Здравствуйте, Лена! Не по теме вопрос, Вы как- то хвалили клей, которым Слава пользуется для ремонта (всего, что только можно😊), не могу найти в каком ролике это было. Подскажите название этого чудо-клея.))
Лена, вы умница. Приятно смотреть как вы заботитесь о своем здоровье и здоровье мужа. Вы очень приятная семья: муж умный, добрый, мастер на все руки, жена такая красивая девушка, заботливая с умом, продвинутая, хранительница очага. Спасибо за ваши идеи очень полезно и вдохновляет
Могу поделиться рецептом это суп можно есть холодным и горячим(кому как нравится). В кастрюлю с толстым дном налить пару ложек растительного масла и на нем слегка поджарить лук, потом туда добавить1 чайную ложку паприки молотой и одну чайную ложку хмели- сунели перемешать прогреть несколько секунд чтобы приправы раскрыли свой аромат. После этого добавить баночку консервированного тунца( размяв его вилкой) и баночку консервированной фасоли, немного( примерно грамм триста натертых на тёрке помидор или таматную пасту (2 стол ложки) и долить горячей водой до нужной вам консистенции. Прокипятить минут пять посыпать любимой зеленью и через пару минут выключить плиту. Дать настояться.
Спасибо за обзор покупок!Да,Лена, вы правы,питание влияет на самочувствие. На себе тоже заметила, если расслабишься, то сразу самочувствие ухудшается и сил меньше становится.
Привет,Леночка и Славик!За рецепты спасибо,смотрела после завтрака,но в следующие дни обязательно что то попробую вместе с внуками!Всяческих вам успехов и благополучия!
У меня 10 000 квадратных метрах яблоновый сад !там где то +- 1000 деревьев! Получаю 20 тонн яблок! Я вам скажу начиная с мая опрыскиваю химией каждой 10 дней! И 2-3 лекарств в каждое опрыскивание! Получается минимум 12 максимум 16 лекарств! Смотря какие вредители! Два года отказалась от химии! Во первых сильно урожайность упала, 7-8 тонн))) во вторых товарный вид захромал))))) так что даже яблоко вредна))))) ребята везде химия! Во первых когда трактор проходит по земле, это уже химия! )))) иногда когда на яблоках как на картинке написано органик, очень хочу познакомится с хозяином яблок!!!
Здравствуйте Леночка и Слава!!! Очень люблю смотреть ваш обзор. И здорово включайте в обзор ваши бдюда, которые готовите. Я давно на ПП. По здоровью и мне интересно, что советуют ваши диетологи. Я некоторые блюда готовлю по вашим Леночка рецептам. И мне то интересно. Спасибо. Удачи вам❤❤❤❤❤
А если в салат с тунцом добавить натертый на крупной терке соленый огурчик, будет классно!!!❤ а перцы я фарширую половинками, как лодочками!! И еще добавляю немного риса!!!❤❤❤
Леночка, ты такая умница! Очень красивая речь! Мне кажется очень воспитанная, вежливая, добрая девочка! Умная, умная и уютная! Очень вы мне нравитесь со Славой! Серьезным очень, надежным таким! Вам удачи во всем и процветания, а главное, здоровья❤❤❤
Леночка, Вы умничка!!! Никого не слушайте, каждый делает то, что считаете правильным. Я тоже постоянно принимаю добавки и чувствую себя прекрасно. Советчиков всегда много.... Удачи вам!!! У вас все будет прекрасно!!!
Здравствуйте ребята, желаю вам❤ здоровья и счастья. Очень рада, что вы ведёте свой канал. Дорогие мои я пожилой человек,но никогда не устаю узнавать что-то новое. Не для того, чтобы кому-то демонстрировать свою значимость,а потому, что интересно,увлекательно. Мудрый человек ,какими я однозначно считаю вас,молодых,красивых,увлечённых энергичных,выбирает из информации то,что ему нужно,а остальное оставляет другим. Среди ваших зрителей таких верю большинство. Просто мы не всегда пишем, чаще проста ставим лайк😊. Вы, как говорят мои юные внуки в тренде и очень хочется получить от вас новое,а кто ,,всех умней откроют свой блог и там будут учить правилам филологии и чему-то ещё,уверена у них тоже будет много подписчиков на их канале."расстроилась ,что вы не поделитесь сбалансированным и полезным приемом пищи. Всё равно люблю вас и желаю удачи и процветания 🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉
Спасибо вам 🌺 некоторыми идеями блюд я поделилась. И в прошлых кулинарных влогах тоже некоторые рецепты показывала. В будущем тоже буду иногда показывать)
Здравствуйте, залипла на вас, вы очень хорошая семья, пишу всего второй раз, хоть и подписалась 103, рекомендую вас многим. Вы классные, смотрела других, не тоооо
Леночка здравствуйте. По поводу стаканчиков. Не высаживайте сразу семена в горшочки. Высадите в стаканчики, они прозрачные. Будет удобно наблюдать, как ростки наращивают и развивают корневую систему. Еще, в покупной земле, иногда , бывают паразиты. И вот, в стаканчиках хорошо будет видно, как развивается растение и есть ли в земле какая пакость. А как растение возьмется за силу, тогда уже высадить в горшок.
