رفع الوزن من خلال تنظيم السكري وتناول وجبات تحتوي على البروتين مثل البيض والدجاج والسمك والمكسرات وزيت الزيتون مع تناول حب زهرة الشمس لان سعره مناسب وفائدته عالية جدا ..
الله يسهل عليك يارب العالمين على هده المعلومة والله تعبنى من السكر والحمد لله والشكر لله تحياتي لك يا دكتور الله يعطيك الصحة والعافية يارب العالمين تحياتي لك من المغرب الحبيب
قياسات حضرتك ممتازة جدا، المنظم ينزل الوزن قليلا، نصيحتي كما في الفيديو السمسم مع أكل من ٣ - ٤ وجبات يوميا تكون كلها بروتين و صفر سكريات و لو قدرنا صفر نشويات مع ممارسة رياضات بناء الجسم بحيث ان البروتين اللي بناكله يتوجه الى العضلات، باذن الله يرجع الوزن بدون زيادة السكر في الدم، شفاكم الله و عافاكم
ممكن، الطحينة ليست ممنوعة على مرضى السكر و تحتوي على نسبة عالية من السمسم، و لكن تحتوي أيضا على نسبة من الدقيق و لذلك فلا تستطيع أخذ كمية كبيرة منها بينما تناول السمسم بالمعلقة يمكنك من أخذ كمية أكبر و مركزة
اذا حضرتك من النوع الثاني، فنزول الوزن جيد بالنسبة لك. اذا كنت من النوع الأول فنزول الوزن متوقع. الحل ببساطة: كل من ٣ الي ٤ وجبات يوميا: صفر سكريات، قليلة النشويات، كثيرة البروتينات سواء حيوانية أو نباتية و كثرة شرب الماء لحماية الكلى و ممارسة رياضة بناء العضلات و تناول السمسم من ٣ الي ٤ معالق كبيرة مع كل وجبة 🌹
السلام عليكم و رحمة الله و بركاته، في هذة المرحلة فقط اهتمي بالغذاء الصحي بروتين كتير في كل وجبة مع الألياف و أخذ فيتامينات تساعد على النمو، بعد البلوغ غالبا جسمها هيبدأ يسمن، شفاها الله و عافاها، أنصحك أيضا بمراجعة استشاري غدد و صماء و اخصائي تغذية
انخفاض الوزن الشديد لمرضى السكر المعتمدين على الأنسولين يحتاج إلى أكل كثير من البروتينات مع ممارسة رياضة بناء العضلات و يجب أن يتم من خلال برنامج علاجي تحت إشراف أخصائي تغذية و علاج طبيعي
يجب مراجعة أخصائي تغذية و اجراء فحوصات لأنه غالبا حضرتك تعانين من سوء تغذية، شفاكم الله و عافاكم، نصيحتي المبدئية تناولي البروتينات و الماء بكثافة و خاصة منتجات الألبان.
فعلا يحتوي السمسم على نسبة عالية من الكالسيوم، لا يوجد بديل غذائي يكافئ السمسم في الفعالية، لكن الأكل صفر السكريات قليل النشويات كثير البروتين لعدة مرات في اليوم مع ممارسة رياضة بناء العضلات قد تكون مفيدة بالنسبة لحضرتك
أنا أحب اللبن الزبادي واصنعه بالبيت دون إضافات هل استطيع تناوله دون أن يسبب ارتفاع السكر أرجو أن تتفضل بالرد مع التحية والتقدير من سوريا مودتي واحترامي ❤🌹❤
لو سمحت يا دكتور نا العزيز الخزان 6,1 و HBA1-SI R :43 HBA1cR:6.1 GLUK Li Hep :123 هل أنا مريضة سكري او ماقبل السكري. جاوبني الله يبارك فيك ويحميك 🙏🙏🙏🙏🙏🙏
لو سكر من النوع الأول فنقص الانسولين يؤدي الي ضعف الكتلة العضلية و بالتالي النحافة و علاجها أكل من ٣ الي ٤ وجبات يوميا بحيث تكون صفر سكريات قليلة النشويات كثيرة البروتينات سواء نباتية أو حيوانية مع الاكثار من شرب الماء مع ممارسة رياضة بناء العضلات. و طبعا مع تناول السمسم معلقتين أو ٣ مع كل وجبة. أمًا ان كنت من النوع الثاني فانخفاض الوزن شئ جيد و لكن اذا كان الانخفاض الي أقل من الوزن الطبيعي فعليك بنفس نصائح النوع الأول و شفاكم الله و عافاكم.
