Super, auch ich habe Blähbauch. Leider bin ich gluten- und laktoseintolerant, was mich natürlich nicht davon abhält, diese Dinge trotzdem zu essen. Ergo gehe ich wirklich auf wie ein Kuchen. Zur Veranschaulichung: Mein Bauchumfang kann wirklich von W33 auf W36 gehen, manchmal sogar auf W40. Auch Alkohol und zu viel Zucker tragen dazu bei. Stress ist keine Ursache, da ich nicht wirklich ein stressiges Leben führe. Ich versuche dann, meinem Bauch eine Ruhepause zu gönnen, indem ich Tee trinke und schwer verdauliche Nahrung vermeide, also vegetarisch esse. Aber ja, es ist echt doof, und da ich sowieso ein Hohlkreuz habe, sehe ich dann immer aus, als wäre ich im neunten Monat schwanger oder als hätte ich drei Aliens im Bauch. Daher bitte, Felix, mach dazu ein Video.
Nimmst du Lactase ein, falls du nicht überall auf laktosefreie Produkte umsteigen kannst? Wegen Gluten kann man meines Wissens nach nicht machen und ich kann gut verstehen, dass man darauf nicht komplett verzichten möchte, aber bei Laktose ist das ja eigentlich ganz einfach. Bzgl. Gluten, zumindest bei Brot hilft es vielen Leuten, das vor dem Essen zu toasten, um es leichter verträglich zu machen. Ich weiß nicht, ob das auch bei Glutenintoleranz ein bisschen die Symptome lindern kann, aber einen Versuch wäre es wert.
"was mich natürlich nicht davon abhält" Bro was zum Teufel? Ich bin nicht intolerant und versuche kein Gluten zu essen, einfach weil es nicht gesund ist. Hätte ich eine richtige Intoleranz würde ich nicht auf die Idee kommen. Und es gibt ja extrem viele lactose freie Milchprodukte...
@@Rnrnr12367 Gluten ist nicht per se ungesund, es ist einfach nur ein Proteinkomplex von verschiedenen Getreidesorten. In Broten mit sehr langer Teigführung sogar sehr gut verträglich.
@@Rnrnr12367laktosefreie Milchprodukte haben nur Laktase zugesetzt, sprich schmecken einerseits enorm süß und ein Restanteil von Milchzucker kann nicht unbedingt ausgeschlossen werden. Habe es teils dennoch gemerkt, wenn ich l-freie Milch konsumiert hatte.
Durchhalten ist einfach und leider auch sehr schwer, man muss es einfach machen und zwar länger als ein halbes Jahr. Übrigens durch Sport nimmt man nicht wirklich ab, abnehmen tut man durch richtiges Essen. Klar nimmst Du ab wenn Du zwei Stunden Joggst, nur wenn Du dann die Flüssigkeit die Du ausschnitzt wieder trinkst, bleibt weniger Verlust als wenn Du einen Schokoriegel isst. Vernünftige Ernährungsumstellung UND 4 bis 5 mal die Woche Sport, hilft natürlich viel aber das musst Du dann leider auch viele Jahre machen und nicht nur ein paar Wochen.
Uh ja abends Blähblauch hatte ich auch. Dazu teilweise starkes Bauchweh. Es wurde immer schlimmer über Jahre. Bei mir wurde eine Glutensensitivität festgestellt. Gliadinwert im Blut waren doppelt so hoch wie es sein sollte. Mir geht es jetzt sooooo viel besser. Ich esse strikt glutenfrei.
Ich zähle normale Bewegung nicht als Sport :) Für mich ist das Schlimmste auf einer Feier essen und dann ewig sitzen. Hunden sei dank hab ich immer einen Grund raus zu gehen 💨 💦 😆
Sehe ich genauso. Sport muss ich hinterher merken. Erschöpfung und auch gerne Muskelkater. Wenn ich allerdings am Ende des Tages 30.000 Schritte auf dem Konto habe, weil ich sämtliche Erledigungen zu Fuß gemacht habe, sehe ich das auch als sportähnlich an. Situationen die Sitzen erfordern, vermeide sich wo es geht. Ich bin hyperaktiv und muss ständig in Bewegung sein. Jaaaaaa, ein Hund... ❤🐶❤
@@LaBaustelle ich bin eigentlich überhaupt nicht hyperaktiv. Aber nach 16 Jahren durchgehend mit Hunden ist es einfach unvorstellbar nicht täglich ausreichend zu Fuß unterwegs zu sein. Und ja, Sport ist, wovon man dann Muskelkater hat. Und langsam laufen ist schrecklich und eine körperliche Qual 😆
Könntest du bitte ein Video speziell für Schüler und Studenten machen? Zum Thema Ernährung, wie hast du dich zum Beispiel in deinen Lernphasen ernährt? Wie hast du dich in diesen Zeiten besonders um deine mentale Gesundheit gekümmert? Es gibt bestimmt viele Schüler und Studenten in der Community denen das helfen könnte.
