جدول أكل مصور لأسبوع كامل مغذي متنوع و إقتصادي سريع التحضير يهنيك من الحيرة و التخمام

[@mylivedz5386]

مفيدة حبيبتي حابة طريقة بالنسبة لناس الى معندهمش لاباي يعني كل نهار و نهارو كفاش نديرو مع مصروف

[@hichamdada3809]

قناة ميمي ديزاد.. اختي عندها طريقة روعة بالنسبة للباي

[@ramzijkjsdlx4028]

​@@رضاكوالجنة-ش6خ

[@Fifi-m7d]

جزائرية مقيمة بكندا اول تعليق لك
احبك كثيرا

[@moufida]

ألف مرحبا بيك حبيبتي انت شرف ليا تواجدك معايا وفرحت بزاف بتعليقك الدار دارك يا عمري

[@اسيلمرام-ت7ع]

مشكورة ختي على مجهوداتك في تصوير جدول الاكل ولكن ختي مفيدة ديرينا فيديو على كيفاش نعودو اولادنا ياكلو كل شيء نطيبوه مشكورة مرة اخرى

[@fatimed5297]

يعطيك الصحة أختي ياريتك تكمليني الجزء الثاني للفيديو اقتراح وجبات العشاء ارجوكي 😘😍😊😚😙😋😋😋😋

[@أمعبدالرحمنعائشة]

اختي،مفيده،اسم،على،مسمى،،انا،نبغي،منك،تكثرنا،وصفات،للتخزين،العوله،للشتاء،من،فضلك،

[@maryammimi1264]

صباح الخير لبنات أنا صائم اليوم إدعولي ربي يتقبل إن شاء الله

[@benadjaoubhayet5664]

ربي يتقبل ادعيلنا ربي يفرج عالبلاد والعباد

[@dalydala4929]

صباح النشاط مفيدة انت فعلا مفيدة
اللهم تقبل كنا و منكم صلاة الفجر
اللهم صلي و سلم على خير الخلق محمد صلى الله عليه و سلم

[@ommohamed1354]

اللهم صل على محمد وعلى آل محمد كما صليت على إبراهيم وعلى آل إبراهيم وبارك على محمد وعلى آل محمد كما باركت على إبراهيم وعلى آل إبراهيم في العالمين انك حميد مجيد عدد ما ذكرك الذاكرون وعدد ما غفل عن ذكرك الغافلون

[@mohamedsalem6230]

ماشاء الله عليك من لا شيئ نصنع المستحيل هذه هي المرأة الفحلة 👍👏

[@mimikamilia43]

سلام عليكم أخت الله يعطيك صح على هد الوصفات رائع اللهم صل و سلم و بارك على نبينا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين يا أرحم راحمين ويا أكرم الأكرامين يا الغني 👍👍

[@ربةالبيت-ق5ن]

الحموم ولا البرويل من الذ مايكون كسكس رائع صحي ناكلوه مع خضر مفورة واللبن

[@sarawardi6262]

اعجبني طريقتك في طياب انتاع الكرنب براك الله فيك

[@farahahmed9640]

يعطيك الصحة مفيدة. مزيدا من التألق. حبيت نبهك فقط للروز انو لا يصح تخزينه وهو طايب اكثر من 24 سا او 48سا والله ماشفيت.هكا سمعت مرة في دكتور اوز. قالك لانو الروز يخسر ويولو فيه بيكتيريا ضارة.

[@rachidakch5066]

صح حتى أنا سمعتها من عند دكتور عليها بزاف الارز عمرو لايبات لانو تولي عندو بيكتيريا سامة تقدر تقتل لا قدر الله ونعرف وحدة وصلت للسبيطار من الارز البايت قريب ماتت

[@moufida]

راني ماخبيتش الأرز خبيت نصف الحشوة فقط لي درتها الوقت لي نحتاجها لغراتان آخر نجبدها مشي الأرز

[@marwaramzi88]

بارك الله فيك اختي على المعلومه انا دائما نخبي الروز الي يبقالي في المجمد على جال نستعمله في الحشوات

[@farahahmed9640]

@@marwaramzi88 وفيك للبراكة اختي. هذا واجب لازم ننصحو بعضانا.