التراكمي ٥ لا يحتاج أي علاج، ممكن توقفي العلاج مع التزام الحمية الغذائية- صفر سكريات ، قليل جدا من النشويات، كثير من البروتينات سواء نباتية أو حيوانية، شرب الكثير من الماء - مع ممارسة رياضة بسيطة و لو المشي نصف ساعة يوميا، و متابعة السكر يوميا و التراكمي كل ثلاث شهور، أعتقد سيعود الوزن الي الوزن الطبيعي، شفاكم الله و عافاكم
مرحبا بحضرتك، أولا يجب المتابعة مع طبيب كلى و اجراء أشعة تلفزيونية على الكلى، ستحتاجين غالبا إلى دواء للحفاظ على الكلى، لا مانع من تناول السمسم بالنسبة لحالتك، شفاكم الله و عافاكم
دكتور السلام عليكم آني من العراق انصبت بشلل العصب السابع وفمي تحول الى الجهه الثانيه لكن شي قليل. عملت فحوصات اكتشفت ارتفاع السكر عندي بعد الفطور ٢٧٠ والتراكمي ٦،١ حاليآ متبع حميه غذائيه واستخدم كلوكوفيج بالليل XR ٥٠٠ ملغم ولكن سكري غير مستقر واحيان ضغطي غير مستقر والدهون الثلاثيه مرتفعه عندي قليلآ هل يمكن أخذ السمسم وهل يستخدم السمسم الأبيض ام نحمصه على النار ياريت تجيبني مع التقدير
لا موانع صحية من استخدام السمسم، و لكن حضرتك محتاج علاج أقوى للسيطرة على السكر و الضغط و الدهون، شفاكم الله و عافاكم اللي عند حضرتك اسمه متلازمة الأيض metabolic syndrome
انا مريضة سكري نوع اول عندي 20سنة ومريضة تقريبا سنة معتمدة نظام خالي من الكربوهدرات لمدة سنة دون سكر ابيض ودون معجنات ولا حتى رز نشوياات بس خسييت كتيير ومليت من يلي بيشوفني شوصاير لك بلي حل من فضلك
ما تفعلينه من الابتعاد التام عن السكريات و النشويات رائع جدا و يقيك المضاعفات الناتجة عن مرض السكر و يقلل احتياجك لتناول الأنسولين العلاجي، لا مانع من تناول السمسم في حالتك مع الإكثار من تناول البروتينات و ممارسة الرياضة من أجل استعادة وزنك المثالي، شفاكم الله و عافاكم
@@رحيقالايمان-ه3د حسب التحليل الأول فحضرتك مريض سكر، و لكن بالتحليل التاني حضرتك مسيطر بشكل رائع على المرض، استمرّ على نفس وسيلة العلاج اللي حضرتك عليها، و حلل السكر التراكمي كل ٣ شهور، و شفاكم الله و عافاكم 🤲
السلام عليك دكتور انا مريض سكر من النوع التاني اعاني من النحافة هل السمسم مع زيت الزيتون وزراعة الكتان )الكتونة(جيدين لللجسم؟ وهل هل هده الخلطة تزيد في الوزن وشكرا
شكرا دكتور سأجرب السمسم لأنني نزلت في الوزن رغم انني في مرحلة ما قبل السكر و قياس التراكمي 5 و السكر الصاءم 1.13 بدون ادوية و من 3 سنوات اصابني سكر الحمل
هو آمن بالتأكيد، حتى لو حضرتك مش مريضة سكر، لكن نصيحتى ابحثى أولا عن سبب هبوط الوزن، من الممكن يكون نشاط زائد الغدة الدرقية علي سبيل المثال، شفاكم الله و عافاكم
سلام عليك ورحمت الله وبركاته دكتور انا عمري 20 سنة اريد ان أسألك انا اليوم اول مرة اعبر سكر وجدته 3,8 في جهاز قياس سكر هل هناك امل شفاء من سكر اتمنى تجاوبني
في هذا السن و هذة الأرقام فغالبا حضرتك سكر النوع الأول، يجب قياس نسبة الانسولين و هو تحليل c-peptide لتحديد نوع السكر و بالتالي طريقة العلاج، للأسف حتى الآن لا يوجد علاج يقضي على السكر بشكل نهائي و لكن الله هو الشافي
![Blox Fruits Dragon Rework Update [Full Stream]](http://i.ytimg.com/vi/EqDAp8udhm0/mqdefault.jpg)
برنامج مفيد جدا وممتاز نحن فى حوجة شديدة لهذه الإرشادات القيمة بالنسبة لمريض السكرى النوع الثانى ونحافة الجسم بارك الله فيك وزادك رفعة
شكرا، جزاكم الله خيرا
احسن وصفة لمرضى السكر هيا اسمسم مع الحلبة ملعقة كبيرة 3مرات فاليوم
جزاكم الله خيرا
@@MaramJawad-e2x زين شلون نخلطهم لو شنواني الحلبه اشربهه بكبسون
@@MaramJawad-e2x واني اخذت الحبله علمود اسمن بس معرف ليش مسمنت
رفع الوزن من خلال تنظيم السكري وتناول وجبات تحتوي على البروتين مثل البيض والدجاج والسمك والمكسرات وزيت الزيتون مع تناول حب زهرة الشمس لان سعره مناسب وفائدته عالية جدا ..
