다이어트 오트밀 머핀/ 쉽고 간단하게 만들어서 먹어봐요😄/쵸코칩, 블루베리, 애플, 취향껏 만들어봐요

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  • Опубликовано: 9 ноя 2024

Комментарии • 55

  • @이해경-g7l
    @이해경-g7l Год назад +1

    오트밀 사랑이네요❤

  • @yumyum1104
    @yumyum1104 3 года назад +5

    바나나 오트밀 머핀
    오트밀250ml과 우유200ml 넣고 섞기
    15분정도 불리기
    바나나1개 으깨고 계란 1개 넣어서 섞기
    불린 오트밀에 베이킹 파우더1t스푼과
    베이킹소다 1/2t스푼 넣고 바나나반죽 넣어서 섞어주고 설탕대체제나 꿀 1T스푼
    바닐라 오일 1/2스푼 시나몬가루
    혹은 코코아가루 조금 넣고 반죽
    머핀틀에 반죽 담고 토핑으로 견과류나 초코칩,블루베리 넣어주고 오븐 170도에 25분 굽기
    식혀서 먹으면 더 맛있음

  • @koreandaisycook9072
    @koreandaisycook9072 2 года назад

    저도 샌드위치 가게에서 일반적인머핀을 만들었는데 이리 건강하게 만드시니 제맘에 듭니다. 좋은 엄마야말로
    언제나 애들한테 힘이 되죠.

    • @미세스선샤인Mrs.Sunshine
      @미세스선샤인Mrs.Sunshine  2 года назад

      나름 건강하게 먹을려고 노력하고 있답니다^^ 좋은 엄마가 될려고 노력은 하지만 쉽진 않네요😆

  • @ludwiglee2115
    @ludwiglee2115 Год назад

    잘보고 갑니다

  • @leesarah224
    @leesarah224 3 года назад +2

    내가 찾던 레시피네요 감사합니다

  • @김지희-g4k
    @김지희-g4k 3 года назад

    쫀득쪽득한 식감이 정말 최고입니당~ 다요트중인뎅 🍌달콤함과 쪽득한 식감으로 정신줄 놓고 먹었네욤 아들도 좋아하며 잘먹네요~^^ 초1아들이 저보고 가게하래요ㅋ 똥손인 저에게ㅋㅋㅋ 좋은 레시피선물해주셔서 감사합니당~^^♡

    • @미세스선샤인Mrs.Sunshine
      @미세스선샤인Mrs.Sunshine  3 года назад

      아이까지 맛있게 먹었다니 지희씨가 아주 잘 만들었나봐요^^
      영상 봐주시고 소중한 댓글까지~제가 더 감사드려요, 좋은밤 되세요 😄

  • @HKalphapurple
    @HKalphapurple 4 года назад +1

    오트밀 좋아해서 우유에 불려먹곤 하는데 레시피가 굉장히 유용해보이네요~ 저도 초코칩 좋아해용! 달달하게 간식으로도, 든든하게 한끼 대용으로도 좋겠어요😍

    • @미세스선샤인Mrs.Sunshine
      @미세스선샤인Mrs.Sunshine  4 года назад

      쵸코칩넣어서 아들 스쿨 스낵으로 넣어주고 있어요~
      개인적으로 차갑게 냉장보관해서 먹는걸 더 좋아한답니다, 식감이 훨씬 쫀득해서 좋아요 😀

  • @TeddyBear-dk7tk
    @TeddyBear-dk7tk Год назад

    지금 이거 만들고 있어요. 😅 성공해야 할텐데

    • @미세스선샤인Mrs.Sunshine
      @미세스선샤인Mrs.Sunshine  Год назад

      성공 하셨나요😄
      맛있게 드셨길 바래봅니다 🥰

    • @TeddyBear-dk7tk
      @TeddyBear-dk7tk Год назад

      @@미세스선샤인Mrs.Sunshine 쵸코렛 듬뿍 넣어서 대성공 했어요. 오트밀 레시피 다 따라하고 있어요. 감사합니다!!! 😀

  • @imgonnacook9258
    @imgonnacook9258 4 года назад +1

    오트밀 머핀 어떤 맛일까? 궁금하네요~
    저희 집 파티쉐보고 한번 해달라해야겠어요 ㅎㅎ
    건강하게 한끼할 수 있을 것 같네요,
    달인닭발도 다음 날 더 맛있다는데~ㅎ 요것도 그런가 보군요~
    폭신한 것 보다 쫀득한 식감을 좋아하니~
    꼭 하루 뒤에 먹어봐야겠네요
    레시피 감사합니다^^