Год назад мне мама подарила аэрогриль. До этого вообще не знала ничего про эту технику😂теперь вообще ничего не жарю на масле-всë в аэрогриле. Красота-и похудела и здоровье улучшилось. Лена, вы молодцы, не обращайте внимания на негатив. Всегда с удовольствием вас смотрю и что-то для себя улавливаю. Спасибо вам.
Лена, когда построите дом и захочешь отдаться профессии всецело, сможешь выбрать, я уже знаю две позиции из списка, это риэлтор, и своя точка "общепита" для тех кто не соблюдает свои традиции, а полностью перешел на американскую еду, ты им поможешь бороться с ностальгией и кормить полезными, знакомыми блюдами.
Здравствуйте,Лена и Слава! Спасибо вам за рецепты,которые уже хочется приготовить,потому что уже по виду можно сказать,что будет вкусно!!! А когда увидела мясо говядину уже порезанное на кусочки,то захотелось поделиться с вами очень вкусным рецептом: Мясо по- кремлевски называется,а называю его Ленивое мясо .Знаю,Лена,что вы не любите репчатый лук,но в этом рецепте вы его просто не увидите,потому что он превращается в соус. Итак, мясо режем кусочками,не очень мелкими, кладём всё в сковороду,сверху,как шубой прикрываем луком,порезанным полукольцами,на него сверху небольшие кубики сливочного масла по всей сковороде.Не забудьте налить холодной воды ,не надо , чтобы она покрывала мясо, чуть меньше.Довести до кипения,и закрыть крышкой.Пусть тушится на маленьком огне целый час.А вы забываете про него на это время,и занимаетесь своими делами.Через час его посолить по вкусу, добавить любые любимые специи,перец,сухой чеснок, протёртые помидоры и ,чуть воды горячей,и снова тушите под крышкой на маленьком огне час,но иногда поглядывайте,чтобы жидкость всё таки была.И всё,мясо готово, получается нежное во вкусном соусе! Попробуйте!
Ребятки, приветик) Оладьи из овсянки не пробовала, но начинку из тунца обожаю! Для бутеров на завтрак самое то, но я еще добавляю немного красного маринованного лука, получается вкус насыщеннее с пикантной остринкой. Я с утра вообще не могу молочные продукты кушать (это прям с детства) , если я поем творог или какую-то кашу молочную, потом плющить будет целый день😅
Мы не жадничаем. Но полноценные рецепты я показать не могу. Покупая их у нутрициолога, я не имею права их разглашать. Это будет нарушением авторских прав создателя этих рецептов. Поэтому поделилась только идеями блюд.
Бедные блогеры , скажешь про таблетки ,захейтят ,скадешь химия -захейтят ,отстатьте от людей ! Видео классные , всё замечательно! Если на каждого смотреть и подстраиваться ,в депрессию в пасть можно ! Привет из Севастополя 🇷🇺🇷🇺🇷🇺 Люди ,радуйтесь жизни ,что можете спокойно и мирно спать и жить
Леночка,я смотрю вы любите базилик.Я делаю базиликовую соль. Очень вкусно её добавлять в салаты,помидоры нарезанные посыпать и есть.Она не сложна в приготовлении. Посмотри рецепт в Пинтерест .Сейчас нчну делать и себе и подругам.
Леночка может покажите список еды на месяц ,правильного питания? Очень бы хотелось!кому нужно как и мне,мы бы сфотографировали и тоже облегчили свою жизнь и поправили свое здоровья!спасибо❤
У меня возрастные изменения в организме, набрала лишние кг...Активно заняться физупражнениями как раньше уже не могу....Ем мало,вес держится..Мне тоже хотелось бы ознакомиться с вашим меню на месяц...Если можно конечно...
