ГЛАВНОЕ СОБЫТИЕ 2024 ГОДА вебинар Доктора Шишонина 13 апреля 2024 года в 11.00 (мск). Регистрация по ссылке: 120x80.ru/ateroskleroz887 Откройте для себя естественный путь избавления от гипертонии без таблеток и лекарств!
Этот врач ведёт на Ютубе свою страничку. Ему выгодно что бы у него было много подписчиков, поэтом он говорит то, что простой народ хочет слышать. Вот и старается как может. Но одно скажу, без статинов не обойтись.
Вот полный бред кто говорит что без статинов не обойтись любое лекарство яд для организма ,а уж статинов если на них подсесть то уж всю оставшуюся жизнь будешь кормить всю фармакологию пока не помрёшь,просто нужно меньше есть всякие майонезы и побольше есть фруктов ,овощей и зелени,поменьше есть канцерогенов, т.е люди забыли что такое домашняя еда,а постоянно покупают готовую ,чтобы не терять время на приготовление,а ведь никто не задумался на каком масле готовится эта еда,а просто на масле в котором из жарили не один продукт ,а эти продукты каждый отдает вредные вещества ,но людям ведь все равно ничего не докажешь ,а потом они говорят у них там болит ,у них сям болит,вот прекратите есть готовую еду ,готовьте сами и здоровее будите
Прописали статины, давление верхнее было за 200, не снижалось. Увидела побочные действия, ахнула! Отравище!! Исключила из питания в этот же день сахар и где он находится, и мучные изделя. Никаких пряников и печенюшек!!! Один раз в день принимаю белок, потому что нам его не х хватает, и, конечно, движение. Делать каждый день зарядку, если ноги у кого-то болят. Кардиолог сказал, что кроме статинов вам ничего не поможет. Через два месяца у меня давление стало мое рабочее: 110 на 75. Третий год живу и радуюсь. Никаких таблеток не принимаю вообще и больше не измеряю холестерин. Я хожу 3-5 км в день быстро. Доктор абсолютно прав!
Ну вот не знаю И питание норм, и вес 60 кг Возраст 63 года Занимаюсь в зале, ходу пешком 10тыс шагов А холестерин..... Бляшки 65%бедро и 60 %сонная На 14 марта хирургическое вмешательство Ходить теперь вообще не возможно Купила скандинавские палки С подозрением на инсульт увозили в больницу Не подтвердилось И вот при всей моей подвижности лежу на диване Второй день пью статины)
Да ни фига не помогает эта ходьба! Я хожу, как говорят соседи не хожу, а летаю... Однако, в 2018:году был острый микроинсульт. Сейчас холестерин низкой плотности 4, 2 при этом общий холестерин 6,2. Зашла в поликлинику за рецептом, они меня на скорой в больницу отправили с инфарктом - ЭКГ показывает. Через 4 дня выписали с КОВИДОМ. Ни одной таблетки я там не выпила, за исключением антибиотиков и парацетамола. Теперь боль в сердце и давление каждый день, несмотря на это я хожу по 10 км и ещё таскаю продукты. Не ем сливочное масло вообще, мясо не ем вообще. Давление полезло к 150. Капотен, Каптоприл не действует, физиотенз тоже. Врач скорой говорит, пейте Цитрамон и аспирин по одной таблетке. Давление у меня быстро взлетает за полчаса на 25 пунктов. А вот снизить его проблема.... Не знаю, что и думать. Мне 62 года, вес 55 кг. В кардиоцентре назначили СТАТИНЫ и аспирин, и ещё индапамид. И лизиноприл. А как его .пить. с утра у меня 90/60. Это мое родное давление. В общем, я старалась не пить ни одной таблетки - все плохо. На УЗИ сердца атеросклероз аорты, проблемы с левым желудочком.....
08 ноября 2024год, спасибо за внимательный подход к этой теме. Г уфа Башкортостан. Гадяцкая Раиса, с 2 мя стенами, диагноз,, полная блокада левого пучка Гисса,,, пью 40 млн Аторвастин + тромбоасс, ходить не могу,, кокс -артроз правого т/бедренного сустава, вот и думай, как жить?
Обожаю доктора Шишонина, во - первых, он все всегда рассказывает очень доходчиво, гимнастика для шеи очень-очень эффективная, на себе проверено, но надо сначала видео посмотреть, как правильно делать упражнения, чтобы помогло. Меня нужда заставила так, что я на протяжении двух лет ежедневно выполняла гимнастику для шеи полный комплекс 20 минут. Скажете- нифига себе, так долго, а я себя заставляла, вопрос стоял на жизнь, нужно было укрепить мышечный корсет, чтобы диски дальше не ломались, а в шею врачи не больно хотят лезть, потому что в шее диски очень маленькие и никто не даст гарантии , что после операции ты выйдешь на своих ногах ( так мне сказал заведующий травматологии института Вредена в Санкт-Петербурге ) А.потом начала уменьшать частоту, потому что корсет укрепился. Массаж конечно хорошо, но гимнастика делает чудеса, помоги своему телу сам- и это работает. Статины мне тоже назначили, но я их не пью(
@@ВадимПетров-д4ю Шею я вылечила. Она у меня при повороте в одну сторону ТРЕЩАЛА и были болевые ощущения, разворачивалась туловищем в эту сторону. Три месяца занималась по его видео про шею . Три года уже нормально. Больше гимнастику не делала, хотя надо. Насчёт холестерина не знаю, хотя он у меня 9,2 . Возраст 65. Статины раньше пила, а потом перестала.
@@ВадимПетров-д4ю И ещё рука перестала неметь ( делала зарядку для кисти). А то телефон не могла держать ( сразу чувствительность теряла.). Зато таблеток кучу понавыписывали и ещё про возраст толдычат. И ТОЛЬКО ЗАРЯДКА ПОМОГЛА ( доктор ЕВДОКИМОВ видео).
Я тоже делаю гимнастику Шишонина у 4 года и намного улучшилось моё здоровье , перестала пить таблетки от высокого давления. Делаю эту гимнастику каждый день. Просто чудо эта гимнастика .@@rfyui
Не сотвори себе кумира....!!! Сейчас неизвестно, кто прав по поводу статинов, а кто нет, потому что статины появились всего лет 20 назад, они до конца не исследованы и никто не знает, будут ли последствия от статинов или нет, холестерин статины снижают, но как узнать, смертность уменьшилась или увеличилась, ведь никто не изучает до конца, снижают ли статины риск инфарктов и инсультов, ведь на это надо десятилетия
Подтверждаю, что ходьба очень полезна. Когда я прошёл 6,5 млн шагов. 1. Снизился вес более 20 кг 2. Гепертрофия левого желудка уменьшилась было МПЖ 1.5 см, стала 11,9 мм. (норма до 1,1 мм) Пульс уменьшился раньше в покое был высокий 90, сейчас в среднем 60 ударов в мин. 3. Липидный профиль улучшился, особенно триглицериды были 3,26 стали в среднем 1,0 ЛПВП увеличился. общ холестерин был 6.5 стал 7 а ЛПНП не изменился. АЛТ и АСТ были высокие 82-85 алкоголь исключил полностью стали 12- 16. Сейчас на спортивных часах показывает 12,500 000 шагов, в среднем за 3 года 12 тыс шагов.По мимо этого, регулярно делаю отжимания, приседания и пресс, устраиваю себе челенджи например каждый день отжиматься по 250 раз подход 50 раз, в течении несколько месяцев, сейчас с апреля по июль делал каждый день полуприседания 500 раз за подход 15- 17 мин.я подготовлен. Самое главное уделить внимание питанию, от того, что мы едим, таким мы становимся и при избавления от лишних килограммах не переставать заниматься физкультурой, ходьбой и не возвращаться к неправильному питанию. Поделился своим опытом, желаю всем крепкого здоровья и удачи.
Огромное спасибо за ваш позитив. Я категорически отказалась пить статины, хотя в поликлинике врачи просто настаивали на этом . А я вылечила вашими упражнениями мышечную полимиалгию. Работала целый год, но сейчас продолжаю заниматься и чувствую себя хорошо. Ходьбу тоже очень уважаю, но ходила не каждый день. Теперь буду ходить ежедневно. Мне 70 лет, но я не ощущаю свой возраст.
Александр, как всегда рада очередной встрече с вами на канале ! Насколько полезную , ну жную информацию вы даете. А го как , легко, доступно, с юмором, вы преподносите нам , я не перестаю восхищаться вами.Александр, огромное вам спасибо, за ваш бесценный труд на благо людей!!! ЗДОРОВЬЯ вам и творческих успехов, дорогой любимый наш доктор !!!
