Buen video! Trato de pensar muy bien mis compras pero no logro recuperarme del todo de la compra compulsiva. En el proceso de rehabilitación he tomado pésimas decisiones financieras comprando por impulso. Me dejo presionar socialmente y aunque he aprendido a decir No, aún me cuesta ser firme. Gran contenido! Saludos!
¡Hola Sandra! Me encantan tus vídeos, explicas de manera súper clara y sencilla :) sería genial si pudieras compartir tus tips de alimentación. ¡Muchas gracias y sigue así!
Gracias Sandra, pues sí que me gustaría saber más cosas sobre alimentación saludable, enfocada sobre todo a tener más energía durante el día, ya que no me gusta abusar de la cafeína.
Me super sirvió éste vídeo. Me doy cuenta que tengo mucho ruido mental pensando siempre en lo que tengo que hacer y eso no me deja concentrarme en resolver algo en particular porque voy haciendo un poco de esto y de aquello. También hace que termine con esa sensación de quemarme y termino dejando todo, procastinando más y frustrada de no haber avanzado en nada en concreto. Es un círculo vicioso 😑
Yo tenía muchas alergias, pero empecé a observar y escuchar mi cuerpo; decidí quitar poco a poco algunos alimentos, primero lácteos, después harina; y por último el huevo. Ya no tengo alegrías y tampoco dolores de cabeza insoportables, se rebajó enormemente el estómago. Aunado a eso, me quité refrescos y empecé a hacer ejercicio y yoga. Me encantaría que nos compartieras tu rutina de alimentación, pues también estoy empezando a quitarme carne y pescado, sustituyendo con soya, frijol, habas, chía, etc, para tener proteínas. Saludos y abrazos!!! P.D. Me encanta el contenido de los correos que envías como notificación.😄
Iremos hablando del tema poco a poco. La verdad es que cuando llega tu momento y te sientes súper inspirado para empezar, el tema alimentación sana acaba siendo algo apasionante y con lo que disfrutar muchísimo! Lo mejor es empezar despacio y con muchas ganas de cuidarse y darse todo el amor del mundo. Espero inspirarte con próximos vídeos. Seguimos en contacto por aquí Alejandro! 🧡🧡
Hola!!! me encanta tu forma de transmitir tus mensajes. Por favor , me gustaria que hablaras un poco acerca de la alimentacion. Gracias, bendiciones incesantes.
Hola! Yo también me uno a la petición del video de cómo te organizas con tu alimentación saludable y sería bueno añadir cómo comenzaste y si se te hizo difícil, etc. Excelente tu contenido!! Saludos desde Puerto Rico!! 🤗
Gracias Sandra!. Excelentes consejos para vivir en esta sociedad cada vez más aceleradora...pero lo q dijiste al principio de irse a una isla privada no es mala idea!...:))
Muy buenas Christian! Me alegra mucho saber que mis contenidos te hayan resultado útiles, ¡es genial! En cuanto a mis programas, tienes la info en mi web. Solo abro 2 convocatorias al año: en febrero mi programa Mañanas Conscientes para la reinvención personal, y en septiembre HaztePro para la reinvención profesional y emprendimiento. Entre medias, en ocasiones saco plazas para sesiones de coaching individuales para ayudar con cualquier dificultad que pudieras estar atravesando. En julio abriré nuevas plazas, si estuvieras interesada, escríbeme a: sandra@coaching-pro.es y te envío toda la info :)
Trabajo mucho no me gusta lo que hago ya q no tengo tiempo para lo que si me gusta...Me gusta pintar hacer manualidades y amo bailar...nada de eso hago por no cambiar mí vida ya q tengo miedo de quedarme sin nada
Tal vez tengas la velocidad de reproducción modificado para que vaya más rápido. Pero si no es así y en velocidad normal te parece que habla rápido, puedes bajarle la velocidad de reproducción. Yo la escucho en 1.5, je. 😉
Gracias Sandra. Enhorabuena por tu canal, es muy motivador. Genial si compartes los tips de alimentación, muy interesante!!!😊👍🏻❤
Súper! Vamos a por ello! 🧡
Buen video! Trato de pensar muy bien mis compras pero no logro recuperarme del todo de la compra compulsiva. En el proceso de rehabilitación he tomado pésimas decisiones financieras comprando por impulso. Me dejo presionar socialmente y aunque he aprendido a decir No, aún me cuesta ser firme. Gran contenido! Saludos!
