FAÇA ISSO NA SUA CASA, E VEJA OS RESULTADOS

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  • Опубликовано: 21 ноя 2024

Комментарии • 465

  • @canalmeunomeerose
    @canalmeunomeerose 2 года назад +49

    Hoje eu estou tão feliz pois a pessoa que está lendo meu comentário é muito abençoada e cheia de luz ❤️🤩

  • @elenizebarempalhano7238
    @elenizebarempalhano7238 2 месяца назад +3

    Vc é uma pessoa muito sábia parabens

  • @ketciamota7500
    @ketciamota7500 Год назад +17

    Rosana minha linda, é tão maravilhoso assistir seus conteúdos, que a impressão que dá é de estar em uma chamada de vídeo no whatsapp ou num papo de vizinha na porta de casa! Quanta simpatia, você é uma fofa dá vontade de apertar kkkkkkkk

  • @dianagames6556
    @dianagames6556 2 месяца назад +3

    Ola Dona Rozana gratidão pelo trabalho excelente de vcJesus abençoe sempre ❤tenho 44 anos ,sou de Salvador bahia.

  • @chumbbinho
    @chumbbinho 2 года назад +69

    Minha mãe é minimalista em tudo roupas casa e comida tem 90 anos linda trabalha vai ao super faz tudo sem depender de ninguém e ainda cuida da horta e de 3 cachorros limpa casa etc

    • @cleusamariavalentefreire1149
      @cleusamariavalentefreire1149 2 года назад +6

      Que bom uma pessoa,com bastante idade,e não dependendo de ninguém,uma felicidade ser assim, está de parabéns.

  • @irenerodrigues751
    @irenerodrigues751 12 дней назад

    Ontem as duas bananas já estavam passadas , cozinhei na água um pouco, escorri, pus no prato e canela, aproveitei. / Gosto das suas receitas.

  • @amanduze
    @amanduze 6 месяцев назад +2

    Rosana, tenho 20 anos e amo te assistir! Sempre coloco seus vídeos quando estou com meus afazeres domésticos… Muito obrigada por todos os ensinamentos, principalmente os que tem a ver com o estilo minimalista… Amo te escutar e aprender com você. Beijão! ❤

  • @tiffany5064
    @tiffany5064 2 года назад +117

    Com relação aos objetos... “ ao longo dos anos , aprendi a gostar de coisas bonitas, sem possuí-las, isso foi um divisor de águas “ - Benita Larsson

    • @marialuciacanovamartinelli8758
      @marialuciacanovamartinelli8758 2 года назад +3

      Vc é prática e econômica. Nada como saber trabalha , orientando a tds. Gratidão. Aprendo muito contigo.

    • @maleidi
      @maleidi 6 месяцев назад

      Também gosto de segui la😊

  • @silvanastabellini5190
    @silvanastabellini5190 2 года назад +66

    Eu faço sempre sorvete de banana, a receita é simples e fica divino 1 banana congelada, a fruta de sua preferência congelada, 1 yogurt, bata tudo e está pronto o sorvete, 😃

    • @uranderibeiro899
      @uranderibeiro899 2 года назад +3

      Obrigada !
      Estava aqui curiosa para saber como era que se fazia o sorvete.

    • @marciabarbosa8965
      @marciabarbosa8965 2 года назад +5

      @@uranderibeiro899 , eu faço com banana congelada e leite em pó, é só bater no liquidificador até virar um creme. Eu adoro!

    • @sumaiatuma6287
      @sumaiatuma6287 2 года назад

      0l

  • @anitasiqueira5315
    @anitasiqueira5315 2 года назад +3

    Voçé e otima depois que eu conheci voçé mudei aminha vida virei minimalista vivo sosinha mais gastava tanto que o que ganhava nem dava pro mes hoje mudou tudo obrigada

  • @katiaprates3671
    @katiaprates3671 10 месяцев назад +1

    Rosana esse seu jeitinho de passar as suas experiências pra gente é leve de verdade. Adoro. abraços

  • @jacianerezende3753
    @jacianerezende3753 2 года назад +14

    Que conteúdo maravilhoso! Nossa chocada com tanta sabedoria.