Что мне нравится в роликах Шишонина так это то что слушая его успокаиваешься Понимаешь что все не так страшно Это касается любого заболевания Спасибо доктору что он не призывает глотать таблетки по любому поводу как рекомендуют другие врачи...
Не придавайте много значения пальмовому маслу, оно на кровь особо не влияет. Ведь блогер Шишонин четко рассказал что такое холестери- это жирная кровь. Вы можете килограмм съесть масла, у вас заболит желудок,печень, поджелудочная, жидкий стул, но кровь может остаться в норме. Холестериновые камни в печени, это тоже не жирная кровь, потому пить или не пить статины, если вдруг возникнет необходимость, будете решать сами, после совета врача. Ведь холестериновые бляшки на стенках сосудов это не зелень в желчном пузыре.
Скоро перемолотых сверчков и всяких чёрных львинок будем употреблять, если уже не добавляют. А вы про пальмовое. И ведь многие наивно думают, что государство печется о нашем здоровье.
Спасибо за лекцию,еще раз убедилась в пользе ходьбы ! Хожу с палками и без 10 лет,вес в норме ,давление в норме,мне 66. Так что мое клиническое исследование подтверждает огромную пользу ходьбы,еще и 20 летняя практика йоги!¡😊
Здравствуйте дорогой доктор. Вот уже 20 лет, в неделю 5-6 дней, больше 1 часа занимаюсь ходьбой по утрам. Как будто мое подсознание говорила, ходи, а мне уже за 60. Благодарю доктор что вы есть и помогаете людям! Долгих Вам лет! 👏🙏
Гледам ви от България. Защо всички лекари не са като вас? Много ми помага вашата гимнастика за шията. Високото ми кръвно налягане се нормализира.Бъдете здрав!
Первый раз сегодня увидела ваш канал и подписалась. Статины мне назначила кардиолог но я почитала о последствиях, проконсультировалась со своим ревматологом, гематологом и эндокринологом и отказалась от них! Все они подтвердили мои опасения и не рекомендовали их приём. Спасибо Вам за канал!
Да, ещё, зарядку для шеи делаю вместе с вами давно, очень нравится, что вы выполняете упражнения вместе с нами. Не нужно останавливать видео, а потом опять включать. Спасибоь
Підтримую гаряче.Таких лікарів потрібно підтримувати морально.Сміливий, незалежний, небайдужий.Справній лікар.Доктор Берґ теж проти статинів.І багато хто.Краще налагодити відтік жовчі їсти багато зелені, правильну їжу взагалі, пити достатню кількість води, головне-рухатись.
Большое спасибо доктору за лекцию. Продолжайте нас учить, чтобы не болеть, а то что вы сказали что бронхиальную астму можно вылечить ходьбой, это точно . у меня была астма давно, я мучилась долго а потом стала ходить, утром и обед, я не заметила как я перестала задыхаться, и она у меня исчезла. Перестала дышать всякими лекарствами. Спасибо Вам большое доктор!!!!
за нормативное время поиема ни один воач не сможет разобраться в ситуации, просто тупо назначают что предптсано протоколом, они мыслят и рекомендуют только в интернете, восхищая нас, а пгтом когда поздно на операционный стол, если ещё повезет, грустная медицина😢
Отличное видео, очень убедительное! Это большой труд. Большая вам благодарность за просветительскую работу в вопросах медицины, и гигиены в выборе лечения и профилактики своих болезней. Благодаря вам, доктор, мы станем здоровее, и сможем не только уйти, но и убежать от своих недугов.
Александр Юрьевич здравствуйте, честно признаюсь, я на вас раньше не реагировала, уж больно вас мнн😊, а теперь, слушаю с жадностью, всё просто и понятно, да ещё и с юморком, безмерно благодарна, вас Бог послал на спасение простых людей, лечите и экономите бюджет, живите долго❤❤❤
Доброе утро 😀❤️ Мне терапевт сказал ,что у меня повышен холестерин чуть-чуть) и дальше говорит:хватит кушать сливочное масло 😀 Я отвечаю:к сожалению,я его вообще не кушаю🤣 Вот и все знания врача🤷♀️ Всем здоровья!🙏🏻 Спасибо большое доктору Шишонину🙏🏻❤️❤️❤️
Я тоже сливочное масло кушаю редко , сало и жирное мясо почти не ем, мне терапевт говорит у вас повышенный холестерин, не ешьте жирную пишу. Я ей говорю , что лет 5 не ем .
@@ТамараФинкель-м3ввот попробуйте сало оно наоборот снижает. Холестерин не от жирной пищи. А от её отсутствия может быть. Не могу вспомнить где я это услышала.
Спасибо большое, дорогой наш доктор Шишонин❤❤❤❤ Продлеваете нам жизнь , дарите нам счастье 🙏 Желаю Вам быть здоровым и продолжать быть с нами долго ,долго .
Я не врач,а юрист.Но слушая господина Шишонина могу оценить аналитичнсть его ума ,логику и вдумчивость.Насколько же не умногих людей самых различных профессий имеются эти важнейшие качества и свойства.По мне так ,то у врача помимо знаний,именно логика и критический анализ должны быть развиты на достаточно неплохом уровне,помимо наличия багажа профессиональных знаний.Доктор Шишонин один из тех немногих,которые этой логикой и умением анализировать обладают.
Мне почти 58 л. У меня повышен низкий холестерин был 3.8, когда обострился жкт холестерин повысился 4,4 низкий) еще и боли загрудинные поехала по врачам все дружно назначили статины, добралась до заведующего кардиолог. Центра хирургии, он отменил статины и сказал лечить жкт, причину убирать воспалительных процессов в организме, а не наручники одевать на организм статинами !
Статины прописали в 40лет. Начала принимать, почувствовала слабость во всем организме и сразу, сама себе отменила прием статинов. Сколько выслушивала от врача страшилок, про то, что оглохну и ослепну, будут все сосуды забиты бляшками. Мне сейчас 70. Все врачи, пугают бляшками до сих пор. Статины не принимаю и не собираюсь. Спасибо Вам доктор. ❤
Да,сейчас действительно всем назначают статины,но сами то врачи ,я думаю ,вряд ли их принимают,там в не инструкция ,а целая "простыня " побочек ,скорее от них можно умереть,а не от повышенного холестерина 😂
Благодарю вас Доктор за полезные советы людям. Прошлой осенью в октябре я заболела, сдала анализы, холестерин 7.3; Терапевт назначил статины, я их пила 7 месяцев, заболели мышцы, колени, еле-еле ходила. Сколько истратила денег на все эти препараты, это ужас. Стала смотреть ваш канал, статины пить бросила, последние остались, а стоят они больше 800 р., а покупала их несколько раз. Делаю гимнастику, хожу, кручу тренажер, боли в мышцах прошли, колени перестали беспокоить, сплю хорошо. Спасибо вам за помощь людям, вы действительно помогаете людям. ❤
Движение- это ЖИЗНЬ! ИДЁТ ОМОЛОЖЕНИЕ ВСЕГО ОРГАНИЗМА. Статины делают всё наоборот, я в этом на себе убедилась. Назначили и камень в желчном образовался. На ноги стало больно ступить. Поняла, это от статинов!Врач виноват, увидев повышение холестерина -статины принимать!Больше никогда не принимала-питание и движение зарядка и хотьба. Физические нагрузки очень оздоравливают . Тонус всего организма поднимают -на даче так много полезных занятий для здоровья! Главное, не лениться! Спасибо Вам! Я рада, что посмотрела Ваше видео!Здоровья Вам и Всем!
Была в реабилитационном центре, тренажёр задавал темп. 5 км/час это очень быстро. Ходили 12 минут максимум. А вот больше скорость просто черезчур.... 30 минут не выдержать.
Я, СЛУШАЮ ШИШОНИНА И ПОЧТИ ОТКАЗАЛАСЬ ОТ ВСЕХ ТАБЛЕТОК И ХУЖЕ МНЕ НЕ СТАЛО. ХОЖУ БЫСТРЫМ ШАГОМ. МНЕ ПРЕДЛОГАЛИ СТАТИНЫ, А Я ПЛЕВАТЬ НА НИХ Т. Е. НА СТАТИНЫ ХОТЕЛА. МИЛЫЙ ДОКТОР СДЕ ЛАЙ КЛИК, ЧТОБЫ В КАЖДОМ ГОРОДЕ ВСЕ НАЧАЛИ ХОДИТЬ!!!. А ВАМ ЗДОРОВЬЯ И ОПТИМИЗМА. МНЕ 75ЛЕТ.Г.СЕРПУХОВ.😊❤❤❤❤❤❤
Все призывают ходить. Но это доступно только людям с здоровыми ногами, суставами и сосудами. А у многих они больные в силу возраста, а также после ковида. Ну и какая ходьба?
