शौचाला साफ ना होणे हा आजार नसून मोठ्या आतड्याची क्रिया मंद असल्याचे लक्षण आहे. त्यासाठी उपचार हे औषधाच्या स्वरूपात घेणे आपल्याला सवय लावणारे असू शकते. १. सकाळी लवकर उठणे. २. कोमट पाणी पिणे ३. मलासन हे तीन उपाय नक्की करा.
मला खाली बसता येत नाही, मी कमोड वापरतो तर मला मलासन करता येणार नाही दुसरा उपाय सांगा,मला कान्सीपेशनचा त्रास आहे कृपया मार्गदर्शन करावे. वय ८१ वर्शे आहे.
सर,अतिशय ऊपयुक्त माहिती . माझा प्रश्न आहे मला दोन वेळा म्हणजे सकाळी संडास होते परंतु नाष्टा केल्यावर परत 6तासानी म्हणजे दुपारी तीन किंवा साडेतीन ला जावेच लागते .त्यामुळे प्रवासात problem होतो .तरी ही सवय कशी बदलावी ह्याचे कृपया मार्गदर्शन करावे
Sir Mi Night Duty la Kiwa Zip Purna N Zalay Mule Pot Lavkar Saf hot nahi v Kahitari Khave lagte v Nantar 10-15 Min.nantar Shaucchss Lagte tar Kay karave lagel.
Thanks for information sir मलाही constipation चा खूप त्रास आहे आपण दिलेल्या माहिती मुळे मला खूप मदत होणार आहे . मी माझ्या दैनंदिन जीवन शैली मध्दे या सवयींचा समावेश करणार आहे .thankyou so much sir
![Blox Fruits Dragon Rework Update [Full Stream]](http://i.ytimg.com/vi/EqDAp8udhm0/mqdefault.jpg)
![Seungmin "그렇게, 천천히, 우리(As we are)" | [Stray Kids : SKZ-PLAYER]](http://i.ytimg.com/vi/kAzmhLHePqU/mqdefault.jpg)
शौचाला साफ ना होणे हा आजार नसून मोठ्या आतड्याची क्रिया मंद असल्याचे लक्षण आहे. त्यासाठी उपचार हे औषधाच्या स्वरूपात घेणे आपल्याला सवय लावणारे असू शकते.
१. सकाळी लवकर उठणे.
२. कोमट पाणी पिणे
३. मलासन
हे तीन उपाय नक्की करा.
Good information
Sir he khup mahttvachi mahiti सांगितली कारण यामुळे लोकांच्या मनात असलेली भीती नाहीशी होईल
खूप छान माहित......
थोडक्यात पण अति महत्वाच सागितल👍
Ca va see 0
फारच छान, आरोग्यास उपयोगी माहीती
दिल्या बद्दल धन्यवाद।
खूप छान सर एक नंबर माहिती दिल्याबद्दल आपले खूप खूप धन्यवाद
अत्यंत उपयुक्त माहिती दिली.धन्यवाद
खुप महत्त्व पूर्ण माहिती झाली डॉक्टर साहेब,धन्यवाद🙏🙏
फार छान माहिती मिळाली त्यामुळे आपल्याला खुप खुप धन्यवाद मला आहार ची माहिती मिळाली तर खूप बरे होईल
अतिशय सुंदर माहिती दिली आहे
आपल्या तीन सुचना निश्चितच प्रभावी आहेत. धन्यवाद डॉ.
मला हा त्रास आहे, आपण सांगितले प्रमाणे करण्याचा प्रयत्न करतो. क्रुतज्ञता. धन्यवाद👏👏
यासाठी मी रोज त्रिफळा चूर्णे घेतो व आठ दिवसांनी कायमचूर्ण गोळी घेतो हे बरोबर आहे का? कळवावं. माझं वय ६८ आहे
खूपच छान माहिती दिली डॉ.
धन्यवाद.🙏🕉️
डाॅक्टर, खूप खूप धन्यवाद आपल्या मौलिक, तर्कशुध्द व अत्यंत प्रामाणिक सूचनेसाठी.
आजच्या काळात औषध न घेण्याचा सल्ला देणारे डाॅक्टर विरळेच!
खुप छान व्हिडिओ ! धन्यवाद सर .
धन्यवाद डाक्टर फार छान सोप्या पद्धतीने समजावून सांगितले. धन्यवाद
Dr.Extremely important information explained in a simple way.
नमस्कार सर तुम्ही दिलेली माहिती खूप छान वाटली
डॉ.रुपेश,खूप छान पद्धतीने महत्वाचा विषय
तपशिलाने समजवला आहात.धन्यवाद.