  • @sao203
    @sao203 2 года назад +3

    Ola minha querida prazer ver os seus videos. Obrigada pelas partilhas 👏👏👏👏❤🌹🌹🌹

  • @angelapereira5507
    @angelapereira5507 2 года назад +246

    Oi Rosana! Depois que resolvi morar na praia e me afastar de pessoas tóxicas, minha ansiedade diminuiu, parei de comer besteiras, economizei e ainda emagreci 12 quilos! Bjão! 🥰🌹

    • @MAIS60
      @MAIS60  2 года назад +45

      Nossa como é libertador se livrar de pessoas tóxicas né Angela

    • @paulapradoprado4041
      @paulapradoprado4041 2 года назад +18

      Meu sonho é morar na praia ...
      Quem sabe um dia!

    • @angelapereira5507
      @angelapereira5507 2 года назад +31

      @@paulapradoprado4041 Oi amiga, vc acredita em milagres?Certo dia em um passeio na praia, estava na beira do mar e fiz o pedido que se eu fosse merecedora me fosse concedida essa bênção! Um ano depois consegui comprar minha casinha(simples), na praia! Força, Fé e Sorte querida! 🙌🌹

    • @FernandaRodrigues-dz6xj
      @FernandaRodrigues-dz6xj 2 года назад +8

      @@angelapereira5507 lindo testemunho vou crer e fazer o pedido a Deus vou pra praia no final do mês

    • @ElsaGonzaga
      @ElsaGonzaga 2 года назад +11

      Amei, também estou precisando me afastar de pessoas tóxicas,no caso dentro da minha casa,e estou planejando morar na praia em Itanhaém, já morei lá,e fiz muitos amigos,e conheço muitos aposentados mulheres e homens que dps de aposentados pra lá se mudaram e estão felizes sozinhos... Já estou procurando casa e se Deus quiser vai dar tudo certo 🙏🙌♥️

  • @analuiza5333
    @analuiza5333 2 года назад +93

    Boa tarde Rô! Não pude deixar de notar como sua pele está linda e vc mais jovem...😄 qndo crescer quero ser como vc.🙌

    • @mariasantos-vx5zz
      @mariasantos-vx5zz 2 года назад +9

      Concordo. Eu também.

    • @MAIS60
      @MAIS60  2 года назад +11

      Obrigada pelo elogio Ana Luiza!

    • @sulamitaanjos3031
      @sulamitaanjos3031 2 года назад +4

      Deus te abençoe Rosana. Obrigada por nos passar tanto aprendizado

    • @lucianecruz2249
      @lucianecruz2249 2 года назад +5

      Concordo. Tá linda mesmo.

    • @cristinapini2585
      @cristinapini2585 2 года назад +9

      Tá radiante e mais magra! São os efeitos da alimentação saudável e do alto astral😘💓

  • @mariadefatimacruz4334
    @mariadefatimacruz4334 Год назад

    AMÉM SENHOR JESUS CRISTO DEUS É FIEL.

  • @mariamoraisgoncalves4811
    @mariamoraisgoncalves4811 Месяц назад

    Comecei a assistir seus vídeos e aprendi muito com você, voce tem muita sabedoria Deus te abençoe grandemente ❤

  • @deboraricken8026
    @deboraricken8026 Год назад +3

    Rosana, tu és uma mulher muito sábia!!
    O teu canal é uma fonte de conhecimentos para mim. Parabéns!!💞

  • @luzilopes7712
    @luzilopes7712 2 года назад +4

    É A PRIMEIRA VEZ Q VEJO SEU VÍDEO AMEIIII!!!!!!

  • @nildasunghlite7155
    @nildasunghlite7155 Год назад +2

    Quanta sabedoria! Há se todas as mulheres fossem sábias!