Доктор шишонин Я вас люблю вы моя путеводная звезда выполняю все ваши рекомендации спасибо вам за доброе человеческое отношение к людям вы дарите людям надежду Желаю и вам здоровья
Огромная благодарность Вам, уважаемый Доктор Шишонин!🙏🙏🙏 Вот уже 6 лет мне регулярно прописывают статины. А я 6 лет упорно отмахиваюсь от них. Заменяя физической активностью. Благодаря Вашей лекции я убеждён и мотивирован окончательно!
Хожу в парк,уже больше года, каждый день,сердце,нервы,сон,сахар и холестерин в норму привел! Про таблетки забыл,5 км вечером! Привык организм и сам уже вечером просит прогулки!)
@@ЕленаК-я6ш О какой ответственности Вы говорите.Болею давно,прошла таких горе врачей которые своими назначениями угробили мне здоровье и ни за что не несут ответственность.
Здравствуйте доктор Шишонин. Я восхищаюсь Вами, который на самом деле болеет за народ, который присажен на таблетки. Очень интересно и с юмором проводите свои ролики. Просто ими наслаждаюсь. Спасибо Впм, за ваше благородное дело.
Доктор,большое вам спасибо ❤ мне сегодня прописали таблетки Аторис и я изучила инструкцию , мои глаза на побочку 😮😮😮😮 И мне повезло я вышла на Вас 😊 спасибо ❤ буду ходить 👍👏
Замечательная лекция, спасибо. Я врач и я очень осторожно отношусь к статинам. То, что Вы озвучили, должны слышать коллеги. И может быть услышат, но не скоро.
Про мышцы- это 100% правда. У меня так болели мышцы , что я не могла уже ногу на ступеньку поднять. Никто из врачей не верил. Я сама отменила статины. Это было лет 15 назад. Спасибо, доктор
@@светланаНиколаенко-ф3р да, медленно и потихоньку. Просто уменьшайте дозы, потом через день, потом через два. Не спешите. Атеродинол, есть такой препарат, очень хороший. Можно фитостатины, но их действие начнется через полгода. Наберитесь терпения и все будет хорошо
Моя история аналогичная. Когда перестаёшь принимать, то мышцы вроде восстанавливаются, легче ходить. Но есть уже не статины, а новое - Трайкор. Он дорогой. Принимала лишь 6 дней и стало плохо. Ночью всю затрясло, словно во мне закипела, забурлила кровь, всё двигалось и толкалось, я испугалась думала, что вот-вот умру. У меня холестерин 11, печень слабая, кровь густая. Не знаю, что делать. До пенсии дожила и то слава Богу. Сколько ещё проживу за то и спасибо.
Эндокринолог прописала статины - в связи с семейными обстоятельствами резко снизились физические нагрузки и повысился уровень холестерина. Взяла себя с руки, стала делать зарядку, благодаря тому, что наступило лето, стала много ходить, плавать, ездить на велосипеде. Теперь показатели в норме. Прослушав эту лекцию, поняла, что всё делала правильно. Главное теперь не снизить обороты, ведь зимой физические нагрузки резко снижаются. Но доктор подсказал хорошее решение - хотя бы по пол часа утром и вечером. Думаю это доступно и реализуемо. К сожалению, у меня есть печальный пример - статины в своей время начала принимать мама, а затем и муж. Здоровье не улучшилось, а количество таблеток со временем лишь увеличилось.😢 Доктору респект! ❤
Они люди подневольные. Им приказывают выписывать статины, они выполняют. А любит их пациент или нет - им все равно. Правда есть еще совесть, но ... ... @@bootsmann5607
А может плакать надо .Смерть от сосудистых заболеваний стоит в мире на первом месте .О если бы было так легко только ходьбой лечить сердечно сосудистые заболевания.Если у человека в сосудах бляшки,никакая ходьба не поможет.С годами бляшки растут,стеноз, инфаркт,смерть.А теперь,смейтесь. Я не умерла и теперь постоянно пью статины.
БЛАГОДАРЮ ВАС ДОКТОР! ЗА ПОЛЕЗНУЮ ИНФОРМАЦИЮ.У МЕНЯ И ДИАБЕТ, И ГИПОТИРЕОЗ, И ИБС, ХОЛЕСТЕРИН 8.СКАЗАЛИ, ЧТО БЕЗ СТАТИНОВ ВАМ НЕЛЬЗЯ.НО , КОГДА Я ИХ СТАЛА ПИТЬ...НОГИ СИЛЬНО СТАЛИ БОЛЕТЬ, ХОДИТЬ НЕ МОГЛА....ПРОСЛУШАЛА ВАШИ ЛЕКЦИИ ПРО СТАТИНЫ-- ОТМЕНИЛА ИХ.И ПОНЯЛА, ЧТО СТАЛО ЛЕГЧЕ.ВЫ СУПЕР ДОКТОР.БУДЕМ ХОДИТЬ ТЕПЕРЬ ПОСТОЯННО.
Дякую лікарю .Приймаю статини під знаком питання - сумніви завжди були в відношенні їх прийому. Подивившись відео - обов'язково беру до уваги Ваші поради і ще раз Дякую за Вашу працю.
Я в 50+ с ибс, хвс, сн, и многое другое , за 50 мин прохожу 5 км, за 2 часа прохожу 11км, за 3 часа прохожу 16ки, и в итоге после выписки из кардиологии за 2,5 месяца прошёл 560 км😂удачи всем🤣сейчас ещё сделаю абляцию нормализую экстрасистолию и пройду ещё 1500 км🤣добра всем😂
В 2013г я перенесла 3 операции. Очень хотелось жить. Интуитивно отказалась от мучного и сладкого. Ушел вес. Стала энергичной. Самочувствие лучше, чем в молодости. Мне 60. Рекомендую. Хороший доктор.
К сожилению сейчас не пациенты а клиенты фармокология договор с мед учреждениями это бизнес хотьба беплатна каждый клиент это хлеб с маслом и икрой поэтому больной болжен быть постоянным кормильцем недопускают чтобы вылечился клиент люди должны понять что наше здоровье нужно только нам спасибо доктору за хороший ролик
Здравствуйте, доктор! Для меня все это стало открытием, с другой стороны Вы развеяли мои сомнения. В последние годы анализы показывают высокий холестерин, в пределах 6,7 - 7,6. Назначили статины. Немного принимала, потом перестала это делать. Думаю, чувствую себя нормально. Т. е. нет каких-то серьёзных заболеваний. У моей мамы был сильнейший варикоз, вены с толщиной большого пальца и даже больше. Мама умерла на операционной столе, оторвался тромб. До этого тоже. Потом меня взяли сомнения, а почему же маме не говорили про высокий холестерин? Ей никогда не назначали статины, значит холестерин был нормальный. Отец умер от института, тоже не жаловался на холестерин. Обоим было по79 лет. И это не единичный пример. Значит Вы говорите истину.Я гуляю, довольно быстро хожу, вес не большой. А вот вопрос- за раз можно сразу час ходить быстро?Мы гуляем днём. Спасибо Вам за открытие! Успокаивает ❤ И ещё, у маминых родных у всех высокое давление, а холестерин нормальный.
Недавно моя приятельница меня удивила тем, что невролог, который всегда назначал мне от шейного остеохандроза только уколы и лекарства, сейчас назначает гимнастику доктора Шишонина! Это меня приятно порадовало! Много лет спасаюсь только Вашими упражнениями. Спасибо Вам, доктор!
Благодаря вашим советам я снизила холестерин с 9 до 5,5! Ходьба, жирная!!!пища с утра и снижение углеводов! Хотя врачи сразу прописывают еще и диету, якобы все из-за жирной пищи)) Статины просто меня медленно убивали. Качество жизни Вы мне изменили!!! 🌷👍🏼💓
Да,что значит жирная?У меня холестерин 7,88 много лет показатель на месте,что я только не пробовал,не помогает ничего,врачи прописывают статины,но я их принимать точно не буду.