Vielleicht ein offensichtlicher Gamechanger; aber meal prep. Mindestens für 2-3 Tage vorkochen und ggf sogar die ganze Woche vorbereiten und dann einfrieren. Nudeln mit Hülsenfrüchten wie Kichererbsen kann mit einer guten Soße super billig und super nahrhaft sein, kann auch Gemüse rein :)
Eigentlich total verrückt: wenn Babys einen aufgeblähten Bauch haben, macht man eine Bäuchlein Massage, total logisch. Bei uns selbst muss uns das erst mal jemand erzählen, dass das eine Idee wäre 😅
Das ist das Lymphsystem, dass durch das BH-Tragen abgeklemmt wird ! Also ist eigentlich auch logisch: wenn die Flüssigkeit nicht fließen kann, dann entsteht ein Druck und dieser Druck lässt mehr Säure entstehen also Gase. Hab das Mal so ähnlich in dem Buch von Karen Kingston-gegen das Gerümpel des Alltags gelesen wo es am Ende auch um das Ausmisten des körpers geht.
Ich habe leider eine sehr ausgeprägte Endometriose weshalb ich nahezu 24/7 mal mehr mal minder aufgbläht aussehe. Mal abgesehen vom Aussehen leide ich vor allem unter den Schmerzen und all den anderen Symptomen. Ich beherzige schon recht viel bzw. achte auf alles mögliche: Ernährung, Sport (wenn meine Gesundheit es gerade erlaubt usw.) aber Endometriose ist tückisch und ein A*loch. Nichts desto trotz tolles Video Felix! Ich mag generell deinen Content! 😊 Ich gehöre wie es mir scheint eher zur seltenen Spezies was einen trainierten Bauch bei Frauen angeht. Ich mag wenn Frauen sportlich aussehen, finde aber Sixpacs bei Frauen nicht ganz so schön. Ich habe tatsächlich angst einen zu bekommen wenn ich meinen Bauch trainiere. Ich find das eher unästhetisch bei Frauen. :/
Ein Sixpack als Frau zu bekommen bzw vor allem zu halten ist schwierig, denn der Körperfettanteil ist hierbei bei den meisten Frauen schon zu niedrig, als das sie es dauerhaft halten könnten und dabei gesund zu bleiben. Dementsprechend sind diese paar Prozent Fettanteil auch sehr schwierig runterzubekommen
Ich habe Adenomyose und fühle das so sehr. Ständig tut irgendwas weh, man ist aufgebläht, hat Verdauungsprobleme und alles mögliche. Ich hoffe, dass du einen Weg findest (oder sogar schon gefunden hast), um deine Symptome zu minimieren und ein schönes Leben zu leben.🍀
@@cassiopaia3153 Vielen Dank das ist lieb. :) Ich bin noch dabei einen Weg zu finden. Und wenn es evtl. eine zweite Operation ist. Auch dir wünsche ich gute Besserung und viel Kraft und Liebe. 🌻
@@Winona493 Endometriose ist eine chronische gynäkologische Erkrankung, bei der die Betroffenen häufig unter einem starken Blähbauch leiden, der dann liebevoll als Endobelly bezeichnet wird. Da die Erkrankung häufig jahrelang unbekannt bleibt, braucht er mehr Aufklärung.
Endometriose ist eine chronische gynäkologische Erkrankung, bei der die Betroffenen häufig unter einem starken Blähbauch leiden. Dieser wird dann liebevoll als Endobelly bezeichnet. Endometriose bleibt meistens viele Jahre unerkannt, weswegen die Erkrankung mehr Aufklärung braucht.
Keine Sorge Felix! Ich, weiblich 26, bin anscheinend ebenfalls betroffen von toxischer Maskulinität. Mir ist ihr Hintern auch vor dem Blähbauch aufgefallen (1:58) 😂
Wie wäre es mal mit einem Video zum Thema Sport? Denn zu einem gesunden Leben gehört auch Bewegung. Ich habe da eine spezifische Frage: "Stimmt es, dass Joggen die Knie auf Dauer kaputt macht?"