Всем привет, друзья!🤗 Лена, сейчас увидела, как вы стали выкладывать голубые яйца на стол, и вспомнила. Недавно гостила у родителей, а они держат кур. И вот в этом году завели цыплят, у которых голубоватые лапки, и мама говорит, что как раз вот эти курочки с голубыми лапками потом будет нести голубые яйца 😊 выглядят эти цыплята, как будто им холодно и ноги у них замерзли😅но в остальном бодры и веселы, как все цыплята🐤🐥
Всем химикам, физикам, математикам, филологам и прочим специалистам на специализированные каналы. Леночка, солнышко,❤❤❤ разговаривайте и рассказывайте, как вы есть))) Любим вас и вашего супруга, за то, какие вы в жизни))❤❤❤ За вашу естественность и манеру ведения канала, мы у вас на канале) Многим из пишущих гадости, поучить бы язык у вас на канале. Жалящие завистники- огородами и мимо.
Доброго дня всем. Леночка есть натуральные подсластители. Например стевия. Это растение слаще сахара намного. С молоком у нас в семье та же история 😄. А пармезан очень полезен и мужчинам, но особенно женщинам. Там большое количество кальция. Спасибо за рецепты, советы и позитив в каждом видео.
Добрый вечер, Лена! Спасибо за рецепты! Мы тоже любим овсянку в разных видах на завтрак. Открыли для себя овсяноблин: овсянка +яйцо+ молоко размешать и на разогретую сковороду. Несколько минут поджарить с одной стороны, перевернуть и сверху насыпать любую начинку: сыр, томаты, творог, фрукты и т.д. Я люблю сыр и помидоры.
Очень люблю овсяноблин с арахисовой пастой или красной рыбкой ❤ , так же булочки ев ржаной муке, все остальное готовлю в основном на рисовой муке. Вы большие молодцы что следите за здоровьем и не поддаётесь принципу упростить себе жизнь
Кулинарные видео «На кухне с Леной»👇
ruclips.net/p/PLw-mHZ2XE-OAnvPGe3U-O42-dp4Uf1Ilr&si=17IlYi4yPtbtR9xf
Здравствуйте, Лена! Не по теме вопрос, Вы как- то хвалили клей, которым Слава пользуется для ремонта (всего, что только можно😊), не могу найти в каком ролике это было. Подскажите название этого чудо-клея.))
@Tatiana-em4do в одном из видео с ремонтом. Точно подсказать не можем. Для этого нам нужно все эти видео пересмотреть.
Лена, вы умница. Приятно смотреть как вы заботитесь о своем здоровье и здоровье мужа. Вы очень приятная семья: муж умный, добрый, мастер на все руки, жена такая красивая девушка, заботливая с умом, продвинутая, хранительница очага. Спасибо за ваши идеи очень полезно и вдохновляет
🌺
Муж счастливый,когда жена готовит вкусно и полезно!🌹
Талантливые и хозяйственные Слава и Лена, ещё и гурманы -кулинары отменные.
Могу поделиться рецептом это суп можно есть холодным и горячим(кому как нравится). В кастрюлю с толстым дном налить пару ложек растительного масла и на нем слегка поджарить лук, потом туда добавить1 чайную ложку паприки молотой и одну чайную ложку хмели- сунели перемешать прогреть несколько секунд чтобы приправы раскрыли свой аромат. После этого добавить баночку консервированного тунца( размяв его вилкой) и баночку консервированной фасоли, немного( примерно грамм триста натертых на тёрке помидор или таматную пасту (2 стол ложки) и долить горячей водой до нужной вам консистенции. Прокипятить минут пять посыпать любимой зеленью и через пару минут выключить плиту. Дать настояться.
Очень люблю ваши видео! Классно, что показали часть рациона в течении дня ❤
Хорошего настроения и удачи!
всем хорошего дня! Лене и Славе удачи во всем!
Всего самого доброго всем, кто смотрит это видео от наших любимчиков❤
Доброе утро Леночка и Слава. ! Спасибо за обзорчик. Всех благ вам во всем , удачи , берегите себя.😊😊😊❤❤❤
Понравилась Ваша дегустация напитков.Рецепты тоже интересные.Спасибо за показ.