Большое спасибо!. Прослушала с большим удовольствием. Мне назначили статины, но я их не пью. Буду лечиться ходьбой. Моя сестра много лет пила статины, а сейчас бросила,так как мучают боли в мышцах. И вот я узнала от вас, что действительно статины дают побочные действия. Ещё раз большое спасибо, здоровья вам и вашим родным и близким.❤❤❤
Вот все доходчиво объяснил, вчера выписали статичны, сегодня меня выписывают и даже покупать их не буду, попью очищающий коктейль от доктора Шишонина и ходьба и занятия спортом. СПАСИБО ДОКТОР ВАМ ОГРОМНОЕ И НИЗКИЙ ПОКЛОН❤❤❤
Вот спасибо так спасибо вам, золотые уроки доктора,ни один врач не поможет человеку, кроме его самого,думать головой нужно, кушать всё можно,но в меру,а двигаться нужно обязательно,и с утра молитва и зарядка!Я сама такая была раньше,нытик,прислушивалась к каждому своему биению, теперь вперёд и выше знамя!❤ Благодарю вас, очень хорошая программа!
ГЛАВНОЕ СОБЫТИЕ 2024 ГОДА вебинар Доктора Шишонина 13 апреля 2024 года в 11.00 (мск). Регистрация по ссылке: 120x80.ru/ateroskleroz887
Откройте для себя естественный путь избавления от гипертонии без таблеток и лекарств!
🎉
А если человек не может быстро ходить???
Хотелось бы избавиться от бля..
2:57
40:01
Оченьхорошо доходчиво спасибо буду думать пить.или.не...пить.статины
Спасибо, доктор, за Ваши исследования, за Ваше желание помочь простым людям быть ЗДОРОВЫМИ! Это Ваша миссия! Продвигайте ее, ВЫ НАМ НУЖНЫ!!!🙏🙏🙏
Доктор, пожалуйста, займитесь лечением хпн.
Браво доктору!!!!!🎉🎉🎉
Этот врач ведёт на Ютубе свою страничку. Ему выгодно что бы у него было много подписчиков, поэтом он говорит то, что простой народ хочет слышать. Вот и старается как может. Но одно скажу, без статинов не обойтись.
Вот полный бред кто говорит что без статинов не обойтись любое лекарство яд для организма ,а уж статинов если на них подсесть то уж всю оставшуюся жизнь будешь кормить всю фармакологию пока не помрёшь,просто нужно меньше есть всякие майонезы и побольше есть фруктов ,овощей и зелени,поменьше есть канцерогенов, т.е люди забыли что такое домашняя еда,а постоянно покупают готовую ,чтобы не терять время на приготовление,а ведь никто не задумался на каком масле готовится эта еда,а просто на масле в котором из жарили не один продукт ,а эти продукты каждый отдает вредные вещества ,но людям ведь все равно ничего не докажешь ,а потом они говорят у них там болит ,у них сям болит,вот прекратите есть готовую еду ,готовьте сами и здоровее будите
Как же я обожаю ВАС,за смелость,за профессионализм.Спасибо.
Очень хочется. Надеюсь получиться.
Больше некого обожать??? 😂😂😂
Доктор говорит, что статины, если начали пить нельзя прерывать. А если начал пить и поняв их вред, взял и бросил? Так можно?
Живу на Кипре,а лечусь удаленно у Шишонина,хотя он об этом не знает❤️Доверяю каждому слову🙏Будьте здоровы ,ДОКТОР САША 💐
Помогает?
👍❤❤❤❤❤ Спасибо за советы
Движение это жизнь.
Лайк вам Доктор Шишонин.
Благодарю, доктор, Вы потвердили мой настрой, хотьба и еще раз хотьба! Здоровья Вам, и процветания каналу! ❤❤❤
Доктор Шишонин не кардиолог!
Мне тоже муж говорил, бывший спортсмен, умер в 69 лет😢
@@svetlanasilinikiene3024А Вы без Шишонина не знали,что хоДить полезно???
@@svetlanasilinikiene3024питание самое главное.
Доктор большое спасибо, вселили в мое сознание уверенность, и счастье жизни, дай бог Вам здоровья и долголетия .Людмила 72 года
Стала принимать статины-волосы полезли и язык стал сильно красным!!!
Прописали статины, давление верхнее было за 200, не снижалось. Увидела побочные действия, ахнула! Отравище!!
Исключила из питания в этот же день сахар и где он находится, и мучные изделя. Никаких пряников и печенюшек!!! Один раз в день принимаю белок, потому что нам его не х хватает, и, конечно, движение. Делать каждый день зарядку, если ноги у кого-то болят. Кардиолог сказал, что кроме статинов вам ничего не поможет.
Через два месяца у меня давление стало мое рабочее: 110 на 75. Третий год живу и радуюсь. Никаких таблеток не принимаю вообще и больше не измеряю холестерин. Я хожу 3-5 км в день быстро.
Доктор абсолютно прав!
Вы поступили правильно. Побочные эффекты, их вредность зашкаливает.
Крепкого здоровья Вам!
Ну вот не знаю И питание норм, и вес 60 кг Возраст 63 года Занимаюсь в зале, ходу пешком 10тыс шагов
А холестерин..... Бляшки 65%бедро и 60 %сонная На 14 марта хирургическое вмешательство Ходить теперь вообще не возможно Купила скандинавские палки С подозрением на инсульт увозили в больницу Не подтвердилось И вот при всей моей подвижности лежу на диване Второй день пью статины)
Да ни фига не помогает эта ходьба! Я хожу, как говорят соседи не хожу, а летаю... Однако, в 2018:году был острый микроинсульт. Сейчас холестерин низкой плотности 4, 2 при этом общий холестерин 6,2. Зашла в поликлинику за рецептом, они меня на скорой в больницу отправили с инфарктом - ЭКГ показывает. Через 4 дня выписали с КОВИДОМ. Ни одной таблетки я там не выпила, за исключением антибиотиков и парацетамола. Теперь боль в сердце и давление каждый день, несмотря на это я хожу по 10 км и ещё таскаю продукты. Не ем сливочное масло вообще, мясо не ем вообще. Давление полезло к 150. Капотен, Каптоприл не действует, физиотенз тоже. Врач скорой говорит, пейте Цитрамон и аспирин по одной таблетке. Давление у меня быстро взлетает за полчаса на 25 пунктов. А вот снизить его проблема.... Не знаю, что и думать. Мне 62 года, вес 55 кг. В кардиоцентре назначили СТАТИНЫ и аспирин, и ещё индапамид. И лизиноприл. А как его .пить. с утра у меня 90/60. Это мое родное давление. В общем, я старалась не пить ни одной таблетки - все плохо. На УЗИ сердца атеросклероз аорты, проблемы с левым желудочком.....
ШИШОНИН, ТЫ МУЖИК С ЯЙЦАМИ 😊❤
Cпасибо за смелое и дерзкое выступление против статинам! Спасибо за просвещение и советы! Спасибо за ваш труд!❤
Фармакология , это мафия больших денег . Под это всё заточено . Ваша ходьба , ей нож в сердце !
Доктор, берегите себя❤
Этический комитет от Шишонина напоминает инквизицию от Минаева
Хороший доктор!
Кто их накажет? Г. Уфа Гадяцкая.
08 ноября 2024год, спасибо за внимательный подход к этой теме. Г уфа Башкортостан. Гадяцкая Раиса, с 2 мя стенами, диагноз,, полная блокада левого пучка Гисса,,, пью 40 млн Аторвастин + тромбоасс, ходить не могу,, кокс -артроз правого т/бедренного сустава, вот и думай, как жить?
А если не можешь ходить?
Обожаю доктора Шишонина, во - первых, он все всегда рассказывает очень доходчиво, гимнастика для шеи очень-очень эффективная, на себе проверено, но надо сначала видео посмотреть, как правильно делать упражнения, чтобы помогло. Меня нужда заставила так, что я на протяжении двух лет ежедневно выполняла гимнастику для шеи полный комплекс 20 минут. Скажете- нифига себе, так долго, а я себя заставляла, вопрос стоял на жизнь, нужно было укрепить мышечный корсет, чтобы диски дальше не ломались, а в шею врачи не больно хотят лезть, потому что в шее диски очень маленькие и никто не даст гарантии , что после операции ты выйдешь на своих ногах ( так мне сказал заведующий травматологии института Вредена в Санкт-Петербурге ) А.потом начала уменьшать частоту, потому что корсет укрепился. Массаж конечно хорошо, но гимнастика делает чудеса, помоги своему телу сам- и это работает. Статины мне тоже назначили, но я их не пью(
Мне 72г. Много.заработала себе ишемия при нагрузке. Аритмия. Можно ли мне заниматься ходьбой, или нет.
