지금처럼 살고 싶지 않을 때 새로운 챕터가 시작된다

[@GyumChoi]

🍰 안녕하세요, 지니지니입니다.
제 바치케 레시피입니다.
저는 지름16cmx높이7cm인 원형틀 사용하고요, 오븐은 그냥 삼성 가정용 오븐이에요.
1)크림치즈 330g 실온에 풀어주고
2)크림치즈에 실온 달걀2개 넣어 풀고
3)바닐라익스트랙트 1~2방울 넣고 (생략가능)
4)스테비아 50g, 소금 1꼬집 넣고
5)실온 생크림 180g 넣어
1,2,3,4,5를 멍울 없게 잘 섞어서 (이 때 레몬1개 분량의 즙이나 레몬제스트를 넣어도 됩니다.)
거름체에 걸러 유산지 깐 원형틀에 부어줍니다. (체에 걸러주면 뭉친 크림치즈를 곱게 풀어주어 부드럽고 균일한 케이크가 됩니다.)
220도 예열한 오븐에 25~30분 구워요.
다 구워지면 오븐에서 꺼내서 퐁실했던 케이크가 완전히 식어 주저앉을 때까지 식혔다가
냉장고에 하루 보관 후 드셔보세요.
저희 가족 입맛에는 이게 잘 맞는데요,
대체당 비율을 조정하셔서 당도를 조절하셔도 되고요.
‘키토베이킹‘ 검색하시면 더 좋은 레시피들이 많이 있을 거에요!!
📝 최겸이 만들고 있는 것
👉 bit.ly/GyumBIO
① 다이어트 실전 가이드북 '스타일스맵 플레이북' (위의 링크에서 무료 다운 가능)
② 12주 생활 습관 플래너 '스타일스 다이어트 플래너'
③ 교보문고 다이어트분야 1위 다이어트 책 '다이어트 사이언스 2022'
④ 의사도 인정하는 건강 강의 '다이어트 사이언스 클래스'
⑤ 식단을 자유롭게 만들어줄 '제로또띠아' & '제로모닝빵' & '글루텐프리 쌀면'
📝 2025년 촬영에 게스트로 참가하고 싶으신 분은 아래 링크를 통해 응모해보세요.
zerofighterz.typeform.com/to/O4LZgjb5 (현재 누적 신청자가 1,000명이 넘어서 초대하는데 시간이 걸릴 수 있습니다.)
⏰ Time Stamp
00:00 인트로
00:39 여행 후 변화
06:40 성장의 여정
10:33 아버지의 명에퇴직
17:35 한국 사회의 변화
26:10 마지막 소감

[@jessk2499]

애리님 너무 좋아요 마음을 잘 읽어주시고 공감해주시고 존중해주시는 모습에 보는 내내 힐링되었네요😊

[@장소영장소영-t6v]

너무너무너무 감사합니다 ㅎㅎ
선생님들❤🎉😊

[@BGChoi-og5ng]

역시 생각도 유연하신 애리님❤
생각의 유연성과 개방성
무엇보다 본인의 것으로 해석하고 실행하시는 모습에 늘 감탄합니다
진정한 어른이십니다

[@hyojinkim261]

지금 저에게 너무 필요한 말씀이네요 듣고 싶었던 말을 이렇게 듣게 되니 너무 감사한 마음이에요

[@user-jg8dt2sq4o]

귀한 이야기 감사합니다 축복합니다 ❤😊

[@스윗라벤더-y8d]

이번 화도 너무 좋았어요~
영상들을 보다 보면 왜 이리 맘이 따뜻해 지는지ㅜㅜ
항상 애리님 겸님~!!!
감사히 보겠습니다~😊

[@우주라클]

고맙습니다 축복합니다 사랑합니다❤

[@Jay-gk5pj]

진짜 인생 낙 집밥 상담소 힐링 입니다 ❤

[@콩쥐-q5s]

너무너무너어~~~무 감사합니다😭😭😭

[@Scarlet-w7f]

쿠키 레시피 알고 싶어요
영상 정말 감동이었습니다
고맙습니다

[@GyumChoi]