  • @lourdessoaresdecarvalhoper3246
    @lourdessoaresdecarvalhoper3246 4 месяца назад +1

    Rosana, também adotei essa medida de irmos ao supermercado na segunda semana. E realmente vale mais.😊❤
    Adoro assistir os seus vídeos! ❤

  • @janainacezar3257
    @janainacezar3257 2 года назад +1

    Gratidão!!!!!!!!❤❤❤

  • @priscilagoncalved1806
    @priscilagoncalved1806 2 года назад +16

    Rosana....você tem me ajudado e inspirado muito!! Aquele vídeo que você fez sobre a reforma da cozinha mexeu muito comigo. Um simples detalhe de números de portas reduzido, me fez pensar em PORQUE EU TINHA TANTAS PORTAS? Isso me fez refletir, a cada vez que abria os armários, oque era realmente útil? Então, destralhei, reduzi meu consumo(lógico que não foi da noite para o dia) e um armário de 18 portas e 4 gavetas foi reduzido para um balcão de 6 portas e 4 gavetas. Isso é incrível. Você é especial!! Obrigada 🌷

    • @MAIS60
      @MAIS60  2 года назад +4

      Que demais Priscila, é bom demais uma cozinha minimalista, né?

  • @coisasdevaleriatrindade2022
    @coisasdevaleriatrindade2022 2 года назад +8

    Rooooo...Vc tem que fazer mais vídeos... a gente fica com saudade de vc meu anjo.
    Tá linda... que pele é essa.
    Gratidão.
    Bjos minha amiga.... pq vc é viu...rs

  • @josefasantos2801
    @josefasantos2801 Год назад

    Boa Noite querida

  • @nubiaribeiro3540
    @nubiaribeiro3540 2 года назад +22

    Adorei a dica de ir ao mercado na segunda semana e do capeleti. E qto as bananas dica: congelar no papel filme individual e faço milkshake. 1 banana congelada
    2 col sobremesa de leite em pó
    1 col rasa de cacau
    1 col rasa de psyllium (fibra em po)
    1 col rasa de café solúvel
    Pode colocar um iogurte de sua preferência ou não.
    200 ml água gelada
    Bate bem e pronto. Fica mara!!!!
    😘🙏💰

    • @MAIS60
      @MAIS60  2 года назад +2

      Opa! Que delícia

  • @helenaroviller7910
    @helenaroviller7910 6 месяцев назад +1

    Muito bom essas explicações

  • @amoplantascomelis5274
    @amoplantascomelis5274 Год назад

    Eu faço muitas receitas na omeleteira é bom demais,a minha tem 2 divisões faço bela também bolos,dá certo pra mim e meu esposo nossa alimentação é bem saudável

  • @suelilamacchia6328
    @suelilamacchia6328 2 года назад +4

    Boa noite Rosana, sou apaixonada pelo seus vídeos, parabéns e obrigada pelas dicas.

  • @mariasuerda1370
    @mariasuerda1370 2 года назад +6

    Rosana seus vídeos são aulas. Deus te abençoe sempre.

  • @reginaalves2266
    @reginaalves2266 2 месяца назад

    Nossa, o sorvete comigo era exatamente como vc falou, acordava pela madrugada para comer.
    Conclusão a saúde deu sinal glicose aumentou mto.
    Estou resistindo a tdo isso 🙏

  • @vinarebolcas8147
    @vinarebolcas8147 2 года назад

    eu congelo banana e passo no liquidificador com cacau 100 por 100 adoro sou diabética amo suas receitas bjssssss

  • @chumbbinho
    @chumbbinho 2 года назад

    Eu adoro sopa de verdura caldo

  • @antoniariselda6295
    @antoniariselda6295 Год назад

    Oi Rosana muito bom o vídeo maravilha top demais gostei deus te abençoe sempre vc é sua família abraços

  • @samiraoliveira5546
    @samiraoliveira5546 2 года назад +4

    Seus vídeos são tão ricos... é um prazer acompanhar

  • @lidianamarques-educadorafi6039
    @lidianamarques-educadorafi6039 2 года назад +16

    Oi Rosana, vc tem razão a ansiedade as vezes nos faz gastar muito mais não apenas no supermercado. Temos que vigiar nossas emoções porque afetam nosso bolso.