الله يسهل عليك يارب العالمين على هده المعلومة والله تعبنى من السكر والحمد لله والشكر لله تحياتي لك يا دكتور الله يعطيك الصحة والعافية يارب العالمين تحياتي لك من المغرب الحبيب
مرحبا بأهل المغرب الكرام 🌹🌹
ربنا يحفظك ويحميك انت والعائلة الكريمة امين يارب العالمين الف شكر لحضرتك ودايما في أحسن صحة وعافية وسعادة انت والعائلة الكريمة امين يارب العالمين
شكرا بارك الله فيكم
رحم الله والديك ع المعلومة انا كنت ابحث عن كيفية زيادة وزني وانا مريضة بالسكر لاني نحفت جدا من العلاج. راح اجرب وادعيلك
أنعم الله عليكم بالصحة و العافية
إني مريضه سكر
إني مريضه سكر وكلش ضعيفه شسوي
@@mhmdusifQurahالسلام عليكم دكتور انا مريضه سكر نوع تاني وغدة درقة خاملة وكلسترول مرتفع ينفع استعمل طحينه مع زبادي متل صوص في سلطة كبديل للسمسم مطحون
بعد سبع شهور هل زاد وزنك ، المرجو الرد من فضلكم
خير الكلام ماقل ودله كلام مفيد للغايه شكرا ليك دكتور
العفو، جزاكم الله خيرا
ما شاء الله دكتور أبدعت في أهم شيء لمريض السكري
جزاكم الله خيرا
السلام عليكم
ممكن يادكتور اهم الفيتامينات والمعادن لبناء العضلات وعلاج الشحوب لمريض السكر
@@maherahmed9356 ياريت ايجاوب
جزاك الله خيرا وبارك الله فيك دكتور...من المغرب
مرحبا بأهل المغرب الكرام 🌷🌷🌷
الله ابارك فيك وزدك علم على علم ويبارك فيي صحتك على المعلومات المفيدة
اللهم آمين و اياكم
أسعد الله أوقاتكم بكل خير وصحة وسعادة ❤
اللهم آمين و اياك
رحم الله والديك الف مره
اللهم آمين و اياكم
الله يبارك ماشاء الله عليك يأخي اختكم من الجزائر❤❤❤❤
أهلا بأهل الجزائر الأبطال 🌹
الأخ الدكتور محمد يوسف السلام عليكم ورحمه الله موضوع مهم جدا لمرضي السكر لك كل الشكر وفقك الله وسدد خطاك
تسلم يا غالي، أنعم الله عليك بالصحة و العافية
ينصر دينك يادكتور السمسم انا بحبه قوي وفعلا متوفر وسعره في متناول اليد❤😊
بارك الله فيك
صباح الخير دكتور من فضلك البروتين اللي يستخدمة بصالات العاب القوى هل ياثر على الانسان المصاب بالسكر
و عليكم السلام و رحمة الله و بركاته ، هو تقيل على الكلى، و يجب متابعة وظائف الكلى باستمرار
بارك الله فيك كلامك.مفيد ياريت تنزلنا ثاني يادكتور
باذن الله
بارك الله فيك يا دكتور..
و فيكم 🌹
دكتور في القمة والتواضع جزاك الله كل خير
شكرا يا فندم، ده من ذوقك، بارك الله فيك 🤲
ما شاء الله تبارك الرحمن
جزاكم الله خيرا دكتور
جزاكم الله بمثله
بعد ازنك دكتور محمد مين دكتور تخصص في جراحة حقن الخلايا الجزعيه في مستشفى الدمرداش اتمني ترد عليا ربنا يجزيك الخير كله يارب العالمين
للأسف و الله ما عرفش حد هناك، لكن لو توفرت المعلومة برد على حضرتك باذن الله
@@mhmdusifQurah كفايه ردك وتقديرك ليا يا دكتور مليون تحيه لحضرتك
دكتور أنا من ليبيا أنا ناخذ في منظم سكر 500 وتراكمي 6 وكان وزني 69 ولم خذيت المنظم نزل وزني وانا مضايقة علي شان وزني نزل بارك الله فيك
قياسات حضرتك ممتازة جدا، المنظم ينزل الوزن قليلا، نصيحتي كما في الفيديو السمسم مع أكل من ٣ - ٤ وجبات يوميا تكون كلها بروتين و صفر سكريات و لو قدرنا صفر نشويات مع ممارسة رياضات بناء الجسم بحيث ان البروتين اللي بناكله يتوجه الى العضلات، باذن الله يرجع الوزن بدون زيادة السكر في الدم، شفاكم الله و عافاكم
مرحبا بأهل ليبيا الكرام 🌹🌹
@@mhmdusifQurah اللة يحفظك يارب وشكر ا وبارك اللة فيك
طيب وكيف يتم استخدام السمسم
وحده او غلط معاه مواد اخرى
اتمنى احد يوضحلي عشان زيادة وزني
اكون ممنون منكم ❤
يمكن تناوله منفردا أو على السلطة
2:23 اش مافهمت ( الدهون)
ممكن يادكتور تكتبها
قليل جدا من الدهون، هذا ما قلته 🌹