Quiero saber del hábito de alimentación
¡Hola Sandra! Me encantan tus vídeos, explicas de manera súper clara y sencilla :) sería genial si pudieras compartir tus tips de alimentación. ¡Muchas gracias y sigue así!
Súper! Vamos a por ese temazo! ❤️
Mil gracias por compartir esta información. Es increíble que se tenga contenido de valor en estos video. ❤️
Gracias linda! 🧡🧡
Gracias por la información tan valiosa, ese video de la alimentación sería de mucha ayuda también (organización y beneficios)
Me encantó el vídeo y me gustaría el vídeo sobre alimentación. Gracias.
Gracias Sandra, pues sí que me gustaría saber más cosas sobre alimentación saludable, enfocada sobre todo a tener más energía durante el día, ya que no me gusta abusar de la cafeína.
Anotado! 🧡
Me super sirvió éste vídeo. Me doy cuenta que tengo mucho ruido mental pensando siempre en lo que tengo que hacer y eso no me deja concentrarme en resolver algo en particular porque voy haciendo un poco de esto y de aquello. También hace que termine con esa sensación de quemarme y termino dejando todo, procastinando más y frustrada de no haber avanzado en nada en concreto. Es un círculo vicioso 😑
Ya lo tienes identificado. Ahora, poquito a poco, lo irás gestionando 😉
Yo tenía muchas alergias, pero empecé a observar y escuchar mi cuerpo; decidí quitar poco a poco algunos alimentos, primero lácteos, después harina; y por último el huevo. Ya no tengo alegrías y tampoco dolores de cabeza insoportables, se rebajó enormemente el estómago. Aunado a eso, me quité refrescos y empecé a hacer ejercicio y yoga. Me encantaría que nos compartieras tu rutina de alimentación, pues también estoy empezando a quitarme carne y pescado, sustituyendo con soya, frijol, habas, chía, etc, para tener proteínas. Saludos y abrazos!!! P.D. Me encanta el contenido de los correos que envías como notificación.😄
Bravo! Te estás cuidando un montón! 😉 🧡
Sandra, eres fuente de inspiración... me gustaría un video tuyo sobre una alimentación saludable, estoy luchando con mis 110 kgs. Gracias
Iremos hablando del tema poco a poco. La verdad es que cuando llega tu momento y te sientes súper inspirado para empezar, el tema alimentación sana acaba siendo algo apasionante y con lo que disfrutar muchísimo!
Lo mejor es empezar despacio y con muchas ganas de cuidarse y darse todo el amor del mundo. Espero inspirarte con próximos vídeos. Seguimos en contacto por aquí Alejandro! 🧡🧡
¡Hola Sandra! Me interesa un vídeo en el cual hables de tu dieta baja en gluten, azúcares, etc... Gracias
Genial! Os iré compartiendo las cosas que me han ido bien y lo que estoy aprendiendo 😉
Hola Sandra, me he suscrito a tu canal, felicidades!!! sigue adelante y gracias por ayudarnos 🤗🇧🇴
Hola!!! me encanta tu forma de transmitir tus mensajes. Por favor , me gustaria que hablaras un poco acerca de la alimentacion. Gracias, bendiciones incesantes.
Vamos a por ello! 🤗
Quiero el vídeo de cómo organizas tus comidas, productos recomendados etc.... estaría genial gracias. Buen vídeo 👌😃
Súper, ahí vamos con el tema!! 🧡
Maravilloso todo lo que compartes todo lo que necesitaba gracias y mucho éxito...
Gracias!!! 🧡🧡🧡
Hola Sandra. Me interesa que nos cuentes cómo organizas tu alimentación. Muy bueno este video. Cariños! 😊💜
Genial este video. Justo para mí. Para reafirmar lo que hace poco empecé a hacer.
Abrazos enormes desde Argentina 💗😘😍
Oh yeah! 💪🏻💕
Muy interesante Gracias por el video 🤩, si quiero saber la rutina de la comida saludable 🙏🏼
Muy bien Sandra, buenos consejos como siempre! Saludos.
