Insulinska rezistencija | Moje iskustvo | Kako sam je rešila?

#insulinskarezistencija #IR #ishranakodIR #trening #ishrana #zdravenavike
Dragi moji, drage mojee,
I'm back posle 100 godina. Dok sam snimala ovaj video shvatila sam koliko mi je nedostajalo ovo. Tako da, družimo se ponovo i ovde na Yt!
U ovom videu sam podelila moje iskustvo sa IR i dala vam savete koje ukoliko primenite, sigurno ćete osetiti napredak :)
Zapratite me na Instagramu: minadamjanov

[@Marija-j9h]

Nažalost, doktori raspolažu sa minimalno znanja o ishrani, zato što se na fakultetu slabo uči i priča o toj jako bitnoj temi. Studiram medicinu i znam koliko se malo posvećuje pažnje ishrani što je jako loše...

[@Marija-j9h]

Mina, divno je što si nam se vratila! Snimaj češće ❤

[@domagojbarac]

Jako je važno: kolike su ti bile vrijednosti glukoze i insulina nakon 120 min.? Koliko mg glucophagea si dnevno pila?

[@slavica7924]

Pričate brzo i dosta nejasno

[@GoranVelic]

Ako bi mogla barem jedan tvoj dan kako izgleda.i koju hranu i sta spremas ,to bi dosta pomoglo

[@milebarbarovski8461]

Pricaj malo sporije i iskluci fon..muziku u pozadini.

[@Побједник]

Ништа не рече,прича" као киша око Крагујевца".

[@MrZlatko40]

Smanji muziku u pozadini pola te nisam razumio.

[@vanjamaneslovic3975]

TI KAO DA PRICAS ZIDU !!..pa,pricaj polako....razgovetno a,ne kao da si na takmicenju ko ce brze da isprica pricu...e,jbt .