❤ Спасибо за видео ребята, ждём показ вашего участка ❤
Так они много его показывали.уже и план дома утвердили
Обзорчик, ура! Спасибо Лена и Слава❤
Спасибо за обзор покупок!Да,Лена, вы правы,питание влияет на самочувствие. На себе тоже заметила, если расслабишься, то сразу самочувствие ухудшается и сил меньше становится.
Любимая семья,обожаю вас смотреть! Леночка,спасибо за рецепты! Счастья,дорогие!!!😘
Спасибо, за новые блюда, творог обязательно попробую.Ждем вас с нетерпением
Доброе утро Лена и слава удачи во всех начинаниях ❤❤❤❤
Здравствуйте Лена и Слава. Молодец Лена, вкусно готовит, вкусно рассказывает, вкусно показывает! Хорошего дня!
Ждём распаковку.😀
Леночка и Слава! Очень интересно рассматривать покупки! Спасибо за позитив ! Удачи вам!😊😊❤❤❤❤❤
Леночка, сделайте кулинарное видео правильного питания на свой вкус, будем ждать, спасибо❤❤❤
Здравствуйте, ребята, приятного вам дня ❤
Привет Леночка и Славочка!!!! Всего Вам самого доброго и радостного!!!! Всегда смотрю и люблю Ваши позитивные и чудесные видео!!!
Привет из России! Лена,Слава спасибо за обзор. Будьте здоровы. Мира и добра!❤
Спасибо Леночка за подсказку по поводу питания, ты большая умница , надо взять на заметку ❤
Привет,Леночка и Славик!За рецепты спасибо,смотрела после завтрака,но в следующие дни обязательно что то попробую вместе с внуками!Всяческих вам успехов и благополучия!
Я тоже обожаю творог с бананом, но никогда не взбивала. Надо попробовать! Помидоры с моцареллой-чудо!
Ждём видео про строительство дома!!! Хотим в деталях, очень интересно!
У меня 10 000 квадратных метрах яблоновый сад !там где то +- 1000 деревьев! Получаю 20 тонн яблок! Я вам скажу начиная с мая опрыскиваю химией каждой 10 дней! И 2-3 лекарств в каждое опрыскивание! Получается минимум 12 максимум 16 лекарств! Смотря какие вредители! Два года отказалась от химии! Во первых сильно урожайность упала, 7-8 тонн))) во вторых товарный вид захромал))))) так что даже яблоко вредна))))) ребята везде химия! Во первых когда трактор проходит по земле, это уже химия! )))) иногда когда на яблоках как на картинке написано органик, очень хочу познакомится с хозяином яблок!!!
СПАСИБО ЗА ИДЕЮ-ПЕРЦЫ,ФАРШИРОВАННЫЕ С МЯСОМ ИНДЕЙКИ
ПРИВЕТ ИЗ СИБИРИ!УДАЧИ!СПАСИБО ЗА ВИДЕО!
Мне нравится Лена.. "мы посоветовались и я решила". Умничка, толковая жена - залог успешной семьи. Хорошее видео.
Мы посоветовались, и МЫ решили. В нашей семье глава - Слава. Когда муж - глава семьи, а женщина ему помогает - залог успешной семьи 👍
Здравствуйте Леночка и Слава!!! Очень люблю смотреть ваш обзор. И здорово включайте в обзор ваши бдюда, которые готовите. Я давно на ПП. По здоровью и мне интересно, что советуют ваши диетологи. Я некоторые блюда готовлю по вашим Леночка рецептам. И мне то интересно. Спасибо. Удачи вам❤❤❤❤❤
Спасибо за показанные блюда, в настоящее время мне пригодится и буду смотреть дальше, что то интересное думаю будет, до встречи
Доброе утро,мои любимые блогеры.Мне все нравится что вы показываете,так держать!!!❤❤❤
Лена, очень заинтересовало ваше меню, интересно посмотреть видео обзор по нему.
Третья цель пластиковых стаканчиков. Отверстие на дне и выращиваю рассаду всего. Цветы. Помидоры, перцы, баклажаны.....
Ага 👍 уже в них кое что посадили 😁
Здравствуйте, смотрю всё Ваши видио, очень нравится, всех благ Вашей семье и Вашему каналу❤❤❤
Как же классно и вкусно Лена готовит, я прям слюной захлебнулся.