تممام شكراا لك ✨
مريضة سكر وزني ٣٧ دخلت نادي عشان ازيد وزني ، الله يشفيني راح اعتمد السمسم
السمسم + الرياضة + البروتينات. شفاكم الله و عافاكم 🤲
كيف استعمل السمسم دكتور حفظك الله ممكن رد❤
من معلقة إلى ٣ في الوجبة الواحدة
الله يبشرك بالخير
اللهم آمين
مساء الخير يا دكتور معلقة السمسم دي صغيرة ولا كبيره
كبيرة
جزاك الله خير الجزاء وبارك في عمرك
اللهم آمين، و اياكم
دكتور كيف اسعمل سمسم
معلقتين أو ٣ معالق سمسم مع كل وجبة، سواء محمص أو لا، مطحون أو لا، يؤكل مباشرة أو يتم إضافته للطعام
قولو لاإله إلا الله محمد رسول الله
لا اله الا الله ❤️ محمد رسول الله
صلى الله عليه و سلم
السلام عليكم دكتور
هل يمكن اخد السمسم عن طريق طحينة السمسم ؟ ام يوجد فرق
ممكن، الطحينة ليست ممنوعة على مرضى السكر و تحتوي على نسبة عالية من السمسم، و لكن تحتوي أيضا على نسبة من الدقيق و لذلك فلا تستطيع أخذ كمية كبيرة منها بينما تناول السمسم بالمعلقة يمكنك من أخذ كمية أكبر و مركزة
السمسم لازم نحمره
من فظلك يادكتور إزاي بتناول سمسم محمص ول إزاي
الاثنين زي بعض لكن المحمص طعمه أفضل كما يمكن تناوله أيضا في صورة زيت السمسم
انا باكل طبيعى والسكر عندى تمام بس عندى مشكله مع التاركمى عالى لان انا السكر بيوطى دايما وساعتها باكل حاجات تعليه ايه حل المشكله دى
معناها علاجك مش مناسب، يجب مراجعة طبيبك لتغيير نوع العلاج، شفاكم الله و عافاكم 🤲
@mhmdusifQurah
غيرلى الجرعات بقت بحس أنه بقى بيعلى وغيرت النوع ممتد المفعول من لانتوس لى تو جو
شكرا دكتور بتابعك من لبنان السمسم متوفر في كل بيت وامره سهل بدي اعملك متابعه شكرا دكتور❤
مرحبا بك
و مرحبا بأهل لبنان الكرام
جزاك الله خيرا دكتور
و جزاكم بمثله
السلام عليكم دكتور اني مصاب سكر واخذ نسولين وزني بدا ينزل
اذا حضرتك من النوع الثاني، فنزول الوزن جيد بالنسبة لك.
اذا كنت من النوع الأول فنزول الوزن متوقع.
الحل ببساطة: كل من ٣ الي ٤ وجبات يوميا: صفر سكريات، قليلة النشويات، كثيرة البروتينات سواء حيوانية أو نباتية و كثرة شرب الماء لحماية الكلى و ممارسة رياضة بناء العضلات و تناول السمسم من ٣ الي ٤ معالق كبيرة مع كل وجبة 🌹
دكتور شلون اذا ابي اخذ استشاره عندك اون لاين ابي طريقة تواصل ما عليك امر
لو حضرتك موجود بالسعودية تقدر تحجز عن طريق تطبيق Nahdi care clinic
مرحبا بك
السلام عليكم دكتور ممكن توصفلي وصفة تسمن بنتي عمرها 10سنوات عدها سكر نوع اول ممكن ❤
السلام عليكم و رحمة الله و بركاته، في هذة المرحلة فقط اهتمي بالغذاء الصحي بروتين كتير في كل وجبة مع الألياف و أخذ فيتامينات تساعد على النمو، بعد البلوغ غالبا جسمها هيبدأ يسمن، شفاها الله و عافاها، أنصحك أيضا بمراجعة استشاري غدد و صماء و اخصائي تغذية
الاكلات الي فيها بروتين
تقليل النشويات
أكيد، و خاصة لو كان معظم الوجبة من البروتين
جزاكم الله عنا كل خير انا اصلا بحب السمسم كثيرا ومكنتش اعرف كل هذه الفواءد عليه.جعله الله في ميزان حسناتكم
اللهم آمين 🤲 و جزاكم بمثله 🤲
دكتور اني اخذ انسولين وزني 45 تعبت كلشسسس ومجاي يفيد وياي شي شنو تنصحني
انخفاض الوزن الشديد لمرضى السكر المعتمدين على الأنسولين يحتاج إلى أكل كثير من البروتينات مع ممارسة رياضة بناء العضلات و يجب أن يتم من خلال برنامج علاجي تحت إشراف أخصائي تغذية و علاج طبيعي
السلام عليكم انا عندى سكر مرحله تانيه ومرضعه ووزنى فى نزول مستمر وصل ٥٤ كيلو من ٧٠
يجب مراجعة أخصائي تغذية و اجراء فحوصات لأنه غالبا حضرتك تعانين من سوء تغذية، شفاكم الله و عافاكم، نصيحتي المبدئية تناولي البروتينات و الماء بكثافة و خاصة منتجات الألبان.