[@oumelouay7631]

مفيدة صوريلنا فرماج رابي

[@أمونةالمزيونة-ذ9ج]

سخفتيييييييني في كسرة الشحمةةةة👏👏👏👏واقيل نوض نديرها هاذي سنوات ما كليتهاش

[@amelamoula8757]

مفيدة اسم على مسمى

[@اممحمد-ف8ظ7ظ]

اللهم لك الحمد و الشكر على كل نعمة رزقتنا بها .بسم الله ماشاء الله. بارك الله فيك حبيبتي مفيدة شكرا 😍😍😍😍😍😍😍😍😍

[@hanansalah9618]

حنا صحاب الغرب قاع ناكلو الحموم فكرتيني فيه انا نبغيه بالحليب وحدو ثاني جي بنين

[@farawa4378]

مشاء الله تبارك الرحمن كثرينا من الوصفات للي مفيهاش قليان

[@ninaninoucha6516]

يعطيك الصحه مفيده الوجبات المصورة تعجبني بزاف لانها تعطيلها افكار شكرا بأعلى ناس

[@zahrabelkhir5527]

سلام احتي مفيدة انا كليت طعام تاع الحموم تاع الخميس كانت فيه ريحة قوية و حامضة والله ماقدرتله، لكن عكس هذا طعلم الشعير ولا البلوط يجي تان بهذا اللون لكن طعمهم مليح ينجاز

[@zohrarahmani3804]

المشحمة كيما قلتي حنا نقولولها مغلوڤة وتاني مختومة ونديرو فيها الجز ومانديروش الفلافل وتجي بنينة بالبصل الأخضر هذاك تاع الربطة ماشاء الله يعطيك الصحة

[@khadidjamedjahdijojo9534]

الله يبارك عليك بزاف شاطرة وصفاتك صح مفيدة . حبيت نعرف واشن هو الفاح و شكرا

[@fatihanaceur8090]

يعطيك الصحة هايلة راني جربت المشحمة اولادي عجبتهم او دعاولك بالخير انت مثال للمرأة المثابرة و المدبرة في بيتها ربي ايوفقك في اعمالك شكرا شكرا

[@moufida]

بارك الله فيك حبيبتي انت واولادك ربي يخفظكم

[@lilyacheboubepsfantazia7252]

Fahla rebi ybarek
J'ai 30ans je suis dentiste et maman de deux garçons
J'ai beaucoup appris de vous
Je vous admire rebi yahafdek madame

[@moufida]

حاجة تفرح

[@djamelsifou1851]

وحدك يا مفيدة حتى صوتك يجيب الراحة ربي يبارك فيك

[@chouchoucouture4616]

الله يعطيك الصحة ختي مفيدة.
البلا تاع الكرمب جاء روعة.
قاع عجبهم 😅
مرسي ❤❤🎉

[@enseing4135]

حنا في جيجل نفتلو الطعام تاع الذرى يديروها فالمطمور لعدة سنوات ثم يجبدوه ويرحيوه ويفتلةه مع شوية شعير شوية سمبد والبلوط ونطيبوه ولكن ندهنوه بزيت الزيتون يحي بنين اكثر من الحموم يجي قاسح

[@souriyamanallah7942]

سلام هذا الطعام في سطيف اسمها بربوشه الزيت هذا القمح الي جي في فم المطمور تكون عندو رايحه وذوق خاص

[@khairabnf8916]

ياااسعدو بيك ههههه ربي يهانيكم ياااارب

[@نعمةالنعم]

نموت على اكل اسبوع مصور

[@imenhalladj1867]

مفيدة هدا احسن جزء من الروتينات اللي نحبهم في قناتك و فيما يخص الكسكس هداك نسموه في سكيكدة المغلوت نموت عليه و نصاحرو بيه في رمظان سواء بالحليب او بالرايب

[@wahibahiba6755]