  • @shirlenevieira6381
    @shirlenevieira6381 2 года назад +7

    Boa tarde Rosana....como de sempre muito especial e maravilhosa....todas suas dicas nos ajudam muito....desejo que sempre tenha muita saúde e alegria para estar sempre com seu público que te ama demais......gratidão beijos

  • @nenadaniel659
    @nenadaniel659 2 года назад +2

    Boa noite. Gosto muito do seu jeito dona Rosana a senhora e muito simpatica. Abração

  • @maraveronesi6282
    @maraveronesi6282 2 года назад +14

    Você é realmente maravilindaaaaa!!!!
    Virou meu diário 😍😍
    Amo todas as sua dicas e aprendo a cada dia viver melhor. Bjs

  • @valeriamarialealmunizleal9181
    @valeriamarialealmunizleal9181 2 года назад +5

    Oi Rosana! Consumo banana tds os dias, e tenho um “ truque “ p as bananas durarem por mais dias. Eu compro sempre banana assim , igual a q vc comprou, não muito maduras, com os cabinho bem durinhos, aí solto todas da penca, sem deixar o cabo soltar da banana e deixar a fruta exposta. Assim dura mto tempo, ainda mais c esse calor. Não sei se vc entendeu da maneira q expliquei. Rsrsrsrs 😘😘

    • @MAIS60
      @MAIS60  2 года назад +2

      Ótima dica Valeria!

  • @roselirabellotoledolion769
    @roselirabellotoledolion769 2 года назад +3

    Também gosto de comprar frutas verdes toda semana, evita desperdício, tomate também, amadurece na fruteira.

  • @erlidesouza4964
    @erlidesouza4964 2 года назад +13

    Frutas e verduras compro semanalmente na promoção do mercado, as quartas feira, alimentos e carnes compro nas promoções semanais, compras de reposição, sempre tenho o que preciso sem acumular. Vivendo e aprendendo.

  • @dayaneziegler7534
    @dayaneziegler7534 2 года назад +17

    A banana congelada é muito prática. Uso pra fazer vitamina, sorvete e até para fazer no microondas com canela e açúcar mascavo.

  • @jaquelinetrindade3081
    @jaquelinetrindade3081 Год назад +2

    Assisto2x ou mais porque que elas querem assistir gosto muito de você

  • @nilzapiovezan78
    @nilzapiovezan78 2 года назад

    Gostaria que falasse mais e desse dicas sobre como, aproveitar melhor o dia. Como por exemplo : uma hora por dia, dedicado a limpeza.

  • @csilva9991
    @csilva9991 2 года назад

    Eu também compro, frutas, legumes etc em sacolão e economizo bastante

  • @ivonepavie3505
    @ivonepavie3505 2 года назад +25

    Adoro seus vídeos! A banana ou morango congelados batido com um pouco de leite fica uma delícia para dias de calor! Ah, uvas congeladas também são ótimas, tanto para matar a vontade de doces quanto para usar como substituto do gelo em bebidas como vinho.

  • @verafarias3843
    @verafarias3843 2 года назад

    Esse vídeo é simplesmente fabuloso. Vou compartilhar com amigas! 👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏🌹🌺🌻🌹

  • @maurinasilvasacramento7013
    @maurinasilvasacramento7013 Год назад

    Oi eu novamente me divertindo e aprendo com seus vídeos gostei dessas dicas de enganar os lanches a misturinha com cacau pra fazer de conta que é sorvete 🍨 parabéns a cada hora me surpreende com vc ❤❤

  • @gracaregina2558
    @gracaregina2558 Год назад

    boa tarde bom domingo.

  • @mariacidanevesmariacidanev1053
    @mariacidanevesmariacidanev1053 2 года назад +9

    Rosana você é muito prática , é assim mesmo que a gente aprende com você. Vejo todos os seus vídeos, sinto falta quando demora para por um vídeo no RUclips.

  • @brunastorgatto9375
    @brunastorgatto9375 2 года назад

    Sua pele é linda
    Muito Jovial😍😍👏👏

  • @sandradarochafrancodarocha6420
    @sandradarochafrancodarocha6420 2 года назад

    Amei a receita de fruta na forminha de gelo da pra fazer de várias formas ate trufas kkk

  • @gecildass7734
    @gecildass7734 2 года назад +3

    Oi não poderia deixar de ver esse vídeo até o final me interessa muito aprender como economizar melhor gratidão a Rosana por partilhar suas dicas maravilhosas obg