دكتور هل يمكن استعمال السمسم مع الياغورت؟
عادي جدا، يمكن اضافة السمسم على السلطة أو الأكل بشكل عام
شكرا يا دكتور علي النصحيه بس ممكن اعرف الجرعات اد ايه و هل الافضل يبقي زي ما هو ولا يتحمص افضل و شكرا جزيلا يا دكتور لتعبك
من معلقة إلى ٣ في الوجبة الواحدة، الأفضل محمص
السلام عليكم السمسم يرفع لي اكسالات الكالسيوم هل هناك بديل السمسم
فعلا يحتوي السمسم على نسبة عالية من الكالسيوم، لا يوجد بديل غذائي يكافئ السمسم في الفعالية، لكن الأكل صفر السكريات قليل النشويات كثير البروتين لعدة مرات في اليوم مع ممارسة رياضة بناء العضلات قد تكون مفيدة بالنسبة لحضرتك
@@mhmdusifQurah جزاك الله خيرا
دكتور الله يخليك جاوبني اني مريضة سكري واريد علاج دواؤي مينحف لان كولش نحفت ارجوك دكتور والله تعبت نفسيتي
العلاج الذي لا ينحف هو الانسولين
شكرا. دكتور جزاك اللة خيرا وبارك اللة فيك
و جزاكم بمثله
أنا أحب اللبن الزبادي واصنعه بالبيت دون إضافات هل استطيع تناوله دون أن يسبب ارتفاع السكر
أرجو أن تتفضل بالرد مع التحية والتقدير من سوريا مودتي واحترامي ❤🌹❤
مرحبا بأهل سوريا الكرام، منتجات الألبان عموما و خاصة المصنعة منزليا لا ترفع السكر، شفاكم الله و عافاكم
شكرآ على المعلومات كنت محتاجاها
العفو
ما هو السمسم
السمسم هو الجنجلان وبالفرنسيle sésame
نبتة السمسم، بالإنجليزية sesame
أشكرك دكتور أنا متابعه جديد هل اقليه بدون زيت احمصه عادى وهل فائدة فيه وتكون نتيجه مرضيه ولك جزيل الشكر متابعه من أوربا
فقط التحميص يكفى، يفضل عدم قلية، مرحبا بك
@@mhmdusifQurah أشكرك دكتور على الرد
شكرا يادكتور علي هذه المعلومات القيمة
سؤالي : هل السمسم يقوي عضلات الجسم
وحده لا يكفي. يجب تناول البروتينات و ممارسة الرياضة ✅
حلقه جميله في قناه أجمل من دكتور محترم ومهذب
بارك الله فيك
ربنا يبارك فيك ويجعله في ميزان حسناتك
اللهم آمين و اياكم 🤲
دكتور عملت عمليه رفع مرارة قبل 10 ايام والحمدلله صحتي تمام عادي اكل سمسم انا مريضه سكر نوع تاني عمري 40 سنه؟
عادي مفيش مشكلة، المهم الاعتدال من معلقة إلى ٣ مع كل وجبة، متعكم الله بالصحة و العافية
@@mhmdusifQurah تمام دكتور شكرا لحضرتك ع الرد
علاج السكر والظغط والدهون مقاطعة البقايل والمطاعم
صاح، عندك حق 👍
طيب دكتور اذا في مقاومة للأنسولين هل يفيد السمسم
السمسم ليس علاج للسكر و لكنه يساعد على الزيادة الآمنة للوزن دون رفع سكر الدم.
يا دكتور هل ناكل السمسم محمص ولا لا ؟!