Zur Bauchmassage: Massagen regen durch Reibung und die dadurch entstehende Wärme die Durchblutung an und sorgen somit eher für mehr Lymphflüssigkeit in der entsprechenden Region. Daher haben sie keine drainierende Wirkung.
Hey, mich würden Tipps zum Thema Haut straffen nach dem Abnehmen interessieren. Habe 20 Kilo weniger und nun hängt der Po... Kann ich mehr machen als nen hypertrophierten G.maximus anzustreben?
Ich hab eine Salicylat Intoleranz, wenn ich etwas Falsches esse oder zB Parfüm rieche oder Curry, wächst mein Bauchumfang um 25 cm. Sehr schmerzhaft...
Ich habe auch diese Blähbauch Probleme und einen. EndoBelly von Endometriose. Habe festgestellt, dass ich das kriege wenn ich zu viel Hunger habe und dann was esse, rastet mein Magen völlig aus. Leider habe ich oft sehr viel Hunger. Und eine bestimmte Sorte Linsenwaffeln löst es auch aus, sowie Cola Zero, aber auch viel sitzen. Einfach sehr nervig.
Jedes mal wenn ich deine videos sehe finde ich schade, wie unsicher du bist, ob etwas politisch korrekt ist. Traurig, dass du dir so Gedanken machen musst. Finde du kannst hier ruhig selbstbewusster agieren zumal du alles aus wissenschaftlicher sicht betrachtest. In der Wissenschaft ist das häufigste Geschlecht nun mal männlich und weiblich
Ach seitdem ich mein 2. Kind bekommen habe, sehe ich nach jeder Mahlzeit aus wie im 3. Monat schwanger😅 muss ich durch, ist aber bisher nach ner Weile wieder ganz ok. Die Bauchdeckenspannung ist halt weg und die Zeit für Bauchmuskeltraing ... naja spiele lieber Frisbee in der Zeit
Ich liebe Mineralwasser vertrage es aber vom Magen her leider auch nicht trinke es aber trotzdem hin und wieder weil stilles Wasser Auf Dauer auch nichts ist
und wie findet man raus obs nen blähbauch ist? wenn man oft furzen muss? xD Also eig alle guten produkte die man bei einer vemeindlich gesündere ernährung nutzen soll wie Linsen oder andere Hülsenfrüchte sind dafür negativ.. also doch zurück zu tierischen produkten?...
zu Tipp 2 -> Nein keine Lymphe :D und selbst wenn, hilft da auch nach sehr sehr vielen Studien keine Lymphdrainage (Mamma-CA ausgenommen) ; Tipp 6 -> Einfach operieren lassen :D PS: Gesundheit ;)
Stress ist ja ein Faktor, der sowohl unter als auch Übergewicht verursachen kann durch fehlenden Hunger oder even Heißhunger, wäre es nicht mal interessant ein Video über Zeit und Energie Management zu drehen? P.S. es ist erneut ein super Video geworden, danke dir.
seit ich auf Milchprodukte verzichte (obwohl nie eine Unverträglichkeit nachgewiesen wurde), habe ich keine Probleme mehr mit 'nem Blähbauch. vorher war er zeitweise so extrem das ich 2 Hosengrößen mehr brauchte. Und nein, ich ernähre mich ganz sicher nicht mega gesund.
Ich hab mir im Handball mal eine Schulterverletzung längere Zeit massiert. Hatte danach gefühlt mehr Gefühl in der Schulter. Was sagt den da die (Sport)Medizin zu? Ist da was dran oder lag das nur an der Verletzung und dem leicht auf die Schulter fokussierten Training?
Ich kann auch manchmal von mir sagen "ich bin ein Flensburger Blähgirl"... Besonders letztes Jahr als ich das doppelläufige Colostoma bekommen hatte zur Vorbereitung auf meine xte Dekubitus-OP. Carlsson vom Dach war da regelmäßig angesagt. Also der Beutel machte regelmäßig anstalten abzuheben und so ne neue Zimmerdeckendeko (Karla Pudding) zu ermöglichen. Bei Erstanlage 2018 war es auch lange so.
Sehr gerne was zu Blähbauch!! ❤❤ ich leide da echt drunter :( Ärzte haben auch schon alles ausgeschlossen und jetzt stehe ich einfach mit der Diagnose Reizdarm da :/
@@manuelamessaoudi1070 Dankeschön! Nein habe ich nicht :( meine Hausärztin überweist mich einfach nicht zum Gastroenterologen. Ich schätze der könnte das untersuchen.