ऐक ना बर माहिती दिली असून त्यात
सर माझे वय 70वषॅ आहे मला 2/3दिवसातून 1वेळ शोचाला लागते तरी दररोज पोट साफ होण्यास उपाय सागा
सोप्पी पद्धत निवेदन केली.समजावणे खूपच छान व्हिडिओ आवडला
डॉ.खूप उपयोगी माहिती मिळाली! धन्यवाद 😊
❤डॉक्टर साहेब छान माहिती मिळाली आहे, आपले शत:आभार आणि धन्यवाद...💐💐💐
खूप छान माहीती दिलीत.
धन्यवाद!
डॉ. साहेब 🙏
डाॅ खुप उपयुक्त माहिती , धन्यवाद🙏
अगदी साधे आणि सोपे उपाय सांगितले.. खुप खुप धन्यवाद 👌👌🙏🙏
नमस्कार अदिती
अभिप्राय नोंदवा ल्याबद्दल धन्यवाद.
माझ्या मुलीला त्रास हे
@@DrRupeshAmaleAyurveda hii
धन्यवाद डॉक्टर साहेब तुम्ही अतिशय चांगला पध्यातीने माहिती दिली तुम्ही दिलेली माहिती खूप उपाय कारक आहे मना पासून धन्यवाद
Very good explaining...thank you dr 🙏
Very nicely explained!! A doctor prescribing natural remedies without medicines......WAH!! Truly wonderful!!👍👌
मला खाली बसता येत नाही, मी कमोड वापरतो तर मला मलासन करता येणार नाही दुसरा उपाय सांगा,मला कान्सीपेशनचा त्रास आहे कृपया मार्गदर्शन करावे. वय ८१ वर्शे आहे.
धन्यवाद, आपण सूचवलेले उपाय खरोखर आरोग्याच्या दृष्टीने फायदेशीर आहेत
Dr.Khooop chhan remedy i/o constipation. Thank U Dr.
@@ramchandrashedge6641ooo0o😊k
@@DVDAbirGulalस
खुपच छान माहिती दिली आहे.
कृतज्ञता!!🙏🙏 तीन ही ऊपाय करण्याचा प्रयत्न करतो.
Dr मनापाऊस खूप खूप धन्यवाद ,, आपण दिलेले उपाय खरोखरच उपायकारक आहेत
Thanks upay parinamkarak ahet
P
अप्रतिम माहिती दिली, अगदी बरोबर हेच घडत आहे. धन्यवाद सर
आपण सांगितलेल्या तीन उपायानी म्हणजे 1.सकाळी पाच वा.उठणे, 2.दोन किंवा दिड ग्लास गरम पाणी पिणे व मलासन करणे ,ह्यामुळे मला तीन दिवसातच फरक पडला.
खूप छान डॉक्टर ही माहिती सांगितल्याबद्दल धन्यवाद 🙏
Thank you so much Sir for sharing such valuable information.
Sir, thank u very much for ur clear cut information on how to cure constipation. God bless u.
Thank You
Thanks dr.
सर आपण खूप चांगली माहिती दिलीत या तीन सवयींचा मला खूप फायदा झाला
Very nice explaination & useful ; also can save medical expenses ; Thank you sir
Very nicely explained& good remedies to follow
Very good information dr, god bless you and always be happy
डॉक्टर उपयुक्त माहिती दिल्याबद्दल धन्यवाद 🙏🏻
डॉक्टर, माहिती दिल्याबद्दल धन्यवाद, कारण मला हा त्रास आहे
उपयोगी माहिती. धन्यवाद डॉक्टर!!
Thanks a lot Dr
I am following these steps since long back and benefitted.
Thanks Dr
Thanks
Very nice
Hearty congratulations Sirji
And Thanks a lot
Dr Amale too much thankful for the valuable information about constepation.
डॉक्टर साहेब खूप छान आणि साधी सोपी सरळ परिपूर्ण अशी माहिती आपण दिलीत डॉक्टर शतशः धन्यवाद आपले 💐💐👌👌👌💐💐👍👍। मी देश सेवा केलेला एक माजी सैनिक आहे ।
रेजिमेंट कोणते आहे
खूप छान माहिती दिलीत त्याबद्दल धन्यवाद.
खूप छान साहेब 🙏🙏🙏🙏🙏
उपयुक्त माहिती दिली, सर धन्यवाद।
Thank you Dr. Very good explanation.
Tis is True, thanku so much
Good knowledge, presentation, And excellent
Ribeka
खुप छान मार्गदर्शन केले आहे डाॅ.साहेब🙏
खूप छान माहिती सांगितली डाॅक्टर साहेब धन्यवाद!!