الأفضل محمص
بارك الله لك من الجزائر 🇩🇿، كيف اتناول السمسم
مرحبا بأحرار الجزائر، معلقتين إلى ٣ معالق مع كل وجبة
لو سمحت يا دكتور انا مريضة سكر وضغط وغدة وباخد جانوميت مفيش شهيه للاكل
من الأعراض الجانبية لهذة الأقراص فقدان الشهية
حبذا لو ذكرت ماهية السمسم نيئ أو محمس
الاثنين عادي و حتى لو زيت بشرط أن لا يطاله النار، لكن يفضل المحمص و ذلك لمزاقه الجيد
ممكن اشرب الحليب مع سمسم
شكرا . نزل وزني من 65 40 😢
ممكن طبعا 👍
لو سمحت يا دكتور نا العزيز
الخزان 6,1
و HBA1-SI R :43
HBA1cR:6.1
GLUK Li Hep :123 هل أنا مريضة سكري او ماقبل السكري. جاوبني الله يبارك فيك ويحميك 🙏🙏🙏🙏🙏🙏
ما قبل السكر
@ شكرا كثير لجوابك الله لا يحرمنا منك ومن طلتك الحلوه بارك الله فيك
تسلم يا غالي، شفاكم الله وعافاكم
دكتور التراكمي كان قبل ٣ اشهر ٤_٦ تركت السكريات والمشروبات الغازية قبل يومين سكري التراكمي ٨_٥ واليومين ١٠١ هل هذا جيد@@mhmdusifQurah
@@حيدربيسحساب جيد جدا، استمري في هذا النمط الغذائي مع قياس السكر التراكمي كل ٣ شهور
السلام عليكم ما هو الفرق من حيث القيمة الغذائية بين السمسم الأبيض والبني او الاصفر وشكرا
لا يوجد فرق من حيث القيمة الغذائية 👍
رااااااائع يادكتور خير الكلام ماقل ودل جزاك الله خيرا
شكرا، جزاكم الله خيرا
دكتور هل يفضل اخذه قبل او بعد الرياضة
مش هتفرق في النتيجة
بارك الله بيك يادكتور
اللهم آمين 🤲 و اياكم 🤲
سؤال كيف ناكل السمسم هل نحمصه عالنار عادي ام بدون اي شي
يفضل محمص حتى يكون طعمه مقبولا، لكن يمكن تناوله بكل صوره عادي
شكرا دكتور تسلم عالرد تحياتي
دكتور انا عندي كوليستيرل سكر هل سمسم موفيد شكر
من الأفضل الحذر لأن السمسم يزيد الدهون
طب دكتور انا مش راضي يزبط معي الوضع 23 سنة عمري تراكمي 7.44 بعد ماكان 1 1 صار لي سنة مريضة سكري و ياخد انسولين ما بنصح
ما هو وزن حضرتك؟
@@mhmdusifQurah 50kg أو حتى أقل بشوي
@@mhmdusifQurah مع انو باخد انسولين و سكري بيضل عالي
جزاك الله كل خير ❤
اللهم آمين 🤲 و اياكم 🤲
صباح الخير دكتور نبي وصفه تكون طبيعيه لتنزيل التراكمي من غير الادويه ولك كل التحيه 🌹🌹
@ علميا مفيش حاجة تخفض التراكمي بدون أدوية، لكن ناس كتير بتتكلم عن الكسبرة و القرفة و الجنزبيل انهم بيخفضوا السكر إذا تم تناوله بعد الأكل.
@mhmdusifQurah جزاك الله كل خير
بارك الله فيك يادكتورويجعل فى ميزان حسناتك كنت محتارة أناعندى السكر في الدم ونحيفه
لو سكر من النوع الأول فنقص الانسولين يؤدي الي ضعف الكتلة العضلية و بالتالي النحافة و علاجها أكل من ٣ الي ٤ وجبات يوميا بحيث تكون صفر سكريات قليلة النشويات كثيرة البروتينات سواء نباتية أو حيوانية مع الاكثار من شرب الماء مع ممارسة رياضة بناء العضلات. و طبعا مع تناول السمسم معلقتين أو ٣ مع كل وجبة.
أمًا ان كنت من النوع الثاني فانخفاض الوزن شئ جيد و لكن اذا كان الانخفاض الي أقل من الوزن الطبيعي فعليك بنفس نصائح النوع الأول و شفاكم الله و عافاكم.
