘😘😘❤
ㅋㅋ섹쉬하셔용..귀욤..😀
Love... 👋👋👋👋👋👋👋
앞으로도
열심히 하세요.
이제신나게열심히댄할게요
Beat of this song increases the heart rate.
♥♥👏👏
감사합니다
💕❤️💕❤️✌️
줌바 인가요??
줌바 쿨다운이예요^^
♥️♥️♥️💜💙💚💛❤️♥️🖤💜💙💚💛❤️
I' love you
cool...
Like like like
😍😍❤💙💚💛💜😍
👍👍👍💖💖💖👏👏👏
💓💓💓💓💓💓💓💓💓💓💓💓💓💓
오프라인 수업은 어디서 들을수 있나요?
일산과 운정이구요. 이번토요일 대전 마클이 있어서 갑니다. 자세한건 01052303933으로 연락주세요.
Ĺv u jay
Li
kkk
I love most of your choreo, but those pelvic thrusts were gross.
I agree.. that makes people feel uncomfortable...