Bei Blähbauch kann auch oft RCPD hinterstecken, das ist ne Krankheit da kannst du einfach nicht rülpsen, dann staut sich die Luft natürlich im Magen-Darm-Trakt an und kommt dann oft als Blähungen raus.
@@LaBaustelle Ich hab gehört die soll gar nicht so selten sein, ist eine hohe Dunkelziffer wahrscheinlich, ich habe jetzt bald eine Magenspiegelung, da wird das überprüft.
@@Redrose-ep2ry Stimmt, das hab ich auch schon gesehen. Mir war die Häufigkeit nicht klar. In besagtem Video habe ich das erste Mal von dieser Erkrankung gehört.
Oh ja sehr gerne ein langes Video zu Blähungen!
@0:45 ich habe zum Glück einen sehr hohen Körperanteil 🤣 fast bei 100%. Mir fehlt lediglich ein zahn
😂
Ja gerne ein Video zum Blähbauch!!
Mach bitte ein Video zu dem Wasserhaushalt mit den Wettkämpfen usw. Danke!🙏🏼
Super, auch ich habe Blähbauch. Leider bin ich gluten- und laktoseintolerant, was mich natürlich nicht davon abhält, diese Dinge trotzdem zu essen. Ergo gehe ich wirklich auf wie ein Kuchen.
Zur Veranschaulichung: Mein Bauchumfang kann wirklich von W33 auf W36 gehen, manchmal sogar auf W40. Auch Alkohol und zu viel Zucker tragen dazu bei. Stress ist keine Ursache, da ich nicht wirklich ein stressiges Leben führe.
Ich versuche dann, meinem Bauch eine Ruhepause zu gönnen, indem ich Tee trinke und schwer verdauliche Nahrung vermeide, also vegetarisch esse.
Aber ja, es ist echt doof, und da ich sowieso ein Hohlkreuz habe, sehe ich dann immer aus, als wäre ich im neunten Monat schwanger oder als hätte ich drei Aliens im Bauch.
Daher bitte, Felix, mach dazu ein Video.
warum meidest du nicht die Sachen, die du nicht verträgst?
Nimmst du Lactase ein, falls du nicht überall auf laktosefreie Produkte umsteigen kannst? Wegen Gluten kann man meines Wissens nach nicht machen und ich kann gut verstehen, dass man darauf nicht komplett verzichten möchte, aber bei Laktose ist das ja eigentlich ganz einfach.
Bzgl. Gluten, zumindest bei Brot hilft es vielen Leuten, das vor dem Essen zu toasten, um es leichter verträglich zu machen. Ich weiß nicht, ob das auch bei Glutenintoleranz ein bisschen die Symptome lindern kann, aber einen Versuch wäre es wert.
"was mich natürlich nicht davon abhält"
Bro was zum Teufel? Ich bin nicht intolerant und versuche kein Gluten zu essen, einfach weil es nicht gesund ist. Hätte ich eine richtige Intoleranz würde ich nicht auf die Idee kommen.
Und es gibt ja extrem viele lactose freie Milchprodukte...
@@Rnrnr12367 Gluten ist nicht per se ungesund, es ist einfach nur ein Proteinkomplex von verschiedenen Getreidesorten. In Broten mit sehr langer Teigführung sogar sehr gut verträglich.
@@Rnrnr12367laktosefreie Milchprodukte haben nur Laktase zugesetzt, sprich schmecken einerseits enorm süß und ein Restanteil von Milchzucker kann nicht unbedingt ausgeschlossen werden. Habe es teils dennoch gemerkt, wenn ich l-freie Milch konsumiert hatte.
Bitte mal ein Viedeo wie man richtig Sport macht und wie mann das auch durch hält wenn man abnehmen will ❤
Durchhalten ist einfach und leider auch sehr schwer, man muss es einfach machen und zwar länger als ein halbes Jahr. Übrigens durch Sport nimmt man nicht wirklich ab, abnehmen tut man durch richtiges Essen. Klar nimmst Du ab wenn Du zwei Stunden Joggst, nur wenn Du dann die Flüssigkeit die Du ausschnitzt wieder trinkst, bleibt weniger Verlust als wenn Du einen Schokoriegel isst. Vernünftige Ernährungsumstellung UND 4 bis 5 mal die Woche Sport, hilft natürlich viel aber das musst Du dann leider auch viele Jahre machen und nicht nur ein paar Wochen.