Как я люблю слушать доктора Шишонина! Все его лекции, гимнастику для шеи! Пользуюсь и радуюсь! Спасибо большое!!!
Он за это бабки рубит и не хилые,не верю ему!
@@ВадимПетров-д4ю Шею я вылечила. Она у меня при повороте в одну сторону ТРЕЩАЛА и были болевые ощущения, разворачивалась туловищем в эту сторону. Три месяца занималась по его видео про шею . Три года уже нормально. Больше гимнастику не делала, хотя надо. Насчёт холестерина не знаю, хотя он у меня 9,2 . Возраст 65. Статины раньше пила, а потом перестала.
@@ВадимПетров-д4ю И ещё рука перестала неметь ( делала зарядку для кисти). А то телефон не могла держать ( сразу чувствительность теряла.). Зато таблеток кучу понавыписывали и ещё про возраст толдычат. И ТОЛЬКО ЗАРЯДКА ПОМОГЛА ( доктор ЕВДОКИМОВ видео).
Я тоже делаю гимнастику Шишонина у 4 года и намного улучшилось моё здоровье , перестала пить таблетки от высокого давления. Делаю эту гимнастику каждый день. Просто чудо эта гимнастика .@@rfyui
@@ВадимПетров-д4ютогда зачем Вы здесь? Любой труд должен оплачиваться, тем более такой.
БРАВО ДОКТОР!!! ВЫ ОТ БОГА!!! К СОЖАЛЕНИЮ ТАКИХ КАК ВЫ ОЧЕНЬ МАЛО..........❤
Не сотвори себе кумира....!!!
Сейчас неизвестно, кто прав по поводу статинов, а кто нет, потому что статины появились всего лет 20 назад, они до конца не исследованы и никто не знает, будут ли последствия от статинов или нет, холестерин статины снижают, но как узнать, смертность уменьшилась или увеличилась, ведь никто не изучает до конца, снижают ли статины риск инфарктов и инсультов, ведь на это надо десятилетия
Здорово ❤
Подтверждаю, что ходьба очень полезна. Когда я прошёл 6,5 млн шагов.
1. Снизился вес более 20 кг
2. Гепертрофия левого желудка уменьшилась было МПЖ 1.5 см, стала 11,9 мм. (норма до 1,1 мм) Пульс уменьшился раньше в покое был высокий 90, сейчас в среднем 60 ударов в мин.
3. Липидный профиль улучшился, особенно триглицериды были 3,26 стали в среднем 1,0 ЛПВП увеличился. общ холестерин был 6.5 стал 7 а ЛПНП не изменился.
АЛТ и АСТ были высокие 82-85 алкоголь исключил полностью стали 12- 16. Сейчас на спортивных часах показывает 12,500 000 шагов, в среднем за 3 года 12 тыс шагов.По мимо этого, регулярно делаю отжимания, приседания и пресс, устраиваю себе челенджи например каждый день отжиматься по 250 раз подход 50 раз, в течении несколько месяцев, сейчас с апреля по июль делал каждый день полуприседания 500 раз за подход 15- 17 мин.я подготовлен. Самое главное уделить внимание питанию, от того, что мы едим, таким мы становимся и при избавления от лишних килограммах не переставать заниматься физкультурой, ходьбой и не возвращаться к неправильному питанию. Поделился своим опытом, желаю всем крепкого здоровья и удачи.
А спортивные часы это приложение в телефоне или отдельное устройство надо купить???
@@-istorik спортивные часы,! А к часам устанавливается приложение, на котором смотрите всю информацию.
За комментарий спасибо❤,✨👍
@@ЖКТрикварталани
Не всем суставы позволяют так. Можно делать гимнастику без нагрузок на суставы, в том числе и от саркопении. Есть прикладная кинезиология например.
Дорогой Доктор берегите себя,ради Бога,Вы наше достояние
Ргромное вам спасибо за ваш бесценный труд. Вы правы на 100 процентов. Ходьба это здоровье, ходьба это жизнь
Огромное спасибо за ваш позитив. Я категорически отказалась пить статины, хотя в поликлинике врачи просто настаивали на этом . А я вылечила вашими упражнениями мышечную полимиалгию. Работала целый год, но сейчас продолжаю заниматься и чувствую себя хорошо. Ходьбу тоже очень уважаю, но ходила не каждый день. Теперь буду ходить ежедневно. Мне 70 лет, но я не ощущаю свой возраст.
Александр, как всегда рада очередной встрече с вами на канале ! Насколько полезную , ну жную информацию вы даете. А го как , легко, доступно, с юмором, вы преподносите нам , я не перестаю восхищаться вами.Александр, огромное вам спасибо, за ваш бесценный труд на благо людей!!! ЗДОРОВЬЯ вам и творческих успехов, дорогой любимый наш доктор !!!
❤
Что мне нравится в роликах Шишонина так это то что слушая его успокаиваешься Понимаешь что все не так страшно Это касается любого заболевания Спасибо доктору что он не призывает глотать таблетки по любому поводу как рекомендуют другие врачи...
😂😂😂😂😂
Это не так страшно, пока не загремишь с инсультом, это точно
❤ я не знаю
Убедил! Буду ходить. Палки обязательны, не обязательны.?лучше с ними или без?
@@нина-о7и6э успокаиваться НЕЛЬЗЯ........ Иначе потом будет очень плохо..... Просто время когда можно было что-то исправить уйдёт безвозвратно.....
ДО чего же ПРИЯТНЫЙ доктор... Просто, как человек.Очень приятное Общение.Спасибо, ВАМ, доктор АЙБОЛИТ..🎉❤
Спасибо Вам за полезную информацию. Я так подсела на ваши лекции, что и телевизор не смотрю.
Молодец! Наверное и за Путина не пойдете голосовать?
Спасибо большое доктору Шишонину - Умница !!!
Какой же это Клад !! Такой врач !!! А какой человек милыц и приятный ❤️Дай же Бог ему здоровья и счастья 🙏🏼🙏🏼🙏🏼😇
Может чтобы не было высокого холестерина прекратить в продукты пальмовое масло добавлять.
Не придавайте много значения пальмовому маслу, оно на кровь особо не влияет. Ведь блогер Шишонин четко рассказал что такое холестери- это жирная кровь. Вы можете килограмм съесть масла, у вас заболит желудок,печень, поджелудочная, жидкий стул, но кровь может остаться в норме. Холестериновые камни в печени, это тоже не жирная кровь, потому пить или не пить статины, если вдруг возникнет необходимость, будете решать сами, после совета врача. Ведь холестериновые бляшки на стенках сосудов это не зелень в желчном пузыре.
Это не от пальмового масла.яЖто метаболизм
Скоро перемолотых сверчков и всяких чёрных львинок будем употреблять, если уже не добавляют. А вы про пальмовое. И ведь многие наивно думают, что государство печется о нашем здоровье.
@@ЕленаШурыгина-ч6ю Вы полистайте кто такой Шишонин, а потом пукайте мозгом
@@ЕленаМихина-б3ьесть эту гадость- ваш выбор. И не плескайте тут своим пессимизмом
Спасибо за лекцию,еще раз убедилась в пользе ходьбы ! Хожу с палками и без 10 лет,вес в норме ,давление в норме,мне 66. Так что мое клиническое исследование подтверждает огромную пользу ходьбы,еще и 20 летняя практика йоги!¡😊
Когда ем сладости, уровень холестерина повышается
Здравствуйте дорогой доктор. Вот уже 20 лет, в неделю 5-6 дней, больше 1 часа занимаюсь ходьбой по утрам. Как будто мое подсознание говорила, ходи, а мне уже за 60. Благодарю доктор что вы есть и помогаете людям! Долгих Вам лет! 👏🙏
Шишонин- это прогресс в медицине. Поддержи его бог. Умница!
Слово Боґ пишуть з великої букви
Бог
СПАСИБО ДОКТОР.
Слово бог пишется с маленькой буквы,потому что это не имя, ну и тд@@ЛюбовьГордасевич
Вы наш семейный доктор,Александр Юрьевич!
Многие лета Вам , дорогой наш доктор.Уважение и низкий поклон от всей семьи.❤
Гледам ви от България. Защо всички лекари не са като вас? Много ми помага вашата гимнастика за шията. Високото ми кръвно налягане се нормализира.Бъдете здрав!
