シットガードに対するファーストコンタクト【パスガードフィットネス～足抜きと健康体操～】

[@呑むヨーグルト-i4k]

相手のシットガードにいつも悩んでいたので、これはかなり参考になります！
ありがとうございます！🙇‍♂️

[@PASSGUARDFITNESS]

嬉しいですっ！

[@JK-mf1pd]

非常に貴重な内容です。ありがとうございます(^^)参考にします。

[@PASSGUARDFITNESS]

J K 様
ありがとうございます😊嬉しいです！

[@hurricanemixer99]

早く知りたかったです！！(苦笑)

[@PASSGUARDFITNESS]

hurricanemixer99 様
今からでも遅くないはず！笑

[@takanobunagafuji9192]

苦節シットガード崩してみます。

[@PASSGUARDFITNESS]

ありがとうございます！
応援してます📣

[@takanobunagafuji9192]

サイドに回れました。体の大きな人でしたが膝を軸に左右に体を振って相手の背中をつける様にしたらサイドポジションが取れました。ありがとうございます。

[@首藤健二-o8s]

ノーギの場合のシットガードの時のパスガードを知りたかったんですが、やり方は同じですか？

[@PASSGUARDFITNESS]

ruclips.net/video/Oz585-Mi6t4/видео.html
こちらをご覧ください💁‍♂️