खुप छान माहिती दिली आहे धन्यवाद सर शुभ रात्र निर्णय घेण्यात येईल 👍
Thanks for explaining things In simple way.
Chan mahiti dili Sir. Me swatah follow karnar ahe.
Thanks a lot Doctor ... you have given right information. ✅.
Your mobile number
सर मला diabetiese अँड thyroide आहे , 2012 साली अपेडिक्स फुटला होता surjery झाली आहे मला पोट साफ होत नाहीं भूक लागत नाही please रिप्लाय करा कृपया
Chan mahiti sagitli Thank you 🙏
धन्यवाद 🙏
Gvood information.
Very nice remedies explained in this video Thank you so much for the this
Thanks Dr, very nice
Beautifully explained without any side effects to us thankyou doctor namaste Sir
खुप छान माहिती मिळाली.मी सकाळी लवकर उठून गरम पाणी.पीत आहे.मलासन करत नाही.ते आता करणार
@subhashdhame9631
Please follow Malasan also
Thank you, sir
Thanks sir
Ps Shantu Bhika Marshale
Excellent information shared by you Dr Rupesh sir, thank you.
धन्यवाद
Thank you doctor for a very good suggestion
धन्यवाद
Chan aani Sundar visletion.
धन्यवाद डॉ. साहेब सांगितलेले तीन उपाय खरोखरच छान आहेत
@shankar gole
Nakki karun paha
खुपच चागंली माहीती सागीतंली🙏🙏
सर आपण दिलेला सल्ला योग्य आहे पण गुडघे दुखीमुळे मला नात बसता येत नाही त्यामुळे कमोड वापरावा लागतो यावर काही उपाय आहे का
धन्यवाद डॉ. खुप ऊपयुक्त माहीती दिली 🙏🙏
सर,अतिशय ऊपयुक्त माहिती . माझा प्रश्न आहे मला दोन वेळा म्हणजे सकाळी संडास होते परंतु नाष्टा केल्यावर परत 6तासानी म्हणजे दुपारी तीन किंवा साडेतीन ला जावेच लागते .त्यामुळे प्रवासात problem होतो .तरी ही सवय कशी बदलावी ह्याचे कृपया मार्गदर्शन करावे
Very nice explained Sir. Thank you Sir.
Very good information. God bless you.
खूप छान सर असेच व्हिडिओ तयार करत राहा खुप छान
Nice information given to us dr. Good bless you
Thank you so much Sir
खुप सुन्न्दर सल्ला मिळाला. .. Thanks sir
Mala nehemich problem Asto,hote pan samdhan hot nahi .will do this. Dhanywad 🙏
नक्की करा. आणि आपला अभिप्राय कळवा.
धन्यवाद सर। खूप छान उपयुक्त माहिती सांगितली आपण. मलासन किती वेळ करायचं आहे व कधी करायचं आहे ते सांगावे.
नमस्कार
किमान ५ मिनिटे
संडास करते वेळी अथवा संध्याकाळी
Dr खूप सुंदर माहिती सांगितली आहे, सर्वांना खुप फायदा होइल.
@Chitrarekha sankpal
धन्यवाद
Good suggestions Doctor Thank🙏 you so much
धन्यवाद
Vidhi new
Khup mhatwach ideo sir
Thanks
God bless you
Dr.saheb🙏
धन्यवाद
Thanks mala pan asa tras aahe pot saf hot naslymule jibhile chhale aatat me udypadun shuru karato
फार फार अभिनंदन व आभार करून पाहू.
खूप छान माहिती दिली आहे डॉ. आपण
Sir Mi Night Duty la Kiwa Zip Purna N Zalay Mule Pot Lavkar Saf hot nahi v Kahitari Khave lagte v Nantar 10-15 Min.nantar Shaucchss Lagte tar Kay karave lagel.
Sir ma la pan potachi samsa age ani fistula she tyavar up char sgne
Extremely important video .. Dhanyavad
@amit vichare
Dhanyavaad
Nice Remedies for those who suffer from constipation
Thanks sir lFollowThis pro
माहिती चांगल्या पद्धतीने सांगीतली आहे. मलासन दिवसातून किती वेळा करावे तसेच कोणत्या वेळी करावे ते कृपया सांगावे.🙏
8:50 8:50
अगदी योग्य मार्गदर्शन केलात Dr धन्यवाद
Thank you Dr 🌹🌹
छान माहिती सर
खुप छान माहिती दिली
माहिती चांगल्याप्रकारे सांगितले.. धन्यवाद..
I take 2glasses of warm water at evening by 7.30 that takes food eaten to bottom,helps motion.
Perfect
"takes food eaten to bottom"
What does it mean ? I did not understand this. Sorry of my question is wrong !!