بارك الله فيك @@mhmdusifQurah
دكتور اني وزني يقل مع اني اكل كثير هل السمسم يحافض على وزني وشكرا
يساعد على زيادة الوزن، يمكن تناوله حتى تصل إلى وزنك المثالي ثم تقلل من تناوله
السلام عليكم دكتور اني مريضة سكر والتراكمي (ه) واخذ علاج لكن الحب نزل وزني كثيرا ويوم بعد يوم أضعف اكثر بسبب العلاج ماذا افعل
التراكمي ٥ لا يحتاج أي علاج، ممكن توقفي العلاج مع التزام الحمية الغذائية- صفر سكريات ، قليل جدا من النشويات، كثير من البروتينات سواء نباتية أو حيوانية، شرب الكثير من الماء - مع ممارسة رياضة بسيطة و لو المشي نصف ساعة يوميا، و متابعة السكر يوميا و التراكمي كل ثلاث شهور، أعتقد سيعود الوزن الي الوزن الطبيعي، شفاكم الله و عافاكم
شكرا دكتور حابة اعرف البروتينات ماهي
مرحبا انا عندي سكر نوع ثاني وعندي ضغط وضهر عندي بروتين الكله او زلال البول بنسبه قليله اكدر اخذ السمسم وبروتين لاني نحفت ولجلد ترهل وفقدت عضلات جسمي مع احترامي ال حضرتك ممكن تجاوبني ع السؤال
مرحبا بحضرتك، أولا يجب المتابعة مع طبيب كلى و اجراء أشعة تلفزيونية على الكلى، ستحتاجين غالبا إلى دواء للحفاظ على الكلى، لا مانع من تناول السمسم بالنسبة لحالتك، شفاكم الله و عافاكم
مرحبا دكتور اني متابعتك من بغداد ،يصير اسوي نظام هذا واني عندي مقاومه انسولين وتكيس مبايض لان نحيفه
ممكن، لا تعارض بينه و بين مقاومة الانسولين، شفاكم الله و عافاكم، و مرحبا بك و بأهل بغداد الكرام
السلام عليكم دكتور انا عندي ابني مريض سكر وآل تراكمي سته بس عندو حموضه وترتفع الكيتونات واخذنا على المستشفى وخرج وما زالت الحموضه عندو ارجوك اعمل ايه
هناك أسباب أخرى لزيادة حموضة الدم غير ارتفاع السكر، يحتاج للمتابعة في مركز متخصص في الغدد الصماء، شفاه الله و عافاه
دكتور السلام عليكم آني من العراق انصبت بشلل العصب السابع وفمي تحول الى الجهه الثانيه لكن شي قليل. عملت فحوصات اكتشفت ارتفاع السكر عندي بعد الفطور ٢٧٠ والتراكمي ٦،١ حاليآ متبع حميه غذائيه واستخدم كلوكوفيج بالليل XR ٥٠٠ ملغم ولكن سكري غير مستقر واحيان ضغطي غير مستقر والدهون الثلاثيه مرتفعه عندي قليلآ هل يمكن أخذ السمسم وهل يستخدم السمسم الأبيض ام نحمصه على النار ياريت تجيبني مع التقدير
لا موانع صحية من استخدام السمسم، و لكن حضرتك محتاج علاج أقوى للسيطرة على السكر و الضغط و الدهون، شفاكم الله و عافاكم
اللي عند حضرتك اسمه متلازمة الأيض metabolic syndrome
ما هي متلازمة الأيض Metabolic Syndrome
ruclips.net/video/JLySMuhAfqw/видео.html
هل الطحينه بديله للسمسم
ممكن لكنها تحتوي على طحين القمح و هي من النشويات
اذا تكرمت دكتور وزني بدأ ينزل بسرعة عندي مقدمات سكري واعاني من الضغط المنخفض هل يمكن تناول شيء اخر غير السمسم جزاك الله خير الجزاء
خلطي السمسم مع الفول السوداني وعباد الشمس اواللوز
أهم شئً هو البحث عن السبب و علاجه مع الإكثار من أكل البروتينات و ممارسة الرياضة، شفاكم الله و عافاكم
اريد شي يزيد الوزن
السمسم زي ماقال الدكتور تحياتي❤😊
السمسم و البروتينات و ممارسة الرياضة
@@mhmdusifQurah هو دا بالظبط تحياتي لشخصكم الكريم دكتور
@@BasheeromerBasheer التحيات موصولة أخي الكريم 🌹
دكتور لو سمحت السمسم ني أم ممكن محمص اولا وهل الطحينة مفيدة لأنها من السمسم بارك الله فيك نفخر بكم
فلسطين
الأفضل محمص حتى يكون مستساغ الطعم
مرحبا بأهل فلسطين
السلام عليكم هل السمسم يصلح لمريض عندو تختر الدم
لا يوجد تعارض، شفاكم الله و عافاكم
شكرا دكتور هل الجلوكوفاح يقلل الوزن
يقلل في الأول من ٢ الى ٤ كيلو ثم يثبت الوزن
هل طحينيه تنفع بدل السمسم
تنفع، و لكنها تحتوي علي نشويات قد ترفع السكر.