منين يصنعون اختي هذا الكسكسي أنا من سطيف لكن ما عرغتوش

[@bentpapi1455]

@@wahibahiba6755 من دقيق الشعير

[@drioueche_D]

الف شكر حبيبتي مفيدة صراحة نحب فيديوهاتك عن الجدول الأسبوعي لأني دائما ندي منهم أفكار تنفعني خاصة الوجبات السريعة بما اني عاملة جزاكي الله عنا كل خير

[@drioueche_D]

@يوميات أم زياد من اليوم راني مشتركة عندك وان شاء الله ندعمك دائما ونتمنى افيد واستفيد معكي

[@kouloub_tayba]

شكرا جزيلا اختي راني ديت منك بزاف افكار في ميزان الحسنات

[@حنينالمدينة]

السلام عليكم يومكن ملئ بالطاعات اخواتي إن شاء الله ربي يجعل كل ما تقدميه خالصا لوجهه الكريم ويجازيك بيه يا رب ...ماهو لحوم أو مما يتكون وشكرا

[@Oum-chahine]

رايحة ندير وصفة الكرنب اللي حطيتيها للعشا إن شاء الله

[@mohameddido7624]

سلام مفيدة الله يكملك كل ماتتمناي ان شاء الله ياربي وصفات في القمة الله يبارك راني باغية نقولكم اقتراح ياخواتاتي ايلا بغيتو نشاركو في قناة التانية للاخت مفيدة وهي تحطلنا الوصفات اختي مفيدة كاين بزاف فينا مانعرفوش صندوق الوصف وين جاي ايلا بغيتو نديرو جام في الكمونتار تاعي تشوفو ختنا مفيدة ورانا خواتات في الله ومفيدة جزاكي الله عنا كل خير بارك الله فيك

[@nourelhoudanouichi8170]

سلام مفيدة فكرتيني في أيام زمان كي شفت القرنينة بصحتكم ♥️

[@عبدالواحدعبدالواحد-د1ث]

ماشاءالله مدام من فضلك اذا كانت عندك فكرة عن خبز الذرى شاركينا .

[@dxalgerien1579]

سلام وصفاتك صحية تعجبني طريقة تصبير لاطن متنجحليش ندبرها فب زجاج وتفسد ليجاوبني وشكرا

[@fadiabdou170]

يعطيك الصحة اختي على فكرة قفل المشحونة حنا نحبوها مع القازوز

[@minafahim6892]

الصلاة و السلام على سيدنا محمد. سلام سيدتي 😘

[@sammct346]

Machallah bravo madame انت راءعة

[@ahlemchaab1659]

سلام مفيدة الحموم نسموه المغلوت

[@marwaramzi88]

يعطيك الصحه مفيده انت فعلا مفيده من فضلك دريلنا فديو على السوڨه وكيفاش تعلمني وتخغلبتي على الخوف واحتفتي من فضلك

[@moufida]

درتها من مدة طويلة اختي شوفيه
الرابط ها هو
ruclips.net/video/zS96qxD2Zxw/видео.html

[@hamidoaskalane9565]

ايه يا مفيدة،حنا ف الغرب نديرو الحموم و القرنينة، روعة و فاءدة برافو اختى

[@zinebcherroud4178]

مشاء الله عليك لي يعجبني فيك انك طيبي كل شيء حتى الطبخ التقليدي وراكي تعرفينا على اكلات من التراث انا صراحة ما نعرفهاش بارك الله فيك المزيد من التألق

[@malikaamin4744]

ألف لايييييك فحلة ونص اعمري

[@sinalpha2193]

سلام،ارفع لك القبعة،علي قداه تنوضي صباحا رجاء،موفقة

[@oumarwa9806]

شكرا سيدة مفيدة حقا وصفات مفيدة لي طلب يا ريت تعملينا خبز التوست بالسميد و نخالة او شعير لاني طلبت كثير من القنوات أخرى ولكن ولا احد رد عليا

[@moufida]

ان شاء الله اختي من عيوني

[@nounouabdou1791]

قنوات الاكل الصحي الجزائرية كلهم مدايرينو بعدة وصفات

[@ameliaperla]

طعام لحموم او المطمورة او عندنا في جيجل نقولوا لمزيّت. الله الله. بصحتكم.

