יוגה נידרה-מדיטציה לשינה טובה יותר

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 25 окт 2024

Комментарии • 3

  • @David-fo9ze
    @David-fo9ze 8 лет назад

    היי אלכס תוכל לעשות סרטון על איך לשחרר את השכמות ואת הגב בבקשה?

    • @alexyogaa
      @alexyogaa  8 лет назад

      שלום. תעשה תרגילים שבסרטון איך הוריד את המתח ולחץ. הם מאוד יעילים

    • @David-fo9ze
      @David-fo9ze 8 лет назад

      טוב תודה רבה