Sehr interessant, auch wenn mich das Thema nicht persönlich betrifft. Und die Patienten wissen halt echt mehr als die Ärzte 😅
Gerne ein Video über den Blähbauch und auch zum Hormonbauch.
Gerne ein Video zu den Bodybuildern! 😊
Uh ja abends Blähblauch hatte ich auch. Dazu teilweise starkes Bauchweh. Es wurde immer schlimmer über Jahre.
Bei mir wurde eine Glutensensitivität festgestellt. Gliadinwert im Blut waren doppelt so hoch wie es sein sollte.
Mir geht es jetzt sooooo viel besser. Ich esse strikt glutenfrei.
Ich zähle normale Bewegung nicht als Sport :) Für mich ist das Schlimmste auf einer Feier essen und dann ewig sitzen. Hunden sei dank hab ich immer einen Grund raus zu gehen 💨 💦 😆
Sehe ich genauso. Sport muss ich hinterher merken. Erschöpfung und auch gerne Muskelkater. Wenn ich allerdings am Ende des Tages 30.000 Schritte auf dem Konto habe, weil ich sämtliche Erledigungen zu Fuß gemacht habe, sehe ich das auch als sportähnlich an.
Situationen die Sitzen erfordern, vermeide sich wo es geht. Ich bin hyperaktiv und muss ständig in Bewegung sein.
Jaaaaaa, ein Hund... ❤🐶❤
@@LaBaustelle ich bin eigentlich überhaupt nicht hyperaktiv. Aber nach 16 Jahren durchgehend mit Hunden ist es einfach unvorstellbar nicht täglich ausreichend zu Fuß unterwegs zu sein. Und ja, Sport ist, wovon man dann Muskelkater hat. Und langsam laufen ist schrecklich und eine körperliche Qual 😆
@@kf08415 Langsam laufen geht gar nicht! 😅
@@LaBaustelle ❤️
Kannst du vielleicht ein Video zu schwachem Bindegewebe machen? (Hängende haut nach der Schwangerschaft). Gibt es da ein paar Tipps und Tricks ?
Gesundheit
Gesundheit Felix :)
„Beim Essen kein BH tragen“ - Knaller!! 😆
Beim Duschen keine Unterhose tragen. Könnte man auch mal ausprobieren. Ist aber vielleicht jetzt nicht so der Knaller...
Gesundheit Felix! :)
Ich massiere auch sehr oft einen Körperbereich von mir und ich kann bestätigen, dass ich stolz darauf bin 😅
Und nach der Massage ist man erleichtert und glücklich 😂
Aha...?
@@LaBaustelle Ah ha!
Gsundi ❤
Tipp Nr.1 einfach viel Geld haben....
Pamelas Bauch sieht nicht nach Blähbauch aus. Vielleicht hat sie einfach vorher was gegessen.
Könntest du bitte ein Video speziell für Schüler und Studenten machen? Zum Thema Ernährung, wie hast du dich zum Beispiel in deinen Lernphasen ernährt? Wie hast du dich in diesen Zeiten besonders um deine mentale Gesundheit gekümmert?
Es gibt bestimmt viele Schüler und Studenten in der Community denen das helfen könnte.
Vielleicht ein offensichtlicher Gamechanger; aber meal prep. Mindestens für 2-3 Tage vorkochen und ggf sogar die ganze Woche vorbereiten und dann einfrieren. Nudeln mit Hülsenfrüchten wie Kichererbsen kann mit einer guten Soße super billig und super nahrhaft sein, kann auch Gemüse rein :)
Ja, bitte unbedingt ein Video zu Blähungen und Darmgesundheit ❤
Bitttteee!
Bei Blähungen auch super wichtig: Alles richtig kauen und nicht zu schnell essen! Hat mir sehr viel geholfen.
Video zu Salz im Bodybuilding wäre super
Gesundheit Felix!
Ein Video zum Thema Blähbauch wäre auch sehr interessant
Eigentlich total verrückt: wenn Babys einen aufgeblähten Bauch haben, macht man eine Bäuchlein Massage, total logisch. Bei uns selbst muss uns das erst mal jemand erzählen, dass das eine Idee wäre 😅
Das ist das Lymphsystem, dass durch das BH-Tragen abgeklemmt wird ! Also ist eigentlich auch logisch: wenn die Flüssigkeit nicht fließen kann, dann entsteht ein Druck und dieser Druck lässt mehr Säure entstehen also Gase. Hab das Mal so ähnlich in dem Buch von Karen Kingston-gegen das Gerümpel des Alltags gelesen wo es am Ende auch um das Ausmisten des körpers geht.
