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桑椹是很美味的水果 😋營養豐富保健作用強💪 為您介紹五款桑椹保健茶
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- Опубликовано: 13 авг 2024
- 桑椹/桑葚是桑樹的果實, 又名桑果或桑子, 大約在春末夏結果, 這時便可在水果店見到新鮮桑椹的身影, 另外在中藥店, 花茶店或雜貨店也有乾的桑葚出售.
時間軸:
00:00 前言
01:08 桑椹的好處
02:38 誰人不宜多吃桑葚
03:21 介紹五款桑葚保健茶
桑椹紅棗桂圓茶:
桑椹十粒
紅棗五粒
桂圓五粒
水約300-500cc
桑椹酸棗仁茶:
桑椹十粒
酸棗仁5克
水約300-500cc
桑椹麥冬浮小麥茶
桑椹十粒
麥冬,浮小麥 各3克
水約300-500cc
杞子菊花茶
桑椹,杞子各10-12粒
菊花 5-8朵
水約300-500cc
桑椹玫瑰花茶
桑椹十粒
玫瑰花五朵
水約300-500cc
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女主持實事求是,感謝詳盡介绍,既没有多餘廢話,又沒有花時閒在清洗程序,恰到好處,我馬上訂閱了。Thank you ✔
謝謝支持,祝新年進步,身體健康😊
❤🎉好喜歡香港人介紹,好有信用,每個茶料,都非常清楚,感謝妳用寶貴的時間與人分享,令彼此等益處。
謝謝你的支持。
❤️❤️希望師傅繼續分享素材飲食, 係都市社會,真係太重要了👍👍👍👍👍
多謝很好的介紹,介紹得清楚明白,我也買了桑葚乾果,我會照著去做。
謝謝支持😊
呢個好嘢👍
係呀
營養豐富的桑椹可以煲到咁多款式的有益飲品,細心睇完真係長知識。
謝謝支持。
已記低
原來是一位親切的呀姨
馬上訂閱
謝謝支持,請常來😊
桑葚很好吃,谢谢朋友分享
是啊,新鮮桑葚很好吃的😋
感謝你細心的為大家分享
不用客氣,謝謝支持,請常來。
你啲片有好大嘅幫助呀!謝謝🙏🏼講解呀好有用呀
不用客氣😊
阿姨您好,谢谢分享,加油哦
謝謝支持☺️
多謝介紹桑椹怎樣用.😊
早晨,人日生日快樂。
不用客氣,謝謝支持。
Very good
謝謝😁
好有用呀。多謝閣下好介紹。祝平安健康。
不用客氣,謝謝支持。
也祝你喜樂健康。
Love your channel. What is this in English? Is it mulberries? I noticed there are dried white mulberries. What’s the difference? Thank you!
謝謝分享🙏
不用客氣,謝謝支持。
資料來源 每個人講都大有不同!
因為每個人都選擇講其中一部份,如所有資料都講齊,會很長篇了。
謝大德~!
不敢當,謝謝支持。
我喜歡加龍眼肉、𣏌子、之後好甜、不能日日飲一星期2 至3 次
很好的配搭,謝謝分享。
多謝你好介紹
不用客氣,謝謝支持。
第一次看到这频道,我在美西三藩市,种有一一,只会用桑葉冲茶喝,桑葚少用,这次要記錄这几欵茶飲
桑葉也很好呀,可以清肺熱和治療感冒。
是加拿大的桑椹肥都都咯!多謝介紹😚🙏
桑椹美味有益😋
I live In USA. Make sure you're not talking about blackberry. They are very similar looking. 😅
多謝分享!
不用客氣,請常來
老鄉妳說的我聽得懂我和妳一樣!我想請問妳還可以買得到嗎?乾的和濕的吃起來營養會流失嗎?多謝妳了
每年4-6月都可水果店買到新鮮桑葚,乾的一年四季都可在葯材鋪或花茶店買到。
對不起,我也不知道新鮮和乾的桑椹營養有沒有不同。
謝謝支持。
good
謝謝☺️
我覺得味道酸酸 偶然可以食下
小食多滋味😋
👍👍🎉🎉
謝謝😊
也訂閱了你的視頻,希望你可以更多介紹。
謝謝支持,我會努力😊
桑葚干可以泡酒饮嗎?