  • @janainacezar3257
    @janainacezar3257 2 года назад +1

    Saude é tudo,eu bebo quatro litros de agua,não passo vontade, como besteiras exporadicamente,então consigo sem sofrimento a comer saudavelmente e como quando eu sinto vontade,a agua me ajudou demais,depois de duas gestaçoēs hoje eu peso 55 kilos,eu tenho 1,67 de altura,na minha segunda gestação eu cheguei na casa dos 82 kilos,eu tomava 2 litros de refrigerante,comia pastel,tudo descontroladamente,e quando eu descobri que muita das vezes o que a gente sente não é fome,e sim sede e que devemos tomar agua conforme o peso eu fui só emagrecendo. Mas é claro cuidando da alimentação. Hoje faço exercicio fisico,a primeira coisa que faço quando acordo é....tomar agua,não tenho constipação,quando eu parei e fui estudar a respeito dos alimentos que muito deles inflamam o corpo,açucar é um veneno,eu começei a olhar mais pra mim. Meu café é puro,e só tomo café da manha incluso com ovos oregano,sementes de linhaça marrom e chia quando eu percebo fome fisica. enquanto a fome fisica não chega eu só tomo café puro gosto de colocar canela tambem,é maravilhoso! quando ah conhecimento ah força de vontade. Quando a gente sabe que algo faz mal,que inflama,que tem varios riscos a nossa saude a gente pensa duas vezes. Minha pele era seca,hoje ela esta nutrida,e eu estou graças a Deus no peso tão sonhado,eu nunca imaginei que depois de duas gestaçoēs eu iria estar mais magra do que quando eu me casei,eu tinha 57 kilos quando casei. Tudo que vem da natureza é saudavel Enquanto não se tiver conhecimento,mais dificil sera o emagrecimento saudavel.Quero envelhecer com saude,saude.Deus te abençoe dos pés a cabeça Rosana,muita saude.......muita paz!!!!!ADMIRO VOCÊ. PARABÉNS PELO CANAL.VOCÊ SÓ ACRESCENTA NAS NOSSAS VIDAS,NA VIDA DE QUEM ESTA AO SEU REDOR. EU TE AMO.🤗❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

    • @MAIS60
      @MAIS60  2 года назад

      Janaina, vc está certissima, bem jovem já se cuida...parabéns

  • @francisco_tupperware7110
    @francisco_tupperware7110 2 года назад +5

    Oi Rosana! Adoro seus vídeos! Estou morando sozinho há 1 ano e tem me ajudado demais! Gratidão por tanto aprendizado! ❤🌹

  • @silvanamancoso7899
    @silvanamancoso7899 Год назад

    Todos seus vídeos são muito úteis.Parabens!!

  • @aldeniseathayde804
    @aldeniseathayde804 10 месяцев назад

    Cozinho tbm para vários dias.

  • @mileneperez3533
    @mileneperez3533 2 года назад +10

    Olá Rosana! Gosto tanto de assistir seus vídeos pq são métodos realistas e que funcionam de verdade!
    Já mudei hábitos devido às suas dicas! Obrigada!😘

  • @nilzapiovezan78
    @nilzapiovezan78 2 года назад

    Que canal maravilhoso. Como aprendi com esse vídeo. Dicas valiosíssima. Obrigada.

  • @mariarocha198
    @mariarocha198 2 года назад +4

    Você é muito organizada 😘

  • @cleocoelho8166
    @cleocoelho8166 2 года назад +3

    Olá amiga Rosana: Boa tarde! Amei a idéia de congelar frutas e legumes. Também de mudar os hábitos das compras de hortifrutas. Você, sempre trazendo boas novidades. Realmente precisamos de ajuda para melhorarmos e economizar nas nossas compras de hortifrutas e como prepara_las. Você é fantástica! Amei! Vou colocar em prática. Abraços. Obrigada! Cleo Coelho.

    • @MAIS60
      @MAIS60  2 года назад

      Obrigada pela visita Cleo!

  • @joserobertodacunha4685
    @joserobertodacunha4685 2 года назад

    Sim! Obrigado pelas Ótimas dicas!!!

  • @cinarapaulino6316
    @cinarapaulino6316 2 года назад +5

    Rosana sua sabedoria vale ouro!
    Obrigada por compartilhar 🥰

    • @MAIS60
      @MAIS60  2 года назад +3

      Obrigada pelo elogio Cinara!

  • @Marilzarcanjo
    @Marilzarcanjo 2 года назад

    Que colo lindo!!!