Bauchmassagen helfen sehr bei Blähungen, und noch besser mit Kümmelöl zum Einreiben.
Ich habe leider eine sehr ausgeprägte Endometriose weshalb ich nahezu 24/7 mal mehr mal minder aufgbläht aussehe. Mal abgesehen vom Aussehen leide ich vor allem unter den Schmerzen und all den anderen Symptomen. Ich beherzige schon recht viel bzw. achte auf alles mögliche: Ernährung, Sport (wenn meine Gesundheit es gerade erlaubt usw.) aber Endometriose ist tückisch und ein A*loch. Nichts desto trotz tolles Video Felix! Ich mag generell deinen Content! 😊 Ich gehöre wie es mir scheint eher zur seltenen Spezies was einen trainierten Bauch bei Frauen angeht. Ich mag wenn Frauen sportlich aussehen, finde aber Sixpacs bei Frauen nicht ganz so schön. Ich habe tatsächlich angst einen zu bekommen wenn ich meinen Bauch trainiere. Ich find das eher unästhetisch bei Frauen. :/
Ein Sixpack als Frau zu bekommen bzw vor allem zu halten ist schwierig, denn der Körperfettanteil ist hierbei bei den meisten Frauen schon zu niedrig, als das sie es dauerhaft halten könnten und dabei gesund zu bleiben. Dementsprechend sind diese paar Prozent Fettanteil auch sehr schwierig runterzubekommen
Ich habe Adenomyose und fühle das so sehr. Ständig tut irgendwas weh, man ist aufgebläht, hat Verdauungsprobleme und alles mögliche. Ich hoffe, dass du einen Weg findest (oder sogar schon gefunden hast), um deine Symptome zu minimieren und ein schönes Leben zu leben.🍀
@@Redrose-ep2ry Zum Glück ist das auch so.
@@cassiopaia3153 Vielen Dank das ist lieb. :) Ich bin noch dabei einen Weg zu finden. Und wenn es evtl. eine zweite Operation ist. Auch dir wünsche ich gute Besserung und viel Kraft und Liebe. 🌻
@@yukizucchini4103 vielen Dank.😊
Tolles Video! ☺️Bitte unbedingt ein Video zum Blähbauch!
Es gibt ja nur Mann oder Frau, also ja, ist politisch korrekt 👍
Bei einem Video über Blähungen bitte nicht den Endobelly vergessen.
Wattndattn?
@@Winona493 Endometriose ist eine chronische gynäkologische Erkrankung, bei der die Betroffenen häufig unter einem starken Blähbauch leiden, der dann liebevoll als Endobelly bezeichnet wird. Da die Erkrankung häufig jahrelang unbekannt bleibt, braucht er mehr Aufklärung.
Endometriose ist eine chronische gynäkologische Erkrankung, bei der die Betroffenen häufig unter einem starken Blähbauch leiden. Dieser wird dann liebevoll als Endobelly bezeichnet. Endometriose bleibt meistens viele Jahre unerkannt, weswegen die Erkrankung mehr Aufklärung braucht.
Keine Sorge Felix! Ich, weiblich 26, bin anscheinend ebenfalls betroffen von toxischer Maskulinität. Mir ist ihr Hintern auch vor dem Blähbauch aufgefallen (1:58) 😂
Oh weh, toxische Maskulinität? Mir als Frau ist auf dem Bild auch mehr der Hintern aufgefallen 😅
Sehr gerne mehr über blähungen
Wie wäre es mal mit einem Video zum Thema Sport? Denn zu einem gesunden Leben gehört auch Bewegung. Ich habe da eine spezifische Frage: "Stimmt es, dass Joggen die Knie auf Dauer kaputt macht?"
Gesundheit Felix
Kannst du mal ein Video dazu machen, wie bodybuilder Diäten und auf den Wasserhaushalt einwirken um derartig in shape zu kommen?
Das Video über Flatulenzen bitte nicht aufblähen.
Dieser Kommentar verdient mehr Aufmerksamkeit!
Doch, bitte! Dieses Thema verdient Volumen... 😉
"Ohne Sport geiler aussehen"
Noch geiler als MIT Sport?