انا مريضة سكري نوع اول عندي 20سنة ومريضة تقريبا سنة معتمدة نظام خالي من الكربوهدرات لمدة سنة دون سكر ابيض ودون معجنات ولا حتى رز نشوياات بس خسييت كتيير ومليت من يلي بيشوفني شوصاير لك بلي حل من فضلك
ما تفعلينه من الابتعاد التام عن السكريات و النشويات رائع جدا و يقيك المضاعفات الناتجة عن مرض السكر و يقلل احتياجك لتناول الأنسولين العلاجي، لا مانع من تناول السمسم في حالتك مع الإكثار من تناول البروتينات و ممارسة الرياضة من أجل استعادة وزنك المثالي، شفاكم الله و عافاكم
أختي خودي القزبر
شكرا دكتور على المعلومات القيمه
العفو يا فندم
انا السمسم يسبب لي مغص واحيانا اسهال وانا عايزه اسمن كيف اعمل
يمكن استخدام طحينة السمسم أو اضافة زيت السمسم للطعام
سلام دكتور انا عندي سكر التراكمي 6،40 وسكر صايم 1،39 هل انا عندي مقاومة الأنسولين ام السكري جاوبني دكتور انا في حيرة وشكر
او الصايم أكتر من ١٢٦، فحضرتك سكري للأسف
زين اني هسه وصل تركمي 5 ويومي يطلع من 80 الى 120هل اني مريض سكر@@mhmdusifQurah
@@رحيقالايمان-ه3د حسب التحليل الأول فحضرتك مريض سكر، و لكن بالتحليل التاني حضرتك مسيطر بشكل رائع على المرض، استمرّ على نفس وسيلة العلاج اللي حضرتك عليها، و حلل السكر التراكمي كل ٣ شهور، و شفاكم الله و عافاكم 🤲
@@رحيقالايمان-ه3د مرض السكر لا يشفى بشكل كامل، لذا إذا استغنيتي عن العلاج أو الحمية، سيرتفع السكر مرة أخرى
@@رحيقالايمان-ه3د كما أخبرت حضرتك مسبقا، مريضة سكر لكن حضرتك مسيطرة عليه، شفاكم الله و عافاكم
دكتور السلام عليكم طلع طبيب على قناق يقول تنولوا النوتيلا والجبس التمن ومنع البقوليات والخضار لمريض السكر شنو نصحتك ارجوك رد
بالتأكيد مخطئ، النوتيلا يحتوي على كميات هائلة من السكريات و الدهون المصنعة و ضار جدا بالصحة و خاصة لمرضى السكر.
جزاك الله خيراً
اللهم آمين 🤲 و اياكم 🤲
شكرا دكتور ع هاي المعلومة❤
عفوا
دكتور الله يحفظك انا اعاني من تنميل مع نقص فالعضلة ماذا افعل
حصلت الجواب والالا
@@رضاءمحمد-ظ2ي للاسف لا
لازم نفحص نسبة فيتامين ب١٢ و لابد من استشارة طبيب الأعصاب لفحص الأعصاب.
اهلا دكتور،،،هل البقوليات الطازجة مثل،الجلبانة،،،اللوبيا،،،العدس....... من الكربوهيدرات،،وترفع سكر الدم،،،،و شكرا
لا، هي من البروتينات النباتية و لا ترفع السكر
شكرا،،،كنت متأكد أنك ستفهم،،،التسميات التونسية لااأكلات،،،،،،،،،بالتوفيق
السلام عليك دكتور انا مريض سكر من النوع التاني اعاني من النحافة هل السمسم مع زيت الزيتون وزراعة الكتان )الكتونة(جيدين لللجسم؟ وهل هل هده الخلطة تزيد في الوزن وشكرا
لا أدري بخصوص بذور الكتان، لكن السمسم و زيت الزيتون يزيد الوزن بشكل آمن.
احذر من زيت الكتان لانه يزيد الاستروجين
شكرا جزيلا دكتور على هذه المعلومة
العفو، الشكر لله
شكرا دكتور سأجرب السمسم لأنني نزلت في الوزن رغم انني في مرحلة ما قبل السكر و قياس التراكمي 5 و السكر الصاءم 1.13 بدون ادوية و من 3 سنوات اصابني سكر الحمل
هو آمن بالتأكيد، حتى لو حضرتك مش مريضة سكر، لكن نصيحتى ابحثى أولا عن سبب هبوط الوزن، من الممكن يكون نشاط زائد الغدة الدرقية علي سبيل المثال، شفاكم الله و عافاكم
اختي جربتي السمسم وفادك ؟؟
الو انا تفس حالتك شصار عليك ادخل جم ؟
سلام عليك ورحمت الله وبركاته دكتور انا عمري 20 سنة اريد ان أسألك انا اليوم اول مرة اعبر سكر وجدته 3,8 في جهاز قياس سكر هل هناك امل شفاء من سكر اتمنى تجاوبني
في هذا السن و هذة الأرقام فغالبا حضرتك سكر النوع الأول، يجب قياس نسبة الانسولين و هو تحليل c-peptide لتحديد نوع السكر و بالتالي طريقة العلاج، للأسف حتى الآن لا يوجد علاج يقضي على السكر بشكل نهائي و لكن الله هو الشافي
اليوم لقيت فيا 1.61 و خزان 7.80 ما نوعه
اذاهاذ القياس مافي سكر معك بس اكل بنتضام
الحلبه تطحنوها وتاكلوها👍
شكرا على المعلومة الرائعة و لكن الحلبة ليست آمنة لمرضى السكر مثل السمسم 🌹
دكتور وماذا عن لحم الدجاج و لحم الخروف و ايهما افضل هل هو مفيد لزيادة الوزن مع اننا نعرف انه مكلف
أي بروتين مفيد لزيادة الوزن، بشرط ممارسة الرياضة حتى يكون الوزن الزائد عبارة عن عضلات و ليس دهون
@mhmdusifQurah
شكرا دكتور الله يحفظك