12. отказ от вредных привычек (соцсети, сигареты, токсичные люди, алкоголь)

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 20 дек 2024

Комментарии • 15

  • @anst_parsh9971
    @anst_parsh9971 10 месяцев назад +11

    Тик ток, шортсы, рилсы это вообще ужас. "Клиповое" мышление очень сильно меня откатило назад, поэтому тоже удалила тт и не смотрю прочее

    • @ohheyitsann
      @ohheyitsann  10 месяцев назад

      понимаю 🤝🏻

  • @po33ykr11
    @po33ykr11 8 месяцев назад

    Спасибо вам большое! Про соц сети очень актуально уже несколько раз пыталась бросить тикток но всегда срываюсь

    • @ohheyitsann
      @ohheyitsann  8 месяцев назад +1

      Дорогу осилит идущий) удачи вам!

  • @ВалерияДюльдина-ц4ц
    @ВалерияДюльдина-ц4ц 10 месяцев назад +5

    Ты молодец,все хорошо доступно объясняешь. Зашла случайно и все таки досмотрела до конца, спасибо, умничка❤

  • @Mira7a
    @Mira7a 10 месяцев назад

    Спасибо за это видео ❤ Мне очень
    Помогло! Очень верные мысли и слова. Что-то даже выписала для себя

    • @ohheyitsann
      @ohheyitsann  10 месяцев назад

      супер! я очень рада, что мое видео сподвигло на размышления)

  • @MillionaireZEUS
    @MillionaireZEUS 10 месяцев назад +1

    я походу понял что такое любовь с первого взгляда😅
    ну ты молодец, вижу по глазам глубокие эмоциональные страдания пережитые, это на уровне того, как рыбак рыбака определяет по определенным признакам. я тоже кстати из-за неимения возможности уже недели 2 не курю, и знаешь, теперь действительно у меня есть желание оставить эту привычку позади, т.к. не вижу хотя бы единой логической причины продолжать это, но я имею в виду курение конкретно сигарет, есть еще конечно привычка курить mj, но это мой осознанный выбор и к этому отношусь соответсвенно, в рамках разумной и здоровой* зависимости, что бы это приводило только к стабилизации либо поддержанию хорошего психоэммоцианального состояния и не только. вообще думаю не зря мне это видео выпало в рекомендации, я тоже стремительно обхожу все материалы с бессмысленным контентом который активирует нейромедиаторы на короткий срок, что достаточно истощает дофаминовую систему. вижу в некотором плане ты дошла дальше чем я, и приятно видеть человека который как и я старается не смотреть через общую призму восприятия и хочет прикоснуться к чему то более здоровому.

    • @ohheyitsann
      @ohheyitsann  10 месяцев назад

      спасибо! пусть всё получится с отказом от курения)

    • @MillionaireZEUS
      @MillionaireZEUS 10 месяцев назад

      @@ohheyitsann спасибо, и за ответ в том числе.
      я даже не пробовал практику с полным отказом от курения табака, я намеренно делал паузы на протяжении около 7 лет опыта. но! когда у меня возникает осмысленная идея которую можно реализовать, то без всяких сомнений я уверен в ее достижении.
      еще раз спасибо за пожелание!
      теперь мне сложно не представлять твой образ, потому что я впечатлен🫠
      надеюсь видеть твое поднятое настроение до уровня полета альпийской галки)
      see ya! 😎

  • @real_nowhere_man
    @real_nowhere_man 10 месяцев назад

    Немного грустно видеть слово "нет" в кавычках, потому что кавычки обычно ассоциируются с иронией, а долгое время вредным привычкам я говорил то самое "нет", после которого всё начиналось заново, только у меня это сигареты и энергетики. Медитация помогла выяснить, что значительной части меня просто плевать на вред для здоровья, как и на факт, что это сокращает жизнь. Значительно... Вообще, давно хотел сказать, что рад был увидеть этот канал в рекомендациях - приятно видеть человека в поисках, который делает первые неуверенные шаги на своём пути, не зная толком пока ещё, что это за путь. Удачи, вдохновения и здоровья! Ну и, конечно, счастья. Одно из важных открытий 22-ого года в понимании, что счастье не зависит ни от чего, а, отправляясь на поиски, мы, как бы, начинаем приключение, которое закончилось именно потому, что началось - оно, ведь, счастье, просто есть, а главное - почувствовать. И просто быть. И этого уже достаточно. Ведь, разум понимает, что, если ищешь, то, значит, этого нет. А счастье - есть. Это, как спрашивать по телефону, где твой телефон, забыв о том, что разговариваешь с помощью него. На всякий случай уточню, что это вовсе не значит опустить руки, забросить все мечты и просто быть, конечно, нет. Это о том, что счастье - топливо для машины, на которой и удобнее, и быстрее. Что, впрочем, лирика. Надеюсь, автору канала было так же интересно читать комментарий, как мне смотреть канал автора.

    • @ohheyitsann
      @ohheyitsann  10 месяцев назад +1

      слово нет в кавычках не потому, что это ирония, я решила написать по правилам русского языка))
      спасибо за такой развернутый комментарий, люблю читать много и обмениваться мыслями, а также слушать о схожем жизненном опыте!
      и спасибо за пожелания) и вам всего хорошего 😊

  • @lksnm
    @lksnm 10 месяцев назад +1

    Ну меееееед❤💋