Ich warte noch darauf dass du mir Angst machst, von der Klimmzugstange zu purzeln... 🤣🤣🤣
Zur Bauchmassage: Massagen regen durch Reibung und die dadurch entstehende Wärme die Durchblutung an und sorgen somit eher für mehr Lymphflüssigkeit in der entsprechenden Region. Daher haben sie keine drainierende Wirkung.
Hi lieber Felix, erst mal Gesundheit lieber Felix :-) Wieder ein sehr lehrreiches Video! Vielen Dank! Mach weiter so!
Hey, mich würden Tipps zum Thema Haut straffen nach dem Abnehmen interessieren. Habe 20 Kilo weniger und nun hängt der Po... Kann ich mehr machen als nen hypertrophierten G.maximus anzustreben?
bitte video zu bodybuildern
Gesundheit
Kann ein Blähbauch auch gegen das Zwerchfell drücken?
Ich hab eine Salicylat Intoleranz, wenn ich etwas Falsches esse oder zB Parfüm rieche oder Curry, wächst mein Bauchumfang um 25 cm. Sehr schmerzhaft...
Gesundheit, Felix :)
Hey Felix, kannst du mal ein Video über den Tod machen
Die Idee finde ich gut. Was genau interessiert dich daran?
unbedingt bitte ein Video zum Thema Blähbauch, vor allem bei stressigen Berufen
Sehr cooles Video!
Ich habe auch diese Blähbauch Probleme und einen. EndoBelly von Endometriose. Habe festgestellt, dass ich das kriege wenn ich zu viel Hunger habe und dann was esse, rastet mein Magen völlig aus. Leider habe ich oft sehr viel Hunger. Und eine bestimmte Sorte Linsenwaffeln löst es auch aus, sowie Cola Zero, aber auch viel sitzen. Einfach sehr nervig.
kannst du mal ein video zu darmgesundheit und blähbauch machen?
bitte ein erklährungs Video vom Blähbauch
Jedes mal wenn ich deine videos sehe finde ich schade, wie unsicher du bist, ob etwas politisch korrekt ist. Traurig, dass du dir so Gedanken machen musst. Finde du kannst hier ruhig selbstbewusster agieren zumal du alles aus wissenschaftlicher sicht betrachtest. In der Wissenschaft ist das häufigste Geschlecht nun mal männlich und weiblich
Ach seitdem ich mein 2. Kind bekommen habe, sehe ich nach jeder Mahlzeit aus wie im 3. Monat schwanger😅 muss ich durch, ist aber bisher nach ner Weile wieder ganz ok. Die Bauchdeckenspannung ist halt weg und die Zeit für Bauchmuskeltraing ... naja spiele lieber Frisbee in der Zeit
Ich liebe Mineralwasser vertrage es aber vom Magen her leider auch nicht trinke es aber trotzdem hin und wieder weil stilles Wasser Auf Dauer auch nichts ist
seitdem ich nh Essstörung hatte, hab ich tatsächlich eig von jedem Lebensmittel einen Bauch als wäre ich schwanger 🙃
Gesundheit Felix!
Blähbauchvideo bitte :)
ja, bitte ein Video zu Blähungen.
Gesundheit Felix !!
Mega spannende Reaktion!❤
Video zu blähbauch bitte 🙏🏼 🙏🏼🙏🏼
Blähbauch wäre super ❤
Bitte zu Blähbauch und Bodybuildern n Video und Gesundheit Felix!
Bitte erst ein Video zum Blähbauch und dann zum Bodybuilding 😄 Unverschämt, ich weiß. Aber kleiner Finger und so..😂
"Hülsenfrüchte, Kohl und Zwiebeln weglassen" = erstmal die urgesunden Basics raushauen, die allgemein, aber speziell für vegetarier wichtig sind.
und wie findet man raus obs nen blähbauch ist? wenn man oft furzen muss? xD
Also eig alle guten produkte die man bei einer vemeindlich gesündere ernährung nutzen soll wie Linsen oder andere Hülsenfrüchte sind dafür negativ.. also doch zurück zu tierischen produkten?...
zu Tipp 2 -> Nein keine Lymphe :D und selbst wenn, hilft da auch nach sehr sehr vielen Studien keine Lymphdrainage (Mamma-CA ausgenommen) ;
Tipp 6 -> Einfach operieren lassen :D
PS: Gesundheit ;)
Stress ist ja ein Faktor, der sowohl unter als auch Übergewicht verursachen kann durch fehlenden Hunger oder even Heißhunger, wäre es nicht mal interessant ein Video über Zeit und Energie Management zu drehen?
