PSIKOLOGI OLAHRAGA "MENTAL BLOCK"

Psikologi olahraga adalah cabang ilmu psikologi yang mempelajari perilaku manusia dalam olahraga. Psikologi olahraga bertujuan untuk memahami faktor-faktor psikologis yang memengaruhi performa fisik dan perkembangan psikologis atlet.
Psikologi olahraga dapat membantu meningkatkan performa atlet, baik secara individual maupun tim. Psikolog olahraga dapat membantu atlet dengan memberikan teknik-teknik latihan mental, seperti imajinasi, penetapan tujuan, dan pembicaraan diri sendiri.

[@budirifqi7946]

Mantapppp lur