Спасибо за идеи. Все очень красиво и аппетитно. К творогу хорошо добавь чёрный кунжут. Всего самого наилучшего вашей замечательной семье.
А если в салат с тунцом добавить натертый на крупной терке соленый огурчик, будет классно!!!❤ а перцы я фарширую половинками, как лодочками!! И еще добавляю немного риса!!!❤❤❤
Здраствуйте Леночка и Слава, хорошего вам дня 🎉🎉🎉❤😊😊Леночка вы умница очень хорошая хозяюшка !
Леночка, вам так хорошо в однотонных футболках❤ ни что не отвлекает от вашей прекрасной внешности🥰
Доброе время суток!!! Здоровья, счастья, удачи Вам 🙏💕на долгие лета!!! 🎉🎉🎉
Лена, приятно, когда ,вам делают комплимент.
Спасибо за обзор, вы умнички❤🎉🎉🎉
Леночка, ты такая умница! Очень красивая речь! Мне кажется очень воспитанная, вежливая, добрая девочка! Умная, умная и уютная! Очень вы мне нравитесь со Славой! Серьезным очень, надежным таким! Вам удачи во всем и процветания, а главное, здоровья❤❤❤
ПП пицца на основе цветной капусты, очень вкусно.😊😊😊
Вкусно и полезно . Спасибо за видео.❤
Леночка, Вы умничка!!! Никого не слушайте, каждый делает то, что считаете правильным. Я тоже постоянно принимаю добавки и чувствую себя прекрасно. Советчиков всегда много.... Удачи вам!!! У вас все будет прекрасно!!!
Про завтраки очень интересно, снимайте больше, про витамины тоже интересно, удачи.
Здравствуйте ребята, желаю вам❤ здоровья и счастья. Очень рада, что вы ведёте свой канал. Дорогие мои я пожилой человек,но никогда не устаю узнавать что-то новое. Не для того, чтобы кому-то демонстрировать свою значимость,а потому, что интересно,увлекательно. Мудрый человек ,какими я однозначно считаю вас,молодых,красивых,увлечённых энергичных,выбирает из информации то,что ему нужно,а остальное оставляет другим. Среди ваших зрителей таких верю большинство. Просто мы не всегда пишем, чаще проста ставим лайк😊. Вы, как говорят мои юные внуки в тренде и очень хочется получить от вас новое,а кто ,,всех умней откроют свой блог и там будут учить правилам филологии и чему-то ещё,уверена у них тоже будет много подписчиков на их канале."расстроилась ,что вы не поделитесь сбалансированным и полезным приемом пищи. Всё равно люблю вас и желаю удачи и процветания 🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉
Спасибо вам 🌺 некоторыми идеями блюд я поделилась. И в прошлых кулинарных влогах тоже некоторые рецепты показывала. В будущем тоже буду иногда показывать)
Здравствуйте, залипла на вас, вы очень хорошая семья, пишу всего второй раз, хоть и подписалась 103, рекомендую вас многим. Вы классные, смотрела других, не тоооо
🌸
Они очень добродушные)
Подписана на них полтора года как наверно)
Леночка здравствуйте. По поводу стаканчиков. Не высаживайте сразу семена в горшочки. Высадите в стаканчики, они прозрачные. Будет удобно наблюдать, как ростки наращивают и развивают корневую систему. Еще, в покупной земле, иногда , бывают паразиты. И вот, в стаканчиках хорошо будет видно, как развивается растение и есть ли в земле какая пакость. А как растение возьмется за силу, тогда уже высадить в горшок.
Год назад мне мама подарила аэрогриль. До этого вообще не знала ничего про эту технику😂теперь вообще ничего не жарю на масле-всë в аэрогриле. Красота-и похудела и здоровье улучшилось. Лена, вы молодцы, не обращайте внимания на негатив. Всегда с удовольствием вас смотрю и что-то для себя улавливаю. Спасибо вам.
Умнички! Мы то, что мы едим!
Обожаю творог, на завтрак ем обязательно. Ваш рецепт, Леночка, теперь будет на моем столе.
Лена, когда построите дом и захочешь отдаться профессии всецело, сможешь выбрать, я уже знаю две позиции из списка, это риэлтор, и своя точка "общепита" для тех кто не соблюдает свои традиции, а полностью перешел на американскую еду, ты им поможешь бороться с ностальгией и кормить полезными, знакомыми блюдами.