Александр Юрьевич, спасибо, слушаю вас с удовольствием, здоровья вам
Какое удовольствие Вас слушать!!Спасибо!!!Дай Бог Вам крепкого здоровья!!❤❤❤
Но быстро ходить не все могут, еще и артриты есть
Первый раз сегодня увидела ваш канал и подписалась. Статины мне назначила кардиолог но я почитала о последствиях, проконсультировалась со своим ревматологом, гематологом и эндокринологом и отказалась от них! Все они подтвердили мои опасения и не рекомендовали их приём. Спасибо Вам за канал!
Да, ещё, зарядку для шеи делаю вместе с вами давно, очень нравится, что вы выполняете упражнения вместе с нами. Не нужно останавливать видео, а потом опять включать. Спасибоь
Підтримую гаряче.Таких лікарів потрібно підтримувати морально.Сміливий, незалежний, небайдужий.Справній лікар.Доктор Берґ теж проти статинів.І багато хто.Краще налагодити відтік жовчі їсти багато зелені, правильну їжу взагалі, пити достатню кількість води, головне-рухатись.
Таким способом мені вз 300 вдалося знизити до 230.
Большое спасибо доктору за лекцию. Продолжайте нас учить, чтобы не болеть, а то что вы сказали что бронхиальную астму можно вылечить ходьбой, это точно . у меня была астма давно, я мучилась долго а потом стала ходить, утром и обед, я не заметила как я перестала задыхаться, и она у меня исчезла. Перестала дышать всякими лекарствами. Спасибо Вам большое доктор!!!!
Где же найти такого доктора, который бы мог разобраться в симптомах болезни, а не сразу назначать лекарства. Спасибо вам за информацию
Низкий вам поклон за правду и помощь Вашу...
за нормативное время поиема ни один воач не сможет разобраться в ситуации, просто тупо назначают что предптсано протоколом, они мыслят и рекомендуют только в интернете, восхищая нас, а пгтом когда поздно на операционный стол, если ещё повезет, грустная медицина😢
Александр Юрьевич,спасибо за информацию,еще раз убедилась,что приняла правильное решение об отмене статинов.
Я и от давления не пью лет 20 таблетки,натираю шею и упражнения.Давление правда все время высокое.
Живите долго, Александр и помогайте нам своими простыми,но действенными советами.❤❤❤❤❤
Благодарю! Вы, настоящий ДОКТОР! ❤
Биохимию преподают два семестра на первых курсах, потом ее забывают, а жаль. Умная и правильная лекция!
Отличное видео, очень убедительное! Это большой труд. Большая вам благодарность за просветительскую работу в вопросах медицины, и гигиены в выборе лечения и профилактики своих болезней. Благодаря вам, доктор, мы станем здоровее, и сможем не только уйти, но и убежать от своих недугов.
Всё, что говорит доктор, я испытала на своём организме. Спасибо, вам, за подробные объяснения
Шишонин это прогресс в медицине, Долголетия Вам!
Александр Юрьевич здравствуйте, честно признаюсь, я на вас раньше не реагировала, уж больно вас мнн😊, а теперь, слушаю с жадностью, всё просто и понятно, да ещё и с юморком, безмерно благодарна, вас Бог послал на спасение простых людей, лечите и экономите бюджет, живите долго❤❤❤
Доктор, спасибо за Ваш труд!
@@aidminecraft3865Так доктору и пишите, смотрите кому пишите.
9
Ходьба на плечового сустави допомагає чині?
Доброе утро 😀❤️
Мне терапевт сказал ,что у меня повышен холестерин чуть-чуть) и дальше говорит:хватит кушать сливочное масло 😀
Я отвечаю:к сожалению,я его вообще не кушаю🤣
Вот и все знания врача🤷♀️
Всем здоровья!🙏🏻
Спасибо большое доктору Шишонину🙏🏻❤️❤️❤️
От стресса, а не от сливочного масла повышается холестерин.
Я тоже сливочное масло кушаю редко , сало и жирное мясо почти не ем, мне терапевт говорит у вас повышенный холестерин, не ешьте жирную пишу. Я ей говорю , что лет 5 не ем .
@@ТамараФинкель-м3ввот попробуйте сало оно наоборот снижает. Холестерин не от жирной пищи. А от её отсутствия может быть. Не могу вспомнить где я это услышала.
@@lydmila285 да его не ем, наверное поэтому он и появился, раньше сама его солила сало и кушали. Врачи в наше время это чт то
@@dinavul8551да, все болезни от нервов... Жаль что раньше этого не знала. Будем жить с багажом болячек насколько это возможно. Всем здоровья!
Спасибо большое, дорогой наш доктор Шишонин❤❤❤❤
Продлеваете нам жизнь , дарите нам счастье 🙏
Желаю Вам быть здоровым и продолжать быть с нами долго ,долго .
ДОКТОР. СПАСИБО ВАМ ЗА ВАШ ТРУД И ЗНАНИЯ! ЗДОРОВЬЯ ВАМ И УСПЕХОВ В ВАШЕМ НУЖНОМ ТРУДЕ!
Я не врач,а юрист.Но слушая господина Шишонина могу оценить аналитичнсть его ума ,логику и вдумчивость.Насколько же не умногих людей самых различных профессий имеются эти важнейшие качества и свойства.По мне так ,то у врача помимо знаний,именно логика и критический анализ должны быть развиты на достаточно неплохом уровне,помимо наличия багажа профессиональных знаний.Доктор Шишонин один из тех немногих,которые этой логикой и умением анализировать обладают.
Причем это все достаточно простая логика. А вот "логика" врачей в поликлиниках каждый раз изумляет.
Мне почти 58 л.
У меня повышен низкий холестерин был 3.8, когда обострился жкт холестерин повысился 4,4 низкий) еще и боли загрудинные поехала по врачам все дружно назначили статины, добралась до заведующего кардиолог. Центра хирургии, он отменил статины и сказал лечить жкт, причину убирать воспалительных процессов в организме, а не наручники одевать на организм статинами !
Шишонин не кардиолог, поэтому рассуждает не как врач !
@@Marianna-mb8cy Шишонин всем врачам врач!!!❤️
@@sventanaфармбизнез
Статины прописали в 40лет. Начала принимать, почувствовала слабость во всем организме и сразу, сама себе отменила прием статинов. Сколько выслушивала от врача страшилок, про то, что оглохну и ослепну, будут все сосуды забиты бляшками. Мне сейчас 70. Все врачи, пугают бляшками до сих пор. Статины не принимаю и не собираюсь. Спасибо Вам доктор. ❤
А тогда в 40 у вас уже были бляшки?
Человек сам решает, от чего умереть от инфаркта, инсульта или от отравления печени и деменции
Все правильно! Но можно без лишних комментариев?
Спасибо доктор
Вы настоящий доктор.а не рвач.успехов Вам в вашем просвещении.Татьяна
Да,сейчас действительно всем назначают статины,но сами то врачи ,я думаю ,вряд ли их принимают,там в не инструкция ,а целая "простыня " побочек ,скорее от них можно умереть,а не от повышенного холестерина 😂
Браво, Доктор! Смело, круто, восхитительно!
Вы такой рассудительный, вдумчивый, думающий Доктор!
Благодарю вас Доктор за полезные советы людям. Прошлой осенью в октябре я заболела, сдала анализы, холестерин 7.3;
Терапевт назначил статины, я их пила 7 месяцев, заболели мышцы, колени, еле-еле ходила. Сколько истратила денег на все эти препараты, это ужас. Стала смотреть ваш канал, статины пить бросила, последние остались, а стоят они больше 800 р., а покупала их несколько раз.
Делаю гимнастику, хожу, кручу тренажер, боли в мышцах прошли, колени перестали беспокоить, сплю хорошо.
Спасибо вам за помощь людям, вы действительно помогаете людям. ❤
Отличное чувство юмора у Вас. Привет из Дальнего Востока
Уважаемый доктор какой вы молодец,я вас очень уважаю,правда ваша,я свами❤
Доброго дня, самый умный и образованный доктор! Спасибо за ролик. Всех благ и успехов во всем!!!
Спасибо доктор, открыл глаза истины, мне 82г.бросила пить статины и все таблетки от гипертонии, занялась ходьбой❤🎉
Не все могут много ходить. С артрозом суставов много не походишь.
Видно суставы здоровые. У меня гонартроз коленей. Да и по дому более 5 тыс, накручиваю только так. До кровати еле доползаю вечером.