🍰 안녕하세요, 지니지니입니다.
제 바치케 레시피입니다.
저는 지름16cmx높이7cm인 원형틀 사용하고요, 오븐은 그냥 삼성 가정용 오븐이에요.
1)크림치즈 330g 실온에 풀어주고
2)크림치즈에 실온 달걀2개 넣어 풀고
3)바닐라익스트랙트 1~2방울 넣고 (생략가능)
4)스테비아 50g, 소금 1꼬집 넣고
5)실온 생크림 180g 넣어
1,2,3,4,5를 멍울 없게 잘 섞어서 (이 때 레몬1개 분량의 즙이나 레몬제스트를 넣어도 됩니다.)
거름체에 걸러 유산지 깐 원형틀에 부어줍니다. (체에 걸러주면 뭉친 크림치즈를 곱게 풀어주어 부드럽고 균일한 케이크가 됩니다.)
220도 예열한 오븐에 25~30분 구워요.
다 구워지면 오븐에서 꺼내서 퐁실했던 케이크가 완전히 식어 주저앉을 때까지 식혔다가
냉장고에 하루 보관 후 드셔보세요.
저희 가족 입맛에는 이게 잘 맞는데요,
대체당 비율을 조정하셔서 당도를 조절하셔도 되고요.
‘키토베이킹‘ 검색하시면 더 좋은 레시피들이 많이 있을 거에요!!

[@sarang-i]

애리님 유튜브 구독하고 와서 애리님 또 보기❤

[@ekroifddjsk]

애리님 유튜브 채널 있으신가요? 그럼 채널 이름 좀 알려주세요~~

[@김해영-j1s]

저도 방금 찾아봤다는 ㅎㅎ

[@GyumChoi]

ruclips.net/channel/UCO6QXtwHrnskC-7m8ihDb6w?si=VZ0lf4ZEawI_6Fqa

[@블리홍-k6d]

빵 레시피 알려주고 가세여 😢❤

[@GyumChoi]

🍰 안녕하세요, 지니지니입니다.
제 바치케 레시피입니다.
저는 지름16cmx높이7cm인 원형틀 사용하고요, 오븐은 그냥 삼성 가정용 오븐이에요.
1)크림치즈 330g 실온에 풀어주고
2)크림치즈에 실온 달걀2개 넣어 풀고
3)바닐라익스트랙트 1~2방울 넣고 (생략가능)
4)스테비아 50g, 소금 1꼬집 넣고
5)실온 생크림 180g 넣어
1,2,3,4,5를 멍울 없게 잘 섞어서 (이 때 레몬1개 분량의 즙이나 레몬제스트를 넣어도 됩니다.)
거름체에 걸러 유산지 깐 원형틀에 부어줍니다. (체에 걸러주면 뭉친 크림치즈를 곱게 풀어주어 부드럽고 균일한 케이크가 됩니다.)
220도 예열한 오븐에 25~30분 구워요.
다 구워지면 오븐에서 꺼내서 퐁실했던 케이크가 완전히 식어 주저앉을 때까지 식혔다가
냉장고에 하루 보관 후 드셔보세요.
저희 가족 입맛에는 이게 잘 맞는데요,
대체당 비율을 조정하셔서 당도를 조절하셔도 되고요.
‘키토베이킹‘ 검색하시면 더 좋은 레시피들이 많이 있을 거에요!!

[@Sn-cb9xf]

❤

[@jang.90]

❤빵❤레시피알려주세요용😭😭

[@GyumChoi]

🍰 안녕하세요, 지니지니입니다.
제 바치케 레시피입니다.
저는 지름16cmx높이7cm인 원형틀 사용하고요, 오븐은 그냥 삼성 가정용 오븐이에요.
1)크림치즈 330g 실온에 풀어주고
2)크림치즈에 실온 달걀2개 넣어 풀고
3)바닐라익스트랙트 1~2방울 넣고 (생략가능)
4)스테비아 50g, 소금 1꼬집 넣고
5)실온 생크림 180g 넣어
1,2,3,4,5를 멍울 없게 잘 섞어서 (이 때 레몬1개 분량의 즙이나 레몬제스트를 넣어도 됩니다.)
거름체에 걸러 유산지 깐 원형틀에 부어줍니다. (체에 걸러주면 뭉친 크림치즈를 곱게 풀어주어 부드럽고 균일한 케이크가 됩니다.)
220도 예열한 오븐에 25~30분 구워요.
다 구워지면 오븐에서 꺼내서 퐁실했던 케이크가 완전히 식어 주저앉을 때까지 식혔다가
냉장고에 하루 보관 후 드셔보세요.
저희 가족 입맛에는 이게 잘 맞는데요,
대체당 비율을 조정하셔서 당도를 조절하셔도 되고요.
‘키토베이킹‘ 검색하시면 더 좋은 레시피들이 많이 있을 거에요!!

[@김별-e1g]

Good

[@아보카도-s5k]

1등이예용~🎉🎉