    • @미세스선샤인Mrs.Sunshine
      @미세스선샤인Mrs.Sunshine  4 года назад

      집에 파티쉐도 계시고 왕 부러워요😄
      암거나쿡님은 뚝딱 만드실거예요~
      제 채널에 자주 오셔서 응원의 댓글도 남겨주시고 항상 감사한 마음이에요
      주말 잘보내세요😄

    • @imgonnacook9258
      @imgonnacook9258 4 года назад +1

      @@미세스선샤인Mrs.Sunshine ㅎㅎ 저희집 파티쉐는 중딩딸이에요. ㅎㅎ 본인이 먹고싶은 빵, 과자를 구워서 먹더라구요. ^^ 영상에도 치즈빵 만들었어요. 요새는 밀가루가 안들어가는 빵과 쿠키, 케잌을 굽고있어서 이 레시피 딱이네요. ^^

  • @펭펭-i5e
    @펭펭-i5e Год назад

    건강하고 살도 안찌겠어요 ㅠㅠ 이거 만들어봐야지!! 전 식빵틀에다가 만들고 식힌 후 썰어서 냉동보관 해도 될까요?
    한가지 더 질문이요!! 보통 바나나로 할때 부족한당은 스테비아로 넣으면 되나요?

    • @미세스선샤인Mrs.Sunshine
      @미세스선샤인Mrs.Sunshine  Год назад +1

      펭펭님^^ 빵은 어떻게 벌써 만드셨을까요😃
      식빵틀에 하셔도 되구요~~ 머핀틀이랑 시간이 다를수 있으니 꼭 꼬치로 찔러보셔요^^
      냉동보관 당연히 되구요~~ 대신 냉동이라도 오래보관하면 맛이 떨어지니 가급적 빨리 드셔요😄
      달게 드시고 싶으시면 단거는 취향껏 넣으시고요~ 스테비아 쓴맛난다고 하시는분들도 계시니 많이 넣지는 말고 많이 달게 드시고 싶으면 다른 감미료랑 섞어 넣으세요~~
      주말 건강하고 즐겁게 보내세요 🥰😍

  • @angelsmomdiary8554
    @angelsmomdiary8554 3 года назад

    너무 건강한 레시피 공유 감사합니다:) 오트밀 먹으면 좋다던데 사놓고 어떻게 먹을지 고민했어요 ㅎ
    해서 먹고 후기 남길께요 !!

    • @미세스선샤인Mrs.Sunshine
      @미세스선샤인Mrs.Sunshine  3 года назад +1

      레시피라고 할것도 없이 오트밀에 이것저것 넣어서 만들면 뭐든 되어서 나온답니다 ^^
      좋게 봐주셔서 넘 감사합니다
      좋은하루 되세요 😄

    • @angelsmomdiary8554
      @angelsmomdiary8554 3 года назад

      @@미세스선샤인Mrs.Sunshine 감사합니다 ~ 즐거운 주말 보내세요!!

  • @ouoovo2543
    @ouoovo2543 3 года назад +2

    오트밀 250
    우유 200
    바나나 1개
    계란 1개
    베이킹파우더 1티스푼
    베이킹소다 반티스푼..메모..
    혹시 에어프라이기 가능한가용?

    • @미세스선샤인Mrs.Sunshine
      @미세스선샤인Mrs.Sunshine  3 года назад

      에어프라이에도 가능합니다
      단 온도 조절과 시간차는 다를수 있으니 확인하면서 구우세요 😄

  • @leesooyoung9738
    @leesooyoung9738 3 года назад +1

    오트밀 믹서기로 안 갈아서 편하겠어요~

  • @belly0948
    @belly0948 3 года назад

    우유 대신 아몬드 밀크 괜찮을까욥??아닝 그릭요거트?
    둘다 가능할까욥~~??
    혹쉬 그릭요거트도 가능하다면 몇 ml혹은 g으로 해야할까욥??

    • @미세스선샤인Mrs.Sunshine
      @미세스선샤인Mrs.Sunshine  3 года назад

      넵,아몬드밀크, 다른 액체류 밀크 모두 가능합니다, 요거트도 물론 가능하구요, 양은 영상에서처럼 묽기로 조절하시구요, 질감이 차이는 있을수 있읍니다~
      맛있게 해서 드세요 😄

  • @정현-j9f
    @정현-j9f 3 года назад +2

    오트밀 분말을 사용해도 괜찮은가요??