P.S. es ist erneut ein super Video geworden, danke dir.
seit ich auf Milchprodukte verzichte (obwohl nie eine Unverträglichkeit nachgewiesen wurde), habe ich keine Probleme mehr mit 'nem Blähbauch. vorher war er zeitweise so extrem das ich 2 Hosengrößen mehr brauchte. Und nein, ich ernähre mich ganz sicher nicht mega gesund.
aber was wenn man zunehmen möchte?
Er hat vor kurzem ein Video zum Thema Zunehmen gemacht.
Ich hab mir im Handball mal eine Schulterverletzung längere Zeit massiert. Hatte danach gefühlt mehr Gefühl in der Schulter. Was sagt den da die (Sport)Medizin zu? Ist da was dran oder lag das nur an der Verletzung und dem leicht auf die Schulter fokussierten Training?
Das Video zum Wasser und Salzhaushalt in Bezug auf Bodybuilder würde ich sehr gerne sehen. Danke .
Kannst du auch mal Tipps geben, für fleissige Leute wie dich
Ich kann auch manchmal von mir sagen "ich bin ein Flensburger Blähgirl"... Besonders letztes Jahr als ich das doppelläufige Colostoma bekommen hatte zur Vorbereitung auf meine xte Dekubitus-OP. Carlsson vom Dach war da regelmäßig angesagt. Also der Beutel machte regelmäßig anstalten abzuheben und so ne neue Zimmerdeckendeko (Karla Pudding) zu ermöglichen. Bei Erstanlage 2018 war es auch lange so.
Wo kaufst du deine T-Shirts? Gefallen mir, sie sind so schön körperbetont
Gesundheit
Ich glaube es ging schon darum Salz zu essen 😅 in den Kommentaren stand, dass durch die Dehydrierung die Muskeln mehr Zusehen sind
Ja bitte ein komplettes Video über Blähbauch! :)
Ich trage seid ca 4 Jahren kein BH mehr und das Gefühl ist meeeeega🤭 man gewöhnt sich an allem 😜
das wäre toll (Video zu Blähbauch)
Auf jeden fall ein Blähbauch video!
Mach mal ein Video über deine Meinung zu Yoga.
Ja Blähungen bitte
Ja, bitte ein Video zum Thema Blähbauch!
Stabile Armbanduhr 😮
Gesundheit Felix! 😅
Gesundheit Felix :)
Gesundheit Felix!
Gesundheit
Netter Flex mit der Ap
ER IST WIEDER DA
Gesundheit Felix ☺
Sehr gerne was zu Blähbauch!! ❤❤ ich leide da echt drunter :( Ärzte haben auch schon alles ausgeschlossen und jetzt stehe ich einfach mit der Diagnose Reizdarm da :/
Hast du dich auch auf SIBO untersuchen lassen? Das ist eine Dünndarmfehlbesiedlung und der Blähbauch ist ein typisches Symptom. Alles Gute dir!
@@manuelamessaoudi1070 Dankeschön! Nein habe ich nicht :( meine Hausärztin überweist mich einfach nicht zum Gastroenterologen. Ich schätze der könnte das untersuchen.
Bei Blähbauch kann auch oft RCPD hinterstecken, das ist ne Krankheit da kannst du einfach nicht rülpsen, dann staut sich die Luft natürlich im Magen-Darm-Trakt an und kommt dann oft als Blähungen raus.
Ich habe bis vor kurzem noch nie von dieser Krankheit gehört. Wie häufig ist sie denn?
@@LaBaustelle Ich hab gehört die soll gar nicht so selten sein, ist eine hohe Dunkelziffer wahrscheinlich, ich habe jetzt bald eine Magenspiegelung, da wird das überprüft.
@@manu0127 Okay, das war mir nicht bewusst. Ich wünsche dir alles Gute für die Gastroskopie.
Da hat Felix soviel ich weiß schon ein Video gemacht, da ein RUclipsr(Laserluca) ein Video über seine Erkrankung gemacht hat
@@Redrose-ep2ry Stimmt, das hab ich auch schon gesehen. Mir war die Häufigkeit nicht klar. In besagtem Video habe ich das erste Mal von dieser Erkrankung gehört.
Diese aufreizenden Thumbnails sind ja okay, aber was sollen diese eisblauen Augen? :)