[@sabrinabendiaf1823]

بارك الله فيكي جزاكي الله كل خير على صالح أعمالك منورتنا دائما بوصفاتك و تدابيرك الرائعة

[@اماولادي-د4ز]

ياخيتي و يا خيتي على طبق الكرم رائع الله الله 👍👍👍👍

[@abedabed899]

ندير جام قبل ما نشوف فيديو ربي يحفظك اختي مفيدة مزيد من التألق انشاء الله

[@أمعبدالرحمنعائشة]

احنا،نحطوا،معها،اللبن،لانها،حاره،،الله،يحفظك،،

[@amraouifela3048]

كسكس حموم ويسموه في شرق مزيت بصحتك انا منيش نلقاه خسارة انا من محبينوا بصحتكم الأخت مفيدة

[@ilyasilyas1811]

من باب الفكاهة فقط ههه كاين واحد لمثل ايقول الفوخ والزوخ ولعشا ڨرنينة ههه بصحتكم مكانش قد الاكل الطبيعي

[@abdalkadermh5511]

والله بارك الله فيك أنا أول مرة نشوف هذي الڨرنينة بصحاتكم انا حامل في الشهر الثامن وشهيتيني الله يعطيك الخير

[@moufida]

الله يسلكك على خير ويجعلها ذرية صالحة

[@monimouni839]

بالنسبة لي طعام هذاك هنا في قسنطينة نسميوه نعمة تاع المزيت وانا نموت عليه بنين يهبل

[@latifakem6190]

يعطيك الصحة مفيدة راكي سلكتينا بالافكار وشكرا على كل المجهودات ماشي ساهلة👍👍😊😊

[@salima864]

افيدينا بالسلاطات الساخنة من فضلك

[@bensalahaissa1468]

ولاية ميلة نسميه المزيت

[@امليباللهكبير-ز5ل]

السلام عليكم اختي مفيدة نتمنى ديريلنا تقسيم الشهرية والشحيحة كيفاش نقتاصدو مع هاد الغلاء وجزاك الله خيرا

[@maizaasma7225]

حنا في سطيف نسموه لمزيت بصح صراحة ريتو لا تحتمل بالنسبة ليا كانت جدة ديرو ...طبيخكم مختلف على ناس سطيف .....الحمد الله على ولادك يوكل كلش اني نلاحظ انا صراحة منكلوش .شكرا على الجدول ساعدتني لاني خدامة ...ربي يكمل نعتمو عليك و على جميع

[@zindib9079]

سلام مفيدة حنا في سكيكدة هاد الكسكس نسموه المغلوت

[@guernas8458]

يعطيك الصحة يالفحلة

[@minouchatoto8044]

في سطيف نقولوها بربوشة المشروب

[@oumelgali1024]

تسلم الايادي اعطيتينا افكار مفيدة فعلا تشكرين

[@Oum-chahine]

يا عمري على الحموم الله الله، مفيدة من أي ولاية أنت

[@أملجين-ذ2ذ]

انا تاني الزوج تاعي يحب كل وقت وماكلتو بصح انا نتحايل معاه لازم تعرفي كيفاش تتحايلي على خاطر الوقت صعيب ولازم تحسي بالزوج لانو كلش يشوي الله المستعان

[@koukakouka9056]

الله الله الله يبارك ماشاء الله راكي روعة يا مدام

[@اماولادي-د4ز]

يعطيك الصحة افكار رائعه نتمنى كل ساعة تحطي فيديو كلامك حلو مفيدة بمعنى الكلمة

[@azzedinazzedinecrb4047]

فيديو هايل شكرا مفيدة.وبصحتكم

[@chaibbenabderrahmane3691]

سلام يا لغاليا توحشتك كلش تقدميه رائع ربي يجازيك ام ادم من تلمسان

[@thequeensoumia9869]