可以
你好,來自阿根廷🇦🇷的問候,你能激活RUclips翻譯成西班牙語嗎?所以我們在這裡看到了。太感謝了
你好,我也不知能不能翻譯成西班牙語。
我下星期試一下吧,因這幾天較忙。
已翻譯, 有空的話請來看看, 謝謝
Traducido, por favor, eche un vistazo si está libre, gracias
@@Vegan-idea 是的,非常感謝你😃
@@user-gc9yh5jn6p 不用客氣,謝謝你的支持。
想問吓桑葚玫瑰花或者以上呢幾類花茶要煲嘅時間多少?
桑椹 煲15分鐘後加入花朵關火再焗五至十分鐘便可。
請問桑椹桂圓可以一起泡水喝嗎
可以的
请问用白桑葚可以吗?谢谢分享🤗
白桑葚好像是當作零食來吃,營養價值和功效是否和黑桑葚相同我不清楚啊😅
@@Vegan-idea. 好的,谢谢您的回复,我找找看黑桑椹。👍🏻😊
失眠邊款最好呀,多謝晒🙏🙏
桑椹杞子菊花是明目的。
其餘四款茶都有助改善失眠,都冇話邊款最好,因為要配合體質和失眠原因,這幾款適合大部份人飲用。
建議桂圓紅棗或玫瑰花,因口味不錯的😋
如失眠情況較嚴重,可考慮酸棗仁。
晒哂太陽,做下運動也有助改善失眠啊。
@@Vegan-idea 非常感謝🙏
@@tungping9574 不用客氣
煲桑椹可以用不銹鋼煲嗎?
可以
@@Vegan-idea 謝謝您
@@sandy9510 不用客氣😊
請問要先清洗一下嗎
要啊,所有材料都要清洗一下。
煲幾耐呀!
如果配花類 15 - 20 分鐘便可,中火便可。
其他的先大火 10 分鐘,再轉中小火半小時。
謝謝觀看。
點解有D 桑椹 黃色?黑色有什麼唔同,請問如何?
在藥材鋪買到的多是黄色。
可能係未完全成熟,又可能品種問題,在淘寶見過有賣野生桑椹都係黄黄地色。這個我也不太清楚。
也有說黑色桑椹的花青素較黃色的多。
仲有一種 土耳其白桑椹,幾年前在樓上買過一次,當作干果來吃。
@@Vegan-idea 謝謝您的回答!有人所説黃色係藥材,黒色係生果,功能其實都一樣!都可以泡茶飲。
請問 可以天天飲用嗎?
因為想開工時,飲用。
可以介紹d茶,可以日日飲的嗎?
唔好日日飲同一保健飲品呀。
人的體質會因不同因素而改變,今日合適的茶,明天又可能不合適。
又或者長期飲同一種茶而令體質改變。
雖然我分享的茶,性質都算平和,但也不宜每日飲用。
每星期兩至三次就好了。
有道理🙏🙏感謝妳
想問多一下如果飛蚊症適合飲呢啲茶嗎?
只要不是片中提及不宜食桑椹的人士都可以飲,但要逆轉飛蚊症並不容易,只可作為眼保健輔助飲品。
多謝回覆!明白晒!
食緊阿士匹靈,可以飲桑椹子嗎?
應去請教專業人士
感𢛶🙏为何没有份量及水分?
已寫在影片下方說明欄
为什么不说份量呢?我们又不是中医师,怎么知道要用多少呢,看了也没有用。
已寫在影片下方說明欄。
多學習youtube 的各項功能好嗎
乜个好
謝謝
有聽沒有懂的
再聽
不行,听不懂!
謝謝留言。
聽不懂?可以看字幕呀
@@yeungchingyee8072 謝謝支持😊
@@Vegan-idea i丨j一
互相抄襲,人云亦云。
唔查資料,唔照資料講,唔通自己作咩🤣🤣🤣
大教授大考專家所講的野,都係一步一步學習累積而來。
你估個個係神農氏。
@@Vegan-idea 👍👍👍😂😂
@@lingshum4099 謝謝