@@shikhesaaihindumuslim8464 food eaten settels in one place.it bcoms easy for motion
@@sophiachandekar4731 Thank you for prompt reply.
Takes food eaten to bottom means
Mala knee problem aslya mule. Me malasan karu shakat nahi. Maze knee ligaments problem aahe.
मला पण हिच समस्या आहे .डॉ .दुसरा काही उपाय सुचवु शकाल का ?
नी प्राबलमसाठी दुसरे आसन सुचवा जे कमोड वर बसुन करता येईल धन्यवाद
छान वाटलं आपला व्हिडीओ पाहून मलाही हाच त्रास आहे यामुळे पोट मोठे होते का मला त्यासाठी उपाय हवा आहे आपल्याला भेटायचं आहे
Chan mahiti. Thanks Dr.
माझं वय ७१ आहे.माझ्यासाठी काय सांगाल?रात्री सारखं लघवीला उठाव लागत.काय करु?
ब्लल्ड शुगर टेस्ट करून घ्या एकदा
Please consult a urologist for prostate problem...
Kidny test karun gya
sir maz poat pn saaf hoat nahi ani fungal infection pn zal ahe pls tell me kay karu
Helo sir
Sir tumhala fungal aahe tar tyach aushadh aahe
Fakt 500 rupya madhe te milat
Tumhi mala tya sathi call karu shakta sir
Garnty ch aushad aahe
Use only fresh wheat flour ...not processed or package wheat flour of any brand ..
सर मुळ व्याधिचा त्रास असल्यामुळे काय करावे खुप औषध केली पन फरक नाहि
Dear Dr very nicely explained the remedies for getting relief from the constipation problem without medicine.
@@vimaldighe866 काही दिवस रोज सुरणची भाजी खाण्याचा प्रयत्न करा निश्चित तुम्हाला फरक पडेल तिखट तिखट लसूण असे काही पदार्थ काही दिवस वर्ज्य करा
@@prakashchaudhari8696 8:50
खूपच छान आणि अतिशय महत्वाची माहिती दिली सर 🙏🙏🙏👌👌
मी तर एवढा कंटाललेलो आहे की असे वाटतय की पोटातिल आतड्या एक वेला पीडुन काढाव की काय,,,,
😂😂
So sad
Bhava majha pn toc problem jhaly aas vataty akhada aajar hoto ki ky
Jor lavaycha jra
Mala suddha same tras ahe bhau.
रात्री नॉनव्हेज न खाल्ल्यास दुधात, कोमट पाण्यात एक चमचा गाईचे तूप घालून झोपण्या पूर्वी प्यावेच.
Yes perfect
Sir mujhe urine bahot zyada hoti please give some suggestion 🙏
🙏🙏🙏🙏🙏🙏💐💐💐
सर कधीच त्रास होत नाही काल पासुन खुप त्रास होत आहे सी आलीच नाही कीती वेळा जाऊन बसते टॉयलेट मधे
Sem problem
सर छान माहिती दिली आम्ही याचा प्रयोग करू
Thanks for information sir मलाही constipation चा खूप त्रास आहे आपण दिलेल्या माहिती मुळे मला खूप मदत होणार आहे . मी माझ्या दैनंदिन जीवन शैली मध्दे या सवयींचा समावेश करणार आहे .thankyou so much sir
Thank You
छान Dr. यांचे कडून योग्य मार्गदर्शन प्राप्त झाले
Thank you
छान सल्ला दिला आहे.आपले मनापासून आभारी आहे.😊
दंडवत..
खूप खूप धन्यवाद.. खूप योग्य मार्गदर्शन केले..
डाॅ. खुप छान व उपयुक्त माहिती आपण दिली धन्यवाद
Thank you
🎉खूप छान माहिती, औषधाशिवाय.
धन्यवाद डॉ.रूपेश आमले
पोट साफ होण्यासाठी अतिशय मोलाची माहिती सांगितली.उदयापासून सुरुवात करतो.❤❤
नक्की करा आणि आपला अनुभव सांगा.
Respected sir 🙏 Dr I listened to ur lecture I liked ur simple tips which I Woll start from today only Namaste 🙏 Jai Shre 4am.
खुपच छान माहिती सांगितली धन्यवाद.
डाॅ खूपच छान आणि महत्वाची माहिती दिली मनापासून धन्यवाद🙏🙏
धन्यवाद साहेब फार महत्त्वाची माहिती दिली.
धन्यवाद सर
हे 100% खर आहे.
मि चार वर्षांपासून अनुभव घेत आहे.
@Dadasaheb
आपल्याला याच दिनचर्या चा फायदा होतो हे एकूण बरे वाटले.