السلام عليكم اختي مفيدة حبيت نسقسيك وارجوا تجاوبيني بلارات الزجاج تاعا التصبير لازم يكون غطاء تاعها حديد ولا عادي يكون غطائها من البلاستيك لاني حبيت نشري بلارات ولقيتهم كلهم الغطاء تاعهم من البلاستيك

[@ommadam9995]

قالت في الفيديو لازم يكونو تاع حديد افضل لتصبير

[@moufida]

اختي الزجاج افضل بالغطاء الحديدي

[@mouhstf3655]

فكرتيني في ايام لكورونا كي مالقينا وين نروحو رحنا نحينا لقرنينا

[@moufida]

بصحتكم حنا نقبوا عليها كي الذهب

[@oumjalal5871]

يعطيك الصحة والعافية احنا في العلمة نسميوه المشروب أو المزيت

[@houriasayoud4843]

سلام عليكم يا طيبة بارك الله فيك ،

[@nouhdalila2628]

ماشاء الله عليك

[@radianewbridges]

وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته ماشاء الله عليك اختي مفيدة يعطيك الف صحة وعافية وشكرا بزاف على كل النصائح والمعلومات الله يجازيك بالخير

[@kammelchaouache7061]

بارك الله فيك

[@toufikabi9793]

يعطيك الصحة بارك الله فيك

[@amelahmed8358]

يعطيك الصحة و بارك الله لك ووفيك

[@نعمةالنعم]

حبيبتي اعلم بلي معدكش الوقت بصح ادا تقدري فالمونتاج تاع اليوم راكي تصوري و تهدري على الغدا بالاخير تكلمينا و فقط على العشاء تاع نفس اليوم واش درتي

[@moufida]

اختي خطرات العشاء ما نبرمجوش حتى في المساء

[@oumali5383]

بصحتكم لعزيزة

[@linadablk1891]

الله يبارك احنا هاذ النوع من الكسكس في قسنطينة نسميوه لمزيت اممممممم

[@user-np2ig3pl7f]

يعطيك الصحة وربي يعاونك حبيبتي

[@mohammed0030]

حقا مفيدة مفيدة يعطيك الصحة

[@tounmouh7942]

الله الله على الحموم شهيتينا
والقصعة الصغيرة نسموها بقصية

[@sofianede6370]

ماشاء الله تبارك الرحمن فحلة

[@rimiris4112]

حرة لحراير
رب يبارك فيك
دمت متألقة و موفقة حبيبتي مفيدة
أطباق لذيذة اقتصادية و دير كميات مليحة

[@fatibouamra8070]

القرنينة تتقطع صغير او تتفور شوية برك

[@hichemben9636]

مشاء الله

[@malikalalgerienne5804]

salam ya3tik saha mra w nos bravo mofidtena maachallah 3lik rabi yahfdek

[@eses1702]

ماشاء الله عليك ربي يحفظك وصفاتك بسم الله ماشاء الله تعجبيني بزاف.

[@benadjaoubhayet5664]

يعطيك الصحة تعيشي اختي مفيدة ورينا الأطباق لي تديري فيهم بودرة البصل الأخضر
لقرنينة حنا مزال وقتها بصح فوقتها نطيبوها بزاف نفوروها ونديروها سلاطة ونديروها مفورة مع بطاطا مقلية وصوص بلونش وجاج تجي ما تتشبعش 😍
ويديروها ثاني مع لعيش

[@souadsoussou5777]

عندنا في قسنطينة بالنسبة للكسكس نسموه المزيت

[@moufida]

ربي يبارك

[@سيسيألاء]

قناتك مفيدة يعطيك الصحة

[@newyork-Oranfidele]

Bel saha wel hna. Merci pour le partage.Si possible, étant à l'approche de la nouvelle année, comment gérer son budget ,ses achats et les règles pour partager la paye.,encore merci

[@lafleurbenabd8395]

الله يبارك ماشاء الله، يعطيك الصحة

[@anynouche3878]

ماشاء الله قناتك رائعة مليون جام حبيبتي ام انية من الجزائر 👍💞🌹