  • @niviaestevespereira7526
    @niviaestevespereira7526 2 года назад +3

    Maravilhosas essas dicas de economia!!! Obrigada

  • @cantinhodarafa684
    @cantinhodarafa684 2 года назад +4

    Feliz dia das mulheres, mulher maravilhosa 🥰🥰🥰🥰🥰

    • @MAIS60
      @MAIS60  2 года назад +1

      Rafa, pra nós

  • @solangesoares4579
    @solangesoares4579 2 года назад +11

    Oi Rosana amei as dicas, fazem a gente pensar. Achei interessante a dica dos legumes!! Sabe o que é melhor? Ver sua disposição que, com certeza é reflexo da aplicação do que vc nos oferece. TUDO de melhor!! 🌻

  • @marlidasilva3591
    @marlidasilva3591 2 года назад +4

    Está sopinha deu água na boca! Sempre boas dicas vindas de você. Bjobjo

  • @vandamariaeca4002
    @vandamariaeca4002 11 месяцев назад

    Olá, mais um vídeo maravilhoso. Suas dicas são ótimas, parabéns.

  • @paulapradoprado4041
    @paulapradoprado4041 2 года назад +1

    Cada dia mais linda ,com um semblante maravilhoso.

    • @MAIS60
      @MAIS60  2 года назад

      Muito obrigada 😊 Paula!

  • @cidamarquete2154
    @cidamarquete2154 2 года назад +4

    Boa Tarde Abençoada esse vídeo seu tem exatamente 1 hora gosto demais deles estou aprendendo muito Gratidão pelo Espaço Parabéns 👏👏

  • @carmembricce4668
    @carmembricce4668 2 года назад

    Rosana eu muitas vz que sinto vontade de comer doce eu pego uma colherada de uvas passas e vou comendo pra mim é ótima opção de deixar de comer doce, ou também como alguma fruta.

  • @sandraferdinandes1510
    @sandraferdinandes1510 2 года назад +3

    Tô muito viciada em vc Rosana,nossa vc é uma mulher abençoada,q sempre vc continue assim😘😘🌹

  • @elianarodrigues8812
    @elianarodrigues8812 2 года назад +3

    Amei obrigado pelo alerta ainda como muita besteira mas to tentando🙏🏾🙏🏾🙏🏾❤❤❤.

  • @Camila-de-Paula
    @Camila-de-Paula 2 года назад +4

    Aqui em casa montar um cardápio baseado naquilo que já tenho em casa e só depois fazer a compra do mês repondo o necessário e adicionando os ingredientes que vou precisar para compor o cardápio ajudou muito. Tanto na economia quanto na ansiedade. Agora já sei o que vou preparar todo dia e me evita estresse. Beijos

  • @emilianamariajomba6838
    @emilianamariajomba6838 2 года назад +3

    Bom dia mulher jovem prendada 😍 muito obrigada pelo ensinamentos top.

  • @ReginaTeca
    @ReginaTeca 2 года назад +2

    Excelentes dicas, Rosana ! Quantas coisas absolutamente desnecessárias compramos ! e olha por quanto tempo e pior, sem sequer perceber !!! Parabéns, sempre bons conselhos!

  • @valdiraval2865
    @valdiraval2865 2 года назад

    Compro banana meio madura, separou-se as bananas uma a uma pelo cabo, forro um pote grande com papel toalha, coloco as bananas e cubro novamente com papel toalha, todos dias abro o pote seco a tampa e assim até terminar pra mim dura 10 dias não fica preta a casca.

  • @evaferraz5869
    @evaferraz5869 2 года назад +4

    Parabéns você é incrível. Dá gosto ouvi-la. 😘

  • @jaquelinepolliana2993
    @jaquelinepolliana2993 2 года назад

    Ótimas dicas

  • @nanysister7591
    @nanysister7591 2 года назад +1

    Oi. Essa parte das frutas é bem pratica. Se comprar muito madura, estraga a maior parte. Sua dica é boa.👍.

  • @yoneaparecidarodriguesalve7465
    @yoneaparecidarodriguesalve7465 2 года назад +4

    Ah, minha querida! Gosto demais de ouvir suas dicas! Parabéns por compartilhar conosco!

