Bolest kolen při běhu (aneb proč kombinovat sílu a vytrvalost)

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 1 дек 2024

Комментарии • 3

  • @Feilhert2
    @Feilhert2 Год назад +6

    Turisticea rekračnímu běhu se věnuji více než dvacet let. Ne v takové intenzitě jako jsou Vaše videa, jen lehký běh po okolí našeho města. V posledních dvou letech jsem začal mít bolesti v palcích na noze a bolest začala být větší při bězích. Byl jsem s tím u ortopeda a mám Hallux rigidus 2. stupeň. A také artrózu kolen 1. stupeň. S turistikou a běháním jsem musel ve svých 47 letech nadobro skončit, aby se stav ještě více nezhoršoval. Operace není pro mě vhodná a navíc bych nechtěl měnit klouby za náhradní. Tak se alespoň dívám na Vaše videa a vzpomínám na trasy, které jsem také procházel, i když v pomalejších tempech. Fandím Vám.

  • @Thesajlem
    @Thesajlem Год назад

    me teda boli narty a to neuveritelne, netusim cim by to mohlo byt

    • @lukashrabalek
      @lukashrabalek 3 месяца назад

      chodíte nebo běháte moc rychle, holeně nesmí bolet, pozor na to aby jste si neuhnal záňet okostnice