Лена! Вы умница и красавица! Удачи Вам и Славе. У Вас все получится.
Спасибо за фильм интересно. Жду всегда ваше фильмы. Удачи вам здоровья ❤❤❤
Ой, Леночка, как Вам к лицу сиреневый цвет❤
Спасибо за обзор,покупки хорошие❤❤❤Леночка,ты отличная хозяюшка.Прааильное питание надо совмещать с прогулками-у меня вес начал уходить интенсивнее.
Здравствуйте,Лена и Слава! Спасибо вам за рецепты,которые уже хочется приготовить,потому что уже по виду можно сказать,что будет вкусно!!! А когда увидела мясо говядину уже порезанное на кусочки,то захотелось поделиться с вами очень вкусным рецептом: Мясо по- кремлевски называется,а называю его Ленивое мясо .Знаю,Лена,что вы не любите репчатый лук,но в этом рецепте вы его просто не увидите,потому что он превращается в соус. Итак, мясо режем кусочками,не очень мелкими, кладём всё в сковороду,сверху,как шубой прикрываем луком,порезанным полукольцами,на него сверху небольшие кубики сливочного масла по всей сковороде.Не забудьте налить холодной воды ,не надо , чтобы она покрывала мясо, чуть меньше.Довести до кипения,и закрыть крышкой.Пусть тушится на маленьком огне целый час.А вы забываете про него на это время,и занимаетесь своими делами.Через час его посолить по вкусу, добавить любые любимые специи,перец,сухой чеснок, протёртые помидоры и ,чуть воды горячей,и снова тушите под крышкой на маленьком огне час,но иногда поглядывайте,чтобы жидкость всё таки была.И всё,мясо готово, получается нежное во вкусном соусе! Попробуйте!
Молодцы, ребята!!! Вы нас тоже вдохновили на такое питание👍👍
Считаю овсянка дает нежность,воздушность
❤❤❤ Кубань, Россия. Все чудесно и вкусно даже на вид.
ДОБРОГО РАНОЧКУ ДЯКУЮ ЗА ХОРОШІ РЕЦЕПТИ СНІДАНКУ ХАЙ БОГ ВАМ ДОПОМАГАЄ В УСЬОМУ
Здравствуйте, можно побольше интересных рецептов сбалансированного питания, заранее благодарю ❤
Лена, Слава, спасибо за видео! так приятно смотреть)
Все интересно!Спасибо вам!
Здравствуйте. Можно рецепт булочек овсяных ? Спасибо. Очень интересно про правильное питание. Вы большие молодцы!!!
Здравствуйте, всем добра и здоровья!!! Когда у вас свой дом будет можно там посадить сад (нектарин, яблони, черешню.) 😊
Эти деревья не для Флориды. Им нужна прохладная зима. Лучше посадить что-то тропическое.
Лена, спасибо за идею для рецептов блюд! Очень интересно!!!
Смотрела с удовольствием!
Ребятки, приветик) Оладьи из овсянки не пробовала, но начинку из тунца обожаю! Для бутеров на завтрак самое то, но я еще добавляю немного красного маринованного лука, получается вкус насыщеннее с пикантной остринкой.
Я с утра вообще не могу молочные продукты кушать (это прям с детства) , если я поем творог или какую-то кашу молочную, потом плющить будет целый день😅
Лена я так люблю ваше видео , вы просто супер Слава очень хороший . Всего вам хорошего . Жду ваше видео 😊
Спасибо за рецепты!!! 🙋💐
Молодцы, просто приятно Вас слушать. Прятного апетита Вам
Лена! Если можно, про здоровое питание побольше видео. Пожалуйста! Всегда найдутся желающие такое посмотреть. Делитесь и рецептами. Не жадничайте!😊😉🫶
Мы не жадничаем. Но полноценные рецепты я показать не могу. Покупая их у нутрициолога, я не имею права их разглашать. Это будет нарушением авторских прав создателя этих рецептов. Поэтому поделилась только идеями блюд.
Бедные блогеры , скажешь про таблетки ,захейтят ,скадешь химия -захейтят ,отстатьте от людей ! Видео классные , всё замечательно! Если на каждого смотреть и подстраиваться ,в депрессию в пасть можно !