Они по ходу вам и не нужны были.А сейчас и подавно, какие вам статины.В вашем возрасте, статины не нужны
Движение- это ЖИЗНЬ! ИДЁТ ОМОЛОЖЕНИЕ ВСЕГО ОРГАНИЗМА. Статины делают всё наоборот, я в этом на себе убедилась. Назначили и камень в желчном образовался. На ноги стало больно ступить. Поняла, это от статинов!Врач виноват, увидев повышение холестерина -статины принимать!Больше никогда не принимала-питание и движение зарядка и хотьба. Физические нагрузки очень оздоравливают . Тонус всего организма поднимают -на даче так много полезных занятий для здоровья! Главное, не лениться! Спасибо Вам! Я рада, что посмотрела Ваше видео!Здоровья Вам и Всем!
Вам 82 , можно и таблетки не пить, ходите. Движение это жизнь❤
И как всегда прав доктор А.Ю.Шишонин,браво доктор,подписываюсь под каждым вашим заключением
Была в реабилитационном центре, тренажёр задавал темп. 5 км/час это очень быстро. Ходили 12 минут максимум. А вот больше скорость просто черезчур.... 30 минут не выдержать.
Я, СЛУШАЮ ШИШОНИНА И ПОЧТИ ОТКАЗАЛАСЬ ОТ ВСЕХ ТАБЛЕТОК И ХУЖЕ МНЕ НЕ СТАЛО. ХОЖУ БЫСТРЫМ ШАГОМ. МНЕ ПРЕДЛОГАЛИ СТАТИНЫ, А Я ПЛЕВАТЬ НА НИХ Т. Е. НА СТАТИНЫ ХОТЕЛА. МИЛЫЙ ДОКТОР СДЕ ЛАЙ КЛИК, ЧТОБЫ В КАЖДОМ ГОРОДЕ ВСЕ НАЧАЛИ ХОДИТЬ!!!. А ВАМ ЗДОРОВЬЯ И ОПТИМИЗМА. МНЕ 75ЛЕТ.Г.СЕРПУХОВ.😊❤❤❤❤❤❤
Все призывают ходить. Но это доступно только людям с здоровыми ногами, суставами и сосудами. А у многих они больные в силу возраста, а также после ковида. Ну и какая ходьба?
Доктор шишонин
Я вас люблю вы моя путеводная звезда выполняю все ваши рекомендации спасибо вам за доброе человеческое отношение к людям вы дарите людям надежду
Желаю и вам здоровья
А чумак какие надежды дарил, вы себе не представляете. У тёщи вся квартира в банках была. 😄
😮😮😮
@@Alex-yd5vo😂😂😂
@@Alex-yd5vo 😂😂😂
Спасибо вам доктор , за ваши полезные лекции о статинах. ,может людям дойдет,что принимать их нельзя
Огромная благодарность Вам, уважаемый Доктор Шишонин!🙏🙏🙏
Вот уже 6 лет мне регулярно прописывают статины. А я 6 лет упорно отмахиваюсь от них. Заменяя физической активностью. Благодаря Вашей лекции я убеждён и мотивирован окончательно!
Единственный врач народный❤
Ещё Павел Евдокименко.оч хороший доктор
Хожу в парк,уже больше года, каждый день,сердце,нервы,сон,сахар и холестерин в норму привел!
Про таблетки забыл,5 км вечером!
Привык организм и сам уже вечером просит прогулки!)
888
❤Александр Юрьевич - лучший! Ну как же круто Вас слушать и понимать! БЛАГОДАРЮ 🎉
Круто слушать,когда здоровый .Когда есть бляшки в сосудах надо пить статины .
Слушать надо лечащего врача, а не блогера в белом халате в интернете. Человек зарабатывает деньги и не за какие последствия с вами не отвечает.
@@ЕленаК-я6ш О какой ответственности Вы говорите.Болею давно,прошла таких горе врачей которые своими назначениями угробили мне здоровье и ни за что не несут ответственность.
@@ЕленаК-я6ш а доктор лечащий за последствия отвечает ?
Можем уйти от бляшек.
Здравствуйте доктор Шишонин. Я восхищаюсь Вами, который на самом деле болеет за народ, который присажен на таблетки. Очень интересно и с юмором проводите свои ролики. Просто ими наслаждаюсь. Спасибо Впм, за ваше благородное дело.
Потрясающий доктор, отлично все объясняет, очень интересно слушать , говорит правильные вещи 👍
Доктор,большое вам спасибо ❤ мне сегодня прописали таблетки Аторис и я изучила инструкцию , мои глаза на побочку 😮😮😮😮 И мне повезло я вышла на Вас 😊 спасибо ❤ буду ходить 👍👏
Замечательная лекция, спасибо. Я врач и я очень осторожно отношусь к статинам. То, что Вы озвучили, должны слышать коллеги. И может быть услышат, но не скоро.
Вы, лучший доктор!!! Успехов Вам и здоровья!!!
Про мышцы- это 100% правда. У меня так болели мышцы , что я не могла уже ногу на ступеньку поднять. Никто из врачей не верил. Я сама отменила статины. Это было лет 15 назад. Спасибо, доктор
У меня тоже начали болеть мышцы , хотя я и плаваю в бассейне через день . Пью статины 10 лет , крестор 10 мГ.
У меня тоже стали болеть мышцы ног и это от статинов. У меня бляшка. Но буду сама отменять. Боли невыносимые. А отменять надо постепенно , не сразу?
@@светланаНиколаенко-ф3р да, медленно и потихоньку. Просто уменьшайте дозы, потом через день, потом через два. Не спешите. Атеродинол, есть такой препарат, очень хороший.
Можно фитостатины, но их действие начнется через полгода. Наберитесь терпения и все будет хорошо
Бш8k8p9 л7ащ89к4680
Моя история аналогичная. Когда перестаёшь принимать, то мышцы вроде восстанавливаются, легче ходить. Но есть уже не статины, а новое - Трайкор. Он дорогой. Принимала лишь 6 дней и стало плохо. Ночью всю затрясло, словно во мне закипела, забурлила кровь, всё двигалось и толкалось, я испугалась думала, что вот-вот умру.
У меня холестерин 11, печень слабая, кровь густая. Не знаю, что делать. До пенсии дожила и то слава Богу. Сколько ещё проживу за то и спасибо.
Как трудно пациентам сколько врачей, столько и мнений
Учитесь отделять зерна от плевел, а как вы думали? 😊
Врачи в поликлиниках все работают по одной методичке!
Доктор, Вам респект и уважение!
Вы самый настоящий Народный Доктор.
Доброго здоровья Вам и асем нам - Вашим последователи и почитателям.
Одни врачи за статины, другие категорически против..... А что делать нам, пациентам....???????
Принимайте пол дозы😁
Наилучшими лекарствами для улучшения метаболизма являются физические упражнения на свежем воздухе. А волшебных таблеток не существует априори.
Ходить
👍 👍 👍
Хожу по 15-20 тысяч шагов, каждый день физнагрузуи,в холестерин высокмй
Эндокринолог прописала статины - в связи с семейными обстоятельствами резко снизились физические нагрузки и повысился уровень холестерина. Взяла себя с руки, стала делать зарядку, благодаря тому, что наступило лето, стала много ходить, плавать, ездить на велосипеде. Теперь показатели в норме. Прослушав эту лекцию, поняла, что всё делала правильно. Главное теперь не снизить обороты, ведь зимой физические нагрузки резко снижаются. Но доктор подсказал хорошее решение - хотя бы по пол часа утром и вечером. Думаю это доступно и реализуемо. К сожалению, у меня есть печальный пример - статины в своей время начала принимать мама, а затем и муж. Здоровье не улучшилось, а количество таблеток со временем лишь увеличилось.😢 Доктору респект! ❤
Большое спасибо доктор.Вам надо дать премию "Лучший доктор мира"
ШИШОНИН, я с Вас ухохативаюсь до чего же Вы прекрасно рассказываете мир Ваше у дому
Ухохатываться надо с тех, кто статины прописывает!
Они люди подневольные. Им приказывают выписывать статины, они выполняют. А любит их пациент или нет - им все равно. Правда есть еще совесть, но ... ... @@bootsmann5607
🎉У меня холестерин хороший 9,9,а плохой 7,заставляет врач пить статины, что делать
@@ТатьянаПолторыхина-в6ы Плохой-7 это очень много.Сейчас кардиологи не смотрят на общий холестерин, самое главное -это ЛПНП -плохой.