🧡
Sííí vídeo de alimentación saludable porfa! ❤️🙏 Saludos hermosa 🤗🇨🇱😗😗
Hola, siiii me interesa tu video sobre alimentación sana y consciente. Listas de supermercado y organización. Gracias ☺️
🧡
A mí también 🤗💕
Hola! Yo también me uno a la petición del video de cómo te organizas con tu alimentación saludable y sería bueno añadir cómo comenzaste y si se te hizo difícil, etc. Excelente tu contenido!! Saludos desde Puerto Rico!! 🤗
😊🧡
Muchísimas Gracias por poner a nuestro alcance tan valiosa información !!
El contenido del video y la Expositora son INVALUABLES...
Heeeey! Gracias!!!
Que claridad de concepto como sabes tanto. Excelente!!!
🧡
Sii quiero saber sobre cómo te alimentas ! Gracias
Anotado! 🧡
Sandra si porfa has el vídeo de la dieta gracias
Anotado! 🧡
Hola Sandra! Me interesa ver como te organizas con la alimentación saludable. Estoy por implementar una dieta más saludable en mi vida.
Súper, me lo anoto! 🤗
Sí me encantaría que hagas el vídeo
Buenos consejos..si al vídeo sobre alimentación 😁
Me gusta este video! Me ayuda Gracias Saludos desde Puerto Rico 🙂
Maravilloso 👏 👏 👏 gracias por los Tips 😘
🧡🧡
me gusta
Gracias Sandra!. Excelentes consejos para vivir en esta sociedad cada vez más aceleradora...pero lo q dijiste al principio de irse a una isla privada no es mala idea!...:))
Ya te digo! 😄
Hola me encanto tu video! Saludos desde Phoenix, Arizona.
Saludos! 🧡🧡
Hola! Me gustaría saber sobre la alimentación. Muchas gracias!
Anotado! 🧡
Me gustaría saber a cerca de la alimentación Gracias
Gracias
Hola linda me interesa como organizas tu nueva alimentacion, gracias por tu video
Me interesa mucho el posible vídeo sobre dieta inteligente, baja en gluten, sin azúcar...gracias
Súper! 🧡
Hola linda amo tus videos...se lo que quiero pero no sé cómo lograrlo...
Me interesa el video de alimwntacion
Sy me encantaría ese video Porq nesecito dejar el azúcar
Si me interesa esa dieta
A mi también
Holaaa!!! Eres coaching para chicos y chicas..?
Si, claro, soy Coach y en mis programas online atiendo tanto a hombres como mujeres 😊
Si menos azúcar
💚
Hola Sandra, como podría hacer para que seas mi coach y mentora.😣👉👈
Muy buenas Christian! Me alegra mucho saber que mis contenidos te hayan resultado útiles, ¡es genial!
En cuanto a mis programas, tienes la info en mi web. Solo abro 2 convocatorias al año: en febrero mi programa Mañanas Conscientes para la reinvención personal, y en septiembre HaztePro para la reinvención profesional y emprendimiento.
Entre medias, en ocasiones saco plazas para sesiones de coaching individuales para ayudar con cualquier dificultad que pudieras estar atravesando. En julio abriré nuevas plazas, si estuvieras interesada, escríbeme a: sandra@coaching-pro.es y te envío toda la info :)
🖐🏼🙂
❤👌💫
🧡
Lo unico qe No me justo la palabra qe husaste al principio 💩 pero todo lo demas 👍
Trabajo mucho no me gusta lo que hago ya q no tengo tiempo para lo que si me gusta...Me gusta pintar hacer manualidades y amo bailar...nada de eso hago por no cambiar mí vida ya q tengo miedo de quedarme sin nada
Hablas muy rápido cansa
Tal vez tengas la velocidad de reproducción modificado para que vaya más rápido. Pero si no es así y en velocidad normal te parece que habla rápido, puedes bajarle la velocidad de reproducción. Yo la escucho en 1.5, je. 😉
al contrario, la vos lenta me aburre
@@romynapimentel1357 a mi me da sueño, por eso aumento la velocidad de reproducción, de paso me lleva menos tiempo escuchar todo el video.
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