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amoooo seus treinos
ótimo 👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏💪🌹😚😘😍
Alguém mais só prestando atenção na piscina, móveis e piso do local ?
O que é MII? Faz um treino de braço junto com abdômen.
MMII é Treino de Membros Inferiores, ok?
quantos minutos cada série?
O tempo de cada exercício está na descrição do vídeo.
amoooo seus treinos
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O que é MII? Faz um treino de braço junto com abdômen.
MMII é Treino de Membros Inferiores, ok?
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O tempo de cada exercício está na descrição do vídeo.