А может плакать надо .Смерть от сосудистых заболеваний стоит в мире на первом месте .О если бы было так легко только ходьбой лечить сердечно сосудистые заболевания.Если у человека в сосудах бляшки,никакая ходьба не поможет.С годами бляшки растут,стеноз, инфаркт,смерть.А теперь,смейтесь.
Я не умерла и теперь постоянно пью статины.
БЛАГОДАРЮ ВАС ДОКТОР! ЗА ПОЛЕЗНУЮ ИНФОРМАЦИЮ.У МЕНЯ И ДИАБЕТ, И ГИПОТИРЕОЗ, И ИБС, ХОЛЕСТЕРИН 8.СКАЗАЛИ, ЧТО БЕЗ СТАТИНОВ ВАМ НЕЛЬЗЯ.НО , КОГДА Я ИХ СТАЛА ПИТЬ...НОГИ СИЛЬНО СТАЛИ БОЛЕТЬ, ХОДИТЬ НЕ МОГЛА....ПРОСЛУШАЛА ВАШИ ЛЕКЦИИ ПРО СТАТИНЫ-- ОТМЕНИЛА ИХ.И ПОНЯЛА, ЧТО СТАЛО ЛЕГЧЕ.ВЫ СУПЕР ДОКТОР.БУДЕМ ХОДИТЬ ТЕПЕРЬ ПОСТОЯННО.
если у Вас гипотиреоз, то холестерин всегда будет повышен.
Дякую лікарю .Приймаю статини під знаком питання - сумніви завжди були в відношенні їх прийому. Подивившись відео - обов'язково беру до уваги Ваші поради і ще раз Дякую за Вашу працю.
Людмила Ковалева. Я с Казахстана. Уважаемый доктор. Вы утерли нос некоторым врачам. Доктор я Вас уважаю молодец Благодарю !❤❤❤
Почитайте про бляшки в организме, а потом подумайте кого из врачей слушать.
И про тромб заодно,и задумайтесь к какому врачу лучше обращаться.
Я в 50+ с ибс, хвс, сн, и многое другое , за 50 мин прохожу 5 км, за 2 часа прохожу 11км, за 3 часа прохожу 16ки, и в итоге после выписки из кардиологии за 2,5 месяца прошёл 560 км😂удачи всем🤣сейчас ещё сделаю абляцию нормализую экстрасистолию и пройду ещё 1500 км🤣добра всем😂
Я всю себя угробила с этими с тат инами ,ноги болят руки слабые ,подхрамываю даже хожу,шум в ушах стал, наверное брошу ,всю себя отпавила
И какой расход у вас на 100 км ???
Спасибо большое, что вы есть!
И правду говорите!!!
Здоровье и долгих лет жизни!!!
Респект и уважуха,док! Я за ходьбу. Хожу давно.
В 2013г я перенесла 3 операции. Очень хотелось жить. Интуитивно отказалась от мучного и сладкого. Ушел вес. Стала энергичной. Самочувствие лучше, чем в молодости. Мне 60. Рекомендую. Хороший доктор.
К сожилению сейчас не пациенты а клиенты фармокология договор с мед учреждениями это бизнес хотьба беплатна каждый клиент это хлеб с маслом и икрой поэтому больной болжен быть постоянным кормильцем недопускают чтобы вылечился клиент люди должны понять что наше здоровье нужно только нам спасибо доктору за хороший ролик
Замечательное видео! Благодарю сердечно и желаю здоровья и процветания!
Спасибо за советы! Месяц назад впервые назначили статины! Не выкупила, и не принимаю! Хуже не чувствую.Ходила, двигалась, и буду продолжать!
Александр Юрьевич- умничка!
Вашу бы любовь к клиентам -да всем врачам!!! Мир бы изменился к лучшему!
Благодарю вас за важную и нужную информацию, таких врачей мало всё разжевали и наглядно с примерами прояснили!!! 👍💕👍💕👍💕
И что ,мне бросать. пить статичны ,я пью их несколько лет.Холестерин у меня низкий ,а бляшка 50 пр.оцентов.Какой выбор ?
Здравствуйте, доктор!
Для меня все это стало открытием, с другой стороны Вы развеяли мои сомнения. В последние годы анализы показывают высокий холестерин, в пределах 6,7 - 7,6. Назначили статины. Немного принимала, потом перестала это делать. Думаю, чувствую себя нормально. Т. е. нет каких-то серьёзных заболеваний. У моей мамы был сильнейший варикоз, вены с толщиной большого пальца и даже больше. Мама умерла на операционной столе, оторвался тромб. До этого тоже. Потом меня взяли сомнения, а почему же маме не говорили про высокий холестерин? Ей никогда не назначали статины, значит холестерин был нормальный. Отец умер от института, тоже не жаловался на холестерин. Обоим было по79 лет.
И это не единичный пример. Значит Вы говорите истину.Я гуляю, довольно быстро хожу, вес не большой. А вот вопрос- за раз можно сразу час ходить быстро?Мы гуляем днём.
Спасибо Вам за открытие! Успокаивает ❤ И ещё, у маминых родных у всех высокое давление, а холестерин нормальный.
Недавно моя приятельница меня удивила тем, что невролог, который всегда назначал мне от шейного остеохандроза только уколы и лекарства, сейчас назначает гимнастику доктора Шишонина! Это меня приятно порадовало! Много лет спасаюсь только Вашими упражнениями. Спасибо Вам, доктор!
А мне эта гимнастика не подошла.Хуже стала.Путем" тыка" нашла себе собственный комплекс .
@@ЕленаТульчинская-й1ю13:42
Спасибо большое за прекрасную полезную лекцию ! Очень понравилось !
Какой же Вы умница!!!Всех,всех Вам благ,здоровья и человеческого счастья!!!❤
Благодаря вашим советам я снизила холестерин с 9 до 5,5! Ходьба, жирная!!!пища с утра и снижение углеводов! Хотя врачи сразу прописывают еще и диету, якобы все из-за жирной пищи)) Статины просто меня медленно убивали. Качество жизни Вы мне изменили!!! 🌷👍🏼💓
Здравствуйте, подскажите какая ходьба?
Что значит жирная
Да,что значит жирная?У меня холестерин 7,88 много лет показатель на месте,что я только не пробовал,не помогает ничего,врачи прописывают статины,но я их принимать точно не буду.
@@Cher_Nika0029 мне тоже интересно.
@@baptistbarry2739 почему? чем статины так плохи? мне розувастатин прописали
Спасибо Вам !!!❤Вы настоящий доктор, Врач с большой буквы 🙏
Большое спасибо!.
Прослушала с большим удовольствием. Мне назначили статины, но я их не пью.
Буду лечиться ходьбой.
Моя сестра много лет пила статины, а сейчас бросила,так как мучают боли в мышцах.
И вот я узнала от вас, что действительно статины дают побочные действия.
Ещё раз большое спасибо, здоровья вам и вашим родным и близким.❤❤❤
Вот все доходчиво объяснил, вчера выписали статичны, сегодня меня выписывают и даже покупать их не буду, попью очищающий коктейль от доктора Шишонина и ходьба и занятия спортом. СПАСИБО ДОКТОР ВАМ ОГРОМНОЕ И НИЗКИЙ ПОКЛОН❤❤❤
Большое Вам спасибо , уважаемый Александр Юрьевич!!!
Шея болела уже месяца три. Сегодня сделала массаж шеи по-вашему совету. Реально работает, причем сразу легче стало. Большое спасибо .
Купил пачку статинов вытащил инструкцию по применению нашел побочные эффекты прочитал . стало плохо.
Стали у лекарств страшные пообочки пишут
Поднялся холестерин?😂
Представьте, я тоже. Как прочитала про побочные эффекты, выкинула все две пачки сразу
@@mariy7514Это вас не прижало. Я пью и не задумываясь о побочке, после пяти суток в реанимации....
Попил месяц розувастатин, начал чесаться, заболела печень, желчь плохо стала отходить- бросил, спас урсофальк😢
Дорогой доктор, Вы открываете нам глаза!!! Спасибо большое! Как говорится: «Учение свет».
Вот спасибо так спасибо вам, золотые уроки доктора,ни один врач не поможет человеку, кроме его самого,думать головой нужно, кушать всё можно,но в меру,а двигаться нужно обязательно,и с утра молитва и зарядка!Я сама такая была раньше,нытик,прислушивалась к каждому своему биению, теперь вперёд и выше знамя!❤ Благодарю вас, очень хорошая программа!
Смогу доктор....только с Вашей помощью!!! Благодарю!