  • @AnaPaula-jb5ij
    @AnaPaula-jb5ij 2 года назад +6

    Boa tarde minha querida!! Passe para nós as suas receitas maravilhosas da sua rotina durante o dia...
    Que Deus te abençoe sempre!! Beijão!!
    🙏🏼🙏🏼👍👍🤩🤩

    • @julianajuh2925
      @julianajuh2925 2 года назад +3

      Verdade. Eu tbm gostaria de aprender as receitas saudáveis da Rosana.

    • @MAIS60
      @MAIS60  2 года назад +2

      Já tem vídeo Ana Paula!

  • @josietesilva5540
    @josietesilva5540 2 года назад

    Maravilhoso parabéns amo suas dicas 👏

  • @zeliasantos6150
    @zeliasantos6150 2 года назад +3

    Rosana isso mesmo você tem razão as frutas compradas em ortfrut duram bem mais a qualidade nem se compara

  • @ritahelena6728
    @ritahelena6728 2 года назад

    Estou amando seus vídeos!!!!!!

  • @eunicecleliacassiano5433
    @eunicecleliacassiano5433 Год назад

    Rosana, muito obrigada pelos conselhos. Me ajudou muito.
    Obrigada

  • @anabelamanuel7889
    @anabelamanuel7889 2 года назад +2

    A EXPERIENCIA NOS FAZ AMADURECER E TOMAR DECISÕES CERTAS.É PRECISO MUITA DETERMINAÇÃO.QUANDO REALMENTE TEMOS OJECTIVOS E SERMOS REALISTAS CONSEGUIMOS FAZER ISSO.TAMBÉM A IDADE DA PESSOA DETERMINA A SUA ALIMENTAÇÃO.MAS QUE GINÁSTICA NÉ?É PRECISO SIM SER UM POUCO INTELIGENTES.OBRIGADA PELA RECEITA.É BOM SEMPRE COISAS NOVAS.GRATIDÃO

    • @MAIS60
      @MAIS60  2 года назад

      Eu que te agradeço a visita

  • @crismoreira6268
    @crismoreira6268 2 года назад

    Oi Rosana amiga,, que dicas aulas boa que vc nus passa . oqure eu não aprendi em casa ,escola colocou em prática , vc obrigada,,

  • @rosadandrea2538
    @rosadandrea2538 2 года назад +3

    Obrigada pelas dicas Rosana, aprendo muito c/ vc, sou sua seguidora fiel. Beijo

  • @aracelyferreira5054
    @aracelyferreira5054 2 года назад +2

    Você é um tanto elegante.👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽

    • @MAIS60
      @MAIS60  2 года назад

      Obrigada pelo elogio

  • @marlenesouzamendes2305
    @marlenesouzamendes2305 2 года назад +1

    Hum! Que legal! a suas intenções me dá certeza que vale apena pagar minha NET.

  • @fatimasoares5253
    @fatimasoares5253 2 года назад +2

    Boa tarde, vídeo maravilhoso, parabéns 👏👏

  • @elisamasoares2733
    @elisamasoares2733 2 года назад +2

    Conheci seu canal hoje e estou maratonando, qd cozinhava legumes na água já guardava pra usar em outra alimento, hoje só no vapor.

  • @terezinhaoliveira5483
    @terezinhaoliveira5483 2 года назад +5

    A Rosana sempre com boas ideias para nós facilitar, tbm vou congelar alguns legumes já cozidos

  • @lauricijunek8577
    @lauricijunek8577 2 года назад

    Parabéns 👏🎊 obrigada 🙏 Valeu 👍 bjo bjo 💋 fica bem 🙏

  • @lilianedospassos1826
    @lilianedospassos1826 2 года назад

    Show

  • @lucineiacelestino4955
    @lucineiacelestino4955 2 года назад

    Poderia dar dicas de cuidados da pele. Seu colo é lindo!

    • @MAIS60
      @MAIS60  2 года назад

      Já tem no canal rs

  • @vilainesousa5115
    @vilainesousa5115 2 года назад +8

    Oiiiiiie
    Adoro suas dicas, muito obrigada por compartilhar. Você é muito linda!

    • @MAIS60
      @MAIS60  2 года назад +1

      Obrigada pelo elogio Vilaine!