Привет из Севастополя 🇷🇺🇷🇺🇷🇺
Люди ,радуйтесь жизни ,что можете спокойно и мирно спать и жить
Леночка,я смотрю вы любите базилик.Я делаю базиликовую соль. Очень вкусно её добавлять в салаты,помидоры нарезанные посыпать и есть.Она не сложна в приготовлении. Посмотри рецепт в Пинтерест .Сейчас нчну делать и себе и подругам.
Спасибо за выпуск 👍😊 а за блюда отдельное спасибо, сделаю детям обязательно с творогом и бананом на завтрак😊😅
Приятно посмотреть, ПП это здорово,а я использую овсяную муку, очень нравится ❤
Привет из Киева, лайк поставила, спасибо за кулинарные рецепты,так и хочется попробовать,вы умничка,смотрю и смотреть хочется,но...👏👏👏🙏❤🔥🔥🔥
Ребята, вы молодцы!❤
Лена, отличная идея насчёт рецептов пп, буду с удовольствием смотреть, а в последствии возможно и готовить. Привет вам из Белгорода.
Леночка и Слава поздравляю вас с 130 тыс подписчиков ❤🎉
Однажды я купила блины овсяные.. -- очень вкусные! Спасибо за видео, понравились покупки и приготовленные блюда!
Спасибо. За рецепты.
Леночка может покажите список еды на месяц ,правильного питания? Очень бы хотелось!кому нужно как и мне,мы бы сфотографировали и тоже облегчили свою жизнь и поправили свое здоровья!спасибо❤
Поддерживаю
Ну как бы нечестно получится, я думаю, меню им не за бесплатно досталось.
У меня возрастные изменения в организме, набрала лишние кг...Активно заняться физупражнениями как раньше уже не могу....Ем мало,вес держится..Мне тоже хотелось бы ознакомиться с вашим меню на месяц...Если можно конечно...
@@Malevich99 ну они же друзья☺
Смотрите начало видео, сразу озвучено, что так не удет.
Всем привет, друзья!🤗
Лена, сейчас увидела, как вы стали выкладывать голубые яйца на стол, и вспомнила. Недавно гостила у родителей, а они держат кур. И вот в этом году завели цыплят, у которых голубоватые лапки, и мама говорит, что как раз вот эти курочки с голубыми лапками потом будет нести голубые яйца 😊 выглядят эти цыплята, как будто им холодно и ноги у них замерзли😅но в остальном бодры и веселы, как все цыплята🐤🐥
Лена попробуйте фршировать перец капустой с фаршем и морковкой- получаются намного сочнее.
Всем химикам, физикам, математикам, филологам и прочим специалистам на специализированные каналы. Леночка, солнышко,❤❤❤ разговаривайте и рассказывайте, как вы есть))) Любим вас и вашего супруга, за то, какие вы в жизни))❤❤❤ За вашу естественность и манеру ведения канала, мы у вас на канале) Многим из пишущих гадости, поучить бы язык у вас на канале. Жалящие завистники- огородами и мимо.
Доброго дня всем. Леночка есть натуральные подсластители. Например стевия. Это растение слаще сахара намного. С молоком у нас в семье та же история 😄. А пармезан очень полезен и мужчинам, но особенно женщинам. Там большое количество кальция. Спасибо за рецепты, советы и позитив в каждом видео.
Добрый вечер, Лена! Спасибо за рецепты!
Мы тоже любим овсянку в разных видах на завтрак. Открыли для себя овсяноблин: овсянка +яйцо+ молоко размешать и на разогретую сковороду. Несколько минут поджарить с одной стороны, перевернуть и сверху насыпать любую начинку: сыр, томаты, творог, фрукты и т.д. Я люблю сыр и помидоры.
Леночка,орехи можно держать в морозилке ..
😊
Отличные рецепты!👍тоже придерживаюсь здорового питания,буду готовить!Спасибо!❤
Лена на кухне - моя любовь!❤
👋 купите хорошую минералку и добавьте любимый сироп... очень вкусно получается 😊
Очень люблю овсяноблин с арахисовой пастой или красной рыбкой ❤ , так же булочки ев ржаной муке, все остальное готовлю в основном на рисовой муке. Вы большие молодцы что следите за здоровьем и не поддаётесь принципу упростить себе жизнь
Лена и Слааа приветики. Все супер особенно рацион на месяц. Молодцы 🎉🎉😂❤❤
Всем хорошего дня, Леночка супер хозяйка, Слава молодец.