    • @미세스선샤인Mrs.Sunshine
      @미세스선샤인Mrs.Sunshine  3 года назад

      네,괜찮습니다
      훨씬 부드러운 식감일거예요~

    • @정현-j9f
      @정현-j9f 3 года назад

      @@미세스선샤인Mrs.Sunshine 감사합니다!!! 도전 해볼게용👍👍

  • @tvtitle4822
    @tvtitle4822 2 года назад +1

    너무너무 좋아요 행복합니다
    좋은인연만들어가요 최고십니다
    오늘도행복한날되세요 사랑합니다
    늘함께하고싶습니다 응원할게요
    👍👍👍🙆‍♂️🙆🙆‍♀️😍🤩💯💯💯

  • @ayyo-tr6wj
    @ayyo-tr6wj 3 года назад +1

    다른분ㄴ 비슷한 레시피에선 베이킹소다 안넣으시던데 안넣어도 문제 없을까요..?

  • @TheDroneWhistler
    @TheDroneWhistler 4 года назад +1

    Enjoy the journey ;)!! more will come !! Please jump also in our side...
    *Much love and wishes

  • @belovelyjoy
    @belovelyjoy 3 года назад +1

    ㅠㅠ영상 안에는...수저용량이...테이블 스푼 사이즈...같은데......ㅠㅠ표기해 놓으신건...티스푼이신데... 무엇에 맞추면 될까요 ?ㅠㅠ

    • @미세스선샤인Mrs.Sunshine
      @미세스선샤인Mrs.Sunshine  3 года назад

      스푼이 화면에 크게 보이는듯한데 티스푼이 맞구요~ 표기한것도 맞습니다, 혼란스럽게 해서 죄송합니다 😄

    • @belovelyjoy
      @belovelyjoy 3 года назад

      @@미세스선샤인Mrs.Sunshine 죄송할께 뭐가 있나요ㅠㅠ 아닙니다 아닞니다ㅠㅠ 신경써쥬셔서 감사합니다 ! 꼭 해먹고 후기 남기러 올께요♥️

  • @3258426
    @3258426 Год назад +1

    렌지로는안되나요

  • @breezyliyah
    @breezyliyah 2 года назад

    머핀틀이 커서 좋은데 어디서 구입할 수 있을까요?

    • @미세스선샤인Mrs.Sunshine
      @미세스선샤인Mrs.Sunshine  2 года назад +1

      제가 사용한 그릇은 라메킨 그릇인데요, 그릇가게 에서도 쉽게 볼수 있어요~ 사이즈나 모양도 다양하게 있어요, 인테넷에 라메킨 쳐보면 쉽게 구입할수 있으실거예요 😄

    • @breezyliyah
      @breezyliyah 2 года назад

      @@미세스선샤인Mrs.Sunshine 답변 감사합니다~ 전체가 세라믹인 수플레 그릇 같은 건 많이 보이는데 쓰신 건 안에가 세라믹이 아니라 철 종류로 된 것 같아서 머핀틀로 딱 좋을 것 같아서요. 한 번 검색해볼께요^^

    • @미세스선샤인Mrs.Sunshine
      @미세스선샤인Mrs.Sunshine  2 года назад

      아~ 제것도 오븐용 도자기예요^^
      색깔 때문에 그렇게 보이나봐요😄

  • @rachelcooke4207
    @rachelcooke4207 3 года назад

    영상 감사합니다 ㅎㅎ 베이킹파우더만 쓰는분도 있던데 소다도 같이 사용하시는 이유가 궁금합니다 ☺️ 그리고 오트밀 가루를 썼을때와 오트밀로 베이킹하는건 어떤 차이가 있나요? ㅎㅎ

    • @미세스선샤인Mrs.Sunshine
      @미세스선샤인Mrs.Sunshine  3 года назад +1

      베이킹파우더와 소다는 기본적으로 부풀게하는 역활은 같다고 합니다,
      베이킹소다가 위로 봉긋하게 부풀게하는 역활을 한다고해요, 다만 많이 넣으면 쓴맛이 납니다. 부풀게 하지 않으려면 생략하셔도 됩니다
      그리고 오트밀가루를 영어로 오트밀이라고 부른답니다
      저도 전문가가 아니라서 답변이 도움이 될련지 모르겠네요 😄

    • @rachelcooke4207
      @rachelcooke4207 3 года назад

      @@미세스선샤인Mrs.Sunshine 답변 감사합니다 ! 둘다 넣는 이유도 궁금했답니다 ㅎㅎ 베이킹 파우더만 넣는 분도 계시길래...
      아 그리고 오트밀가루는 영어로 oat flour 라고 하네요 😊 계속 건강한 레시피 올라오길 바래봅니당 ☺️

  • @코스모스-x1d
    @코스모스-x1d 3 года назад

    재료 표기해주시면 좋겠네요